活血化瘀消腫止痛藥有哪些,活血化瘀喝什么湯效果好

一、活血化瘀消腫止痛藥

第一：當(dāng)歸

中醫(yī)方面認(rèn)為當(dāng)歸性溫，服用之后具有很好的活血以及補(bǔ)血的作用，另外女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)的情況服用當(dāng)歸也能夠很好的緩解。除此之外，當(dāng)歸還具有降低血脂以及血壓的作用，能夠有效的擴(kuò)張周血管的大小，增加冠脈中的血流量，對(duì)于一些心律失常的情況有著很好的療效。

第二：益母草

益母草性寒味苦，具有很好的調(diào)節(jié)月經(jīng)以及活血的作用，除此之外還具有祛瘀以及止痛、降低血壓的效果，服用益母草之后能夠很好的擴(kuò)張身體中血管的大小，有效的調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌，對(duì)于體內(nèi)的微循環(huán)還具有很好的調(diào)節(jié)作用。

第三：赤芍

赤芍具有很好的活血化瘀以及涼血止痛的作用，另外服用赤芍之后能很好的增強(qiáng)身體中的冠脈血流量以及輸出量，對(duì)于體內(nèi)的微循環(huán)調(diào)節(jié)作用也非常的非常不錯(cuò)。如果出現(xiàn)了中毒、驚厥、疼痛等情況，服用赤芍能夠很好的令身體恢復(fù)健康，一般情況下赤芍的使用量應(yīng)該控制在3克到15克之前，千萬(wàn)不能夠超量服用。

第四：丹皮

丹皮也具有很好的活血祛瘀以及涼血等作用，進(jìn)入身體之后能夠很好的降低毛細(xì)血管的黏稠性，這樣就能夠很好的抑制體內(nèi)血小板的淤積，具有很好的抗炎作用。另外，日常服用丹皮還具有降低血壓的功效，另外抗菌、止血還有解熱、鎮(zhèn)痛的效果也是非常不錯(cuò)的。

第五：丹參

丹參也具有很好高的養(yǎng)血、活血、化瘀的功效，能夠很好的調(diào)整心率情況，并且增加冠脈血流量。除此之外還能夠抗變態(tài)反應(yīng)，對(duì)于身體非常的有好處。

二、活血化瘀養(yǎng)生湯推薦

當(dāng)歸紅棗煲雞腳

材料：雞爪5個(gè)，豬肉(瘦)50克，當(dāng)歸5克，棗(干，大)4顆，桂圓(干)6顆，枸杞子1小把，食鹽1小匙，水適量。

做法：

1.雞腳斬成小塊，瘦肉切塊，紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗凈

2.鍋中燒水，水開后放入雞腳和瘦肉焯燙

3.焯燙后撈出，沖洗干凈表面浮沫，放入燉盅，加入紅棗、枸杞、桂圓和藥材，加足量水

4.隔水燉2-3個(gè)小時(shí)

5.喝之前加入少許鹽調(diào)味即可

功效：在粵菜中，當(dāng)歸是一種常用來煲湯或燉肉的藥材，它甘溫質(zhì)潤(rùn)，可以補(bǔ)血活血，還可以消腫止痛。而且對(duì)于女性來說，當(dāng)歸可以調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便，對(duì)貧血也有一定幫助。

桃紅四物湯

材料：當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各 、桃仁、紅花 15 克。

做法：在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎 煮即可。 煮的時(shí)候用中等大小的飯碗裝 4 碗水，煮 到最后只剩一碗水的量就好了。

用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥 材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。

功效：桃紅四物湯，其安全性、有效性歷經(jīng)千年驗(yàn)證，含有多種具有活血化瘀作用的中藥成份，可以通經(jīng)活絡(luò)，行氣活血，具有祛斑養(yǎng)顏、活血調(diào)經(jīng)、改善睡眠的功效，同時(shí)促進(jìn)血液微循環(huán)，能有效地改善女性皮膚、心臟、大腦、盆腔的血液循環(huán)。

