癢，是陽(yáng)氣沒(méi)有到達(dá)的緣故

馬三立先生曾說(shuō)過(guò)一段相聲：一人劇癢，求得秘方，拆開(kāi)重重包裹，卻只發(fā)現(xiàn)倆字——撓撓！皮膚病病人共有的癥狀，就是癢?！鞍W是火力不足

”在《明瘡瘍痛癢麻木論》中有這樣兩句話：“若人質(zhì)肌膚附近火灼則為瘡，近火則痛，微遠(yuǎn)則癢。痛者為實(shí)，癢者為虛，非為虛寒之虛，乃火熱微甚之意?！痹谶@段文字中，作者拿人與火的距離說(shuō)明痛和癢的關(guān)系。痛了，那是因?yàn)殡x火近；癢，那是因?yàn)殡x火遠(yuǎn)。因此，“癢”，是因?yàn)樘?，不是身體虛弱，而是“火力”不足，也可以理解為陽(yáng)氣溫煦得不夠?！皳稀笔且环N本能反應(yīng)，在“撓”的時(shí)候，皮膚上會(huì)出現(xiàn)紅道，能解癢，這是否就是一種氣血通暢的表現(xiàn)？“諸痛癢瘡，皆屬于心

”昨天我還在看一個(gè)臉上長(zhǎng)了濕疹的孩子，撓得很厲害，很多地方都撓破了，大人怕感染，硬捉著不讓他撓。孩子不撓了，結(jié)果怎么樣呢？面神經(jīng)麻痹，開(kāi)始抽搐?！鞍W”在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)，屬于神經(jīng)系統(tǒng)掌管的知覺(jué)。當(dāng)瘙癢出現(xiàn)時(shí)，大腦發(fā)出“撓”的指令，這個(gè)指令得不到實(shí)施，神經(jīng)調(diào)節(jié)就失調(diào)，就想別的辦法，讓面部肌肉抽動(dòng)，自行解癢。中醫(yī)看“癢”更多是從另外一種角度?！秲?nèi)經(jīng)》中說(shuō)：“諸痛癢瘡，皆屬于心。”《醫(yī)宗金鑒》的外科心法中也提到了：“諸痛瘡瘍，皆屬心火?！蔽覀兂３Ｕf(shuō)心癢難耐，其實(shí)心不會(huì)真的感覺(jué)到癢，但是很多皮膚病病人會(huì)有體會(huì)，越是心情不好，覺(jué)得煩亂，越癢得厲害。也確實(shí)有很多皮膚病病人，因?yàn)閴毫Υ?，心緒不得安寧，結(jié)果得了皮膚病。白癜風(fēng)、神經(jīng)性皮炎就是典型的“心因性”皮膚病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為“皮膚是一種心理器官”，出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒時(shí)，更易誘發(fā)或加重原有的皮膚病。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的理解角度和中醫(yī)不同，它從神經(jīng)系統(tǒng)的一系列反應(yīng)，包括汗腺、皮脂腺的分泌等，來(lái)理解心理因素引起的皮膚病的變化。而中醫(yī)有“心腎相交”的說(shuō)法，心在五行學(xué)說(shuō)之中，屬火，火中之陽(yáng)下降至腎，便能溫養(yǎng)腎陽(yáng)；而腎中之陰上升至心，則能涵養(yǎng)心陰。它們之間的關(guān)系，相輔相成，互相關(guān)懷，把自己過(guò)盛的東西，傳遞給對(duì)方，恰恰平衡了對(duì)方的不足。也就是說(shuō)，陽(yáng)氣，盡管先天藏于腎臟，后天也由此生成和升發(fā)，但是腎陽(yáng)的本原，卻來(lái)自于“心”，當(dāng)然不是解剖學(xué)里的心臟，而是中醫(yī)所說(shuō)的“藏神”的心。就好比地球的溫暖，其實(shí)是來(lái)自天上太陽(yáng)的恩賜。其實(shí)不說(shuō)火，就說(shuō)冬天，在外面被凍得涼涼的皮膚，回到家里，在換衣服時(shí)，皮膚裸露在暖氣中，許多人就會(huì)出現(xiàn)“癢”的感覺(jué)，很輕微，隨著體溫的上升，癢也慢慢散去。正因?yàn)槎焯?yáng)不那么熱情了，地面的陽(yáng)氣也開(kāi)始準(zhǔn)備封藏，地面一片蕭條，能量大部分回歸地下，為第二年生發(fā)新的生命儲(chǔ)備力量。大地寒冷，人也開(kāi)始覺(jué)得冷，毛孔盡量閉合，避免寒氣進(jìn)入身體。與此同時(shí)，新陳代謝也變慢了，患有皮膚病的人感覺(jué)冬天病情加重，其實(shí)不是病情加重，而是皮膚沒(méi)有陽(yáng)氣的支持，體內(nèi)多余的濕熱代謝不出去，才會(huì)覺(jué)得更癢。夜晚也一樣。夜晚相當(dāng)一天之中的冬天，陽(yáng)氣也要潛藏起來(lái)。所以有些病人晚上會(huì)覺(jué)得更癢。中醫(yī)認(rèn)為，睡眠是養(yǎng)陽(yáng)的最好辦法。我們多留意會(huì)發(fā)現(xiàn)，睡眠好的人，相對(duì)顯得年輕有活力，皮膚也往往不會(huì)出現(xiàn)大問(wèn)題。出現(xiàn)這種情況的人，“撓”肯定不是很好的辦法。首先，這種病如果發(fā)作得不劇烈，常常表現(xiàn)為在冷熱空氣交換的時(shí)候，感覺(jué)到癢，“撓”的時(shí)候出現(xiàn)紅道，并且有些凸起，那么你要注意了，你是不是得了慢性蕁麻疹?！笆n麻疹、濕疹艾灸治療

