中醫(yī)養(yǎng)生美容,推薦6款養(yǎng)顏美容秘方

現(xiàn)在皮膚差的人，倒是越來越年輕了，反而是一些30來歲的女性，生了孩子，還皮膚好些。我本來想不通為什么，但是治的人多了，發(fā)現(xiàn)這都是有道理的。因為30之后的女生更注重自身的保養(yǎng)，掌握的方法也更正確，下面我們一起看看都有什么方法呢?

首先第一個，雞蛋奶。材料非常簡單，只需要需要鮮牛奶大概150g，雞蛋清，豬油、蔥花、姜末、鹽、味精、水淀粉、香油各適量。它的制作方法也很簡單，首先將牛奶、雞蛋倒在碗里用筷子之類的將它攪拌均勻。然后再將鹽、味精、淀粉之類的佐料加入進去，攪拌，調(diào)制成奶汁。將鍋洗干凈之后，放入少許的豬油，用溫火加熱至五六成熱左右就可以了，再加入蔥花、姜末爆鍋，倒入奶汁之后將他們炒成塊狀就可以了，再加入香油之后味道會更好。最后每日吃一次，連續(xù)食用15天就可以。這個有滋潤肌膚的功效。適合一些氣血虛弱所致肌膚焦黑粗糙的人食用。

第二個是紅顏酒。它的原料也很簡單，桃仁，紅棗，蜂蜜120ml，酥油60ml，杏仁和白酒適量。這個的做法比上一個還會容易一些，并且效果也很好。首先將蜂蜜、酥油浸在酒中。然后把桃仁、紅棗、杏仁放在一個玻璃的容器中就可以了，然后再加入蜂蜜、酥油、酒，將他們放在一起浸泡三周就可以飲用了。每日早上可以喝20-30ml，連續(xù)喝15-20日。這個有補腎紅顏之功。適合一些腎虛所致顏面焦黑的人。

我今天推薦的這幾種都是有參考來源的，大家覺得不放心可以去找這些資料查證，不過這些食物或者飲品效果會因人而異，所以自己也要慎重考慮一下，如果導(dǎo)致身體有所不適那就不好了。?

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