刮肝經(jīng)的方法用掌根從大腿根部推至膝蓋處
刮肝經(jīng)可以消除肝臟內(nèi)的火氣
。肝火旺會(huì)讓人出現(xiàn)口渴欲飲、小便黃、發(fā)熱、舌紅苔黃、脈弦數(shù)等癥狀,有些人還會(huì)伴隨著易怒、眼干。我有一個(gè)朋友就是典型的肝火旺,上面的癥狀在他身上幾乎都能找到。我建議他每天推刮肝經(jīng)
,肝火兩周后就被清除了。后來(lái)他告訴我,開(kāi)始時(shí)感覺(jué)大腿根部疼痛難忍(這是經(jīng)絡(luò)被激活),無(wú)病一身輕!.png" />
肝主藏血
肝經(jīng)病癥表現(xiàn)第一
“脅”指從腋下到腰上的部分
第二
“肝受血而能視”
“足受血而能臥”,如果腳部能夠得到血液的濡養(yǎng)
“指受血而能攝”
如果“臥出而風(fēng)吹之”,即睡醒以后
如果再繼續(xù)往里深入就會(huì)“澀”,澀就是指有點(diǎn)像血脂黏稠的象
第三,“腰痛不可俯仰”
有些人腰痛得很厲害,彎腰都特別難受
如果人生氣,太沖穴就會(huì)有疼痛感
第四
所以咽喉病并不是小病
第六,如果肝氣外泄
因?yàn)楦文懲?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,苦
,也是病變的一種表現(xiàn),所以我們大家在日常生活當(dāng)中,要注意每個(gè)細(xì)節(jié)。建議大家最好能有一張中醫(yī)經(jīng)脈圖,掛在自己的辦公室里或者家里
,當(dāng)你哪個(gè)地方出現(xiàn)疼痛的時(shí)候,先在經(jīng)脈圖上找一找,到底是哪兒的問(wèn)題,這樣你也能向醫(yī)生表述得更加準(zhǔn)確一點(diǎn)。而一個(gè)好醫(yī)生,在問(wèn)診的過(guò)程中
,一定會(huì)問(wèn)清楚病人到底是哪兒疼。比如頭痛,是前額痛,還是后腦勺痛,是兩邊都痛,還是偏頭痛,都要問(wèn)清楚,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為頭痛不是一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題?div id="4qifd00" class="flower right">前額的頭痛屬于脾胃的病
如果又不經(jīng)常活動(dòng)
因?yàn)楦谓?jīng)是直接上巔頂?shù)模X子中空痛
,就是肝經(jīng)的疼痛,這種病是所有的頭痛里邊最難治的一種,因?yàn)檫@是肝血虛的表現(xiàn),有可能和年輕的時(shí)候縱欲過(guò)度有關(guān)。第七,會(huì)“面塵脫色”
。即臉上沒(méi)有光澤
,“如蒙土狀”,好像蒙著一層塵土,而且面無(wú)表情。“色”代表一種表情,比如“喜怒形于色”,就是喜怒在臉上會(huì)顯現(xiàn)出來(lái),如果不顯現(xiàn),“脫色”了,就是肝血虛的表現(xiàn)。第八
,會(huì)“胸滿嘔逆”。就是人經(jīng)常會(huì)氣逆
,經(jīng)常打嗝,氣往上涌。在日常生活中,通過(guò)按摩胃和肚子,能夠先解決一下,即氣上逆時(shí),你就讓它下行。假如人郁悶得很嚴(yán)重的話,膻中穴就會(huì)被堵
,這時(shí),我們可以用大拇指往下捋膻中穴,讓氣能夠降下去?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)實(shí)生活中“止怒莫若詩(shī)”
,“去憂莫若樂(lè)”,如果你不喜歡讀詩(shī),不喜歡學(xué)音樂(lè),最起碼要學(xué)一些基礎(chǔ)的醫(yī)學(xué)常識(shí),可以了解自己的身體,這對(duì)身體也會(huì)有一定的好處。第九
,會(huì)出現(xiàn)“飧泄”。“飧”是晚飯的意思
,“泄”就是拉稀。“飧泄”就是食谷不化,吃什么東西拉什么東西。得這個(gè)病的根本原因就是“下焦無(wú)火”,腎陽(yáng)很虛
,沒(méi)有熱性的東西,沒(méi)有力量。拉稀意味著津的功能減弱了,就是人體內(nèi)的液向外滲透的功能減弱了,這個(gè)滲透的功能可以靠“火”來(lái)增強(qiáng),比如熱氣就是“火”。疏肝三步曲
1)在后背找到肝俞
。先涂抹活血?jiǎng)伟迮c皮膚保持45度到90度從上往下刮,也可以用兩只手。會(huì)洗衣服就會(huì)刮痧。刮痧不一定用很大的力
,有病出痧就快,顏色越重說(shuō)明病重。也可以加上走罐2)前面刮期門(mén),胸部刮痧從里向外刮
3)腳上的太沖穴
現(xiàn)在不養(yǎng)生
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