桃仁鱖魚湯

組方：桃仁6克，澤瀉10克，鱖魚100克。

制法：鱖魚去鱗、腮、內(nèi)臟，與桃仁、澤瀉一起，加入蔥、姜等作料一同燉熟。

功效：活血化瘀，除濕通竅。

三、中醫(yī)活血化瘀的小方法

①血淤體質(zhì)是怎么形成的呢?有什么危害呢

答：形成原因是因先天稟賦不足，或后天損傷，憂郁氣滯，久病入絡(luò)而致。它多與氣郁、痰濕體質(zhì)夾雜。這類人易患高血壓、中風(fēng)、冠心病、痛風(fēng)、糖尿病、消瘦、痤瘡、腫瘤、抑郁癥、偏頭痛、黃褐斑、月經(jīng)不調(diào)等病。

②血淤體質(zhì)在飲食上如何調(diào)養(yǎng)呢

答：血淤體質(zhì)的人適宜食用具有活血化淤、行氣解郁的食物。主食，可選用玉米、粳米、小麥、糯米、小米、黑豆、黃豆。果品類，可選用山楂、橙子、柚子、桃子、李子、金橘、芒果、木瓜。蔬菜類：韭菜、洋蔥、大蒜、桂皮、生姜(以上適合冬季食用)、生藕、黑木耳、海帶、紫菜、油菜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、紫皮茄子、菇類、魔芋等。肉食，應(yīng)少食，特別要少吃肥豬肉。如吃，可選海參、海蜇等。也可食用紅糖、醋、玫瑰花、桃仁、紅花、益母草、綠茶、糯米甜酒、紅葡萄酒(酒類量要少)等等。

不適宜食用肥甘厚味、寒涼冰凍、過辣、過于刺激性的食物和飲料、咖啡、濃茶。凡具有澀血作用的食物也應(yīng)忌食，如烏梅、苦瓜、柿子、李子、石榴、花生米等。高脂肪、高膽固醇的食物也不可多食，如蛋黃、蝦子、豬頭肉、奶酪等。酒可少量常飲，醋可多吃，山藥粥、花生粥亦頗相宜。

③血淤體質(zhì)在精神方面要注意什么呢

答：中醫(yī)認(rèn)為：“氣為血之帥”、“氣行則血行，氣滯則血淤”，憂郁氣滯則久病入絡(luò)，精神愉快則氣血和暢，故應(yīng)培養(yǎng)開朗、樂觀、積極的情緒狀態(tài)。二要培養(yǎng)興趣愛好，如攝影、繪畫、種花、釣魚、閱讀等，以靜養(yǎng)心神。三是保持心情愉快，交性格開朗的朋友。四是多聽抒情柔緩的音樂，如《春江花月夜》、《西江月》、《姑蘇行》、《長(zhǎng)相守》等。

四、你知道山楂泡水活血化瘀防癌嗎

第一：防治心腦血管疾病

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的擴(kuò)張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會(huì)下降，這樣身體自然而然就更加的強(qiáng)壯。

第二：活血化瘀

山楂泡水喝對(duì)于身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬于血瘀型痛經(jīng)的病人。很多女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，例如小腹疼痛或者是月經(jīng)量不順暢等等。服用山楂水之后能夠很好的降低出現(xiàn)痛經(jīng)的可能。

第三：防治癌癥

山楂水經(jīng)常服用還具有防治癌癥的作用，這是因?yàn)樯介泻心登G素，這個(gè)化合物對(duì)于癌癥具有很好的防治作用。如果身體中所含有的亞硝胺以及黃曲霉素增加，那么患有癌癥的可能性就會(huì)大大的增加，而山楂中所含有的牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成，起到很好的防治癌癥作用。

