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      百病皆因“痰”作祟，中醫(yī)祛“痰”有妙招
      
        
      
            凌泉
            2023-07-28 09:48:07
        
      

        
      
           
      痰本來是人體疾病的產(chǎn)物
      ，它的產(chǎn)生和增多又會引發(fā)人更多的疾病
      ，所以
      ，祛痰
      ，從古至今都是讓醫(yī)家和病人頭疼的事情
      ，需要仔細挖掘出病根才行
        。
      我在臨床上經(jīng)常使用的祛痰方法是按揉或用小保健錘敲擊右側(cè)豐隆穴
        ，然后把甘草搗爛
        ，外敷在此穴上
        。
      【藥物】甘草
      【穴位】豐隆穴
      【方法】先用手按揉或用小保健錘敲擊右側(cè)豐隆穴5分鐘
        ，然后把從藥店買回的甘草錘扁
        、錘爛，外敷在此穴上
        ，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定
      。每次貼12個小時
      ，取下休息12個小時再貼。
      豐隆穴
      ，是足陽明胃經(jīng)的絡(luò)穴
      ，位于小腿前外側(cè)，自古便是各派醫(yī)家祛痰的大寶穴
      。
      甘草
      ，生長在沙土里，味甜
      ，色黃
      ，從《易經(jīng)》的角度來解釋，恰好就是補脾益氣
      、祛痰止咳的上上之選
      。
      痰是人體水液代謝出現(xiàn)故障的產(chǎn)物，它的產(chǎn)生主要與肺
      、脾
      、腎三臟關(guān)系密切，而其中又與脾關(guān)系最密切
      ，所以中醫(yī)有“脾為生痰之源”“脾不留濕不生痰”之說
      。而豐隆穴是足陽明胃經(jīng)的絡(luò)穴，別走于足太陰脾經(jīng)
      ，可以同時治療脾胃二經(jīng)上的疾患
      ，所以，按摩這個穴位就能健脾和胃
      ，使?jié)裉底曰?/p>
      古人說
      ，“痰多宜向豐隆尋”“豐隆、肺俞
      ，痰嗽稱奇”
        。是的，豐隆歷來就被醫(yī)家奉為祛痰至寶
        ，我們怎可因穴小而不為呢
        ，所以，但凡與痰有關(guān)的病癥都應該通過豐隆穴來治療
        。
      飲食消痰妙招
      多吃芝麻少吃肉痰多的朋友
        ，平時一定要注意自己的飲食。古話說：“魚生火
        ，肉生痰
        。”肉吃多了，尤其是豬肉吃多了
        ，是很容易生痰的
        ，所以痰多的朋友應減少自己的食肉量，多吃些清淡的食品才行
        。
      日常飲食之中
      ，芝麻消痰的效果比較好。您可以把芝麻炒熟了
      ，磨成粉
      ，每天吃點兒。當然
      ，如果能買到純正的芝麻油
      ，那就更好了。把芝麻油當做日常飲食中的食用油
      ，要不了多長時間就能痰消病滅
      。
      痰濕淤結(jié)失眠
      體內(nèi)多痰，也會失眠幾年前
      ，我治療過一例頑固的失眠
      ，當時，我仔細查看了病人的癥狀
      ，發(fā)現(xiàn)她的病因主要是體內(nèi)有痰濕淤結(jié)
      。于是
      ，我采用甘草敷右豐隆穴的外治方法
      ，并囑她回家后自己也照此法調(diào)治。
      體內(nèi)有痰引起的失眠除了可以用上面的外敷方法以外
      ，還可以用溫病名方——溫膽湯來治療
      。
      由痰導致的失眠，通?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；颊吣樕匣蛏砩系钠つw會明顯泛黃
      ，所以，如果您失眠并伴有皮膚泛黃的癥狀
      ，最好試試由溫膽湯制成的中成藥溫膽片
      。
      1中醫(yī)上“痰”的分類
      中醫(yī)上將痰分成三類：氣郁之痰、脾虛之痰和血痰
      。
      ★氣郁之痰—脂肪瘤
      氣郁之痰是大家平時理解的脂肪瘤
      ，主要由于憋氣胸悶而成。
      ★脾虛之痰—咳嗽之痰
      我們咳嗽出的痰有時不是來自肺部
      ，而是脾虛生痰
      ，如此則應健脾祛濕。
      ★血痰—高血脂
      血痰是高血脂形成的，由于血脂堆積而生成的痰
      。這三種痰可以互轉(zhuǎn)
      ，事先確定病因，以免張冠李戴
      。
      2兩個穴位自我按摩對化痰有顯著效果
      ★足陽明胃經(jīng)之豐隆穴
      。
      豐隆穴對現(xiàn)代人最有作用，它可以去除高血脂
      ，所以體內(nèi)痰濕很重的人一定要揉這個穴位
      。
      有人嗓子啞了，自述好像是有東西糊在里邊
      ，吐也吐不出來
      ，這就可能是有痰結(jié)，結(jié)在喉嚨這塊了
      ，就給它點按豐隆穴一分鐘
      ，馬上他就覺得這塊開了，這東西什么都沒有了
      ，不知道痰化到哪里去了
      。所以它既可以化有形之痰，也可以化無形之痰
      ，覺得這兒有東西但吐也吐不出來
      ，咽也咽不下去，像梅核氣一樣
      ，它也能散掉
      。
      如果有人覺得就是有痰吐不出來，揉了豐隆穴以后很容易就可以把痰吐出去
      ，這個豐隆穴是一個非常重要的化痰穴
      。
      穴位位置：從腿的外側(cè)找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線
      ，然后取這條線的中點
      ，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側(cè)1.5寸
      ，大約是你兩指的寬度
      ，和剛才那個中點平齊，在附近壓按
      ，最感酸麻沉重或者痛感明顯的地方
      ，就是豐隆穴，每天按壓3分鐘左右
      。
      ★手太陽小腸經(jīng)之支正穴
      。
      腕橫紋上五寸
      ，這里（是）支正穴。這個位置在側(cè)面——小腸經(jīng)都在側(cè)面——這個穴位叫支正
      ，“支”是旁支的支
      ，“正”是正統(tǒng)的正，這個五臟當中誰為正
      ？都把心臟作為君主之官
      ，它作為正。支正主是小腸經(jīng)通到心臟的穴位
      ，所以它叫支正
      。另外一方面，心臟和小腸是相表里的
      ，（它倆是可以相互通的）
      ，所以這個小腸經(jīng)與心臟之間的一個絡(luò)穴。絡(luò)穴是聯(lián)絡(luò)的意思
      ，它是一個絡(luò)穴
      。
      支正穴有一個特殊的功效，它可以治療人體的贅生物
      。長了一個瘊子
      ，有了扁平疣，這是什么原因
      ？為什么會產(chǎn)生這些贅生物
      ？
      這些贅生物在中醫(yī)里邊講就叫痰結(jié)，就是濕氣結(jié)在一起結(jié)成這些東西了
      ，叫痰濕所結(jié)
      。另外一方面有氣郁之癥，就是生了一些氣
      ，體內(nèi)的痰濕凝結(jié)成這些贅生物
      。還有脂肪瘤也是這些東西
      ，都是人體的痰結(jié)
      。
      通過按摩支正穴，可以化解這些贅生物
      。為什么會有這個效果呢
      ？因為支正穴呢可以從心臟那里吸取一些血液和能量，然后沖擊小腸經(jīng)
      ，人體的消化功能不好
      ，痰濕就會消化不出去，如果小腸的功能增強了
      ，痰濕能夠被及時的化解掉
      ，就不會產(chǎn)生這些贅生物，所以按摩支正穴它就可以化解體內(nèi)痰濕的贅生物。
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      ？
      說到痰，每個人都會認為咳嗽會產(chǎn)生痰
      。但在中醫(yī)中
      ，痰的概念要廣泛得多，而且常常與飲有關(guān)
      。痰飲是指因外源性六淫
      、內(nèi)傷七情或飲食損傷而產(chǎn)生的疾病綜合征，使肺
      、脾
      、腎、三角等臟腑的氣化功能異常
      ，水代謝紊亂
      ，滯留或浸潤于身體的某一部位。
      

