頭發(fā)干枯毛躁多油是怎么回事呢,頭發(fā)干枯毛躁多油該怎么辦

一、導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁多油的幾種常見行為

不作不死，相信MM都懂這個道理。但有時候愛美是要付出一點(diǎn)代價的，染發(fā)能提升魅力，但會損害發(fā)質(zhì)，卷發(fā)后能擁有羨慕死人的浪漫大卷，但頭發(fā)會變得十分干枯。下面來盤點(diǎn)導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁的幾種常見行為!

1、頻繁搗鼓頭發(fā)。燙染發(fā)過于頻繁，不僅會令秀發(fā)損傷，還會令頭皮代謝失調(diào)，醬紫頭發(fā)變得越來越毛糙。其實(shí)用太多造型產(chǎn)品也會令頭發(fā)變干枯。

2、吹頭發(fā)時溫度過高，離頭發(fā)太近，從而使頭發(fā)里面的水分流失，導(dǎo)致頭發(fā)干枯。

3、經(jīng)常洗頭。頭發(fā)洗的太勤，會破壞水油平衡，使頭發(fā)越洗越干枯。如果覺得頭發(fā)很油膩，可以噴點(diǎn)噴霧，或DIY干洗香波，這樣也能吸收多余的頭皮油脂。

4、遺傳。天生頭發(fā)比較干，平時不做好護(hù)理工作，頭發(fā)會變得越來越毛躁，甚至?xí)霈F(xiàn)掉發(fā)問題。

5、營養(yǎng)不良。人體缺鈣，頭發(fā)也會變得粗而干燥。

二、頭發(fā)干枯毛躁多油該怎么護(hù)理

1)用啤酒洗頭效果很好：

經(jīng)常用啤酒洗頭以后，頭發(fā)會變?nèi)彳洝⑷犴?，而且有淡淡的啤酒香，因?yàn)槠【浦泻械奈骞葘︻^發(fā)有好處，會促使頭發(fā)生長更快!長期使用后，頭發(fā)會稍微的變色，不是很純正的黑了，有一點(diǎn)點(diǎn)黃，不過不仔細(xì)的看是看不出來的!

用法：我每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭發(fā)的水里。然后在洗頭!千萬不要把啤酒直接倒在頭發(fā)上，這樣會腐蝕發(fā)根的!

注意：啤酒買回來以后，要記得把蓋子打開幾天，把酒精揮發(fā)掉才可以用哦，不然酒精對頭發(fā)有傷害! 我覺得用啤酒洗頭，對我最大的好處是，頭發(fā)變亮了，有光澤了!而且頭發(fā)長得比平常不用的快!唯一不好的是，用久了，頭發(fā)稍微有一點(diǎn)點(diǎn)的變棕色!

2)用橄欖油護(hù)法：

橄欖油可以在你洗頭之前，滴在梳子上，然后用梳子梳頭發(fā)，把橄欖油均勻的涂到頭發(fā)上，注意不要弄到頭皮上，不然頭皮會很油，然后用熱毛巾包一會，再洗頭?；蛘呖梢园验蠙煊偷乖谀阆搭^發(fā)的水里，記得不要倒太多，不然也會很油，沒沖干凈的話，別人會覺得你幾天沒洗頭了?；蛘哌€可以把橄欖油和你的護(hù)發(fā)素或發(fā)膜或精華素混合在一起，在用完洗發(fā)水洗第一篇后，用毛巾把頭發(fā)稍微擦干點(diǎn)，然后把上面的混合物涂在頭發(fā)上，然后用熱毛巾包著，可以等個十來分鐘，再把熱毛巾重新熱依下，再接著包，然后洗掉。用橄欖油護(hù)法好處是頭發(fā)柔順了，而且沒有那么毛糙了，效果真的很好哦，和啤酒一樣的好，我非常喜歡用橄欖油護(hù)發(fā)，效果真的很贊，而且特別適合干性蓬松毛糙的發(fā)至。

