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鼻子兩邊臉頰上長痘痘是什么原因_,,長痘的治療偏方有哪幾種

中醫(yī)世家 2023-07-28 12:29:07

、鼻子兩邊長痘的原因有哪些方面呢

如果長在鼻梁,代表脊椎骨可能出現(xiàn)問題

如果是長在鼻頭處

,可能是胃火大、消化系統(tǒng)異常

若在鼻頭兩側,就可能跟卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關

螨蟲感染:因為螨蟲的排泄的分泌物容易導致毛孔堵塞,毛孔就會隨之慢慢變大

,皮膚變油
,此時若未及時有效地控制
,接而會引起皮膚發(fā)炎
,然后形成痘痘

內分泌失調:

平日里生活

、工作壓力,感情方面的壓力
、不規(guī)律的飲食習慣以及生理期的影響等都將改變原本平衡的雌雄性激素分泌,雌激素和代謝會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象
,以致于皮脂腺分泌過盛,皮膚毛孔阻塞

胃火過盛

,消化系統(tǒng)異常

一般來說

,鼻子上面長痘痘
,主要是因為內分泌失調的原因
,和自己的生活作息有很大的關系,如果生活
、工作的壓力較大的話,這一切會很直接的反應在自己的皮膚上面
,所以日常注意對自己的生活作息進行改善。

其實出現(xiàn)鼻子上面長痘痘

,主要是因為
,化妝的原因導致的
,化妝的殘留物導致了毛孔的堵塞
,有些女孩子喜歡化妝
,但是卸妝的時候
,卻很馬虎,這樣就很容易導致化妝品殘留在臉上
,卸妝之后,最后用溫水清洗臉部
。這樣才能避免長痘痘。

、長痘的治療偏方有哪幾種

取1000克紅蘿卜

,洗干凈后壓汁
,將8枚桃樹葉煎成400毫升汁
,然后混合蘿卜汁攪拌均勻,每天用這個洗臉三次
,一日一劑,堅持使用三天
,就可以消除粉刺。

年輕人處于青春發(fā)育期的時候臉上很容易長“青春痘”

,我們可以用泡桐花治療
,在泡桐樹開花時
,采摘一把鮮桐花
,晚上臨睡前先以溫水洗臉
,取桐花數(shù)枚
,雙手揉搓至出水,在患部反復涂擦
,擦到直至無水,然后就可以上床睡覺了
,第二天早晨醒來后潔凈臉部
,這種方法連續(xù)使用三天,一個星期后“青春痘”便會消除

將100克綠豆研成細粉,倒入適量的溫開水

,做成綠豆霜(呈糊狀)
,裝進一個干凈的瓶裝里備用
。每晚臨睡前
,先將臉部洗靜擦干
,然后涂擦上綠豆霜適量
,并以雙手食、中
、無名指指腹輕輕涂抹,堅持10~20分鐘
。每天使用,使用一段時間(1—2個月)后
,青春痘明顯改善

根據(jù)個體的體質

,痘痘的病癥
,辨證施治,以中醫(yī)湯劑補充脾胃的能量
,從身體內部開始促進垃圾的排泄,即清內熱
、濕氣;身體內部的陰陽調至平衡
,面部的痘痘就控制住了
,炎癥消退
,即消紅腫
;最后,排便能力增強
,大便順暢
,身體的垃圾定時排除,人的精神
、氣色變好,痘印逐漸淡化直至消除
。治療期間一定要定時服藥
、多休息
,飲食有度。

、正確的控油祛痘方法

正確的控油方法之日常護理:補水+防曬,事半功倍

控油并不是把油脂吸掉就ok

,過量使用吸油紙不僅會傷害肌膚,還會讓肌膚“自以為”干燥
,分泌更多的油脂來保護自己
。正確的做法是
,為肌膚做好完備的補水工作
。除了每天早晨洗完臉的補水步驟外
,可以隨時帶一瓶保濕噴霧
。噴完噴霧用雙手在臉上快速輕拍,使水分深入肌膚
,而不是停留在表面。另外
,不要覺得防曬霜太油就不擦防曬霜。肌膚如果直接暴露在陽光下
,會流失掉水分
,這樣會導致油脂更厲害的分泌
。建議選擇質地輕薄的防曬產品為自己阻擋紫外線的侵襲
,保持肌膚水潤是控油的上策。

