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艾灸為什么不能天天灸,艾灸多久做一次

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-27 11:59:25

艾灸具有溫陽(yáng)補(bǔ)氣

、溫經(jīng)通絡(luò)
、補(bǔ)中益氣的功效
，除了可以運(yùn)用于臨床治療外
，還可以用于日常保健
，但艾灸不是灸的時(shí)間越長(zhǎng)越好
，也不是灸的次數(shù)越多越好
，那么艾灸可以灸多長(zhǎng)時(shí)間呢?艾灸為什么不能天天灸呢?

一
、艾灸為什么不能天天灸

1

、養(yǎng)生保健

艾灸為什么不能天天灸,艾灸多久做一次

如果是利用艾灸進(jìn)行養(yǎng)生保健

，不建議每天都進(jìn)行艾灸
。因?yàn)榘臅r(shí)也需要消耗一定的人體氣血
，如果每天都艾灸
，頻率過(guò)于頻繁
，人體沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行自我調(diào)整和恢復(fù)
，養(yǎng)生效果就比較差
。用艾灸進(jìn)行養(yǎng)生保健
，最好是隔幾日灸一次
，以免導(dǎo)致陰虛或上火
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；蛘呤沁B續(xù)灸幾日后
，休息一段時(shí)間，再繼續(xù)艾灸
。

2

、輔助治療

如果是利用艾灸對(duì)疾病進(jìn)行輔助治療，則要遵從專(zhuān)業(yè)中醫(yī)的建議

，制定合理的艾灸方案
。比如治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等慢性疾病
，是可以每天都進(jìn)行艾灸的
。如果是治療感冒
、中耳炎等急性病或炎癥
，在疾病早期需要加大艾灸力度
，那么每日都要進(jìn)行艾灸，但癥狀緩解后就需要減少艾灸次數(shù)
，轉(zhuǎn)化為隔幾日艾灸一次。

二
、艾灸多久做一次

正常情況下，對(duì)于將艾灸作為日常保健的人來(lái)說(shuō)

，一般一個(gè)星期艾灸1-2次即可
，不要過(guò)于頻繁
。但對(duì)于病程比較長(zhǎng)
、病情程度比較嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō)，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下增加艾灸的次數(shù)
，通常是每天艾灸一次，或者隔一天艾灸一次
。

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