穿鞋大母腳趾頭疼腫了,選擇適合的鞋子是關(guān)鍵

很多人都經(jīng)歷過剛買的鞋子，最開始穿的時候，會發(fā)現(xiàn)鞋子有一點緊，如果走路的時間過長，就會把腳的大拇指擠腫。當(dāng)腳的大拇指紅腫以后，接下來的一段時間，無論是走路還是日常休息，只要無意間觸碰到自己的腳的大拇指，就會感覺到特別的疼。那么，由于穿鞋導(dǎo)致的腳趾大拇指腫痛怎么辦?

如果是由于鞋子過小，引發(fā)的腳趾大拇指腫脹問題，最好的解決方法是重新購買一雙大小合適的鞋。如果是運動鞋，最好選擇購買的鞋號比日常穿的鞋號大出半碼或者是一碼，這是因為我們?nèi)梭w在進(jìn)行體育運動的時候，由于腳部受到血液循環(huán)流速加快，很容易導(dǎo)致我們的腳部出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象。去買大一點，能夠很好的幫助我們減緩鞋子跟我們腳部帶來的壓力。

而對于治療腳趾大拇指腫痛的問題。首先我們可以嘗試進(jìn)行冰敷。但需要注意的是，冰敷之前最好進(jìn)行熱敷。這是因為我們受到擠壓的腳趾部位，此時處于血液不流通的狀態(tài)。熱敷可以有效的幫助我們促進(jìn)它的局部血液循環(huán)，幫助我們緩解腳趾被擠壓的淤血消散。之后再進(jìn)行冰敷，就可以有效的幫助我們進(jìn)行消腫。

其次，我們可以檢查一下我們的大腳趾指甲部位是否出現(xiàn)甲溝炎的問題。如果患有甲溝炎，也很容易導(dǎo)致我們的大腳趾出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象。如果患者發(fā)現(xiàn)自己的腳趾大拇指出現(xiàn)甲溝炎的情況，可以尋求專業(yè)的醫(yī)療人員進(jìn)行消炎處理，以及專業(yè)的甲溝炎處理。在日常生活當(dāng)中一定要注意對患處進(jìn)行消毒，并且按時涂抹藥物進(jìn)行治療。而且日常飲食當(dāng)中也最好不要吃那些過于辛辣刺激的食物。

最后如果腳趾腫脹的問題，過于嚴(yán)重的話，在腳趾恢復(fù)的時期，或者最好可以穿拖鞋，而不要再穿硬性鞋，將受傷的部位露出來，給他足夠的時間，讓他自我進(jìn)行恢復(fù)，從而避免病情加重，延長患病時間。

簡單來講說，就是日常生活當(dāng)中，我們一定要注意我們的腳部衛(wèi)生，及時的檢查自己的腳部指甲是否出現(xiàn)炎癥問題。發(fā)現(xiàn)問題要盡早的進(jìn)行解決，一定要尋求專業(yè)人士的處理，而不需要自己盲目的治療。另外，如果我們的腳大拇指疼痛過于嚴(yán)重的時候，最好給他充足的時間進(jìn)行休息。

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