正確的控油方法之基礎清潔:溫水洗臉

,定期去角質

日常生活中的塵埃

、日照和廢氣,會令肌膚上附著各種污垢
。它會與肌膚自身分泌的油脂、廢舊角質混合并堆積
。日積月累,這些污垢的混合物就會像釘子戶一樣牢牢的占據(jù)著你的毛孔
!他們變成痘痘
、閉口或黑頭來要你“好看”
。所以
,想要除去這些“釘子戶”,最重要的就是保持肌膚清潔
。潔面時應把洗面奶揉出泡沫再上臉,輕柔按摩后用清水洗凈
。不要用毛巾大力擦臉,而是用輕壓的手法將水分吸干
。每周定期進行一次去角質護理(痘痘發(fā)炎時不宜去角質)
,去角質后為肌膚及時補充水分
,保持肌膚的水油平衡才能降低肌膚的油脂分泌

四、祛痘的一些誤區(qū)

1.沒有及時處理老廢角質

油性肌膚的年輕人很容易長青春痘

,而油脂分泌量減少的成人也會遇到毛孔堵塞的問題。壓力
、睡眠不足、生理期以及更年期荷爾蒙的變化
,都會破壞角質層
,角質層被破壞后肌膚的抵抗力會變差
,老廢角質難以正常代謝
,肌膚就會因這些老舊角質的堵塞而產生痘痘

2.壓力致痘

壓力是引發(fā)成人痘的主要誘因

,壓力會使體內雄性激素增加
,從而激發(fā)肌膚分泌更多油脂
,皮膚越油痘痘就越容易生成
。此外,當人受到壓力
、緊張、焦慮的刺激時
,體內會分泌壓力荷爾蒙,如果此時角質代謝出問題了
,肌膚就難以抵抗細菌侵襲,從而發(fā)炎長痘

3.碳水化合物催痘

我們吃進去的東西與人體健康有著密切聯(lián)系,研究表明

,富含碳水化合物的食物會加重成人痘
,低升糖系數(shù)的飲食則能改善成人痘
。攝取高升糖系數(shù)食物會引發(fā)一連串的反應
,最終通過生長激素和性激素而加重成人痘爆發(fā)

4.睡眠不足加亂擠痘痘

長期熬夜的人皮膚常常粗糙暗淡

,她們的臉上容易長出大而紅腫的痘痘,那是因為頻繁熬夜導致身體機能變差
,代謝紊亂,體內的毒素聚集無法排出
,日積月累就在皮膚上形成了痘痘。如果手賤去擠痘痘
,反而會造成發(fā)炎惡化

我的鼻子兩旁,臉頰兩邊長了好多痘痘啊!好久都沒有消!以前都沒有長的!!救命啊!

■ 痘痘大多是由兩個原因引起的

,一個是因為皮膚屬于油性皮膚
,皮脂腺過于發(fā)達,皮脂分泌過旺
。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢
,那么皮脂腺繼續(xù)分泌,皮脂就在毛孔中累積起來
,突起、成為痘痘

■ 另一個原因是,體內激素分泌失衡
,使皮膚長痘
。這個原因在青春期的時候比較常見
。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛
,從而進一步加劇痘痘的狀況。

【簡單版】:

患了痤瘡(青春痘)
,應該常用溫水、含硫香皂洗臉
,每日洗數(shù)次,以減少皮膚的油膩
。皮膚的油膩減少
,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少
,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染
。另外不要用手擠壓痤瘡,不用油脂類化妝品
,不隨便外用油膏,不要用膚氫松
、膚樂乳膏
、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏
,否則會引起類固醇激互性痤瘡
,亦不要用溴
、碘類藥物
,否則會引起疣狀丘疹
,起增殖性痤瘡
。要少吃脂肪和糖類食品
,少吃油炸食品及蔥
、蒜
、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜
,防止便秘和消化不良,這些對減輕痤瘡都有一定幫助


【完全版】:

痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病
。俗稱“粉刺”
、“青春痘”
。本病原因復雜
,機理尚未明了
。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見
,多見于青春期
,男多于女
,經(jīng)過緩慢
,30歲以后可減輕或自愈
。中醫(yī)稱之為“肺風粉刺”

