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      一個(gè)小方
      ，橫掃各種咽喉?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！
      
        
      
            金櫻子
            2023-07-27 14:32:37
        
      

        
      
           
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      ，中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注古代軍事家常將重要的位置稱為“咽喉之地”
      ，且兵家必爭
      ，因?yàn)檫@樣的地方一般非常狹窄險(xiǎn)峻，往往能夠“一夫當(dāng)關(guān)
      ，萬夫莫開”
      ，敵人很難攻進(jìn)來
      。
      ，橫掃各種咽喉?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。?png" />
      對人體來說
      ，咽喉的問題也是半點(diǎn)不能馬虎
      。
      咽喉相當(dāng)于人體的門戶，是外邪侵犯身體時(shí)第一個(gè)要突破的關(guān)口
      ，也是身體正氣死守的關(guān)口。
      《黃帝內(nèi)經(jīng)》載
      ，“咽喉者，水谷之道也
      ；喉嚨者
      ，氣之所以上下也”
      。
      也就是說，咽喉是可以溝通天地之氣的
      ，一旦咽喉出現(xiàn)問題
      ，一方面會(huì)影響飲食的進(jìn)入
      ，另一方面會(huì)影響呼吸的出入
      ，由此可見
      ，咽喉非小事！
      治療咽喉疾病的第一經(jīng)方是什么呢
      ？
      醫(yī)圣張仲景曰：“婦人咽中如有炙臠
      ，半夏厚樸湯主之
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
      咽中如有炙臠，咽喉好像有個(gè)紅燒肉
      ，堵在那里，使勁地吞
      ，吞不下，拼命的咳
      ，咳吐不出
      ，這種情況其實(shí)就是痰氣交阻
      。
      為什么要特別強(qiáng)調(diào)婦人呢
      ？因?yàn)榕愿菀椎茫詯凵鷲灇?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，一生氣就覺得咽喉脹脹的，吞東西有點(diǎn)哽咽
      。
      所以很多咽喉疾病，是不健康的食物加上不健康的情緒
        ，兩個(gè)相互結(jié)合而成。
      你光有不健康的食物
        ，它頂多是咽炎上火
        ；你光有不良的情緒
      ，它頂多就是肋脹啊、胸滿
      。
      但是兩個(gè)結(jié)合在一起就有可能出現(xiàn)慢性咽炎啊、扁桃體炎啊等等
      。。
      。
      半夏厚樸湯：半夏、茯苓各12g
      ，厚樸9g，生姜 15g
      ，蘇葉6g
      半夏是溫的，可以把痰濕給溫化了
      ，人體的痰濕就像黏在碗筷上的油膩一樣
      ，半夏就像清潔劑
      ，一去到體內(nèi)
      ，那些痰濁就會(huì)化開
      ，像清潔劑一去到碗里
      ，油星就會(huì)溶解。
      厚樸是治氣的
      ，它能降腹氣，腹氣一降
        ，咽喉氣就降下來了
        。
      茯苓的味是淡淡的
        ，能讓藏匿在身體臟腑經(jīng)絡(luò)的水氣通過小便排出體外，利水的同時(shí)還能健脾
        。
      生姜和蘇葉
        ，可以讓氣通陽通
        ，陽氣通暢以后呢
        ，那些郁悶就會(huì)消解
        。
      這五味藥，半夏去痰
        ，厚樸降氣
        ，茯苓化水
        ，生姜通陽
        ，紫蘇消食解毒
        。
      五味藥結(jié)合在一起
        ，可以讓咽喉部的痰
        、氣、食物堵塞通通化掉
      ，最后經(jīng)過胃
      ，到達(dá)大腸排出
      。
      張仲景講這個(gè)小方通常是覆杯而臥
      ，一劑見效
      ，最精彩的就是治療慢性咽炎
      、扁桃體炎，尤其是情志起伏加重的
      ，半夏厚樸湯簡直就是它的克星。
      除此之外
      ，還可調(diào)理聲帶息肉、聲帶水腫
      、聲帶麻痹等
      。
      凡是咽喉方面的
      ，你覺得吞吐不利的
      ，舌苔又粘膩白白的
      ，都可以用到半夏厚樸湯。
      溫馨提示：文中所涉及到各類藥方
      、驗(yàn)方等僅供參考學(xué)習(xí)
      ，不能作為處方
        ，請勿盲目試用
        ！
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      嗓子突然失聲，不曉得是什么原因
        ，哪位大師可以幫忙 ？
      潤喉 

