拍打大腿根部，痔瘡竟然不藥而愈！

上個(gè)月初的一天，我早上拉臭臭時(shí)突然發(fā)現(xiàn)自己屁股流血。當(dāng)時(shí)我以為自己是上火了，可后來我發(fā)現(xiàn)自己連小便的時(shí)候屁股也流血。然后我就猜測(cè)到自己可能是長(zhǎng)痔瘡了。

想來想去，天天這樣流血可不行啊。我打算用拍打來解決這次復(fù)發(fā)的痔瘡。雖然平時(shí)我是哪里痛，哪里有問題，就直接拍打哪里，可屁股那不好拍打，而且我最怕拍打屁股了。那里肉多，拍打起來可是特別痛的。嘗試過一次后，我就不想拍打第二次了。然后我就想到拍打大腿根部。

接下來我找出拍打棒，用它來拍打右側(cè)的大腿根部。因?yàn)槟抢锶獗容^厚，所以拍打起來是比較疼的，而且要比其他地方要拍打久一些才能出痧。二十來分鐘后我看到大腿根部出了一些痧，紅色的、淡青色的都有。

次日起床小便時(shí)，我就發(fā)現(xiàn)痔瘡竟然不藥而愈。后來拉臭臭時(shí)也沒有再流血。然后我就懶得繼續(xù)拍打了。直到現(xiàn)在，痔瘡也沒有出現(xiàn)過。可見拍打大腿根部治痔瘡還是立竿見影的。

為什么拍打大腿能拍好痔瘡？

大腿根部有一個(gè)承扶穴，屬膀胱經(jīng)在臀部與大腿連線的中點(diǎn)線上，很好找的。膀胱經(jīng)是人體最長(zhǎng)、陽(yáng)氣最足的一根經(jīng)絡(luò)，從腳趾通到頭再到眼睛。所以可以判定，有痔瘡毛病的人，膀胱經(jīng)都不會(huì)暢通的，也就是陽(yáng)虛的表現(xiàn)。

有了這個(gè)認(rèn)識(shí)后，就明白了，為什么痔瘡手術(shù)屢做屢犯？只要你的承扶穴及臀部的穴位不通，它就不會(huì)根除的。所以，凡是有醫(yī)生跟你拍胸脯說能夠根治，要么是他無知，要么是他吹牛。

其實(shí)拍打大腿效果還有很多比如：

各類婦科?。ㄈ缱訉m肌瘤、卵巢囊腫、痛經(jīng)等）、男科?。ㄈ缜傲邢兕惣膊?、陽(yáng)痿、早泄等）、生殖和泌尿系統(tǒng)疾病，可多拍大腿根部（這是毒素沉淀較多的部位，也是經(jīng)絡(luò)、血管、神經(jīng)、淋巴集中區(qū)域）、大腿內(nèi)側(cè)、小腹、小腿兩側(cè)。

太極樁治療痔瘡

太極拳運(yùn)動(dòng)是源于中國(guó),屬于世界的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在中國(guó)擁有深厚的群眾基礎(chǔ)和久遠(yuǎn)的文化淵源。它以健身強(qiáng)體、防身技擊、修身養(yǎng)性為一體的多重功能吸引著不同種族、不同膚色的世界人民。下面就是我整理的：太極樁治療痔瘡。供您閱讀!

太極樁治療痔瘡

【概述】 醫(yī)學(xué)上所指的痔瘡包括內(nèi)痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肝門黏膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病。痔瘡的發(fā)病原因主要是臟腑本虛，過食肥膩、辛辣、饑飽失常、飲酒過量也是主要原因。久瀉久蛆久坐久站、負(fù)重遠(yuǎn)行、便秘、婦女行經(jīng)、懷孕、分娩、哺乳、慢性疾患、房事過度、情志郁結(jié)、思慮太過、氣血下墜、濕熱風(fēng)寒之邪流注、沖突都會(huì)導(dǎo)致痔瘡的形成。