治療建議
◆(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克
,西紅柿1個,雪梨150克
,檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁
,飲用
,每日1次。功效清熱
,潤膚
。適用于痤瘡的輔助治療

◆(2)紅蘿卜芹菜汁:紅蘿卜(中等大小)1個
,芹菜150克
,洋蔥1個
,洗凈后放入攪汁機中攪汁,飲用
,每日1次。清熱解毒
,祛火?div id="4qifd00" class="flower right">
?奢o助防治痤瘡

◆(3)枇杷葉膏:將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克,加水8000毫升
,煎煮 3小時后過濾去渣,再濃縮成膏
,兌入蜂蜜適量混勻,貯存?zhèn)溆?div id="4qifd00" class="flower right">
。每次?10克~15克
,每日2次
。功效清解肺熱
,化痰止咳。適用于痤瘡
、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類

◆(4)海藻薏苡仁粥:海藻
、昆布
、甜杏仁各9克
,薏苡仁30克。將海藻
、昆布
、甜杏仁加水適量煎煮
,棄渣取汁液
,再與薏苡仁煮粥食用,每日 1次
,3周為1個療程。功效活血化瘀
,消炎軟堅
,適用于痤瘡

◆(5)山楂桃仁粥:山楂
、桃仁各9克
,荷葉半張
,粳米60克。先將前三味煮湯
,去渣后入粳米煮成粥。每日1劑
,連用30日
。適用于痰淤凝結者所致的痤瘡

◆(6)海帶綠豆湯:海帶、綠豆各15克
,甜杏仁9克,玫瑰花6克
,紅糖適量
。將玫瑰花用布包好
,與各藥同煮后
,去玫瑰花,加紅糖食用
。每日 1劑
,連用30日。適用于防治痤瘡

◆(7)醋姜木瓜:陳醋100毫升,木瓜60克
,生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮
,待醋煮干時
,取出木瓜、生姜食之
。每日1劑,早晚2次吃完
。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效

◆(8)枸杞消炎粥:枸杞子30克
,白鴿肉
、粳米各100克
,細鹽、味精
、香油各適量。洗凈白鴿肉
,剁成肉呢
。洗凈枸杞子和粳米
,放入沙鍋中
,加鴿肉泥及適量水
,文火煨粥
,粥成時加入細鹽、味精
、香油,拌勻
。每日1劑
,分2次食用,5~8劑為1個療程
。具有托毒排邪
、養(yǎng)陰潤膚
、消癰退腫功效
。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者

◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥:薏苡仁15克,枸杞
、桃仁各15克
,海帶
、甜杏仁各10克
,綠豆20克
,粳米50克
。將桃仁、甜杏仁用紗布包
,水煎取汁,加入薏苡仁
、海帶末
、枸杞子
、粳米同煮粥吃
。每日2次
。具有清熱解毒
,清火消炎,活血化瘀
,養(yǎng)陰潤膚功效
。適用于防治痤瘡

◆(10)果菜綠豆飲:取小白菜
、芹菜
、苦瓜
、柿椒
、檸檬
、蘋果、綠豆各適量
。先將綠豆煮30 分鐘,濾其汁
;將小白菜、芹菜
、苦瓜
、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊
,攪汁,調入綠豆汁
,滴入檸檬汁,加蜂蜜調味飲用
。每日1~2次
。有清熱解毒,防治粉刺功效

◆(11)果菜防痤汁:取苦瓜
、黃瓜、芹菜
、梨、橙
、菠蘿各適量。將苦瓜去籽
,菠蘿去皮
,切塊;將黃瓜
、芹菜、梨、橙及苦瓜
、菠蘿同攪汁,調入蜂蜜飲服
。每日1~2次
。具有清熱解毒
、殺菌功效
。適用于防治痤瘡。
◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯:將綠豆
、薏苡仁各25克,山楂10克
,洗凈,加水500克
,泡30分鐘后煮開
,滾幾分鐘后即停火
,不要揭蓋,燜15分鐘即可
,當茶飲。每日3~5次
,適用于油性皮膚
,有預防長粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事項

◆1. 早睡早起
,生活規(guī)律,保證充分睡眠
。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物