還有個小方法可以使得頭發(fā)變直的：洗完頭發(fā)以后，頭發(fā)不要擦干水，把頭發(fā)梳順，讓它垂直梳直，然后讓它自然干，這樣會讓頭發(fā)更直哦，還有可以隨身配到小梳子哦，方便的是多梳梳頭，梳順梳直點(diǎn)。另外你還可以通過食療，來改善哦，這個也是要長期堅(jiān)持才有效，黑豆，有“烏發(fā)娘子”的美譽(yù)，養(yǎng)發(fā)再好不過了。每天食用能有效改善睡眠，幫助減少脫發(fā)。且有生發(fā)，烏發(fā)，亮發(fā)的多種功效。常吃海帶秀發(fā)飄飄，一個人的頭發(fā)之枯榮，在一定程度上反映出人體的營養(yǎng)狀況，飲食調(diào)理則是較好的。

頭發(fā)干枯毛躁卷的護(hù)理與平時的飲食、洗頭發(fā)的注意事項(xiàng)等相關(guān)，很多人洗頭發(fā)都是使用常規(guī)的洗發(fā)水，其實(shí)頭發(fā)干枯毛躁時則選擇溫和性質(zhì)的洗發(fā)產(chǎn)品，更要選擇能使用頭發(fā)柔順的產(chǎn)品，這樣發(fā)質(zhì)會得到好的提升，同時再配合上護(hù)發(fā)素類的產(chǎn)品，則效果會更加強(qiáng)大，患者攝入對發(fā)頭好的食物，在短期內(nèi)發(fā)質(zhì)會得到明顯的改善。

三、頭發(fā)干枯毛躁黃如何改善

1、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關(guān)鍵的

經(jīng)常吃一些堅(jiān)果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的發(fā)質(zhì)提供營養(yǎng)，從而恢復(fù)光澤。

2、慎選洗發(fā)水

理想的干性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水的pH值在4.5和6.7之間，堿性容易清洗徹底，但也是毀損發(fā)質(zhì)的直接“兇手”。

3、善待你的頭發(fā)

避免以任何方式粗暴的對待頭發(fā)，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀發(fā)，切忌用力過猛導(dǎo)致頭發(fā)脫落斷裂。在洗頭發(fā)的時候，避免指甲刮劃頭發(fā)，而應(yīng)該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進(jìn)其血液循環(huán)。

4、不宜天天洗頭發(fā)

最好的頻率保持在2-3天一次，洗發(fā)水在手中摩擦起泡在在頭發(fā)上輕柔，既能讓頭發(fā)吸收營養(yǎng)，也可以適當(dāng)保持秀發(fā)干凈清爽。而且水分在40度左右為宜，太涼或者太熱都會損害發(fā)質(zhì)。

5、建議采用護(hù)發(fā)素，頻率為每個星期1-2次

護(hù)發(fā)素或者發(fā)膜都是讓秀發(fā)恢復(fù)光澤的好幫手，建議選用溫和性質(zhì)的護(hù)發(fā)素，一般香味越淡就越溫和。第一遍洗頭之后，將多余水分用毛巾輕輕吸干，以不大量滴水為宜，將護(hù)發(fā)素涂抹在頭發(fā)上，再用熱毛巾包裹熱敷5-20分，再用溫水沖洗干凈，自然干最好。

6、選用有質(zhì)量保證的吹風(fēng)機(jī)

在你平時時間很少的情況下，才建議使用，如果條件允許，最好不要使用吹風(fēng)機(jī)。

7、用醋洗頭

一般情況下，我們知道醋可以去屑，同時它也可以幫助秀發(fā)恢復(fù)光澤，可以在洗頭發(fā)的時候倒入一小勺的醋洗頭，或者噴在頭發(fā)上停留半個小時左右再用溫水沖洗，都可以保持頭發(fā)的順滑。

8、橄欖油護(hù)發(fā)

日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油涂抹秀發(fā)，最好不要沾到頭皮，保持光澤柔順度。