【健身原則】活血祛淤，補(bǔ)中益氣。

【太極渾圓樁】 身體正立，兩腳分開與肩同寬，雙手緩緩上提到胸前，雙手外拉而抱圓，兩腿自然平衡站立，既不外撇，也不內(nèi)扣，基本接近自然。兩手指尖相距一拳之遠(yuǎn)，指尖相對(duì)，掌心向內(nèi)，十指自然分開，手掌與胸距離約30厘米。兩跟向前平視(閉目或半閉目亦可)，口似張似閉，以鼻自然呼吸。意念誘導(dǎo)：身體通暢。姿勢(shì)在練功全過程中可因治療需要進(jìn)行白我調(diào)整。站樁勞累或年老體弱、病情嚴(yán)重者可采用坐式。站、坐式可以相互調(diào)整。用這個(gè)功法每天可多練習(xí)幾次，每次大約需要5分鐘的時(shí)間。站累了可用坐式，休息以后又可以練站式。

太極樁治療痔瘡

【太極健身法】 痔瘡防治有秘技??十字手健身法

(I)動(dòng)作操練：松靜站立??兩腳開立??兩臂前舉??屈膝叉手??邁步轉(zhuǎn)腰??左弓步分掌??弓步合抱??扣腳合抱??收腳叉手??邁步轉(zhuǎn)腰??右弓步分掌??弓步合抱??收腳叉手??胸前合抱??兩臂前舉??落手開立??松靜站立??拍打腹背。

(2)技術(shù)要求：兩手分開和合抱時(shí)，上體不要前俯。站起后，身體自然挺直，頭要微微上頂，下頜稍向后收。兩臂環(huán)抱時(shí)須圓滿舒適，沉肩垂肘。

(3)練習(xí)次數(shù)：重復(fù)多次。

(4)時(shí)間：5分鐘以上。

(5)意念：①起勢(shì)，吸氣：兩臂慢慢向前平舉，兩手高與肩平，與肩同寬，手心向下。用意念指揮兩掌隨著吸氣徐徐直臂上提.同時(shí)收小腹，提肛門。意念;氣從雙腳??膝??下丹田??中丹田(膻中穴)。呼氣：兩掌在體前徐徐下按，同時(shí)屈膝下蹲，松小腹，松肛門。意念：氣沿任脈(胸??腹中線)往下直至下丹田(氣海穴)。②左式，吸氣：收左腳落于右腳內(nèi)側(cè)，兩手交叉于腹前，同時(shí)收小腹，提肛門。意念：氣從腳??膝??髖??下丹田??中丹田，同時(shí)氣從勞宮??腕??肘肩中丹田。呼氣：左腳向左側(cè)邁步成左弓步。雙手體前分開，經(jīng)額前向上、向兩側(cè)劃弧，同時(shí)松小腹，松肛門。意念：氣從中丹田??肩??肘??腕??雙掌(勞宮穴)，中氣下沉下丹田。③右式動(dòng)作相反，意念相同。④收勢(shì)，呼吸意念同起勢(shì)。最后雙掌輪流拍打關(guān)元穴、命門穴。

(6)機(jī)制與功效：下丹田足指臍后脊前，前三后七的命門處，亦稱炁穴，是一個(gè)虛在的腔體。十字手動(dòng)作通過采天地宇宙之氣充實(shí)下丹田。由于它所處的特殊的生理解剖位置，使意守下丹田有助于全身各部位、各層次的相互內(nèi)部聯(lián)系，能促使全身各部位協(xié)同動(dòng)作，從而大大激發(fā)了生命力。從中醫(yī)和道家的角度看，下丹田是任脈、督脈、沖脈經(jīng)絡(luò)行始的起點(diǎn)，是?十二經(jīng)脈之根?，是?呼吸之門?，是?三焦之源?，是真氣升降開合的樞紐，是男子養(yǎng)精、女子護(hù)胎的處所。十字手動(dòng)作使肛門周圍的肌肉及軟組織一張一弛的運(yùn)動(dòng)，可以改善局部的血液循環(huán)，增強(qiáng)肛門括約肌的功能和肛門、直腸部位的抗病能力。