◆2. 不吃辛辣刺激性食物
。多吃新鮮蔬菜和水果
。多飲開水

◆3. 樹立信心
,不憂傷
,不苦惱,心情愉快


●日常清潔
◆1.堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分
,不會對暗瘡再造成刺激

◆2.不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂
,形成惡性循環(huán)。
◆3.卸妝
、潔面必須分別進行,因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品

◆4.要用專用海綿輔助洗臉
,讓油膩的皮膚變得清爽
。要把潔面液在手心揉搓出泡沫
,再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子
、嘴巴四周、下巴
、臉頰
、鼻梁等處順序輕刷
,最后用溫水沖走泡沫
,再用冷水拍臉。

●化妝遮蓋
朋友聚會
、參加面試,或與新友初次見面
,臉上如果有暗瘡會覺得很不自然,在這兒告訴你幾條錦囊妙計


●遮瑕霜
準備個小號化妝掃
,一盒高質量的遮瑕霜
,一盒碎粉

記住前后順序:
1.在暗瘡印上掃上遮瑕霜

2.用手指把遮瑕霜推開

3.用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補
4.撲上與膚色接近的碎粉
,一分鐘后掃去,這有助于定妝并吸去油分
,讓效果持久。

●遮頰小貼士:
1.不要在正在發(fā)炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜
,暗瘡有膿或形成傷口的話
,很容易感染細菌
,處理不當流出膿水就更糟糕了

2.遮瑕掃有利于填補凹凸的疤痕
,比用手指涂抹效果更好更服帖


●除痘遮瑕筆
使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有后顧之憂,因為除痘遮瑕筆內含抗菌因子
,在抗菌治療的同時,又能進一步治療并遮蓋痘痘
,還能與彩妝隔離
。使用時用除痘遮瑕筆直接涂在沒有化膿發(fā)炎的痘痘上面
,就能有很好的遮瑕效果


●個性化妝
將單個的、高出皮膚表面的
,大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來,是一種另類的化妝法
。首先要用除痘遮瑕筆打底
,起到與彩妝隔離的作用
?div id="d48novz" class="flower left">
!笕绻亲旖腔蛳掳蜕系亩欢?div id="d48novz" class="flower left">
,可以畫成一顆痣
?div id="d48novz" class="flower left">
!笕绻悄橆a上的痘痘
,可以用紋身彩筆畫成小圖案
,活潑而有個性?div id="d48novz" class="flower left">
!笕绻L在額頭上的痘痘,可以貼上小彩貼或亮片
,又炫又酷。

●從生活起居做起
1.不用油性化妝品
,如含高油分的防曬霜等。
2.如口部長有痘痘
,停止使用含氟牙膏

3.痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品

4.避免使用皂基成分的潔面品
,以免破壞皮膚的酸性保護膜,使皮膚失去抵抗力
,更容易引起細菌感染,產生敏感痘痘


●抗痘產品推介:

★1.VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱
、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜
、抗痘瞬間遮暇筆
、抗痘瞬間貼
,是特別針對容易生粉刺的皮膚研制的
,其與其他同功效產品最大的不同之處是采用了PH4酸性配方,可以提高產品的抗菌效果
,加強其溶解角質的功效,所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一:角化過度和細菌增殖
,從而在根本上促進炎癥的消退
,疏通毛孔的阻塞
,使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少

★2.ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水
、去油純凈乳液
、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜
、控痘膠,有去油除痘專家之稱
,是專門針對因多油導致毛孔阻塞的人士研制的
。該產品系列從清潔到調理油脂分泌入手
,具有預防痤瘡產生的作用

★3.紀梵希油性及混合性保養(yǎng)品系列--潔膚凝膠
、皮脂調節(jié)潤滑液
、皮脂調節(jié)日霜,針對皮膚分泌較多或過多
,經(jīng)常造成肌膚不干凈、紅腫
、毛孔粗大
、易生痤瘡
、膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研制
,此系列含植物性皮脂調節(jié)復合素成份,可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康
,是成熟之"痘"的勁敵。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
“只要青春
,不要痘”膾炙人口的廣告用語
,簡短而俏皮的青春宣言
,卻道盡了青春年少的無奈心情


根據(jù)醫(yī)學統(tǒng)計,僅有20%的幸運青少年在青春期時可以幸免青春痘的肆虐
;有高達50%的青少年在經(jīng)歷青春期時,至少有一年以上的時間
,青春痘長期存在
;至于那剩余30%的高發(fā)危險群,則終其青春期
,青春痘都如影隨形
,揮之不去
,甚至在度過青春期之后
,青春痘都尚無“退居”的打算!

