說到“肝”的問題
，大家可能想到是乙肝、脂肪肝
、酒精肝、肝癌……
其實(shí)
，肝是比較隱忍的一個(gè)臟腑，肝的很多疾病初期癥狀并不明顯。可是肝又是一個(gè)敏感的臟腑
，因?yàn)楦稳菀资芪覀兊那榫w影響，如“怒傷肝”……所以，愛生氣
，生悶氣，老是想不開的朋友，就要特別注意你的小心“肝”肝主疏泄
而“肝郁”是很多慢性疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。ò[瘤）的誘導(dǎo)因素之一。
1肝氣郁結(jié)有哪些表現(xiàn)呢
1
該癥狀是最常見的
2
肝經(jīng)的循行經(jīng)過小腹
3
、頸部、咽喉部的病變肝經(jīng)走行經(jīng)過咽喉，肝氣郁結(jié)于咽喉
，則會(huì)阻滯局部的氣機(jī)，出現(xiàn)咽喉部如有異物，吞不下、咳不出，即中醫(yī)所說的“梅核氣”。4
、女性乳房及月經(jīng)病變中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“女子以肝為先天”
，因此肝氣郁結(jié)在女性中更為常見。女性肝氣郁結(jié)?div id="d48novz" class="flower left">5、消化系統(tǒng)病變
肝和脾都屬于中焦
2
“肝氣郁結(jié)”怎么辦
1、放松心情
肝氣郁結(jié)是情志之病
2
平時(shí)可選用適量具有疏肝解郁作用的中藥代茶飲
3
很多愛生悶氣的人最容易導(dǎo)致肝郁氣滯
太沖穴位于足背第1 跖骨后方的凹陷處，它是肝經(jīng)的原穴
行間穴是肝經(jīng)上的一個(gè)穴位
按揉時(shí)
經(jīng)常生悶氣的朋友可能還會(huì)遇到一個(gè)問題：沒心情吃飯或吃不下飯
足三里穴是養(yǎng)生大穴
肝氣運(yùn)行不暢還可能導(dǎo)致乳腺增生
肝氣郁結(jié)會(huì)導(dǎo)致失眠
肝經(jīng)循行經(jīng)過咽喉，肝氣郁結(jié)于此
，人就會(huì)出現(xiàn)咽喉部有異物感，吞不下、咳不出，中醫(yī)稱之為“梅核氣”。如果氣機(jī)郁結(jié)日久，會(huì)進(jìn)一步影響血和津液的正常運(yùn)行，導(dǎo)致痰瘀留滯于頸部，出現(xiàn)頸部腫塊等。專門調(diào)理虛火上炎導(dǎo)致的煩躁
、精神不安，悶悶不樂、失眠健忘。在飲食上
，肝氣郁結(jié)的時(shí)候應(yīng)多吃清淡的食物，肥膩和煎炸的食物最好少吃；可以多吃一點(diǎn)酸味的東西補(bǔ)肝，如山楂、食醋等
首先我們中醫(yī)所說的五臟都不是指具體解剖學(xué)上面的臟腑
中醫(yī)講的五臟六腑都是指的功能，當(dāng)然每個(gè)功能肯定都是由臟腑來完成
舉個(gè)例子來說
而肝的功能是主生發(fā)
身體的肝膽也是如此 肝氣郁結(jié)其實(shí)就屬于中醫(yī)的一種名詞 可是如果出現(xiàn)運(yùn)行不通暢 其一：肝郁脾虛 此時(shí)患者就會(huì)出現(xiàn)明顯的情緒抑郁 中醫(yī)認(rèn)為這其實(shí)和個(gè)人的健康有關(guān) 其二：氣虛血瘀 如果血?dú)獠缓?div id="4qifd00" class="flower right"> 另外也會(huì)有月經(jīng)不調(diào)，黃褐斑增加 其三：肝氣郁結(jié)犯胃 而一旦肝氣犯胃，這就容易會(huì)導(dǎo)致胃部疼痛 其四：肝郁化火 這一種情況一般都和情志不順暢有關(guān)，比如突然受到精神刺激 甚至還會(huì)有乳房脹痛以及月經(jīng)不調(diào)等眾多的癥狀 中醫(yī)會(huì)覺得肝氣郁結(jié)是一種出現(xiàn)幾率比較高的疾病 現(xiàn)在不養(yǎng)生 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/106993.html.
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肝氣郁結(jié)的四大癥狀，說明身體有隱患，需及時(shí)改善
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