      西瓜霜潤喉片 西瓜霜具有清熱
      、解暑
      、生津、潤喉等功效能
      ，西瓜霜潤喉片不僅具有消炎止痛效果，而且還能生津潤喉
      ，因此，對咽部干燥腫痛且伴有聲音嘶啞的咽喉疾患療效較好
      。類似的藥物還有健民咽喉片
      、復(fù)方草珊瑚含片
      、金嗓子喉寶含片等
      。 
      華素片 華素片中含有碘分子
      。碘分子具有超強(qiáng)殺菌抗感染作用，可迅速殺滅口腔
      、咽喉部位各種致病微生物
      。獨(dú)特的口含消炎方式直接作用于病癥感染部位
      ，可有效治療咽喉疾病
      。但是碘對口腔黏膜組織的刺激性很大
      ，不宜長期含服
      。 
      黃氏響聲丸 具有疏風(fēng)清熱
      、化痰散結(jié)
      、利咽開音等作用
      。用于急、慢性喉炎
      ，風(fēng)熱外束
      ，痰熱內(nèi)盛
      ，聲音嘶啞
      ，咽喉腫痛
      ，咽干灼熱
      ，咽中有痰，或寒熱頭痛
      ，或便秘尿赤；急
      、慢性喉炎及聲帶小結(jié)
      、聲帶息肉初起見上述證候者
      。 
      六神丸 具有清熱解毒
      、消腫止痛等功效
      。但六神丸有毒副作用，可引起過敏反應(yīng)
      ，表現(xiàn)為藥疹
      ，其形狀各異
      ，瘙癢難忍
      。另外
      ，心臟病患者忌用六神丸
      。六神丸性香燥
      ，易敗胃
      ，故宜飯后服用
      。凡脾胃不足
      、身體虛弱者應(yīng)慎用或禁用
      。 
      含片不是口服片，也不是嚼片
      。使作含片的主要目的是使其在局部發(fā)揮藥效，因此應(yīng)將含片夾在舌底
      、齦頰溝或近患處，待其自然溶解
      。若把含片當(dāng)口服藥吞入或匆忙嚼爛
      ，則必然失去其在局部產(chǎn)生持久藥效的意義。 