◎ 青春痘既是如此令人厭惡
,在知己知彼,百戰(zhàn)百勝的作戰(zhàn)原則下
,我們先對其來龍去脈作一番了解

◎ 引致青春痘的原因其實十分單純
,僅是因為皮脂腺分泌油脂的量,在無控之下
,分泌得太多而已。
◎ 皮脂腺是人體保護系統(tǒng)中的一個重要的腺體
,位于皮層附帶于毛囊旁邊
,皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水
,在皮膚表面結合后
,形成了一道具有保護功能的弱酸性薄膜,能預防細菌的侵入
;保持皮膚的濕潤,以及使皮膚柔軟光滑

◎ 當孩子進入青春期時
,由于生長激素以及性荷爾蒙的大量需求
,觸動了皮脂腺的分泌功能
。因此,大量而多余的油脂涌向皮膚表面
,有的順利地到達體表,有的卻因“交通”的阻塞而停滯在半途中
。這些遇阻的油脂
,卻因命運的安排,在不同的情境下
,發(fā)展成不同的形式:

■ 1.黑頭粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口
,在還未來得及排出洞外之前,與跌落在毛孔中的空氣污染
、塵屑.殘妝混合在一起,經(jīng)與空氣中的二氧化硫“硫化”的結果
,形成了又黑又酸又硬的硬塊,堵在毛孔的洞口
,并且將它逐漸撐大
。黑頭粉刺多發(fā)在額頭、鼻梁兩側和下巴


■ 2.白頭粉刺(white-head)

已剝落,正在剝落和尚未剝落的死角質細胞
,群聚在毛孔之上和四周,讓涌出的油脂無法順利排出
,堆擠的結果
,在皮膚表面形成了像小米粒般大小的小白點。白頭粉刺較容易出現(xiàn)在臉頰和下顎處


■ 3.青春痘(Pimple)

有時,擁擠的毛孔再也承受不了這個飽和的壓力
,群聚在毛孔中的油脂
、細菌
、死細胞
、塵屑,蓄勢待發(fā)
,準備破囊而出。這時,隨時等待備戰(zhàn)的血液循環(huán)
,也運送了大量的白血球增援,因此
,皮膚表面出現(xiàn)了充血
、腫脹、疼痛的發(fā)炎反應


■ 4.囊孢(cysts)

如果油脂、細菌
、死細胞
、塵屑的組合物
,成群結黨
,轉入地下,蓄意破壞時
,這個堅強的團隊,就在真皮層的結締組織間
,四處流竄
,攻擊尚未阻塞的皮脂腺
,最終造成真皮層的感染
,在皮膚表面形成紅腫
,結塊的大面積炎癥反應。

●你千萬不可以做的事:

◎ 1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則
。常常洗臉
,會反而刺激皮脂腺的分泌功能
,因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈
,皮脂腺就必須“加班”工作來進行他的天然保護功能,如此一來
,皮脂腺會變得愈來愈毛燥,愈來愈活潑

◎ 2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮
,惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況
,同時也會激化皮脂腺的分泌功能
,使情況更糟
。此外
,收斂水能使毛孔收縮
,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3.千萬別摳
、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命周期
,都僅有短短的3—4天
,時辰到了
,它自然會消失或化膿而出
,如果用手或工具去擠壓,非但于事無補
,反而會因手上的細菌而造成二次感染,或因擠壓的力道
,造成皮下瘀血
,留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外
,因摳擠而造成的傷口,經(jīng)一再的刺激
、皮膚增生的結果
,形成隆起的疤痕

◎ 4.千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁
,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細胞的復氧率降低
,因而使皮膚的愈合能力減弱,易于形成痤瘡傷口的交叉感染


◎ 5.少吃辛辣.油炸
,高熱量的食物 雖然
,這些食物并不會直接造成青春痘的形成
。但是卻會“惡化”青春痘的狀況,因為這些食物會增加心臟的負荷能力
,并使血液中的維生素K的品質降低
,間接誘發(fā)了青春痘的形成。

●有可能誘發(fā)青春痘的原因:

前面我們曾經(jīng)說過
,引致青春痘的原因,僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已
。照道理來說
,在度過青春期之后.青春痘即應消失
。但是事實上
,仍然有近30%的人在青春期之后仍受青春痘所苦,他們極有可能是由以下的原因所造成:

①內分泌 內分泌失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇
。如果青春痘的續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢.那應看看中醫(yī)或西醫(yī),調理內分泌.是重要的治本工作


②消化系統(tǒng) 消化系統(tǒng)的問題
,如:便秘
、習慣性腹瀉
、胃酸過多、潰瘍等
。會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出
,此時消化系統(tǒng)的反射部位——嘴周
;令紋兩側,也會出現(xiàn)青春痘


③緊張壓力 剛搬新家
、出國
、換新工作、結婚
、生子、考試等等生活中的具大壓力
,也會造成生理功能的失衡


④生活方式 飲食習慣、睡眠品質
、長期疲勞
,煙酒過量
,也是誘使青春痘駐足和復發(fā)的慢性原因
,破壞力不容忽視。

⑤氣候 季節(jié)變換時
,溫度驟然升高時,皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節(jié)失靈
,也會造成短發(fā)性的青春痘
,如果處理得當,幾天后便會消失


⑧藥物刺激 某些藥物,如:口服避孕藥
、減肥藥
、催經(jīng)藥
、或含有溴化物
、碘化物的藥品會刺激內分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”。

⑦壞習慣 不注意頭發(fā)
、衣領的衛(wèi)生;習慣于托腮摳臉
;不徹底卸妝
、洗臉
,不搽防護日霜等
,是誘發(fā)青春痘形成的外在因素,但卻也是最常見的原因


●你要做的事:
◇ 1.找出誘發(fā)青春痘的原因,對癥下藥
,惟有徹底改善復發(fā)誘因才能有效地控制青春痘的泛濫
。因此,請根據(jù)前述列舉的誘發(fā)原因
,根本地解決改善

◇ 2.注意個人衛(wèi)生,個人的衛(wèi)生習慣
,決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周
,請不要穿有衣領的衣服
,衣領是藏污納垢的地方
,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重
。另外,常常保持將頭發(fā)梳在耳后
,和不留劉海的習慣,以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘

◇ 3.保持枕巾
、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣
,一般人不知道,其實枕頭套
,被單是最容易堆積死細胞
、螨蟲
、灰塵
、頭皮屑等臟東西的地方,而且睡眠長時間接觸臉部肌膚
,更易使細菌滋生、繁衍
。所以皮膚科醫(yī)師大力推廣
,保持每日換洗枕巾的好習慣,尤其是青春痘情況嚴重的人
,更要注意這一點。
◇ 4.少用發(fā)膠
、定型液
,如果非用不可
,請注意與臉部隔離
,發(fā)膠、定型液中的固定劑成分
,一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞
,油脂和污垢更不容易清洗干凈
。此外,保持每天洗頭
,維持頭發(fā)的清潔,亦可以改善青春痘狀況
,并且預防感染

◇ 5.注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方
,有青春痘的朋友
,有時適度的搽一些粉底,可以有相當程度的“遮瑕”美化效果
,但在選用粉底和口紅時,要注意避免油溶性的產品
,以免惡化青春痘
。目前專業(yè)性的彩妝品牌已研發(fā)出極適合油性皮膚使用的水粉霜,質地清爽
、不含增加皮膚的油脂負擔,最好的是
,這一類的雙用水粉霜
,同時具有粉底和離粉的功能
,不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯

◇ 6.確實做好防曬措施,陽光中的紫外線
,一旦經(jīng)由青春痘的傷口,直射穿透表皮層
,就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點
,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡
。如果擔心防曬霜太油
,可以在搽完防曬霜之后,用面巾紙在臉上吸按一下
,將多余的油吸掉。如此
,既不會影響防曬霜的功能
,又預防油脂的負擔。
◇ 7.使用具有控油凈脂功能的護朕品
,現(xiàn)代的化妝品科技,已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在
。以往的油性肌膚護膚品
,大多數(shù)只能治標地洗掉臉上過多的油脂
,但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品
,也強調“控油”、“凈脂”的功能
,即利用生化或植物成分,深入皮膚里層
?div id="4qifd00" class="flower right">
?刂破ぶ俚姆置跈C能,并在皮膚表面“吸油”
,將油脂轉化,同時收縮毛孔
,使油脂分泌量降低

