腳臭用什么泡腳,腳臭怎么預(yù)防

一、腳臭的人用什么泡腳

1、用鹽水泡腳食鹽每家每戶都有，它可是治療腳臭的一大利器哦。把100克鹽放進(jìn)1000毫升的熱水里，等鹽溶解后用來(lái)泡腳，這是治療腳臭很有效的方法。2、用醋泡腳醋也是大家廚房里都有的調(diào)味料，它也可以幫助我們?nèi)コ_臭。在泡腳水里倒入10毫升的米醋，趁溫?zé)釙r(shí)泡腳15分鐘，每天一次，堅(jiān)持3、4天就可以看到效果哦。3、用小蘇打泡腳泡腳時(shí)，在泡腳水里加入10克的小蘇打粉，等小蘇打粉溶解后，攪勻后泡腳15分鐘，每周主要泡上兩次，就可以很好的緩解腳臭。4、用白礬泡腳可能有些人對(duì)白礬不熟悉，白礬是一種中藥，白礬具有止癢、解毒、燥濕的功效，能治療腳臭，在藥店里可以買到。用白礬泡腳也很簡(jiǎn)單，就是在泡腳水里加入50克白礬，溶解后泡腳10分鐘即可。5、用啤酒泡腳啤酒是個(gè)神奇的東西，它可以喝，可以用來(lái)洗頭，還可以用來(lái)治療腳臭!用啤酒治療腳臭前要先洗凈我們的雙腳，然后將啤酒倒入洗腳盆里，雙腳放在啤酒里浸泡20分鐘，然后沖洗干凈即可。用啤酒泡腳每周一兩次，腳臭就可以得到有效緩解。

二、預(yù)防腳臭方法

1.鞋子內(nèi)放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑)或使用蘭味蓮小鞋子。2.柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。3.將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。4.洗腳時(shí)，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。5.葛根15克，研成細(xì)末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭。6.每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅(jiān)持兩周后，鞋就不會(huì)發(fā)出臭味了。7.取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內(nèi)。8.把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時(shí)就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因?yàn)槌睗穸敝车拇罅考?xì)菌，這樣就不會(huì)有臭味了。9.新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能吸收為止)，待其晾干后，穿起來(lái)就不會(huì)產(chǎn)生臭味了(如是舊膠、球鞋，將其洗凈后亦可同法處理)。10.冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。11.襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水里倒入少許白醋，泡一會(huì)兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。12.鞋柜里的臭味也很好解決。只要在鞋柜中放入一塊香皂，就能輕松去除鞋柜中的臭味了。打開(kāi)鞋柜還有好聞的香味呦。

三、腳臭常見(jiàn)的原因

發(fā)生腳臭的原因，是由下列各個(gè)原因共同作用而形成：1.潮濕的環(huán)境：腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個(gè)汗腺，比身體其他部位多出2～4倍?？偣布s有二十五萬(wàn)多個(gè)汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當(dāng)水分含量高的時(shí)候非常有利於細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖。2.悶熱密閉的空間：當(dāng)鞋穿的很緊密，通風(fēng)透氣性不佳時(shí)，除了會(huì)造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會(huì)產(chǎn)生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長(zhǎng)。3.細(xì)菌的繁殖：因?yàn)橐弧⒍?xiàng)因素的加成作用，造成足部皮膚細(xì)菌的成長(zhǎng)，這些細(xì)菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物，例如（1）Brevi Bacterium，可將角質(zhì)蛋白中的成分Methionine，分解形成甲基硫醇，這種代謝物的氣味和乳酪發(fā)酵的味道很像。（2）皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會(huì)形成短鏈脂肪酸。（3）汗水中的尿素被細(xì)菌分解成氨。這幾種味道混在一起，并緊緊的悶在不透氣的襪子中，就會(huì)形成難聞的腳臭。4.霉菌的繁殖：悶熱潮濕的環(huán)境會(huì)使霉菌生長(zhǎng)，形成腳臭，俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化，并非所有的香港腳都有臭味，最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴(yán)重。5.過(guò)厚的老舊角質(zhì)：過(guò)厚的老舊角質(zhì)，在汗水的浸潤(rùn)下，會(huì)變成細(xì)菌及霉菌所需的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，促進(jìn)細(xì)菌、霉菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。

