老人骨質(zhì)增生吃什么好,老年骨質(zhì)增生的注意事項有哪些

。

還有一些骨質(zhì)增生是為了增加人體脊柱關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，限制某些方向的活動

，促使承受應(yīng)力達(dá)到新的平衡——比如長期從事重體力勞動或久坐久站、長期低頭、彎腰等，導(dǎo)致骨骼受到應(yīng)力不平衡，從而引起適應(yīng)性骨質(zhì)增生。

所以也有人認(rèn)為

，骨質(zhì)增生是機(jī)體的一種保護(hù)措施。

二

、骨質(zhì)增生都需要治療嗎?

骨質(zhì)增生常見的發(fā)生部位有頸椎

、腰椎、膝關(guān)節(jié)、跟骨等活動頻繁和磨損較多的關(guān)節(jié)部位。并非所有的骨質(zhì)增生都會引起疾病或者不適。對于這些骨質(zhì)增生，即使X光片發(fā)現(xiàn)，也不需要太過緊張，因為并沒有引起不適的癥狀。

然而

，一旦出現(xiàn)壓迫關(guān)節(jié)周圍的組織，包括神經(jīng)、肌肉、血管等，都會出現(xiàn)不適的癥狀：

如果骨質(zhì)增生壓迫脊椎和神經(jīng)或者造成管道狹窄

，就會出現(xiàn)疼痛、麻木、跛行等一系列癥狀;

如果骨質(zhì)增生壓迫關(guān)節(jié)周圍的肌肉

、韌帶