      1.《如何保護(hù)嗓子》 
      咽喉既是正常呼吸必經(jīng)之路
      ，又是重要發(fā)聲器。所以人人都要注意保護(hù)嗓子
      ，尤其是教員、演員
      、廣播員，更要注意
      。 
      首先要注意堅(jiān)持室外活動(dòng)
      ，以增強(qiáng)肌體對疾病的防御能力
      ，避免咽炎
      、喉炎的發(fā)生
      。 
      其次是養(yǎng)成咽喉部衛(wèi)生習(xí)慣。飯前飯后要作咽部清水含漱
      ，平時(shí)多喝茶
      ，保持咽部清潔
      。抽煙
      、喝酒要適度
      ，否則會(huì)刺激咽喉部組強(qiáng)而產(chǎn)生慢性炎癥
      。 
      如果嗓子發(fā)生不適
      、刺癢
      、干燥或有燒灼感
      ，可采用熱熏氣療法
      。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸
      ，很快就可使不適現(xiàn)象消失
      。也可將復(fù)方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個(gè)大缸子中，對著熱氣呼吸
      。有可能還可采用菊花、金銀花或胖大海泡水當(dāng)茶喝
      。 
      .許多XX都有這毛病，我的嗓子也是如此
      。抄來幾副方子供參考： 
      無論何種原因引起的聲音嘶啞
      ，其共同的特點(diǎn)都伴有聲帶及周圍組織的充血
      、腫痛
      ，下列方法療效較佳
      。 
      1．拌吃銀耳
      。將白木耳洗凈泡脹
      ，撕成條塊狀
      ，先用開水燙過
      ，再用涼開水漂洗
      ，之后加醋拌吃
        ，每日兩次
        ，食量不限
        ，2 日后即可好轉(zhuǎn)
        。 
      2．拌吃芹菜
        。把芹菜洗凈
        ，切后
        ，燙過加醋拌吃
        ，每次一小盤
      ，每日2次
      。 
      3．飲濃涼茶水
      。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入
      。 
      4．風(fēng)油精吸人
      。將風(fēng)油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴
      ，放在鼻孔上吸入
      ，每日4～6次
      。 
      5．冷敷脖頸
      。用冷水或冰水浸濕毛巾
      ，敷在前頸喉頭上
      ，20分鐘左右
      ，每日3-4次
      。 
      3.那就只好試試雞蛋茶了—— 
      雞蛋茶（治嗓子疼嗓子?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。?
      取新鮮雞蛋一只
      ，磕到飯碗里打成雞蛋液
      ，燒一些滾燙的開水
      ，澆到蛋液里 把雞蛋沖成蛋花兒
      ，加少許白糖和香油 
        ，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶
        。 
      4.如何保護(hù)您的嗓子 
      聲音沙啞失聲是那些需要長時(shí)間講話或不正確使用喉嚨的人
        ，時(shí)常碰到的困擾
        。如果持續(xù)沙啞超過兩周以上
        ，最好找耳鼻喉科醫(yī)師檢查與治療
        。 一般而言
        ，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法
        ，至于聲帶長繭也并非一定要開刀，可先做語言治療
        ，當(dāng)結(jié)節(jié)過大或語言治療無效時(shí)
        ，才必須接受喉內(nèi)視鏡顯微手術(shù)。 以下是一些日常生活上保護(hù)嗓音的妙方：一) 限制工作之外的說話時(shí)間
        ，減少不必要的長時(shí)間聊天或打電話
        。二) 使用適當(dāng)?shù)囊袅空f話
        ，善用麥克風(fēng)以應(yīng)付不足之音量
        。三) 說話速度要慢
      ，說話之間要常停頓吸氣
      ，一句話不要拉的太長
      。四) 說話音調(diào)不宜太低或過高
      ，而且每一句話的重音不要放前綴
      。五) 悄悄話是不正確的說話方式
      。六) 長時(shí)間講話時(shí)
      ，應(yīng)多喝溫開水保持咽喉濕潤
      。七) 盡量用腹部(即丹田)輕松發(fā)聲
      ，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話
      。八) 不抽煙
      、喝酒
      ，勿吃辛辣油炸類食物
      ，如濃茶
      、咖啡
      、辣椒
      、巧克力
      、冷飲等
      。九) 應(yīng)避免用力清喉嚨
      、咳嗽等動(dòng)作。十) 充足的睡眠
        ，就寢之前不要吃太多東西
        。十一) 適當(dāng)之運(yùn)動(dòng)
        ，常保持心情愉快與放松。十二) 感冒時(shí)應(yīng)盡量減少說話
        ，此時(shí)更須多喝溫開水與聲帶保養(yǎng)。十三) 喉糖
        、羅漢果、枇杷膏或澎大海 
      5.那么如何保護(hù)嗓子呢
      ？專家們提出了如下建議： 