”不管是不是蕁麻疹，我都建議那些經(jīng)常覺(jué)得癢，或撓之出現(xiàn)明顯痕跡，及長(zhǎng)濕疹的人，平時(shí)多用艾條灸關(guān)元、腎俞、足三里穴，長(zhǎng)期堅(jiān)持。尤其到了夏天，最熱的三伏季節(jié)，常灸，再配合吃一些藿香正氣水。艾灸最善補(bǔ)益陽(yáng)氣，藿香正氣可以祛濕。還有一點(diǎn)也非常重要，不要吃、喝冰冷的東西，出汗了，不要吹空調(diào)，用冷、用風(fēng)把它收回去，出汗其實(shí)是排解濕氣的最好方法。中成藥里的“純爺們兒”——專(zhuān)治陽(yáng)氣不足張仲景創(chuàng)立的“理中湯”，應(yīng)該算是中藥方劑中的“男人”了，因?yàn)樗乃幬锝M成全是純陽(yáng)的熱藥：人參、于姜、白術(shù)、甘草。這個(gè)方子用到宋代，又增加了附子，就是現(xiàn)在的附子理中丸。附子是什么？《本草正義》里形容說(shuō)：

“其性善走，故為通行十二經(jīng)純陽(yáng)之要藥，外則達(dá)皮毛而除表寒，里則達(dá)下元而溫痼冷，徹內(nèi)徹外，凡三焦經(jīng)絡(luò)，諸臟諸腑，果有真寒，無(wú)不可治?！?/p>

附子顯然是“男人中的男人”，“附子理中丸”也就有了現(xiàn)在說(shuō)的“純爺們兒”的躁烈之性。所以它的最好治療對(duì)象是陽(yáng)氣不足、陰氣過(guò)盛帶來(lái)的問(wèn)題，這種人的典型癥狀就是極端地怕冷，特別是腹部。

寒邪最容易擊中最柔軟的地方

《易經(jīng)》里的乾、坤、坎、離分別對(duì)應(yīng)天、（土）地、水、火?！袄ぁ笔菍?duì)應(yīng)“土”的，所以中醫(yī)里和“土”相對(duì)應(yīng)的“脾土”也叫“坤土”。“坤”是什么？“坤者，至柔也”，這就是說(shuō)，“脾土”是人身的至陰，它所主的地方是全身最柔軟的地方，哪里呢？就是腹部，一點(diǎn)骨頭都沒(méi)有的地方。