第四：促進(jìn)脂肪類食物消化

山楂中含有的解脂酶對(duì)于脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進(jìn)身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。所以說，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。只有身體中的消化能力好了，那么吸收能力才能夠提高，這樣身體才會(huì)越來越好。專家告訴我們，現(xiàn)在市面上大多數(shù)的消化藥中都是含有山楂成分的。

活血化瘀吃什么中藥？什么中藥能夠活血化瘀？

不小心的活動(dòng)或者是其他的原因?qū)е律眢w有時(shí)候會(huì)有淤血，這些淤血在人的身體中會(huì)造成疼痛，吃一些中藥能夠幫助活血化瘀，早日恢復(fù)健康，那么什么中藥有這種功效呢？
1、活血化瘀中藥方
1.西洋參三七粉膠囊
【材料】三七、西洋參各等量，膠囊殼適量。
【用法】將三七粉、西洋參一塊磨成細(xì)粉碎，如果讓藥店幫忙，要確保中藥粉碎機(jī)里面沒有別的雜質(zhì)。
三七有活血止血的功效，當(dāng)人體外傷出血的時(shí)候，用三七可以止血。但三七止血又不留淤血，當(dāng)體內(nèi)有淤血的時(shí)候，三七還能活血化瘀。因?yàn)槿呤切詼氐?，為了讓藥物總體的性質(zhì)更平和，可以和性涼的西洋參一塊搭配。每天取1~2g服用，癥狀輕的用1g，癥狀嚴(yán)重的用2g，可以治療淤血引起的各種疼痛，對(duì)心絞痛也有效。
2.地龍膠囊
【材料】干地龍適量。
【用法】地龍是吃土的，肚子里一般都帶了點(diǎn)土，是正常的，但是不能太多，不要帶大的土塊。將干地龍磨碎，放進(jìn)鍋里稍微炒一下，使藥物更干燥，晾涼后裝進(jìn)膠囊殼里，一天吃5~6g。地龍俗名蚯蚓，整天在地里鉆著，疏通土壤。地龍雖然身體柔軟，在厚重的土壤中卻可以通行無(wú)阻，有活血化瘀的功效，而且地龍性寒能清火，對(duì)淤血引起的痔瘡也有效。
膠囊殼有不同的規(guī)格，不同藥材的密度也不一樣，一般2~6粒膠囊為一克。裝好以后可以數(shù)一下膠囊的數(shù)量，計(jì)算好一個(gè)膠囊是零點(diǎn)幾克的重量，一次該吃幾顆就心中有數(shù)了。
【注意事項(xiàng)】以上方法孕婦不宜使用。
2、活血化瘀湯
1、山楂番茄湯
將15克山楂洗凈去核，切成片，200克番茄洗凈后切薄片，將油鍋燒至六成熱后，放入姜片，蔥段爆香，放入番茄片，山楂片，食鹽和1000毫升清水，用大火燒沸，再改用小火煮30分鐘后飲用，能起到降脂降壓，活血化瘀，消食開胃的功效，適宜于腎陰虧損型高血壓患者食用。
2、山楂麥芽湯
分別取9克山楂片，麥芽和薏米，12克芡實(shí)一同放入紗布袋中，扎緊口袋，在鍋中倒入適量清水適量，放入料袋，用大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)，撿去料袋，加入紅糖調(diào)味后飲用，具有降脂降壓，活血化瘀的功效，可用于調(diào)理高脂血癥，高血壓及動(dòng)脈粥樣硬化。
3、當(dāng)歸紅棗煲雞腳
將5個(gè)雞腳切成塊，豬瘦肉50克切塊，放入沸水中焯燙，枸杞一小把，4個(gè)紅棗，5克當(dāng)歸和6粒桂圓干洗凈，將所有食材和藥材一起放入燉盅內(nèi)，加足量的水，隔水燉2到3個(gè)小時(shí)，喝之前加少量食鹽調(diào)味，可以起到活血補(bǔ)血，消腫止痛，調(diào)經(jīng)，潤(rùn)腸通便的功效。