      
很多人喜歡喝止咳糖漿來止咳
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        ，針刺孔最多可用于治療慢性咳嗽。彈撥法是一種特殊的技術(shù)
        ，即拇指深到穴位
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        ，可以像彈簧的弦一樣來回彈奏。
      

      
豐隆穴屬于足足的經(jīng)穴
        ，在祛痰方面是最好的
      。它既可用于物理痰，又可用于祛痰
      、健脾化痰
      、止咳的功效。該方法包括以下步驟：在小腿外側(cè)與外踝尖之間的中點處
      ，筋骨的外邊緣為約2個橫向指狀物
      。按摩方法：第一點，然后揉揉
      ，約10秒后壓制約10秒
      ，保持向下的力，摩擦
      ，操作約10秒
      ，重復至少3分鐘，改變另一側(cè)
      。
      

      
陰陵泉穴
      ，脾以運氣血為主，脾經(jīng)不能足夠人氣和血
      ，多依陰靈全
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      ，具有健脾除濕的作用
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      。在采取陰陵泉點時
      ，采用坐姿或仰臥坐姿，陰陵泉點位于人體小腿內(nèi)側(cè)
        ，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷
        。每天早晨和晚上按摩一次
        ，腿部都要按摩
        。
      “百病皆由痰作祟”這三個穴位祛濕化痰
        ，非常有效
       
        提到痰
        ，大家想到的可能都是咳嗽會產(chǎn)生痰
        。 
       但在中醫(yī)里，痰的概念要廣泛得多
        ，它往往與“飲”并稱
        。痰飲是指由于外感六淫，或內(nèi)傷七情
        ，或飲食所傷
        ，使肺、脾
        、腎
        、三焦等臟腑的氣化功能失常，水液代謝障礙
        ，停留或滲注于體內(nèi)某一部位而發(fā)生的病證
        。
       
       
       取穴方法：位于小腿外側(cè)自犢鼻至外踝尖之間中點，脛骨外緣再向外約兩橫指處
        。
       按摩手法：先點后揉
        。即先向下用力點壓豐隆約10秒鐘后，保持向下的力道
        ，改點為揉
        ，操作約10秒鐘，如此反復至少3分鐘
        ，再換另外一側(cè)
      。
       
       
      現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康。關(guān)注我
      ，學點老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害！
      

          
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