頭發(fā)干枯毛躁黃時需要注意的護(hù)理事項(xiàng)就介紹到此，患者在洗頭或是護(hù)發(fā)時就要重視起來，對頭發(fā)要友好的對待，洗頭的次數(shù)要恰當(dāng)，而洗發(fā)洗則要根據(jù)發(fā)質(zhì)調(diào)整，這個期間里患者要多吃利用頭發(fā)恢復(fù)的食物，比如芝麻、蘋果等，多吃蔬菜，當(dāng)季的水果等，如果是頭發(fā)尾端的發(fā)質(zhì)差的，可通過頭發(fā)修剪改善。

四、頭發(fā)干枯毛躁容易斷如何護(hù)理

一頭健康的頭發(fā)，其實(shí)是我們一個形象的表現(xiàn), 而且我們同樣可以通過自己的發(fā)質(zhì)，去觀察自己的身體健康狀況，比如有些人頭發(fā)容易干枯毛躁，那么你就需要了解一下，是否是身體缺乏一些營養(yǎng)問題造成，而下面要為大家具體介紹一下，如果頭發(fā)干枯毛躁容易斷應(yīng)該怎么解決?

頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤，而導(dǎo)致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。

長期睡眠不足和疲勞過度，吸煙過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭發(fā)干枯。頭發(fā)干枯可用中藥內(nèi)服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進(jìn)行治療。

中藥內(nèi)服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送服。

想說頭發(fā)干枯毛躁，不會給身體造成什么影響，但是對一個人的形象自信會產(chǎn)生影響，所以大家對頭發(fā)的護(hù)理當(dāng)然應(yīng)該注意，平時的時候，不要總是頻繁的染發(fā)燙發(fā)，這種行為對頭發(fā)的傷害是比較大的，當(dāng)然也可以嘗試以上所介紹的這些養(yǎng)發(fā)方法。

頭發(fā)干枯毛躁而且一天下來就油怎么辦

屬于油性發(fā)質(zhì)

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質(zhì)，并迅速地遍布每一絲頭發(fā)的根部。所以油性頭發(fā)的人。即使剛洗過頭發(fā)不久。頭還是會很快變得又是油油的。油性頭發(fā)也稱"油發(fā)"。

特征

發(fā)絲油膩，洗發(fā)過翌日，發(fā)根已出現(xiàn)油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在發(fā)根，容易頭癢。由于皮脂分泌過多，而使頭發(fā)油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經(jīng)常進(jìn)食高脂食物有關(guān)，這些因素可使油脂分泌增加。發(fā)質(zhì)細(xì)者，油性頭發(fā)的可能性較大，這是因?yàn)槊恳桓?xì)發(fā)的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂腺同樣增多，故分泌皮脂也多。

起因

1、清洗觀念不正確

有些長輩的觀念是不能常洗頭發(fā)，他們甚至于告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實(shí)上這種說法是不對的。如果你覺得頭發(fā)開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發(fā)的姑娘們，即使一天清洗你的秀發(fā)兩次也無妨。

2、壓力過大

壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤職業(yè)婦女們一方面要忙著事業(yè)上的事，一方回到了家里又要處理家務(wù)事，這樣長期生活下很容易導(dǎo)致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發(fā)變油。

3、過度使用美發(fā)品

使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前，如果您的秀發(fā)已經(jīng)過油，長時間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。

4、不良習(xí)慣

在生活、飲食習(xí)慣的不正常下，因?yàn)闋I養(yǎng)攝取不均衡很容易導(dǎo)致偏食，使得發(fā)質(zhì)脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴(yán)重的話還可能會導(dǎo)致脫發(fā)。

防治方法

應(yīng)忌食：

1.黃油和干酪

2.奶油食品、牛奶

3.肥肉

4.含防腐劑食品

5.香蕉

6.多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)

7.魚子醬

8.冰淇淋

9.腌制食品

10.食用雞蛋每周不超過5只

油性發(fā)質(zhì)的護(hù)理要決：

a.注意清潔頭皮;

b.不要用過熱水溫洗發(fā)，以免刺激油脂分泌;

c.護(hù)發(fā)素只宜涂在發(fā)干上，不要抹在頭皮上;

d.不要經(jīng)常用發(fā)梳擦頭，宜以梳代替發(fā)刷，并只梳理發(fā)絲。

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