◇ 8.在青春痘發(fā)作發(fā)炎時
,耐心等候
,要控制自己不去擠摳青春痘,確實不是一件容易的事
,你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠
,在青春痘未發(fā)或已發(fā)之時
,用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此
,可以幫助青春痘的干化
,加速終結它的生命。但是請注意:青春凝膠只可以點在青春痘上
,不要整片抹在臉上
,以免過于刺激未發(fā)炎的皮膚
,反而引致紅腫。
◇ 9.多攝取維生素含量多的蔬棠
,水果
,保證充足睡眠和正常的飲食習慣
◇ 10.愉快的心境是治愈青春痘的良方
,別以為天下只有你一個人長青春痘
,記住,青春痘只是生命中的插曲
,很快便會過去了,只要你正確地對付它
,別讓它干擾你的情緒
,你會發(fā)現(xiàn)
,它脆弱得不堪一擊!

●哪些人易生青春痘
青春痘在醫(yī)學上稱為痤瘡或面皰
。30歲以后的人極少發(fā)生,故又稱青春痘或青春蕾
。 哪些人易生此病呢?遇有下列情況中的一項即有可能出現(xiàn)青春痘

1
、正值青春期發(fā)育的人;
2
、油性皮膚嚴重的人;
3
、長得瘦黑且男性化的人

4、喜吃甜食的人

5、經(jīng)常熬夜的人

6
、因為工作性質和環(huán)境條件而經(jīng)常與油接觸的人(如加油站
、烹調等)

青春痘的發(fā)生與皮脂有關
。皮脂腺開口在毛囊,若皮脂腺分泌皮脂過多
,加上毛囊受 到外來的各種刺激和內分泌激素的影響而出現(xiàn)角化,使皮脂積聚在毛囊內
,便形成了一個 個小面皰
。這個過程通常需要三個月左右。如果細菌在面皰中生長和繁殖
,則會引起感染、化濃而形成大面皰
,嚴重時還會使臉部留下疤痕


●青春痘有何簡單而速效的方法呢?有的
,現(xiàn)介紹如下:
3分鐘潔面法:正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法?div id="d48novz" class="flower left">
!?
、先準備一條干凈柔軟的干毛巾和刺激性小的中性肥皂
;☆2
、把香水在溫水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好
。用雙手把泡沫捧起來洗臉
, 洗1分鐘
。不要太用力
,如果覺得疼痛就停止?div id="d48novz" class="flower left">
!?、接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘
,再換溫水淋洗20秒
,如此反復三遍。粲昧?浴器更好
,臉距噴頭約一拳遠
,一邊噴淋面部(用熱水),一邊用手指肚輕輕敲打面部
。 再把水調溫噴淋20秒?div id="d48novz" class="flower left">
!?
、用干毛巾先把臉上的水擦凈,再輕輕地壓臉吸水
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?
、最后涂上具有收斂作用的化妝水,涂后覺得有繃緊感
,則可多涂幾次。本法必須早晚各一次
。對早
、中、晚期青春痘都有明顯效果

●紗布洗臉法:在應用3分鐘潔面法1個月后,無論青春痘減少與否
,都可轉入本法
,這屬于中級洗臉術。
1
、準備一條毛巾,香皂和一塊紗布

2
、先將紗布折成一小塊,蘸上香皂泡沫
,洗額頭、下巴
、鼻子等處

3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上
,蘸上香皂泡沫
,用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部;
4
、最后將紗布繞在食指上,蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚
,如果覺得有刺激或疼痛就停止
。若第二天還覺得疼痛,那是擦洗太用力的緣故
。此時至少要實行4天的“緊急洗臉法”等不疼后再用3分鐘潔面法去洗臉。
5
、中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次
,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次


●高級洗臉法:中級洗臉法進行一個月后,若有效果可轉入本法

1
、準備香皂、毛巾和一幅棉布白手套(質地薄的好)
,并把渲幸恢皇痔椎鬧兄浮⑹?指和無名指處剪下來
,形成三個指套

2
、先手完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部
。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整個面部

3、然后食指
、中指和無名指都戴上指套
,沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴

4、脫下指套,僅食指保留指套
,蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚
,最后清水洗凈, 用毛巾擦干