我們看小孩子，小的時(shí)候都是大肚子，肚皮好像很薄，內(nèi)臟都膨出著，逐漸長(zhǎng)大了才有了腹肌，肚子才收回去。因?yàn)槭裁?？小孩子的“后天之本”——脾土還沒(méi)長(zhǎng)成呢。因?yàn)槠⑻撍允諗坎蛔。亲永锏膬?nèi)臟就鼓了出來(lái)。

一個(gè)得了消耗性疾病的病人衰竭到最后，肚子往往是陷下去的，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“舟狀腹”。這個(gè)時(shí)候一般都傷了元?dú)?，很難恢復(fù)了，因?yàn)樗摹昂筇熘尽薄⑼烈呀?jīng)不足到不能支撐腹部這個(gè)所轄之地了。

脾土是至陰的，所以它主管的這個(gè)地方——腹部，是最容易因?yàn)殛?yáng)氣不足導(dǎo)致虛寒的。它的虛寒程度也要比其他部位嚴(yán)重，否則不會(huì)用上附子這個(gè)“溫藥中的溫藥”、“男人中的男人”來(lái)溫補(bǔ)脾胃的陽(yáng)氣了。

脾土虛寒，腹瀉、怕冷、未老先衰

這種脾土虛寒的表現(xiàn)首先是腹瀉，常年大便不成形，瀉出來(lái)的東西經(jīng)常是吃進(jìn)去的原形，中醫(yī)叫“完谷不化”，就是糧食原樣排出了，好像胃腸一點(diǎn)消化作用都沒(méi)起，怎么進(jìn)來(lái)的就怎么出去。而且肚子怕冷，即便是個(gè)胖子，一邊出著汗，一邊還得護(hù)著肚子，即使是夏天，進(jìn)了有空調(diào)的房間一會(huì)兒，可能就要去瀉肚。

這就是因?yàn)橹薪?、下焦虛寒了。“虛”就是功能的萎縮，“寒”就是能量的不足，好比一個(gè)灶臺(tái)，底下的火力不足或者沒(méi)有火了，鍋里的米飯?jiān)趺纯赡苤笫炷兀克麄內(nèi)绻瞿c鏡檢查的話，一般是慢性腸炎，或者是潰瘍性結(jié)腸炎，或者干脆查不出問(wèn)題，就是個(gè)“胃腸激惹綜合征”，也叫“胃腸神經(jīng)官能癥”，是一種神經(jīng)調(diào)節(jié)失調(diào)帶來(lái)的問(wèn)題，雖然不會(huì)危及生命，但嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。對(duì)這種病，目前沒(méi)有特效藥，服用附子理中丸卻可以達(dá)到改變虛寒怕冷體質(zhì)、減緩發(fā)作的目的。

中焦、下焦虛寒的人也是容易未老先衰的，從消化系統(tǒng)的問(wèn)題影響到生殖功能，出現(xiàn)性欲減退、性功能障礙的問(wèn)題。所以雖然附子理中丸溫補(bǔ)的主要是中焦，但在一定程度上也能幫助腎陽(yáng)的溫煦，照顧到下焦，起到壯陽(yáng)的作用。

附子理中丸也是減肥藥

“瘦人多陰虛，胖人多陽(yáng)虛”，胖本身就是陽(yáng)虛的結(jié)果。

人發(fā)胖，肯定是脂肪代謝不出去了，停留在體內(nèi)。什么時(shí)候脂肪代謝不出去？肯定是功能降低的肘候。人們?cè)谀贻p時(shí)代謝是旺盛的，脂肪、水液都能正常地吸收和消耗，但到了老年，火力就弱了。好比一個(gè)灶臺(tái)下面的火不足了，一鍋水總是燒不開(kāi)，不能蒸化為水蒸氣，也不能消耗脂肪，這個(gè)人就要變胖了。這個(gè)“火”就相當(dāng)于中醫(yī)說(shuō)的腎陽(yáng)，是全身功能和能量的基礎(chǔ)。

