，應(yīng)喝涼性茶；而虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。

脾胃虛弱的人不宜喝綠茶，因?yàn)榫G茶屬于不發(fā)酵茶

，茶多酚含量較高，刺激性比較強(qiáng)；而紅茶是全發(fā)酵茶，刺激性弱，加點(diǎn)奶，還可以起到溫胃的作用。

一般來(lái)說

，晚上不適合喝濃茶，空腹也不要喝茶不好，很多人喜歡在酒足飯飽之后喝上一杯綠茶，其實(shí)，這樣做是不正確的。

這是因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸

，它能與蛋白質(zhì)合成具有吸斂性的靶酸蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能使腸道蠕動(dòng)減慢，容易使人便秘，增加了有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝。

常按行間

、太沖、足三里

肝不痛了，身體更好了

經(jīng)絡(luò)是父母留給我們的“醫(yī)生”

，它連接全身各個(gè)器官。肝病中一部分是由于經(jīng)絡(luò)不通所致，因此，只要學(xué)會(huì)了經(jīng)絡(luò)按摩與調(diào)理，就如同打通了通往健康的通道，獲得了保衛(wèi)肝臟的獨(dú)門秘方。

臉色發(fā)黃

，常揉行間穴；肝火旺就按太沖穴