一、副乳會自行慢慢消除嗎
副乳通常不會自動(dòng)消除。出生前乳腺始基未能完全退化就會形成副乳,通常是不會自動(dòng)消除的,不僅如此,隨著身體發(fā)育,副乳也會跟著長大發(fā)育,而且部分還會受體內(nèi)激素變化,在經(jīng)期前出現(xiàn)脹痛。
1:學(xué)會穿內(nèi)衣。有副乳的朋友一定要注意,合適的內(nèi)衣不僅能夠幫助消除副乳,還能夠美化胸型,給胸部更好的保護(hù)。有副乳的朋友一定要選擇側(cè)邊較高的內(nèi)衣,這樣能夠很好的收住腋下所有的內(nèi)衣。然后傳內(nèi)衣的時(shí)候要彎腰約45度,讓乳房自己收進(jìn)內(nèi)衣后再用戶口將腋下的贅肉都推進(jìn)內(nèi)里里面,然后再將內(nèi)衣調(diào)整合適即可。堅(jiān)持這樣做能夠消除副乳。
2:按摩消除副乳。副乳90%以上是因?yàn)橐赶铝馨投氯?,每日乳房的新陳代謝產(chǎn)物無法得到正常的排泄而造成的??梢酝ㄟ^按摩促進(jìn)局部代謝,幫助消除副乳。
3:瑜伽消除副乳。通過瑜伽對胸部進(jìn)行鍛煉,能夠減輕胸部壓力,改善腋下淋巴的循環(huán),消除多余贅肉,從而消除副乳。
4:運(yùn)動(dòng)消除副乳。通過進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠幫助改善胸部血液循環(huán),改善淋巴循環(huán),從而幫助消除副乳。另外運(yùn)動(dòng)還能夠緊實(shí)胸部肌肉,美化胸部線條。
二、副乳的形成原因有哪些
副乳是指人體除了正常的一對乳房之外出現(xiàn)的多余乳房,一般在腋前或者腋下,也有發(fā)生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股溝等部位。副乳形成的原因是人類在胚胎時(shí)期,從腋窩到腹股溝的兩條線上長有6到8對乳腺的始基,出生前,除胸前的一對繼續(xù)保留以外,其余的都退化了。如果由于發(fā)育異常,這些乳腺始基未能完全退化,就形成了多個(gè)乳房,又稱多乳房癥。副乳可表現(xiàn)為有乳腺組織但無乳頭、既有乳腺組織發(fā)育又有乳頭、無乳腺組但有乳頭。
副乳常為發(fā)育不全的組織,多數(shù)像嬰兒的乳房,或只見一點(diǎn)皮膚色素加深,中央可有一點(diǎn)點(diǎn)皮膚增后,類似小小的乳頭。有的僅有乳腺,有的僅有乳頭,但也有在腋部可見完整的乳體乳頭、乳暈、腺體,且較大。月經(jīng)前副乳也發(fā)脹疼痛,妊時(shí)明顯增大,有乳頭著在脯乳期間甚至還分泌出乳汁來。
副乳是人體一種退化不全的現(xiàn)象。副乳一般在成年以后,妊娠期或哺乳期開始發(fā)育,也有40多歲以后才逐漸明顯,附乳最常見于腋下和正常乳房的外上方,多為雙側(cè)對稱性發(fā)育。
有的女性無意中會發(fā)現(xiàn)自己會有這樣的情況狀腋部鼓起一包塊,柔軟如綿。在月經(jīng)前或月經(jīng)期乳房脹痛的同時(shí),腋部包塊也脹痛,甚至被誤認(rèn)為是乳房長的“瘤子”轉(zhuǎn)移到腋窩。其實(shí)這可能是副乳房。副乳一般是在成年以后,于妊娠期或哺乳期開始發(fā)育,也有的人是40歲以后才明顯。
三、要怎樣去預(yù)防副乳的發(fā)生
副乳是指人在胎兒時(shí)期,長到約9毫米時(shí),從腋窩一直到腹股溝這兩條線上,有6~8對乳腺的始基,到出生前,除僅保留胸前的一對外,其余部退化了。少數(shù)婦女有多余的乳腺沒有退化或退化不全的異?,F(xiàn)象,又稱為多乳房癥、迷走乳腺、額外乳腺等。可發(fā)生在單側(cè)或雙側(cè)。
勤于胸部按摩,重視捏與推的技能,將身材直立可以看見腋下到胸部之內(nèi)凹及突出部分,在內(nèi)凹部分,左胸用右手中指和大拇指恰當(dāng)?shù)牧夥锤材?,右胸則相反;關(guān)于突出部分,左手握拳以指關(guān)節(jié)的力氣,將左胸突出的副乳由外向內(nèi)推,右胸則相反即可!
應(yīng)用啞鈴活動(dòng)將身材立正站直,正握啞鈴于腹部前方,與身材平行后拉起啞鈴至下巴處,然后吸氣,再放下至原處,吐氣,做至次,稱為一輪,每日勤做三到五輪,每輪之間則可以休息一至二分鐘。
穿著合適自己的內(nèi)衣,選對完全包覆的內(nèi)衣,是預(yù)防副乳發(fā)生的重要步驟!已經(jīng)有副乳的你,內(nèi)衣的選擇更應(yīng)當(dāng)注意;以側(cè)邊加高及加寬、且可以完全包覆全部胸部為原則,或是具有改正結(jié)果的調(diào)解型內(nèi)衣。
四、副乳的臨床表現(xiàn)是什么
通常副乳大小不一,感覺因人而異,多數(shù)沒有特殊感覺,部分病例在月經(jīng)來潮前有脹痛感,月經(jīng)來后脹痛感消失。
絕大多數(shù)病例表現(xiàn)為腋前或腋下的腫脹或隆起,也可有發(fā)育完全的乳頭。副乳內(nèi)可觸及腫塊,為發(fā)育的乳腺。也可發(fā)生在正常乳房的上下部位、腹部、腹股溝、大腿外側(cè)等部位,有些可發(fā)育為與正常乳房形態(tài)相當(dāng)、包括乳頭乳暈的乳房。
副乳在妊娠、哺乳期變化較為明顯。通常妊娠、哺乳期副乳會明顯增大,甚至分泌乳汁。哺乳結(jié)束以后,副乳并不會隨之萎縮,因而表現(xiàn)更為明顯。
副乳最主要的問題還是影響外形美觀,穿衣服及社交活動(dòng)受到影響。絕大多數(shù)患者因要求改善外形而就診。副乳內(nèi)包含乳腺組織,因此有發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
副乳是先天性發(fā)育異常的組織,除了影響外形美觀,亦有發(fā)生乳腺惡性腫瘤的機(jī)會,因此建議手術(shù)切除。副乳切除手術(shù)包括切除副乳乳腺、多余的脂肪組織及皮膚,再輔助加壓包扎。尤其是有以下情況者,更應(yīng)盡早手術(shù):明確副乳內(nèi)有腫瘤或惡變;隨月經(jīng)周期變化,脹痛等癥狀明顯;副乳明顯,嚴(yán)重影響社交活動(dòng)及生活質(zhì)量。
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