四、長(zhǎng)期泡腳有哪些好處

1、促進(jìn)血液循環(huán)從養(yǎng)生的角度看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，尤其是對(duì)那些經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個(gè)極好的方法。泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，這個(gè)好處相信大家都知道，特別是現(xiàn)在冬季，最適合不過(guò)了，老人們更是要在睡前用熱水泡腳，這樣可以御寒，還有改善睡眠。2、刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)人體足部上有幾十個(gè)穴位，每個(gè)穴位對(duì)應(yīng)不同的身體器官，只要我們保持每天用熱水泡腳，而且在泡腳的時(shí)候都做相應(yīng)的按摩，那么我們就可以保持著身體各器官的健康。當(dāng)我們做完足底按摩后，會(huì)感覺(jué)渾身輕松。同時(shí)，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽(yáng)經(jīng)（膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)）的終止點(diǎn)，和三條陰經(jīng)（脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)）的起始點(diǎn)，都在腳上，因此，熱水泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。3、泡腳增強(qiáng)抵抗力泡腳的養(yǎng)生作用非常好，早上泡腳可以安神，使得你整天神清氣爽;中午泡腳可以消除上午工作該來(lái)的疲勞;晚上9點(diǎn)泡腳可以補(bǔ)腎;睡前半個(gè)鐘泡腳，可以改善睡眠。這樣就可以把我們的身體狀態(tài)調(diào)整到最好，抵抗力也有所上升。4、中藥泡腳調(diào)理疾病簡(jiǎn)單的熱水泡腳對(duì)疾病可以進(jìn)行調(diào)理，不過(guò)要添加入合適的中藥才能得到很好的和治療。因?yàn)橛脽崴M(jìn)行泡腳可以刺激腳部穴位，這樣熱水中的熱力作用就會(huì)促進(jìn)腳部吸收水中的中藥成分，只要我們針對(duì)需要治療的疾病配好藥方，就可以達(dá)到治病的作用了。

防止腳出汗腳臭的小妙招

防止腳出汗腳臭的小妙招

防止腳出汗腳臭的小妙招，腳出汗是導(dǎo)致腳臭發(fā)生的關(guān)鍵，在我們的生活中其實(shí)很多人都會(huì)有腳臭的情況，一般可以從鞋子和襪子開(kāi)始改變，以下分享防止腳出汗腳臭的小妙招。

防止腳出汗腳臭的小妙招1根除腳臭的小妙招也比較管用，患者可以采用食用醋泡腳，就會(huì)有改善患者腳臭的作用，而且患有腳臭的患者，不能再穿一些不透氣的鞋子，以免造成出汗的癥狀更加嚴(yán)重，因?yàn)槟_臭的人要是出汗很多的話，也會(huì)容易造成腳臭的癥狀更加厲害，所以說(shuō)一定要盡量保持腳干爽。

腳臭相信很多的人都會(huì)有這種哭鬧，尤其是一些男性朋友，腳臭的癥狀會(huì)更加的明顯，有的要是腳臭嚴(yán)重的話，真的會(huì)熏死人的，尤其是在公共場(chǎng)合的時(shí)候，都不敢脫鞋之類的，給人的生活都會(huì)造成一些不利的影響，那么，我們來(lái)看看根除腳臭小妙招有哪些。

1、根治腳臭的小妙招也有一些，首先患者可以采用無(wú)花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右的時(shí)間，等到水溫合適的時(shí)候，用來(lái)泡洗患足10分鐘左右的時(shí)間，一般每日2次，連續(xù)使用三五天的時(shí)間就可以得到改善的作用了，

或者是可以把瓶裝啤酒倒入盆中，直接把雙腳侵泡在啤酒中20分鐘再?zèng)_凈干凈，一般每周泡1、2次就可以緩解腳臭的癥狀，還可以使用黃豆水治療腳臭，采用適量的黃豆，加水約1公斤左右用小火約煮20分鐘，等到水溫能洗腳的時(shí)候用來(lái)泡腳，可以泡二十分鐘左右的時(shí)間，就可以得到去除腳臭的作用。

2、使用白礬泡腳也可以去除腳臭，在晚上洗腳的時(shí)候放進(jìn)適量的白礬，每次泡十分鐘以上，連續(xù)泡五天，腳汗腳臭即可消除了，平時(shí)有腳臭的患者，也盡量穿一些透氣性好的鞋子，不能穿旅游鞋之類不透氣的鞋子，以免造成出汗嚴(yán)重，腳臭的癥狀也就更加嚴(yán)重了，

平時(shí)還需要注意保持腳部的干燥清潔很重要，而且多脫下鞋子來(lái)透透氣也是比較好的，盡量避免在平時(shí)走很多的路，盡量減少出汗很有利于腳臭癥狀的緩解和改善，平時(shí)還需要保持飲食要清淡一些比較好。

最后，患有臭腳的患者，可以采用上面的一些小辦法進(jìn)行調(diào)理，一般只要堅(jiān)持使用一段時(shí)間，就可以取得很好的治療效果和作用了，患者同時(shí)還需要注意多吃點(diǎn)蔬果之類的食物，避免經(jīng)常吃一些比較容易造成出汗的東西，比如：辣椒以及其他辛辣東西就要少吃一些。

