女人一生花3-5年的時(shí)間在臉上涂抹護(hù)膚品,卻總是容易忽略隱藏在衣物之下的其他部位,特別是我們的臀部。
臀部在人體中有著至關(guān)重要的作用,它不僅關(guān)系著女人的美麗與性感與否,更時(shí)刻向人們傳達(dá)著身體的健康訊息。
為什么要做臀療?
臀開六經(jīng)開,臀合六經(jīng)合。
臀部是腿部六條經(jīng)絡(luò)的總開關(guān),也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運(yùn)行的橋梁。臀部受上焦和下焦經(jīng)絡(luò)的擠壓,最易受寒、濕和血瘀。
當(dāng)臀部受寒時(shí),會(huì)使臀部經(jīng)絡(luò)收縮,出現(xiàn)痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)色暗、血塊、經(jīng)血不暢。坐骨神經(jīng)痛、怕冷、腿腳無力等。
當(dāng)臀部(盆腔)多濕,主要是造成泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥。女子白帶量多,或清稀如水,或色黃、稠、癢、有異味。盆腔炎或陰道炎等小便黃等;
多寒,血管收縮、循環(huán)減慢,再因不運(yùn)動(dòng)、久坐、循環(huán)慢,最易形成血淤,在直腸部位易形成痔瘡;在子宮、卵巢部位最易形成囊腫、肌瘤等。
所以臀部理療是臀部塑形、預(yù)防婦科炎癥、月經(jīng)不調(diào)、下肢寒涼的最佳方法!
胸是貴氣,腰是運(yùn)氣,臀是財(cái)氣。
一、臀部的重要性:臀部里面是盆腔、腸道,上面連接帶脈、腰椎、坐骨神經(jīng),前面是子宮卵巢、附件,下面連接肛門、陰道、腹股溝淋巴。
二、臀部容易出現(xiàn)的問題概括為毒素問題和激素問題
(一)毒素問題:由于我們久坐、翹二郎腿,臀部經(jīng)絡(luò)不通,代謝不好,使臀部循環(huán)不好,發(fā)涼,大量垃圾、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處,臀部附近就像一個(gè)垃圾場(chǎng),從而導(dǎo)致:
1)腰部問題:如:腰酸、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、帶脈不暢腰際贅肉多、下肢循環(huán)不好甚至老年偏癱。
2)婦科問題:臀部寒涼,盆腔內(nèi)、腹股溝堆積很多淤堵的毒素病菌,導(dǎo)致盆腔積液、盆腔炎、附件炎、痔瘡、陰道炎等炎癥。
3)臀部經(jīng)絡(luò)不通:寒涼,導(dǎo)致子宮卵巢寒氣不容易排出,導(dǎo)致手腳發(fā)涼、月經(jīng)血塊、子宮肌瘤,甚至不孕不育。
(二)激素問題:臀部是雌激素囤積的地方,臀部下垂說明雌激素水平下降,臀部扁平、腰部贅肉、大腿變粗,更體現(xiàn)了女性陰道松弛、陰唇發(fā)黑、性生活質(zhì)量嚴(yán)重下降,最終導(dǎo)致性冷淡、更年期提前。
40歲開始,女性會(huì)發(fā)現(xiàn)臀部開始衰老,松弛,手感變差。身高僅有1.55米的凱莉·米洛就連續(xù)兩年登上“英國女性最想要擁有的身型”榜首,而《太陽報(bào)》將她的背部與臀部曲線列為“人類美學(xué)遺產(chǎn)”,還有媒體稱贊她的美臀是一個(gè)“形體優(yōu)美的水蜜桃”。如果臀部松弛,那么你的吸引力就會(huì)大打折扣。
臀部形狀與疾病關(guān)系
(1)平直型:易得腫瘤疾病,上火、皮膚干燥、脾氣躁、性子急。
(2)后翹型八髎骨突出:易得婦科炎癥,盆腔積液,子宮后位。
(3)下垂型:易得腫瘤疾病及婦科炎癥,盆腔積液,多發(fā)性囊腫,最容易癌變。
(4)外擴(kuò)型:子宮脫垂,月子后遺癥,腰酸背痛,月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)淋漓不盡,小便失禁。
(5)色素沉著型:瘀癥,久坐導(dǎo)致皮膚被壓迫,長(zhǎng)期氣血不暢通引起色素沉著。
【臀診】
1、摸溫度:如果臀部、腎區(qū)的溫度低,冰冰涼,盆腔淤堵產(chǎn)生寒濕。
2、捏臀部上的八髎部位,松軟且捏得起代表子宮健康。
3、撥臀部環(huán)跳,如果刺痛,生殖系統(tǒng)一定不健康,易得婦科疾患,臀部的環(huán)跳穴是婦科炎癥的最佳調(diào)理穴位。
4、看臀部形狀:
(1)平直型:易得腫瘤疾病,上火、皮膚干燥、脾氣躁、性子急。
(2)后翹型八髎骨突出:易得婦科炎癥,盆腔積液,子宮后位。
(3)下垂型:易得腫瘤疾病及婦科炎癥,盆腔積液,多發(fā)性囊腫,最容易癌變。
(4)外擴(kuò)型:子宮脫垂,月子后遺癥,腰酸背痛,月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)淋漓不盡,小便失禁。
(5)色素沉著型:瘀癥,久坐導(dǎo)致皮膚被壓迫,長(zhǎng)期氣血不暢通引起色素沉著。
如何保養(yǎng)臀部?坐著就能解決的懶人方案
《本草從新》記載:艾葉苦辛,生溫熟熱,純陽之性,能回垂絶之亡陽,通十二經(jīng),走三陰、理氣血、逐寒濕、暖子宮...
