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太陽曬傷皮膚脫皮怎么辦呢_曬傷的原因

夕陽紅 2023-07-28 13:12:50

一

、太陽曬傷的原因有些什么呢

曬傷是因皮膚過度暴露于UVB射線(280~320nm)所致。癥狀和體征出現(xiàn)于1~24小時內(nèi)

，除嚴(yán)重反應(yīng)外，72小時內(nèi)達(dá)高峰
。皮膚變化從輕度紅斑伴短暫鱗屑形成至疼痛
，水腫，皮膚觸痛和大泡
。累及下肢,尤其是脛前,特別令人煩惱，且常不易痊愈
。如身體表面有大面積的曬傷
，則有與熱灼傷相似的全身癥狀(發(fā)熱、寒戰(zhàn)
、虛弱
、休克)
，這些可能是由于白介素-1釋放所致
。最常見的晚期并發(fā)癥是繼發(fā)感染，斑狀色素沉著和痱子樣皮疹
。鱗屑剝落后一至數(shù)周內(nèi)皮膚更易受日光的損害
。

長期使用果酸容易擴(kuò)大曬傷機(jī)會

果酸簡稱AHA

，是從生果
，甘蔗、蜜糖乳酪等提煉出來的有機(jī)氫氧基酸
。曾有一段時間
，含果酸的化妝品相當(dāng)走俏，因為它不僅在去死皮方面具有相當(dāng)功效
，還能幫助去除暗瘡
、淡化色斑，改善細(xì)紋
。但有關(guān)專家表示
，果酸僅能改善肌膚質(zhì)地
，并不能制止肌膚自然老化及完全去除深入底層的色斑
，所以，不要指望使用果酸后
，肌膚可以神奇地變得又嫩又滑
，還設(shè)有皺紋
。

有調(diào)查表明

，使用含果酸的護(hù)膚品，會增加皮膚對紫外線的吸收
，擴(kuò)大曬傷機(jī)會
。據(jù)美國食品及藥物管理局(FDA)的研究顯示
，如果連續(xù)接受果酸含量達(dá)百分之十
、PH值為3.5的產(chǎn)品，四星期后
，皮膚的抗紫外線能力會減少18%
，較其他人易被陽光灼傷
。

陰天被曬傷的原理

雖然曬傷多見于太陽毒辣的天氣，但陰天時也可以出現(xiàn)曬傷

，尤其是當(dāng)身體浸濕時更為明顯
。這是由于陰天時，雖然陽光看上去不是很強
，但空氣中的水滴可以將陽光反射，將紫外線集中起來
，而海水的這種作用更明顯
。另外，皮膚浸濕后
，對日光引起的傷害更為敏感
。

二、預(yù)防曬傷的方法有些什么呢

1

、涂抹防曬霜

夏季太陽變得毒辣

，防曬霜是必不可少的防曬用品，所以在出門前三十分鐘就要擦上防曬霜
，這樣才能達(dá)到好的防曬效果
。

2

、及時補擦防曬霜

防曬霜可以給皮膚形成一層保護(hù)膜

，但是這層保護(hù)膜并不能維持一天的防曬，一般防曬效果都是維持在3—6個小時
，所以要及時補擦防曬霜
，這樣才能防止曬黑
。

3

、外出使用遮陽傘

這樣傘應(yīng)該是女孩子夏天包包里的必備，在室外可以起到遮陽防紫外線的作用

，避免陽光的直射給皮膚造成傷害
。

4

、穿防曬衣

防曬衣也是夏季不可少

，如果你是電驢一族，用遮陽傘就很不方便
，所以穿上防曬衣亦可以很好的防止皮膚曬傷
。

5、避開陽光直射的地方

如果要外出卻沒有其他的防曬的裝備

，唯一可以做的就是避開陽光直射的地方，盡量呆在陰涼的地方
，例如屋檐邊或者大樹下
，這樣也能很好的防曬。

三

、曬傷后的護(hù)理措施有些什么呢

一、皮膚曬傷后的修復(fù)工作

1

、使用止痛藥
，如阿司匹林可緩輕度至中度曬傷的紅腫、癢痛

2

、預(yù)防曬傷可在皮膚泛紅前
，服用阿司匹林

3、濕敷

，以冷水
、脫脂牛奶、醋酸鋁
、燕麥片
、金縷梅溶液來濕敷皮膚
，可防止過癢或皮膚干燥

4

、泡冷水澡，以醋
、碳酸氫鈉等浸泡
，再以干凈的毛巾輕拍皮膚，擦干患部
，以免刺激皮膚

5、使用溫和的香皂

，并徹底的沖洗干凈

6

、在洗澡之后涂上滋潤皮膚的乳液

7、使用新鮮蘆薈

，直接涂在患部，可幫助傷口復(fù)原
，但應(yīng)先測試是否有過敏反應(yīng)