防止腳出汗腳臭的`小妙招2 治腳臭腳汗的民間偏方 偏方有奇招

核心提示: 腳臭還愛(ài)出腳汗，很多男性和部分女性會(huì)面臨這樣的苦惱，走路或跑步后腳汗出得很多，汗水會(huì)把襪子浸濕，有的更嚴(yán)重的男性在做完運(yùn)動(dòng)后腳臭的情況更明顯。腳汗較多的原因有很多，有些人的足部汗腺比較豐富，特別會(huì)出汗，有的人腳不出汗但是會(huì)腳臭，治療腳臭腳汗有民間偏方來(lái)幫您。

腳臭腳汗困擾著很多人，腳臭還愛(ài)出腳汗，很多男性和部分女性會(huì)面臨這樣的苦惱，走路或跑步后腳汗出得很多，汗水會(huì)把襪子浸濕，有的更嚴(yán)重的男性在做完運(yùn)動(dòng)后腳臭的情況更明顯。

腳汗較多的原因有很多，有些人的足部汗腺比較豐富，特別會(huì)出汗，有的人腳不出汗但是會(huì)腳臭，治療腳臭腳汗有很多的民間偏方，今天就來(lái)介紹幾種。

第一種是用鹽姜水洗腳除腳臭。姜和鹽都有很好的去除腳臭的效果，具體方法也很簡(jiǎn)單就是在準(zhǔn)備一盆熱水，在熱水中加入適量的鹽和數(shù)片姜，把水加熱數(shù)分鐘，并開(kāi)始進(jìn)行搓洗，每天堅(jiān)持晚上臨睡前泡腳搓腳，不僅除腳臭，還可使腳感到輕松，消除疲勞。

第二種就是黃豆的偏方，也能治療腳臭和出腳汗的情況，用半斤黃豆將其打碎煮水，用小火約煮10到20分鐘即可，同要是泡腳，黃豆的治療效果更為顯著，而且腳不脫皮，皮膚滋潤(rùn)，一般連洗一個(gè)禮拜即可見(jiàn)效。

第三種就是用食鹽洗腳氣，洗凈患部，對(duì)于那些還沒(méi)有破頭的病泡，洗前須用針挑破，并擠凈泡內(nèi)存液，以能擠出血水為最好，之后再在患部撤上一層鹽面，用手指輕輕揉搓1—2分鐘，鹽面少了可接著撤。搓后一日便能結(jié)痂而痊愈。

最后一個(gè)偏方就是用“硝礬散”治汗腳，可以水煎兩次，兩次煎出液可以用來(lái)泡腳，每日早晚兩次即可，每次至少半小時(shí)，臨睡前洗腳最好，基本上是一個(gè)星期為一療程，見(jiàn)效較快。

上面的四種民間偏方都是效果很好的，而且成本低，見(jiàn)效快，沒(méi)有什么副作用，能夠在泡腳的時(shí)候進(jìn)行穴位的按摩，按摩穴位可治腳氣與腳臭，這個(gè)按照你自己的情況來(lái)選擇使用哪一個(gè)民間偏方，總之，希望能幫助您早日脫離腳臭腳汗煩惱，輕輕松松生活。

防止腳出汗腳臭的小妙招3 白醋除腳臭

醋適量，若將患部浸泡于少許醋與四十度熱水的混合液中約十五分鐘熬開(kāi)，涼下后泡腳，白醋量以漫過(guò)病灶為好，每日1——2次，每次半小時(shí)以上，連續(xù)一周以上，腳氣即愈。腳汗過(guò)多腳臭的人，每晚睡前洗腳時(shí)在水中放點(diǎn)醋，即可睡得舒適。

說(shuō)明：

1、如果復(fù)而又出現(xiàn)臭味還可以重復(fù)上述方法，泡的時(shí)間則可相應(yīng)減少。

2、泡過(guò)腳的醋可以反復(fù)使用，熬熬即可使用，醋少了添加即可。

3、初患者，腳氣癥狀較輕，可使用。但出現(xiàn)水泡，皮損時(shí)最好不要用。

4、只是用醋，不加水。白醋、陳醋都可以，每次泡腳前熬熬效果最佳，不然稍稍遜色。

5、如果你用的洗腳盆或其它器皿耐火就可用此物熬醋，如果你用的洗腳器物不耐火，也會(huì)有很多辦法熬醋的。

6、洗腳時(shí)，將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。

鞋臭腳臭怎么辦

1、鞋子內(nèi)放入生石灰小包（吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑)。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。

3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。

4、洗腳時(shí)，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。

5、洗腳時(shí)，在熱水里加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可去除腳臭。

6、葛根15克，研成細(xì)末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭。

7、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅(jiān)持兩周后，鞋就不會(huì)發(fā)出臭味了。