而蘄艾為蘄春四寶之一。所含微量元素、放熱量,都比其他產(chǎn)區(qū)更好,端午蘄艾正盛,艾葉飽滿,溫?zé)崮芰ψ罴选?/p>
清代名醫(yī)吳尚先在《理瀹駢文》里說:若內(nèi)服藥不能達(dá)到或恐傷胃氣者,以坐為優(yōu)矣。有位姑娘把艾絨裝進(jìn)坐墊里,這樣一年四季,坐著就能將濕寒趕走、把陽氣補(bǔ)足。
艾絨熱量調(diào)理會(huì)陰穴,還能疏通體脈,緩解便秘痔瘡、痛經(jīng)宮寒等癥狀。
艾葉性溫,有溫經(jīng)止血、散寒止痛之效。艾葉裝在坐墊里,溫暖之氣從腸道、會(huì)陰進(jìn)入人體,可以溫暖子宮、下焦及五臟六腑,行氣活血,疏通經(jīng)絡(luò),從而治療陽氣不足導(dǎo)致的腹瀉、痛經(jīng)等癥。
坐墊法可以說“坐著就能增加陽氣”。
坐墊法主要是依賴艾葉辛溫走串,擅長(zhǎng)通經(jīng)絡(luò)的特性來發(fā)揮作用的。對(duì)一些脾胃虛弱,恐吃藥傷胃氣的人,再好不過了,而且它能直接又長(zhǎng)久地作用在下焦,有時(shí)候內(nèi)服藥都不會(huì)有這么長(zhǎng)時(shí)間效果的說。
坐一坐,溫經(jīng)通絡(luò),身體暖洋洋
這款電熱艾絨坐墊,剛拿到手的時(shí)候,艾的味道會(huì)有點(diǎn)濃,如果不適應(yīng)可以先放到太陽底下曬一曬,還能重新激活艾絨的療效功能呢。
艾香味一般會(huì)保持1個(gè)月左右,一個(gè)月以后味道會(huì)變得淡淡的,清淡的艾香能夠持續(xù)一年。
這款電熱艾絨坐墊,只需每天坐一坐,就能溫經(jīng)除濕、通經(jīng)活血,讓你“坐著治病”。
坐上去的第一感覺就是軟軟的,臀部好舒服。
溫控有睡眠和加熱兩個(gè)檔位,連上電源后加熱很快,30秒左右溫度就升高了,是那種很舒服的熱,不一會(huì)兒全身都暖和了。
來自李時(shí)珍的故鄉(xiāng),百分百純艾絨
《本草綱目》中記載:艾葉性溫,有溫經(jīng)止血、散寒止痛之效,也被稱作“回陽草”。
用地道蘄艾打成純艾絨,沒有摻雜其他填充物,拿起來沉甸甸的,厚實(shí)份量足。
原料來自艾都蘄春縣,這里也是明代著名醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍的故鄉(xiāng),精選葉寬而厚、絨毛多的一年艾葉。
和講究用三年陳艾的艾灸不同,坐墊是外用,利用的是蘄艾的揮發(fā)油,新艾的揮發(fā)油更濃,效果更好,這也是坐墊一開始味道比較大的原因。
艾草有溫通經(jīng)絡(luò),抑菌補(bǔ)陽的效果。人坐在艾絨坐墊上面,通過加熱,溫暖之氣從腸道、會(huì)陰進(jìn)入人體,可以溫暖下焦及五臟六腑,行氣活血,疏通經(jīng)絡(luò),從而治療或者緩解陽氣不足導(dǎo)致的腹瀉、痛經(jīng)等。
坐一坐,溫經(jīng)通絡(luò),身體暖洋洋這款電熱艾絨坐墊,剛拿到手的時(shí)候,艾的味道會(huì)有點(diǎn)濃,如果不適應(yīng)可以先放到太陽底下曬一曬,還能重新激活艾絨的療效功能呢。坐上艾草墊不久,就明顯感覺到一股辛涼之氣嗖嗖往身體里竄,后來才知道是艾絨和體溫作用產(chǎn)生熱能,不自覺中在溫經(jīng)散寒、補(bǔ)陽活血、抑菌消毒。艾絨墊正方厚實(shí),溫?zé)崆∽?。天熱久坐也不覺疲憊,特別適合運(yùn)動(dòng)量少,常坐生寒的人。
臀部一堵,全身受苦!臀部疏通全身輕松!