4、桃紅四物湯
取15克當(dāng)歸，15克熟地，15克川芎，15克白芍，15克桃仁，15克紅花，在適量酒中浸泡片刻，再加4碗水煎煮，煮到只剩一碗水的量即可飲用，能起到很好的活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)，祛斑養(yǎng)顏，活血調(diào)經(jīng)，改善睡眠的功效，同時(shí)還可以促進(jìn)血液微循環(huán)，改善女性皮膚，心臟，大腦，盆腔的血液循環(huán)。
5、桃仁鱖魚湯
將鱖魚去鰓，鱗片和內(nèi)臟，與6克桃仁，10克澤瀉一起加入蔥，姜一起燉熟，能起到很好的活血化瘀，除濕通竅的功效。
6、山楂桂枝紅糖湯
將15克山楂肉，5克桂枝加清水2碗，用文火煎煮到只剩一碗時(shí)，加入50克紅糖調(diào)味，煮沸后飲用，能起到溫經(jīng)通脈，活血化瘀，止痛的功效，適宜于女性寒性痛經(jīng)，面色無(wú)華者飲用。
3、活血化瘀茶
(1)玫瑰花茶
取15克玫瑰花瓣或干玫瑰花，加沸水沖泡成玫瑰花茶，加適量冰糖調(diào)味服用，可以起到理氣解郁，活血化瘀的作用，適宜于調(diào)理經(jīng)期腹痛癥狀。
(2)桃仁紅花茶
取7.5克川芎，15克桃仁，15克郁金，7.5克當(dāng)歸，7.5克藏紅花，將郁金用水過濾，桃仁經(jīng)過炮制，和其他藥材一起用450毫升的熱開水沖泡，10到20分鐘后，將藥材倒出來，飲用藥汁即可，桃仁可以活血祛瘀，潤(rùn)燥滑腸，具有鎮(zhèn)痛解毒效應(yīng)，藏紅花是活血化瘀，止痛的藥材，可以改善痛經(jīng)，但要注意的是，這道茶孕婦不宜飲用。
(3)益母草當(dāng)歸茶
將5克益母草和3克當(dāng)歸，一起煎煮成藥液，用來泡茶飲用，可反復(fù)沖飲，直至茶味淡為止，具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，適宜于月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不下之癥，適宜于婦女分娩后服用。
(4)三七茶
用5克三七煎煮出藥液，和3克花茶泡茶飲用，可反復(fù)沖飲，直至茶味淡為止，可散瘀止血，消腫止痛，適宜于調(diào)理跌打損傷，淤血腫塊，吐血咳血，崩漏，產(chǎn)后血暈，惡露不下等癥。
(5)紅花茶
將3克紅花和3克茶葉，用150毫升沸水蔥泡后飲用，沖飲至茶味淡為止，具有活血通經(jīng)，祛瘀止痛，降血壓的功效，適宜于淤血作痛，跌打損傷至皮下充血腫脹，產(chǎn)后惡露閉經(jīng)等人群飲用。
(6)桃仁茶
將5克桃仁煎煮處150毫升藥液，加花茶泡水喝，可反復(fù)沖飲，具有破血行淤，潤(rùn)燥滑腸的功效，適宜于治療淤血腫痛，跌打損傷，風(fēng)痹腫痛等癥。

活血化瘀的藥，什么最好？

紅花。活血化瘀，通絡(luò)止痛。
桃仁。活血祛瘀，潤(rùn)腸通便
丹參?；钛ń?jīng)，祛瘀止痛。
川芎。活血行氣，祛風(fēng)止痛。
澤蘭?；钛觯[，散瘀消癰。
另外還有，姜黃，莪術(shù)，三棱，水蛭，等。注意三七不是活血的，而是止血的，有化瘀止痛的作用，適合你用的，
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