新爸爸也有“產(chǎn)后抑郁”風(fēng)險(xiǎn)

產(chǎn)后抑郁一直是新媽媽們的困擾。一項(xiàng)新研究證明，新爸爸們在成為父親的最初幾年里也容易患上“產(chǎn)后抑郁”。

《兒科》（pediatrics）雜志的一項(xiàng)研究稱，25歲成為父親的男士，此后五年里抑郁的風(fēng)險(xiǎn)增長了68%。

這項(xiàng)研究對10623名男士進(jìn)行了跟蹤觀察。在他們年輕的時(shí)候，他們都參與了名為“全國青年健康縱向研究（national longitudinal study of adolescent health，美國）”的調(diào)查。在此后的二十年里，研究人員持續(xù)為他們進(jìn)行抑郁癥狀評測。結(jié)果顯示，這些男人在成為父親之前非常健康，無憂無慮。但當(dāng)孩子呱呱墜地時(shí)，“砰”的一聲，所有的美好都被打破了，他們迅速陷入抑郁情緒里，并且這種癥狀將持續(xù)五年。

不過，不和孩子住在一起的爸爸們并不會(huì)經(jīng)歷這種變化，但顯然大部分男人還是會(huì)跟妻兒共同居住的。

關(guān)心新爸爸們的心理健康是非常重要的。早前有研究表明，當(dāng)做父親的心情低落時(shí)，他們與孩子的互動(dòng)會(huì)變少，容易忽視孩子，有人甚至?xí)?dòng)用體罰。

研究的主導(dǎo)人員克雷格?加菲爾德博士（dr. craig garfield）稱：“父母的抑郁情緒對嬰幼兒成長非常不利，尤其是在第一年，也就是親子依戀期。我們需要關(guān)愛年輕男士，幫助他們度過這一特殊時(shí)期。”

產(chǎn)后情緒：新爸爸患上產(chǎn)后抑郁癥有哪些表現(xiàn)？

產(chǎn)后抑郁癥可能導(dǎo)致精神失常
新爸爸產(chǎn)后抑郁癥總是以持續(xù)性的心境低落為主，有的會(huì)從悶悶不樂發(fā)展到悲痛欲絕，嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。常見癥狀主要有：終日困擾不堪，精神恍惚，食欲減退，并伴有嚴(yán)重的睡眠障礙。有的人只是短期的脾氣暴躁，還有的人是不想上班，對任何事情沒有了積極性。少數(shù)產(chǎn)后抑郁癥狀比較嚴(yán)重的男性，可能出現(xiàn)類似精神病早期的一些失常行為，如莫名發(fā)脾氣、哭泣，遇到事情想逃避，甚至出現(xiàn)家庭暴力的傾向。
新爸爸需要關(guān)愛
爸爸的產(chǎn)后抑郁癥常常不被人理解，他們更傾向于在他人面前隱藏自己的情感，但其內(nèi)心深處卻極度痛苦、壓抑、憂愁和悲哀。這與男性受傳統(tǒng)價(jià)值觀的束縛，要求扮演堅(jiān)毅強(qiáng)壯的角色有關(guān)。但這種“壓抑”不能持久，最后一定得找“出口”宣泄出來，這種宣泄常常極具侵略性和破壞性，如表現(xiàn)為摔東西、打罵人、酗酒、狂賭、超速駕車等過激行為。防止新爸爸產(chǎn)后抑郁癥，只有從其產(chǎn)生的原因?qū)ふ彝黄瓶诓拍軓氐捉鉀Q問題。首先，在決定生育孩子以前，夫妻雙方不僅要在心理上，同時(shí)也要在經(jīng)濟(jì)上充分考慮；其次，對于哺育兒女可能遇到的困難要正確認(rèn)識，以平常心對待；再次，初為人父，親人、朋友要多多與新爸爸溝通，幫助育兒業(yè)務(wù)不熟練的新爸爸；對于產(chǎn)后抑郁癥狀嚴(yán)重的患者，多數(shù)性格內(nèi)向、不成熟，而且比較脆弱，親友要密切關(guān)注并幫他疏導(dǎo)不良情緒，必要時(shí)應(yīng)向心理醫(yī)生尋求幫助。

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