超級洗臉法:前三種方法應用后若青春痘依然存在,則可用此法
。對青春痘已經(jīng)形成 疤痕的人更為適用

1、準備香皂
、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷;
2
、將香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少許

3
、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方
,然后用清水洗去臉上的泡沫
,最后用清潔的干毛巾擦干臉上的水分


●緊急洗臉法:此法不但對青春痘
,而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言
,青春痘者 的皮膚都是油性的,如果過分使用了脫脂香皂
,則會使皮膚干燥
,很難過。此時
,就用本法來處理。
1
、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫
,再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中,輕輕地攪和形成旋渦

2
、等盆中的水即將停止旋轉時,把臉浸入
,讓自然流動的泡沫沖洗臉部
,如此20秒鐘
。 然后把臉浸入另一個裝有干凈溫水的臉盆中
,把泡沫浸凈,又20秒鐘
。如此連續(xù)三次,每次都 要換水和換泡沫

3
、到第三次清水洗凈時,可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油
,再浸泡20秒鐘;
4
、最后反復用毛巾擦干或壓吸臉上的水分


●痤瘡俗稱“青春痘”,多發(fā)生于油脂性皮膚者
。正常人皮脂通過皮腺孔排出體外,一旦孔道被堵
,就阻礙了皮脂排泄
,病菌趁機而入,便發(fā)生局部炎癥
。“膏梁厚味
,足生大疔”
,中醫(yī)認為本病與膳食結構有關。如嗜食甘肥
、香燥灸之品,腸胃濕熱
,蘊久成毒
,熱毒上攻
,溢于肌表
,發(fā)而為病
。青年人內分泌功能亢盛,尤其是雌激素分泌亢進
,或因情緒受刺激而產生過多的雄激素等,與痤瘡也有一定關系
。該病對顏面美容影響甚大

● 因腸胃機能失調而引起的痤瘡
1. 用手掌或毛刷沿足部足陽明胃經(jīng),由上而下沿經(jīng)絡推擦10遍
,并在足三里穴按揉半
分鐘,以脹為度

2. 用手指從腕至指端
,沿手大腸經(jīng),手三焦經(jīng)
、手小腸經(jīng)作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外側5遍

3. 在足太陽膀膀經(jīng)經(jīng)線作自上而下的擦法
。按揉該經(jīng)上的肺俞、胃俞
、小腸俞、三焦俞

● 青春期痤瘡
在足少陰腎經(jīng)的足部作由下而上輕快的擦法。
4. 預防和調理
(1) 保持情緒穩(wěn)定
,避免過激心理

(2) 少食或忌食肥膩
,甘甜
、油炸、燴灸的食品
,對動物類脂肪更需節(jié)制。
(3) 內服清熱解素
,清利胃腸的中成藥
,如牛黃解毒片

(4) 洗臉選用脫脂藥皂,洗畢可在患處涂消火藥膏

●保濕霜也能保出痘痘
冬季寒冷干燥
,女孩子們誰不想擁有水嫩嫩的臉龐?于是各種各樣的保濕產品都走上商場的柜臺
,而且一個比一個的保濕率高
,害得消費者左挑右選,拿不定主意
。實際上保濕霜的好壞不完全是由保濕率高低來決定的,醫(yī)生提醒
,有的人其實并不適合用保濕產品

北京中醫(yī)藥大學國醫(yī)堂痤瘡科的劉劍大夫介紹
,目前臉上長痘痘的年輕女孩數(shù)量比以前有所增加
,跟現(xiàn)在的人越來越依靠化妝品有一定關系?div id="4qifd00" class="flower right">
;瘖y品的種類越多
,選擇出適合自己的就越困難
。保濕霜主要作用是不讓臉上的水分流失
,跟在臉上覆蓋了一層保鮮膜有相似之處。臉上的水分是出不去了
,可是愛出油的人臉上的油分也同樣出不去了,痘痘反而會長出來

在干燥的秋冬季節(jié)
,有的人皮膚缺的不是油分,而是水分
,所以補水是最重要的
。用適合自己皮膚的柔膚水或營養(yǎng)水,洗完臉后讓皮膚“喝”到感覺很充足的狀態(tài)
,比用保濕霜來“鎖住”水分的效果可能要好得多

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