，便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)治療。另外，一定要到正規(guī)的牙科醫(yī)院或診所洗牙。因?yàn)橄囱酪话阋?jīng)過去結(jié)石、噴砂、去色素、拋光四個(gè)程序，而那些收費(fèi)極低的洗牙診所一般只做第一步，無法實(shí)現(xiàn)保健的目的，而且也很不安全。

二

、減輕洗牙酸痛的小秘訣

1.潔牙前進(jìn)行脫敏治療

潔牙時(shí)的酸軟感主要是由于牙齒敏感引起

。臨床觀察，在潔牙中出現(xiàn)嚴(yán)重酸軟感的人群中，絕大部分人在日常生活中對(duì)冷熱酸甜刺激有敏感，所以，在潔牙前4~10天最好使用有脫敏效果的牙膏對(duì)牙齒進(jìn)行脫敏治療，這樣能大大減輕潔牙時(shí)的酸軟感。而在潔牙后，仍可繼續(xù)使用一段時(shí)間，以減輕潔牙后的酸軟感。

2.潔牙前進(jìn)行藥物消炎治療

潔牙時(shí)引起疼痛感跟牙齦存在急性炎癥密切相關(guān)

。大部分人在牙齦炎急性期時(shí)，牙齦的痛閾會(huì)降低，稍用軟毛牙刷輕輕一碰就引起疼痛，更別說潔牙了。所以，在潔牙前先檢查牙齦是否處于急性炎癥期，若處于急性炎癥期，則先要進(jìn)行全身或局部的藥物消炎治療，再進(jìn)行潔牙。

3.分次潔牙

對(duì)于牙結(jié)石較多、較厚

、藥物抗炎效果欠佳或脫敏治療欠佳者，專家建議分次潔牙，在潔牙間期可繼續(xù)進(jìn)行抗炎治療或脫敏治療