      1、大量喝水
      ，避免飲用酒精和咖啡
      。保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤聲帶
      。 
      2
      、不要吸煙
      ，即使是被動(dòng)吸煙也應(yīng)該避免
      ，因?yàn)槲鼰熌軌蛎黠@增加患喉癌的風(fēng)險(xiǎn)
      。 
      3
      、不要過度用嗓
      。不要尖叫不要在嘈雜的區(qū)域高聲講話
      。如果感覺嗓子發(fā)干或者說話嘶啞
      ，那就停止講話
      。講話的聲音要保持正常
      ，不要過高或過低
      ，低聲講話對于保護(hù)嗓音來說也是不利的
      。 
      4
      、不要過多地清嗓子。因?yàn)楫?dāng)您作這種動(dòng)作的時(shí)候
      ，氣流就會(huì)猛烈地震動(dòng)聲帶，從而損傷聲帶
      。如果您覺得喉嚨難受
      ，那么就小口地飲水或是吞咽
      。但如果您必須不停地清嗓子
      ，那就去找醫(yī)生檢查一下
      ，也許是反流性疾病
      、過敏癥等疾病在作怪
      。 
      5
      、當(dāng)您因?yàn)楦忻盎蛘吒腥径ひ羲粏〉臅r(shí)候
      ，盡量不要講話
      。 
      6.如何保護(hù)嗓子 
      咽喉既是正常呼吸必經(jīng)之路
      ，又是重要發(fā)聲器
      。所以人人都要注意保護(hù)嗓子
      ，尤其是教員
      、演員
      、廣播員
      ，更要注意
      。 
      首先要注意堅(jiān)持室外活動(dòng)
      ，以增強(qiáng)肌體對疾病的防御能力
      ，避免咽炎
      、喉炎的發(fā)生
      。 
      其次是養(yǎng)成咽喉部衛(wèi)生習(xí)慣
      。飯前飯后要作咽部清水含漱
      ，平時(shí)多喝茶
      ，保持咽部清潔。抽煙
      、喝酒要適度
      ，否則會(huì)刺激咽喉部組強(qiáng)而產(chǎn)生慢性炎癥
      。 
      如果嗓子發(fā)生不適
      、刺癢
      、干燥或有燒灼感
      ，可采用熱熏氣療法
      。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現(xiàn)象消失
      。也可將復(fù)方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個(gè)大缸子中，對著熱氣呼吸
      。有可能還可采用菊花、金銀花或胖大海泡水當(dāng)茶喝
      。 摘自《東方茶網(wǎng)》 
      轉(zhuǎn)自<中央電視臺(tái)>網(wǎng)站【北京市西城區(qū)棉花胡同幼兒園教師 謝鷗 】 一天下來說話多了，嗓子就很疼
      ，而且有時(shí)候會(huì)咳嗽
      ，咳嗽個(gè)不停
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！颈本┦形鞒菂^(qū)棉花胡同幼兒園教師 劉霞】 有的時(shí)候就是比較干渴
      ，像厲害的時(shí)候就比較疼
      ，咽唾液也挺困難的
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！窘庹f】 像前面兩位老師講的這種情況
      ，經(jīng)專家診斷是屬于慢性咽炎的癥狀
      。慢性咽炎是十分常見的一種疾病
      ，在教師和演員等用嗓子比較多的人群中發(fā)病率比較高
      。【北京中醫(yī)藥大學(xué)教授 聶惠民】 教師呢
      ，因?yàn)榻?jīng)常要上課
      ，用嗓音時(shí)間長
      ，容易疲勞
      ，精神也容易緊張
      ，再有呢
      ，工作的環(huán)境又有粉塵的接觸
      ，所以對咽部都有刺激
      ，因此教師當(dāng)中慢性咽炎的發(fā)病率是比較高的
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！窘庹f】 許多老師一天課上下來
      ，嗓子會(huì)有發(fā)干
      、發(fā)脹
      、發(fā)癢
      、甚至干咳
      、疼痛的癥狀
      ，也有的人經(jīng)常會(huì)感到咽部有灼熱感或者異物感
      ，按照專家的意見
      ，這些都是慢性咽炎的表現(xiàn)
      ，應(yīng)該及時(shí)治療
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！颈本┲嗅t(yī)藥大學(xué)教授 聶惠民】 有的老師的感覺是咽唾液的時(shí)候
      ，感覺嗓子不舒服
      ，而吃飯的時(shí)候沒什么影響
        ，也能咽的挺順利，有的時(shí)候因?yàn)楣ぷ髅α?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，他就不去看了
        。在這種情況下
        ，我們還是想提醒老師
        ，只要你嗓子疼
        ，有發(fā)癢
        、發(fā)堵
        、發(fā)脹這樣的感覺的時(shí)候
        ，應(yīng)該及時(shí)地去看醫(yī)生，及時(shí)地治療
        ，以免引起其它的疾病?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！局鞒秩恕?對于嗓子的自我保健
