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      菊花茶有什么樣的功效與作用,如何沖泡菊花茶
      
        
      
            夕陽(yáng)紅
            2023-07-28 01:04:41
        
      

        
      
           
      一
      、菊花茶的泡法
      1
      、菊杞茶：菊花10克
      ，枸杞子30克
      。將枸杞子加3～5杯水煮沸10分鐘
      ，然后放入菊花再煮2～3分鐘，過(guò)濾取汁代茶飲。菊杞茶含豐富的維生素A，可預(yù)防和治療各種眼病
      ，還可防治高血壓、冠心病
      ，最適宜于老年人飲用
      。
      2、菊槐茶：菊花
      、槐花各10克
      。同放入杯中，用沸水沖泡
      ，加蓋
      ，燜10分鐘即可飲用。一般可沖泡3～5次
      ，當(dāng)天飲完。此茶可平肝降壓
      ，軟化血管
      。主治各種高fIlL壓病，對(duì)老年人高血壓伴有動(dòng)脈粥樣硬化者尤為適宜
      。
      3
      、菊楂茶：菊花15克，山楂20克
      。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用
      。常飲菊楂茶，不僅擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈
      ，舒張血管
      ，降低血壓，同時(shí)也降m脂
      。適用于冠心病
      、高m壓、高血脂
      、心功能不全等
      。
      4、菊紅茶：菊花10克
      ，紅花
      、丹參各5克。將上3味放入有蓋杯中，用沸水沖泡
      ，代茶頻頻飲用
      。一般可沖泡3～5次，當(dāng)天飲完
      。菊紅茶能降低冠脈阻力
      、改善心肌微循環(huán)，堅(jiān)持服用可降低冠心病
      、心絞痛的發(fā)作次數(shù)
      ，減輕發(fā)作程度。
      5
      、白菊花適宜搭配：桑葉
      、連翹、薄荷
      、桔梗
      、決明子、龍膽草
      、夏枯草
      、枸杞子、熟地黃
      、金銀花
      、生甘草。
      6
      、甘菊花適宜搭配：桑葉
        、連翹、薄荷
        、桔梗
        、決明子、龍膽草
        、夏枯草
        、枸杞子、熟地黃
      、金銀花
      、生甘草。
      7
      、甘菊花的泡法及喝法：可取菊花5-8朵(或3-5朵配少許茶葉)置于飲杯中
      。先用少許開(kāi)水沖泡潤(rùn)濕飲用最佳。
      8
      、七彩菊花適宜搭配：洋菊花因?yàn)樾詻?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，味苦所以喝的時(shí)候最好加上幾塊冰糖或者蜂蜜。
      二、菊花茶的功效與作用有什么
      1
      、明目護(hù)眼
      喜歡花茶的小伙伴應(yīng)該知道
      ，菊花對(duì)于眼睛十分有好處，菊花可以有效的治療眼睛疲勞
      、視力模糊
      ，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。
      菊花里面含有豐富的維生素A
      ，這是保護(hù)眼睛健康的重要元素
      。因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥之一
      。覺(jué)得眼睛干澀的人
      ，特別是常面對(duì)電腦的人，就可以多喝些菊花茶
      。
      2
      、防癌抗癌
      菊花為什么會(huì)有防癌以及抗癌的功效呢，這是因?yàn)榫栈ㄖ泻幸环N名為黃酮的抗氧化劑
      ，有助于消除癌細(xì)胞
      。
      3、防輻射
      常喝菊花茶有防輻射作用
      ，因?yàn)樗腥ザ镜淖饔?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗
        、排除的療效。因此
        ，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選
        。
      4、殺菌消炎
      現(xiàn)代研究表明
        ，菊花水煎劑及水浸劑對(duì)多種細(xì)菌
        、病毒有抑制作用，對(duì)感冒有很好的預(yù)防效果
        。
      5
        、防鉛中毒
      菊花中的硒元素與金屬元素有很強(qiáng)的親和力，在體內(nèi)可與鉛相結(jié)合
        ，從而形成硒蛋白復(fù)合物使鉛排出體外
        ，降低血鉛，所以常喝菊花茶可防鉛中毒
        。
      6
        、清熱解毒
      野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡
        、喉嚨發(fā)炎
        、外感風(fēng)熱、頭痛
        、口腔潰瘍等癥時(shí)
        ，野菊花藥效最好。
      7
        、醒神
      菊花中含有豐富的維生素A
        ，這種物質(zhì)能夠很好的保護(hù)皮膚，同時(shí)也能夠令人頭腦更加的清醒
      。經(jīng)常喝菊花茶
      ，精神也會(huì)越來(lái)越好，所以腦力勞動(dòng)者可以多喝
      。
      三
      、五種人不能喝菊花茶
      1、孕婦
      菊花茶性寒
      、味甘
      ，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下
