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反復(fù)口瘡、口腔潰瘍茵陳刷牙!【妙方】用茵陳水刷牙、漱口。
【原料】茵陳5克(用量和泡茶差不多,一般藥店都有賣)
【制作方法】①將茵陳泡水,類似于泡茶。②泡好后漱口即可。③每天漱口幾次,每次含在口中一分鐘左右即可,然后將水吐出即可。
【功效】可以明顯減輕口腔潰瘍或口瘡引起的疼痛。
如何預(yù)防中風(fēng)?天麻菊花茶【妙方】天麻菊花茶防中風(fēng)。
【原料】天麻10克、菊花10克。
【做法】先煎天麻,數(shù)沸后入菊花,取汁飲。
【用法】每天分兩次服用。
【功效】次方平肝熄風(fēng)清熱,適合烽火痰熱亢勝的人群服用。
口臭的尷尬含丁香【妙方】口臭就去廚房找丁香。
【原料】丁香1~2粒。
【使用方法】口含,每次含在口中1~2粒丁香即可。
【功效】丁香含有揮發(fā)油(丁香油),有殺菌、消炎的作用,可以緩解口臭帶來的困擾。
咳黃痰川貝雪梨粥【妙方】川貝雪梨粥。
【原料】雪梨至少1個(gè)、川貝3克(這東西藥店有賣的,但是超級(jí)貴!買5g就足夠了)、大米適量。
【做法】川貝研碎、梨切成小塊,熬粥(一人份就足夠了)。
【吃法】喝粥、吃梨。
【功效】潤(rùn)肺止咳、清熱化痰。
脾虛的女人老便秘黃芪蜂蜜潤(rùn)腸水【妙方】黃芪蜂蜜潤(rùn)腸水。
【原料】黃芪15克、蜂蜜30克。
【做法】黃芪放入砂鍋,加清水500毫升,煎水到剩下五分之三時(shí),去渣取汁;加入蜂蜜,調(diào)勻后再煮一滾。
【用法】代茶飲。
【功效】有效緩解因脾虛導(dǎo)致的便秘。
晚上睡不著、早上睡不醒百會(huì)穴【癥狀】有的人晚上入睡非常困難,早上卻又不能按時(shí)起床,一晚上處于多夢(mèng)淺睡眠狀態(tài),醒來也很累。
【妙方】按摩百會(huì)穴。注意,按摩時(shí)一定要非常揉緩才行。
【取穴】位于人體頭頂?shù)恼行摹?/p>
【功效】此穴具有雙向調(diào)節(jié)的作用,既能安神又能醒神的穴位,早晚以不同手法按摩或者梳頭,可以有促進(jìn)白天頭腦清醒,夜晚精神放松的雙重功效。
經(jīng)期乳房脹痛試試生麥芽飲【妙方】生麥芽飲。
【原料】生麥芽200克(去買時(shí)一定注意,是生麥芽!)
【做法】生麥芽入砂鍋,加水300毫升,武火煮沸后再用文火煎煮20分鐘,濾汁即成。
【用法】早晚各服用一次,一般在經(jīng)期前3天連服3劑。
【功效】可以預(yù)防和緩解經(jīng)期乳房脹痛。
年輕女孩子脫發(fā)、白頭發(fā)醋泡黑豆【妙方】醋泡黑豆。
【原料】黑豆300克、糙米醋300毫升。
【做法】黑豆先用鍋炒到爆皮,有啪啪聲后,小火再炒5分鐘,關(guān)火晾涼。裝瓶后,加醋沒過黑豆即可。
【用法】等醋都被黑豆吸收后,裝盤調(diào)入適量蜂蜜。每次不宜多吃,但要堅(jiān)持長(zhǎng)期食用。
【功效】長(zhǎng)期食用可以減少脫發(fā)或者白發(fā)早生的現(xiàn)象。
反復(fù)性燒心怎么辦?敗醬草【妙方】敗醬草煎水。
【原料】敗醬草15~30克。
【做法】煎水取汁。
【用法】每天一劑,連服3~5天。
【功效】治療因脾虛濕熱嚴(yán)重而引起的長(zhǎng)期性、反復(fù)性反酸、燒心癥狀。
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