因此，我們看人發(fā)胖主要在兩個(gè)階段。一個(gè)是小孩子的嬰兒肥時(shí)期，這時(shí)候他們的器官功能還很稚嫩，中醫(yī)說(shuō)的“腎陽(yáng)”還在萌芽階段，還處于腎陽(yáng)不足時(shí)期，脾陽(yáng)也因此很弱，火力不旺，自然會(huì)胖，但這個(gè)胖不結(jié)實(shí)，含水很多，所以孩子是“胖嘟嘟”的。還有就是人到了四五十歲，中年發(fā)福，肌肉變得松軟了，這正是“腎陽(yáng)”開(kāi)始衰敗的年齡，脾陽(yáng)也趨弱，所謂“人過(guò)四十，陽(yáng)氣自半”，腎陽(yáng)和脾陽(yáng)衰弱的直接后果就是代謝能力下降，脂肪消耗不出去了，自然就開(kāi)始發(fā)胖了。

能稱(chēng)得上胖子的人，都是脂肪過(guò)盛的，即便不到中年，也在一定程度上具備了中年的腎陽(yáng)虛狀況。而胖只是其未老先衰的癥狀之一，除此以外，還會(huì)出現(xiàn)不同臟腑的陽(yáng)虛問(wèn)題，比如脾陽(yáng)虛，這種人遇冷就瀉，大便溏稀，肚子最怕冷。有的人手腳即便在夏天摸上去也是冰涼的，到了冬天，更多中醫(yī)妙法關(guān)注公眾號(hào)→御痧閣，穿多厚的褲子膝蓋以下也總是冷的，這種情況在年輕女子中更常見(jiàn)，她們往往皮膚偏白，舌頭顏色也淡，天生就是這種體質(zhì)。這種人吃附子理中丸可以達(dá)到兩個(gè)效果，一個(gè)是溫陽(yáng)止瀉，人會(huì)慢慢地交得不那么怕冷，肚子也不那么嬌氣；另一個(gè)作用就是減肥，因?yàn)楦阶永碇型杈邆涞臒嵝?，可以加快脂肪代謝，把肥肉消耗掉，人自然就變瘦了或者說(shuō)變得結(jié)實(shí)了。

這種溫陽(yáng)補(bǔ)腎、補(bǔ)脾的減肥法，才真的符合醫(yī)理。因?yàn)樗峭ㄟ^(guò)增加脂肪的消耗去減肥，類(lèi)似煥發(fā)起人的青春活力，從根本上激活身體；而節(jié)食減肥和瀉肚減肥屬于惡治，會(huì)因?yàn)橛绊憼I(yíng)養(yǎng)吸收而危害健康。

你的唾液是甜的嗎？

很容易瀉肚的人，還會(huì)有個(gè)現(xiàn)象，就是總覺(jué)得自己唾液很多，而且質(zhì)地很稀，嘴里沒(méi)味兒，也不想喝水，特別是涼水，稍微喝多一點(diǎn)就一直汪在胃里。這一點(diǎn)也同樣是因?yàn)槠⒛I陽(yáng)虛，屬于附子理中丸的管轄范圍。

在自然界，云雨均勻的地方，肯定生態(tài)環(huán)境好，植物茂盛，因?yàn)樘斓刂畾饨粫?huì)得好。春夏兩季雨水多，秋冬降雨少，所以春夏時(shí)欣欣向榮，到了秋冬就萬(wàn)物凋零。云雨就是天地之氣交會(huì)得好的結(jié)果，是自然的生機(jī)。

人體也類(lèi)似于自然，所謂“天人合一”嘛?！疤幩粱癁樵朴辍?，就是說(shuō)，太陰脾土是主管氣血的生化的，最終要將吃進(jìn)去的水谷精微，化成人體的“云雨”。什么是人體的云雨？這就是唾液，也叫涎，也是我們說(shuō)的口水。中醫(yī)講，心之液為汗，肺之液為涕，肝之液為淚，脾之液為涎。涎的狀況很能反映身體的狀況。

張仲景在《傷寒論》里說(shuō)，“理中丸”還能治療嘔吐，這個(gè)嘔吐往往是沒(méi)有內(nèi)容物的，僅僅是嘔清水，這種清水就是脾陽(yáng)虛不能蒸化掉的水液，張仲景說(shuō)“寒多而嘔”。這種人，他的唾液會(huì)很多，而且質(zhì)地清稀，嘴里總是覺(jué)得很寡淡。