8

、用布包住冰塊，敷在受傷的皮膚上
，可紓緩疼痛
，但不能將冰塊直接接觸皮膚

9

、多喝水

10

、飲食均衡，且應(yīng)清淡

11

、若腿被曬傷，且腳呈現(xiàn)浮腫
，最好將腿抬到高于心臟的位置
，可減低不適

12

、睡眠充足
，可在床上灑上爽身粉
，以減少與床與皮膚的摩擦

13、若有水皰

，則為嚴(yán)重曬傷，若范圍不大
，可將其刺破
，但勿將表皮剝除

14、曬傷的皮膚要三至六個月后才能正常

，因此不要在短期內(nèi)再曝曬在陽光下

15

、出門前要擦防曬油
，即使陰天亦然
，游泳或大量流汗后要記得補擦

16、上午十點到下午三點的陽光威力最強

17

、若想曬黑皮膚
，最好循序漸進(jìn)，慢慢延長曝曬的時間

二

、曬傷后的美白修護(hù)

1、皮膚輕微發(fā)紅

輕微曬傷

，立即用化妝水棉片敷面
。不斷地替換化妝棉，直到肌膚感到冰涼為止
。以臉頰
、鼻子等泛紅的部位為中心
，耐心地仔細(xì)冰敷
。敷面后以潤膚露進(jìn)行保濕，并依據(jù)肌膚的狀況涂抹乳液或其他美白護(hù)膚品保養(yǎng)品
。

2

、肌膚發(fā)熱

發(fā)熱的時候一般都會比較敏感

，注意使用具鎮(zhèn)靜效果的化妝水進(jìn)行敷面
，最好使用適合自己膚質(zhì)的化妝水進(jìn)行冰敷。將化妝水放入冰箱冷卻
，是冰敷時的好方法
。也可使用含化妝水的敷面膜代替化妝水。

3

、又發(fā)熱又疼痛

這已經(jīng)是接近輕微燙傷的重度灼傷

。惟一的方法就是用冰水敷面，不要抹任何其他東西
，將冰塊放入手中后再用紗布沾濕冰水敷臉
，不斷地沾濕、冰敷
，讓肌膚感到冰涼。

此外

，肌膚被曬傷后
，盡量不要使用需剝除的面膜，避免對肌膚造成進(jìn)一步傷害
。此外
，因曬傷而使干燥肌膚自身的保濕能力下降
，僅用化妝水保濕是不夠的
，可借助保濕潤膚露，在提高肌膚保濕能力的同時
，也能改善皮膚的干澀狀態(tài)
。之后在較長的時間里盡量不要熬夜
，保持充足睡眠
，提高肌膚免疫力，避免黑色素
、雀斑以及黑眼圈的形成
。

四、暴曬后的食療方法有些什么呢

蔬菜水果減輕曬傷

你也可采用下列外敷與內(nèi)服法

，讓皮膚恢復(fù)神采。營養(yǎng)師特別介紹了幾種簡單的療法
，對皮膚曬傷相當(dāng)有幫助
。

1、黃瓜榨汁

黃瓜具美膚功效

，常見人將黃瓜片蓋滿臉
，保持容顏光滑亮麗
。皮膚曬傷后
，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚
，疼痛自然消減
。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力
，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象
。敷后
，用水沖洗干凈。

2

、西瓜皮蜜糖

有人用西瓜皮煮湯

，具清潤效果
。暴曬后
，可將西瓜皮搗汁，摻入蜜糖作面膜
，或敷在傷痛處
，同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現(xiàn)象。蜜糖內(nèi)的維生素
、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白皮膚
，還有殺菌消毒功效
，使傷痛盡早愈合，皮膚回復(fù)光滑
。