8、取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內(nèi)。

腳臭用什么泡腳

在生活中有的人群會(huì)患有腳臭的情況，一般這種情況并不是太嚴(yán)重，但是會(huì)很影響人體的正常社交情況，而且對(duì)自身的心理也會(huì)造成一些自卑的心態(tài)，所以在平時(shí)生活中如果出現(xiàn)了腳臭的情況的話一定要及時(shí)進(jìn)行治療，一般在生活中出現(xiàn)腳臭的情況的話可以選用一些藥物進(jìn)行泡腳，這樣也是可以治療腳臭的，那么在平時(shí)生活中腳臭的話可以選用什么來(lái)進(jìn)行泡腳呢?我們一起來(lái)看看吧。

1、米醋洗腳治腳臭：在平時(shí)生活中如果出現(xiàn)了腳臭的情況的話可以選擇用一些米醋進(jìn)行泡腳，在平時(shí)生活中將備好的米醋按照合適的方式進(jìn)行調(diào)配泡腳長(zhǎng)期堅(jiān)持每晚一次，能很好的治療腳臭的情況，所以在平時(shí)生活中的話可以嘗試這種方式。

2、土霉素除腳臭：在生活中如果出現(xiàn)了腳臭的情況的話可以選擇用土霉素進(jìn)行治療，一般在生活中出現(xiàn)了腳臭的情況之后可以選擇購(gòu)買一些土霉素將其捏成碎末狀之后將其置于腳趾內(nèi)，進(jìn)行外敷，這樣堅(jiān)持每次一到兩次之后即可有效的去除腳臭的情況，所以在平時(shí)生活中的話可以嘗試這種方式來(lái)進(jìn)行除臭。

3、熱水加白礬洗腳治腳臭：在生活中如果出現(xiàn)了腳臭的現(xiàn)象的話可以將白礬進(jìn)行泡腳，這樣的方式也是能很好的處理人體出現(xiàn)腳臭的情況的，在平時(shí)生活中將備好的白礬和熱水一起進(jìn)行攪拌均勻之后進(jìn)行泡腳，每次堅(jiān)持一次之后就可以對(duì)身體健康起到很好的保護(hù)作用。

4、茶葉加鹽洗腳治腳臭：在生活中如果出現(xiàn)了腳臭的情況的話可以選擇用茶葉和食用鹽進(jìn)行泡腳，這樣也是可以有效的去除人體腳臭的情況的，在平時(shí)生活中每天堅(jiān)持用適量的茶葉和食用鹽一起加熱水進(jìn)行浸泡十分鐘左右的時(shí)間之后即可將腳臭很好的去除干凈。

5、福爾馬林洗腳治腳臭：在生活中如果出現(xiàn)了腳臭的情況的話可以選擇一些適量的福爾馬林進(jìn)行泡腳，因?yàn)楦栺R林是屬于一種化學(xué)用品，可能會(huì)對(duì)身體健康造成一些不利的影響，所以在平時(shí)生活中食用的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎，不要出現(xiàn)皮膚出現(xiàn)損壞的情況，使用福爾馬林泡腳的話一定要堅(jiān)持使用，這樣也是可以很好的去除腳臭的情況。

在生活中如果出現(xiàn)了腳臭的情況的話一定要按照合適的方式去進(jìn)行治療，以免造成情況嚴(yán)重，對(duì)自己造成一定的身體和心理的傷害，在平時(shí)生活中出現(xiàn)了腳臭的情況的話可以根據(jù)自己的情況來(lái)進(jìn)行治療，不同的治療方式對(duì)于腳臭的治療效果也就有所不同，所以在平時(shí)生活中的時(shí)候需要注意。

用什么洗腳可以除腳臭?

使用香皂泡水洗腳。

腳臭主要是因?yàn)槟_部頻繁出汗感染真菌和細(xì)菌以后形成的味道，源自角質(zhì)層被細(xì)菌和真菌分解形成的揮發(fā)氣體，因?yàn)楹挂撼仕嵝?，所以建議選擇使用弱堿性液體泡腳，可以中和酸性，從而破壞真菌和細(xì)菌的生長(zhǎng)環(huán)境，達(dá)到治療腳臭的目的。

這時(shí)可以選擇使用香皂泡水，也可以選擇使用沐浴露泡水，不要選擇堿性太強(qiáng)的液體，比如火堿，不然堿性液體可能會(huì)刺激皮膚，形成燒傷樣改變。除了選擇堿性液體以外，還可以用足光散或酮康唑泡腳，可以殺滅腳部的真菌，也能起到祛除腳臭的目的。

擴(kuò)展資料：

注意事項(xiàng)：

1、要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。

2、平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣鞋子，以免造成腳汗過(guò)多，腳臭加劇。

3、積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。

4、勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

5、情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。

-腳臭

-洗腳

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