      ，除了要注意合理的安排生活
      ，注意休息外
      ，最好不要吸煙
      、喝酒
      ，還要防止粉塵等因素對咽部的刺激
      ，另外
      ，在飲食方面
      ，我們也要提醒您注意選擇一些清淡
      、沒有刺激性的食物
      ，而針對教師工作的特點(diǎn)
      ，專家也提出了自己的看法
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！颈本┲嗅t(yī)藥大學(xué)教授 聶惠民】 在講課的時(shí)候
      ，不一定是全堂都是用高聲講授
      ，講課的時(shí)候可以采取抑揚(yáng)頓挫的聲音
      ，這樣既可以增強(qiáng)講課的效果、吸引學(xué)生
      ，另外也可以保護(hù)嗓音
        。下課之后
        ，我想老師應(yīng)該是避免高聲暢談
        ，這樣給嗓子一個(gè)充分休息的時(shí)間
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！窘庹f】 而對于嗓子已經(jīng)有了不舒服感覺的老師來說
        ，他們會(huì)采取什么樣的防治方法呢
        ？【北京市西城區(qū)棉花胡同幼兒園教師 劉霞】 非常簡單的一些方法
        ，比如買一些菊花茶
        ，或者買一些胖大海
        、麥冬泡水喝
        ，反正就當(dāng)飲品吧，經(jīng)常沏一些
        ，在工作當(dāng)中喝一些?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！局鞒秩恕?像劉老師這樣的做法究竟對不對呢？市場上的咽喉保健品又是片劑
        、又是沖劑，到底哪一種效果最好呢
      ？專家認(rèn)為
      ，不同體質(zhì)的人
      ，應(yīng)該選擇不同的藥物保健
      ，也就是要對癥下藥
      ，才能達(dá)到最好的效果
      。下面是專家給我們推薦的幾種保護(hù)嗓子的中藥小藥方。教師嗓子保健飲品之一玄參3克 麥冬3克 胖大海2枚服法：開水浸泡
      ，課前課后
      ，代茶頻飲 
      。適用于慢性咽炎兼有大便干燥者
      。教師嗓子保健飲品之二玄參 沙參 金銀花各3克服法：開水浸泡
      ，課前課后
      ，代茶頻飲 
      。適用于慢性咽炎兼有干咳煩熱者教師嗓子保健飲品之三甘草2克 桔梗3克 金銀花5克服法：開水浸泡
      ，課前課后
      ，代茶頻飲 
      。適用于慢性咽炎急性發(fā)作者
      ，嚴(yán)重者可藥量加倍
      ，當(dāng)湯藥煎服
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！颈本┲嗅t(yī)藥大學(xué)教授 聶惠民】 除此之外，還可以有一種外用藥防治慢性咽炎的方法
        ，就是漱口的藥。咽喉保健外用漱口方黃連10克 生梔子12克 金銀花12克 生甘草3克服法：放入水中小火煎煮 5-6 分鐘
        ，課前課后及飯后口中含漱
      。此法有清熱解毒
      、利咽止痛的功效
      。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康
      。關(guān)注我
      ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對您有益無害
      ！
      

          
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      手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑
      、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
      ，不僅瘙癢難耐還會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-25
                    
      
                
      
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
                  
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
      ，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
        ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
        。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理，必要時(shí)去醫(yī)院檢查冶療
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
        ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
        。在生活困難時(shí)期，野菜
        、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
        ，為了活命都嘗試過
        。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解？一文科普
        ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
        ，是由于患上各種癌癥