加熱艾草坐墊
逐寒濕、暖子宮、走三陰、理氣血
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先疏通拍打臀部再用艾絨坐墊,效果更好。
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做臀療的好處:
1、改善宮寒,痛經(jīng);
2、改善性冷淡,促進(jìn)夫妻生活;
3、預(yù)防子宮肌瘤,卵巢囊腫;
4、改善月經(jīng)量少,血塊;
5、便秘,腹瀉,痔瘡;
6、改善胃寒,胃痛,胃脹痛;
7、改善手腳冰涼;
8、改善風(fēng)寒,關(guān)節(jié)炎;
9、改善痛風(fēng),腰酸腎虛;
10、整體改善內(nèi)環(huán)境,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)抵抗力和免疫力 。
拓展資料:
臀部容易出現(xiàn)的問題
1、引發(fā)腰部、痔瘡問題:
由于我們久坐、蹺二郎腿,臀部經(jīng)絡(luò)不通,代謝不好,使臀部循環(huán)不好,發(fā)涼,大量垃圾、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處,臀部附近就像一個(gè)垃圾場(chǎng),從而導(dǎo)致腰部問題,如:腰酸、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)通、帶脈不暢腰際贅肉多、下肢循環(huán)不好甚至老年偏癱,再因不運(yùn)動(dòng)、久坐、循環(huán)慢,最易形成血瘀,在直腸部位易形成痔瘡。請(qǐng)關(guān)注拔罐圈 ,各種中醫(yī)絕技都在這里。
2、引發(fā)婦科問題:
臀部寒涼,盆腔內(nèi)、腹股溝堆積很多淤堵的毒素病菌,導(dǎo)致盆腔積液、盆腔炎、附件炎、陰道炎等炎癥。當(dāng)臀部受寒是,會(huì)使臀部經(jīng)絡(luò)收縮,出現(xiàn)痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),月血色暗、血塊等;當(dāng)臀部(盆腔)多濕,主要是造成泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥,盆腔炎或陰道炎等;在子宮、卵巢部位寒氣不容易排出形成囊腫,肌瘤等。
參考資料:人民健康網(wǎng)-臀部是個(gè)重要的養(yǎng)生區(qū)
你好 胸是貴氣,腰是運(yùn)氣,臀是財(cái)氣。
一、臀部的重要性:
臀部里面是盆腔、腸道,上面銜接帶脈、腰椎、坐骨神經(jīng),前面是子宮卵巢、附件,下面銜接肛門、陰道、腹股溝淋巴。
二、臀部容易呈現(xiàn)的問題概括為毒素問題和激素問題
1,毒素問題: 由于我們久坐、翹二郎腿,臀部經(jīng)絡(luò)不通,代謝不好,使臀部循環(huán)不好,發(fā)涼,大量渣滓、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處,臀部左近就像一個(gè)渣滓場(chǎng),從而招致:
1)腰部問題,如:腰酸、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、帶脈不暢腰際贅肉多、下肢循環(huán)不好以至老年偏癱
2)婦科問題: 臀部寒涼,盆腔內(nèi)、腹股溝堆積很多淤堵的毒素病菌,招致盆腔積液、盆腔炎、附件炎、痔瘡、陰道炎等炎癥。
3)臀部經(jīng)絡(luò)不通,寒涼,招致子宮卵巢寒氣不容易排出,招致手腳發(fā)涼、月經(jīng)血塊、子宮肌瘤,以至不孕不育。
2,激素問題:
臀部是雌激素囤積的中央,臀部下垂闡明雌激素程度降落,臀部扁平、腰部贅肉、大腿變粗,更表現(xiàn)了女性陰道松弛、陰唇發(fā)黑、性生活質(zhì)量嚴(yán)重降落,最終招致性淡漠、更年期提早。
我以前是做過這個(gè)品牌的,個(gè)人覺得還是不錯(cuò)的。特別是精油比較粘稠,味道比較濃郁。臀療的套盒是藥油的,里面含有當(dāng)歸成分,是非常有利于我們女性臀部的溫度的提升,減少盆腔積液、宮寒以及的一系列的婦科疾病。如有需要,做完后在做個(gè)艾灸20分鐘(八髎穴),會(huì)有意想不到的效果?。?!
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
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