這幾個救人無數(shù)的“急救穴”，希望你永遠也用不上！

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古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號，中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注人吃五谷雜糧，沒有不生病的。生了病大多都要吃藥，問題越多，家里常備的藥也就越多。其實，在我們正常用藥的同時，常按身體上的穴位，或許會有意想不到的效果。

這些急救穴，記下用處大！

止休克掐壓人中穴

人中穴是一個重要的急救穴位。中醫(yī)認為，突然昏厥是因人體經(jīng)氣一時紊亂、升降失調(diào)后，清氣不升、濁氣不降、清竅失養(yǎng)所致。

人中穴屬督脈，督脈入屬于腦，出巔頂交會于肝經(jīng)，有醒神開竅、調(diào)和陰陽、回陽救逆、解痙通脈的功效。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，刺激人中穴，有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。

取穴：唇溝的上1/3與下2/3交界處。

用法：掐人中前，應(yīng)先察看患者有無呼吸、心跳，如果沒有，應(yīng)先進行心肺復(fù)蘇，同時撥打120急救電話。

操作方法：將大拇指指尖壓在穴位上，一緊一松地按壓，力度要貫穿指端，節(jié)律均勻。

心臟不適按極泉穴

突然感覺心悸、心痛，這可能是心臟病發(fā)作的前期癥狀，若此時身邊沒有急救藥物，該怎么辦?

危急關(guān)頭，一定不要慌，先撥打急救電話，不要隨意走動，聽從急救人員的指令等待救援，在等待救護車的同時，可以請家人彈撥心經(jīng)上的急救穴，極泉，為自己爭取寶貴的救護時間。

取穴：上臂外展，腋窩最深處的動脈搏動處。

操作方法：伸出你的左臂，用右手拇指伸入腋窩內(nèi)，用力彈撥，注意彈撥時手指要用力向內(nèi)勾按，速度不要過急，有酸麻感，即可。

止頭疼按壓太陽穴

太陽穴為經(jīng)外奇穴，足少陽膽經(jīng)、足陽明胃經(jīng)兩條陽經(jīng)從它周圍經(jīng)過，為火聚之地，因此，取名為“太陽”穴。

太陽穴是人頭部的重要穴位，當(dāng)人們長時間連續(xù)用腦后，太陽穴往往會出現(xiàn)重壓或脹痛的感覺，這就是大腦疲勞的信號。

揉按太陽穴可清肝瀉火、止痛明目、通經(jīng)活絡(luò)、振奮精神。

取穴：耳廓前面、前額兩側(cè)，外眼角延長線的上方。

操作方法：用雙手中指指腹順時針或逆時針按揉太陽穴，力度千萬不要過大，以免使頭痛加劇。

止鼻血捏腳后跟

經(jīng)常熬夜、抽煙會使腎陰不足，腎水不能上濟心火，導(dǎo)致心火旺盛、循經(jīng)上炎，出現(xiàn)流鼻血、牙痛、咽干、喉嚨痛等“上火”癥狀。

按揉腳后跟為遠端取穴，有引火歸元、清熱滋陰、涼血止血、消腫止痛的功效。

取穴：腳踝和腳跟之間的凹陷處。

操作方法：用拇指指腹按在穴位上，一松一緊進行按壓，至癥狀緩解即可。

心火旺按勞宮

心火亢盛多見于工作壓力較大、煩心事較多、遇事老愛著急的人。

這類人大多有情緒煩躁、夜間渾身燥熱而失眠、多夢、焦慮等癥狀。

此時，最好的清火藥就是勞宮穴。

高血壓患者因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升時，也可按壓勞宮穴。

取穴：勞宮穴位于手握虛拳時中指指尖點到的位置。

操作方法：可內(nèi)外勞宮(手心為內(nèi)勞宮，對應(yīng)手背處即為外勞宮)同時掐按，使麻脹感躥至中指尖，即可瀉心火。

久咳不愈按孔最穴

不花錢的止咳糖漿就是孔最穴。

取穴：孔最穴位于伸臂側(cè)掌，前臂掌面橈側(cè)，尺澤與太淵連線上，腕橫紋上7寸。

操作方法：拇指深按于穴位，待出現(xiàn)有酸脹、疼痛的指感后，像彈撥琴弦一樣地往返撥動。

咳嗽有痰，豐隆穴

咳嗽咳痰時可將豐隆穴與孔最穴聯(lián)合使用。

取穴：外膝眼與外踝前緣平外踝尖連線的中點，脛骨前嵴外側(cè)約二橫指處，按壓有沉重感。

止便秘點按天樞穴天樞穴是大腸之募穴，是陽明脈氣所發(fā)，主疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。取穴：位于肚臍左側(cè)2寸（約3橫指）。操作方法：便秘患者大便時以左手中指點壓左側(cè)天樞穴，感覺有明顯酸脹感即按住不動。堅持1分鐘左右，可產(chǎn)生便感，然后屏氣，以增加腹內(nèi)壓，稍后即可排便。降血糖按然谷穴降血糖最常見的藥物是二甲雙胍，其實人體里也自備了二甲雙胍，那就是然谷穴，然谷穴是腎經(jīng)氣血流經(jīng)的部位。取穴：足內(nèi)側(cè)，先找到足內(nèi)踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴。操作方法：每天晚上洗完腳可用拇指用力點揉這里，直到有明顯的酸脹感為止。止胃痛揉按足三里穴足三里是一個能防治多種疾病、強壯身心的大穴。傳統(tǒng)中醫(yī)認為，按摩足三里有調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。取穴：外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處操作方法：胃痛時，可用雙拇指按揉雙腿足三里穴，待有酸痛麻脹感后3~5分鐘，胃痛可明顯減輕。當(dāng)然，最關(guān)鍵的是要及時就醫(yī)，謹防意外發(fā)生。養(yǎng)護好自己的身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這些急救方法你最好要知道，也希望你永遠用不上！溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請勿盲目試用！

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