3

、番茄奇異果

除了外敷

，也可將番茄和奇異果榨汁喝下
，清涼消暑，可消除燥熱
。這兩種果蔬含有豐富維生素C
，具抗氧化成分，能美白皮膚
。另外，果蔬的水分能補充皮膚在暴曬后所喪失的水分
，恢復(fù)皮膚的彈性
。

4、核桃糊

喜歡吃甜品的話

，在皮膚曬傷后
，就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質(zhì)
、脂肪
、鉀質(zhì)、鐵質(zhì)
、維生素C和E等營養(yǎng)成分
，其中蛋白質(zhì)和脂肪能補充人體的磷質(zhì)
，增強身體細(xì)胞的活力
，使細(xì)胞加速生長。

曬傷后脫皮該怎么辦呢
？

夏日來臨，陽光

、沙灘、是必不可少的
，在曬了一天之后往往會感到臉部
、身體通紅發(fā)燙，這時曬后的鎮(zhèn)定保養(yǎng)對肌膚來說就變得很重要
。有的MM會發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)痛發(fā)癢甚至?xí)撈ぃ?修復(fù)曬傷肌膚方法一： 冷卻下來： 一旦發(fā)現(xiàn)開始脫皮時
，第一件事是洗個冷水澡
。冷水有助皮膚降溫
，減緩脫皮過程。用干凈
、柔軟的毛巾按干
，避免摩擦。 修復(fù)曬傷肌膚方法二： 滋潤皮膚： 洗完澡后用日曬后專用的保濕乳液
。蘆薈乳液/凝膠是好的選擇，因其舒緩的特性能助皮膚降溫
、防發(fā)炎
、減緩脫皮，也可以幫助愈合
，避免感染
。 修復(fù)曬傷肌膚方法三： 多喝水： 健康的皮膚需要保持水份，修復(fù)皮膚更需要多喝水
。 修復(fù)曬傷肌膚方法四： 不要抓癢： 脫皮時若把皮膚抓傷
，可能永久損害皮膚，甚至留下疤痕
。冰敷可降溫
、止癢。 修復(fù)曬傷肌膚方法五： 不要去剝皮： 抓傷或強行剝皮都可能造成感染
。如有死皮
，不要硬拉
，用小剪刀小心剪去死皮，再抹上抗菌軟膏
。 修復(fù)曬傷肌膚方法六： 把西瓜皮涂抹在曬傷的胳膊上反復(fù)擦拭
，由于西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效
，所以能治療曬傷的皮膚。很快
，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸
。這樣反復(fù)多次，皮膚的曬傷癥狀會減輕不少
。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片
，敷在曬紅的皮膚上更有利于皮膚充分吸收瓜液
。 修復(fù)曬傷肌膚方法七： 維他命e
、潤膚膏： 一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏
。先把維他命e丸切開
，然后把里面的油狀物質(zhì)倒進(jìn)潤膚膏內(nèi)拌勻，即成為自制的維他命e潤膚膏
。只要把它涂在曬傷的皮膚上便可。

皮膚曬傷后脫皮怎么辦

一般到了夏天

，太陽都是很強烈的
，人體的皮膚都是很脆弱的，很容易被曬傷的
，那么
，當(dāng)人的皮膚被曬傷后脫皮該怎么辦呢，我來給大家介紹一下
。
1. 方法一：當(dāng)皮膚已經(jīng)被曬傷了
，就不要再到太陽下面去暴曬了，盡量用衣物或者是其他的遮陽工作來遮擋陽光
，不要再讓已經(jīng)曬傷的皮膚變得更加嚴(yán)重
。


2. 方法二：一般曬后的皮膚會出現(xiàn)一些過敏的癥狀，對于這些癥狀不須憂心
，它是會慢慢的恢復(fù)，要注意不要用力的摩擦到患處
，平時可以把蘆薈切開來敷在患處上
，這樣可以幫助它更快的恢復(fù)。


3. 方法三：當(dāng)曬傷后皮膚脫皮
，千萬不要去撕扯
，讓蛻皮自己慢慢的脫落，其實脫皮有一點好處就是脫皮后的皮膚會恢復(fù)之前的白皙
。要注意在皮膚恢復(fù)的時期的飲食上最好是清淡的食物，還有就是不要抽煙喝酒
。


注意事項
平時要注意防曬，在陽光很大的情況下最好不要外出
，嚴(yán)重曬傷后就要做好曬后修復(fù)，注意皮膚衛(wèi)生
，防止脫皮處感染
。

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