正常情況下，唾液應(yīng)該是帶一絲絲甘甜、清香的氣味，而且自己不應(yīng)該感到它的存在。但理中丸適應(yīng)證的人，除了水便清長(zhǎng)之外，唾液也偏多，而且質(zhì)地也偏稀，舌頭顏色很淡，甚至上面有水滑的舌苔，這就是寒的表現(xiàn)，是水液代謝不出去的表現(xiàn)，也是衰老的表現(xiàn)。

需要注意的是，口中的甜味也應(yīng)該是隱隱的，并不真甜。如果感到嘴里發(fā)甜，甚至唾液很黏，則是脾胃濕熱的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候舌苔也會(huì)膩，胃口會(huì)隨之變壞，這時(shí)就絕對(duì)不能吃理中丸了，而是需要吃二陳丸、平胃散之類(lèi)清理脾胃濕熱的藥物。

我們吃饅頭或者是全麥面包，或者喝有點(diǎn)苦味的茶，最后會(huì)越嚼越甜，喝出點(diǎn)甜頭兒來(lái)。首先說(shuō)明你的脾胃功能比較正常；其次也說(shuō)明，這些逐漸出現(xiàn)甜味的食物是符合你的脾胃習(xí)性的。糧食是養(yǎng)脾胃的，茶可以清熱利濕，使脾胃保持清利。

腹瀉和便秘都可以源于陽(yáng)虛

有的人是早晨起來(lái)就要瀉，嚴(yán)重的是清晨五點(diǎn)剛醒來(lái)就得去廁所。這在中醫(yī)里叫“五更瀉”，是脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，和附子理中丸的治療范圍很接近。

清晨正是陽(yáng)氣最虛的時(shí)候，本來(lái)就虛的腎陽(yáng)此時(shí)更收斂不住了，所以必須早早爬起來(lái)瀉出去。如果這個(gè)人還有腰酸，比別人怕冷的表現(xiàn)，那就更確定有腎陽(yáng)虛的問(wèn)題了。這種情況在老年人更常見(jiàn)，因?yàn)槟I陽(yáng)隨著年齡的增長(zhǎng)是要逐漸衰微的，也是衰老的表現(xiàn)之一。如果才四五十歲，這個(gè)過(guò)程就出現(xiàn)得太早了，還是要找原因。

一種是先天不足，一直體質(zhì)差，是明顯的陽(yáng)虛體質(zhì)；

一種是生病之后，對(duì)元?dú)獾拇驌籼?，遺留下了這個(gè)問(wèn)題；

還有一種是生活不規(guī)律、不節(jié)制，導(dǎo)致了對(duì)腎精腎氣的過(guò)度消耗，比如一直被人忌諱的性欲過(guò)度。

但真的屬于這種情況的人還是少數(shù)，而且腎虛也絕對(duì)不是全都由性欲過(guò)度造成的，因?yàn)橐恢委熜怨δ艹霈F(xiàn)的問(wèn)題，就要用中醫(yī)補(bǔ)腎的藥，食療時(shí)也是羊腰子、海狗腎，使得人們誤把中醫(yī)的“腎虛”狹隘地理解為僅僅代表性功能了。其實(shí)，任何巨大的消耗，包括體力的過(guò)度勞累、腦力的過(guò)度勞累，或者疾病的消耗都可以引起腎虛，也就都可以引起“五更瀉”。

中醫(yī)治療“五更瀉”有個(gè)方子叫四神丸，現(xiàn)在也有中成藥，成分是補(bǔ)骨脂、大棗、肉豆蔻、吳茱萸、五味子，基本是溫腎收斂的藥物，主要是針對(duì)腎陽(yáng)虛的。事實(shí)上，這種清晨就瀉的人，往往是脾和腎雙虛的，其中脾的問(wèn)題可能更嚴(yán)重，所以最好是附子理中丸和四神丸配合著吃，可以增加溫補(bǔ)的力量，特別是病情已經(jīng)遷延很長(zhǎng)時(shí)間的時(shí)候。