      、脾胃較為虛弱
      ，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀
      ，不利于胎兒的健康成長(zhǎng)
      。
      2、過(guò)敏體質(zhì)者
      在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對(duì)菊花茶過(guò)敏
      ，如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫
      、紅疹等過(guò)敏現(xiàn)象。所以那些過(guò)敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用
      ，對(duì)自己的健康不利
      。
      3、寒性體質(zhì)者
      寒性體質(zhì)者畏寒怕冷
      、身體孱弱
      、脾胃虛弱、免疫力低下
      ，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼
      、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒
        ，只會(huì)加重其癥狀
        ，對(duì)健康不利
        。
      4、老人及兒童
      也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓
        、膽固醇
        ，夏季食用并無(wú)大礙，但老人消化功能減退
        、脾胃較為虛弱
        ，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重
        。
      小孩處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期
        ，陽(yáng)氣正當(dāng)時(shí)，喝菊花茶有削減陽(yáng)氣之效
        ，最好禁止食用
      。
      5、傷寒感冒者
      一般情況下
      ，傷寒感冒者都是因?yàn)橹鴽鲆鸬?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外
      ，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了
      。
      四、過(guò)夜的菊花茶可以喝嗎
      據(jù)古籍記載
      ，菊花甘苦
      ，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用
      。對(duì)口干
      、火旺、目澀
      ，或由風(fēng)
      、寒、濕引起的肢體疼痛
      、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱
      ，頭痛病等
      。 對(duì)眩暈、頭痛
      、耳鳴有防治作用
      。隔夜后菊花茶又什么變化，隔夜菊花茶能喝嗎? 隔夜茶由于沖泡時(shí)間過(guò)久
      ，又沒(méi)有采用任何保鮮措施
      ， 可能會(huì)造成部分營(yíng)養(yǎng)缺失(這還需要科學(xué)佐證)
      ，但最主要的還是風(fēng)味的喪失。因此
      ， 要想品出茶中真滋味
      ， 最好是現(xiàn)泡現(xiàn)喝， 不提倡喝隔夜茶
      。一般而言
      ，隔夜菊花茶不能喝，但它還是有以下良好的功效的
      。
      1
      、止血： 隔夜茶中含有豐富的醋酸，可阻止毛細(xì)血管出血
      。如患口腔炎
      、濕疹、牙齦出血等
      ，均可用隔夜茶漱口治療
      。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗浴
      。
      2
      、明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用， 如果眼睛出現(xiàn)紅絲
      ， 可以每天用隔夜茶洗幾次. 效果很好
      。
      3、止癢： 用溫?zé)岬母粢共柘搭^或擦身
      ， 茶中的氟能迅速止癢
      ，還能防治濕疹。
      4
      、生發(fā)： 用隔夜茶洗頭
      ，還有生發(fā)和消除頭屑的功效。如嫌眉毛稀落
      ， 還可每天用刷子蘸隔夜茶刷眉
      ，一段時(shí)間后。眉毛會(huì)變得濃密光亮
      。
      5
      、除口臭： 茶中含有精油類成分，氣味芳香
      ， 清晨刷牙前后或飯后
      ， 含幾口隔夜茶， 可使口氣清新
      ， 經(jīng)常用茶漱口可消除口臭
      。
      6
      、防曬： 皮膚被陽(yáng)光曬傷， 可用毛巾蘸隔夜荼輕輕擦拭
      ， 因?yàn)轺匪釋?duì)皮膚有收斂作用
      ， 而且， 茶中的類黃酮化合物還有抗輻射作用
      。
      7
      、去腥除油膩： 隔夜茶還有除腥和除油功能， 吃蝦蟹后用來(lái)洗手會(huì)倍感清爽
      。
      隔夜菊花茶能喝嗎? 通過(guò)上面的介紹我們知道答案是否定的
      ，不過(guò)隔夜茶當(dāng)然也不要浪費(fèi)，因?yàn)檫€是有很多作用的
      ，最為關(guān)鍵的是你如何合理利用而不會(huì)導(dǎo)致浪費(fèi)
      。當(dāng)然為了不必要的浪費(fèi)，最好可以在泡茶的當(dāng)天飲用
      ，這樣才可以讓菊花茶真正的呵護(hù)到健康
      。
      

          
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