痔瘡好治嗎？

痔瘡的常見癥狀：

1、內(nèi)痔的癥狀：Ⅰ期內(nèi)痔，微痛苦，主要以便血、分泌物多、癢為主；Ⅱ期內(nèi)痔，有便血，痔隨排便脫垂，但能自行還納；Ⅲ期內(nèi)痔(又稱為晚期)，內(nèi)痔脫垂于肛門口外，或每次排便脫出肛門口外，不能自行還納，必須用手托回；Ⅳ期內(nèi)痔，內(nèi)痔脫出肛門無法回納到肛門的里面。這種是內(nèi)痔中最嚴(yán)重的病癥。

2、外痔的癥狀：肛緣出現(xiàn)腫塊疼痛，初起疼痛劇烈，行走不便，坐立不安，數(shù)天后減輕，腫塊變軟；結(jié)締組織外痔常無癥狀，偶有肛門瘙癢，下墜或異物感，并發(fā)感染可有疼痛。

3、混合痔的癥狀：混合痔主要表現(xiàn)為便血及或肛門墜脹疼痛，初始為手紙染血，偶見滴血和射血，晚期則便后痔核脫出，輕者可自行還納，重者則用手送回，局部有異物感，兼見大便秘結(jié)，或排便不爽等癥。好發(fā)于肛門的右前、右后及左側(cè)。

治痔瘡的運(yùn)動(dòng)技巧有哪些？

唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈在《枕中方》中提出:“谷道宜常撮?”“谷道”就是肛門?這句話的意思是要經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)?清代乾隆皇帝總結(jié)出“十常四勿”健身法?“十?！笔?齒常叩?津常咽?耳常彈?鼻常揉?眼常運(yùn)?面常搓?足常摩?腹常旋?股常伸?肛常提?“四勿”是:食勿言?臥勿語(yǔ)?飲勿醉?色勿迷?“十?！睂儆谌硇缘念^面及軀體運(yùn)動(dòng)的保健方法，“四勿”屬于良好生活方式的保健方法，乾隆皇帝的長(zhǎng)壽可能與堅(jiān)持這些保健方法有關(guān)?

目前，在民間或有些醫(yī)師單純應(yīng)用“提肛”方法預(yù)防和治療一些疾病并取得較好的療效，主要用來防治痔瘡，特別是早期?輕癥的痔瘡有較好的療效?肛門位于能夠調(diào)節(jié)陽(yáng)經(jīng)氣血的督脈上，提肛可以促進(jìn)督脈調(diào)節(jié)氣血，起到活血化瘀的功能，并有提升中氣，增強(qiáng)臟腑的作用?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，提肛是通過使肛門周圍的肌肉及軟組織一張一弛的運(yùn)動(dòng)，可以改善局部的血液循環(huán)，增強(qiáng)肛門括約肌的功能和肛門?直腸部位的抗病能力?有的醫(yī)學(xué)雜志報(bào)道，應(yīng)用提肛法治療早期內(nèi)痔取得了較好效果?還有關(guān)于按摩會(huì)陰穴加提肛法治療慢性前列腺炎?應(yīng)用提肛縮腎法治療便秘及提肛法治療肛裂?脫肛?子宮脫垂等?

提肛的具體做法有臥式?站式?坐式?踮腳式?坐立式?夾腿式和屈腳式等數(shù)種提肛方法，盡管姿勢(shì)和動(dòng)作略有不同，但提肛的方式大同小異?具體的提肛方法是，全身放松，但將臀部和大腿夾緊，做深呼吸，吸氣提收肛門，呼氣時(shí)放松，一提一松為一次，可做10~30次，每日做2~3次?

提肛法的禁忌證:肛門局部感染?痔核急性發(fā)炎?肛周膿腫等患者不宜?

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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