便秘也可能是陽(yáng)虛問(wèn)題

腹瀉是脾腎陽(yáng)虛引起的，那是不是說(shuō)，便秘就沒(méi)陽(yáng)虛的問(wèn)題了？老年人便秘的也很多呀。

其實(shí)，老年人的頑固性便秘有時(shí)候和晨起腹瀉是同一個(gè)原理，都可以是因?yàn)殛?yáng)虛，特別是脾腎陽(yáng)虛。腹瀉是因?yàn)殛?yáng)虛沒(méi)有火力消化水谷，使食物原封不動(dòng)地排出；便秘是因?yàn)殛?yáng)不足導(dǎo)致腸道的推動(dòng)力不足，不是大便干，而是沒(méi)有力氣排出去。這種便秘的人同時(shí)也和腹瀉的人一樣，腰以下特別怕冷，用手摸上去都是冰涼的，也伴有腰酸無(wú)力、舌苔很淡的癥狀，看上去有水滑苔，這就是腎陽(yáng)極度虧虛造成的。這種情況的便秘，也有個(gè)能買(mǎi)到的中成藥，叫“半硫丸”，就兩味藥，一個(gè)是半夏，一個(gè)是硫黃。

一聽(tīng)硫黃大家嚇一跳，這種炸藥成分也入藥？是的，硫黃是補(bǔ)命門(mén)之火的，燥熱程度在附子之上，只有腎陽(yáng)虛到極端的時(shí)候才可以啟用。這個(gè)藥很霸道，所以在炮制方法上很講究，是要用純凈的硫黃，通過(guò)蒸煮然后再用。中藥有很多這種“以毒攻毒”的絕招，通過(guò)特殊的炮制保留其藥性，去掉其毒性，從而出現(xiàn)治療的奇跡，硫黃就是其一。

半硫丸的熱性比附子理中丸還要大，后者顧及了脾，而前者主要針對(duì)腎，這種便秘在老年人很常見(jiàn)，他們?cè)诒忝氐耐瑫r(shí)要有明顯的怕冷、下肢冰涼的癥狀，這種人如果也吃去火藥，用大黃之類(lèi)的通便，效果不好不說(shuō)，能夠接受硫黃熱性的腎陽(yáng)虛人，怎么經(jīng)得起大黃的瀉下之力？只會(huì)越吃腎陽(yáng)越虛，便秘越嚴(yán)重。

服用方法

附子理中丸一般是蜜丸，常規(guī)是一天吃?xún)纱?，一次吃一到兩丸。如果是春夏，天氣炎熱或者干燥，一天吃一次，也可以?xún)商斐匀?，把之間的時(shí)間均勻就可以。

因?yàn)楦阶永碇型璧脑餆?，在服用過(guò)程中難免有上火的問(wèn)題，但在上火的同時(shí)肚子仍舊怕冷，這就意味著寒并沒(méi)有徹底驅(qū)散出去。

這個(gè)時(shí)候有兩個(gè)辦法可以減輕藥物的熱性，一個(gè)是用冷水送服附子理中丸，也可以用開(kāi)水把蜜丸溶化成藥湯，放涼之后吃；還有一個(gè)辦法是用黃連1～2克，或用苦丁茶1根泡水，用這個(gè)水送服附子理中丸。

黃連和苦丁茶都是寒性的，一起服用可以減輕服用熱藥帶來(lái)的上焦的火，使附子理中丸能堅(jiān)持吃下去。因?yàn)楦纳七@種虛寒體質(zhì)是需要時(shí)間的，上火不過(guò)是服用過(guò)程中的“刮蹭”，并不是虛寒改善的依據(jù)，所以要克服這個(gè)不良反應(yīng)就要堅(jiān)持服用，至少要到肚子怕冷、大便不成形的問(wèn)題得到改善

猜你喜歡延伸閱讀

1中醫(yī)大談：疼、痛、癢、酸、脹、麻、疲、乏、饑、餓、勞、累、聰、明（你值得擁有）

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/106838.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 讓睡眠變好的小方法,什么食物有助睡眠

下一篇: 男生永久脫毛方法有哪些,五大脫毛誤區(qū)···