寶寶頭顱在哪,,寶寶身體方位的變化(睡覺頭朝哪個(gè)方向好)

女性在懷孕期間，寶寶在母親腹中的身位并不是一成不變的，隨著胎兒身體的不斷發(fā)育，胎兒在母親身體里的位置會(huì)不斷變化，這樣才能滿足胎兒身體發(fā)育的需要，同時(shí)胎兒本身也會(huì)為出生做好準(zhǔn)備，很多母親都很好奇寶寶的頭顱在哪里，其實(shí)這個(gè)問題要分具體的時(shí)間來說。

在女性懷孕的初期，寶寶腦袋是朝上的，但隨著寶寶身體的發(fā)育，他就會(huì)慢慢為自己的出生做準(zhǔn)備，在寶寶發(fā)育到三個(gè)月的時(shí)候，寶寶的身體就會(huì)進(jìn)行轉(zhuǎn)向，等到四個(gè)月的時(shí)候，寶寶的腦袋就會(huì)朝下，也就是正對(duì)母親子宮口的位置，所以說寶寶腦袋所處的位置，其實(shí)是在不斷的變化的。

寶寶在整個(gè)身體轉(zhuǎn)向的過程中，母親是絕對(duì)感覺不到的，但是通過B超就可以發(fā)現(xiàn)孩子的身體在轉(zhuǎn)向，寶寶的身體在成功完成轉(zhuǎn)向后，最需要母親注意的就是寶寶的胎位是否正常，這和日后是否能夠順產(chǎn)關(guān)系十分密切，寶寶在身體轉(zhuǎn)向的過程中也很容易出現(xiàn)，如果出現(xiàn)胎位不正，一定要向醫(yī)生求助。

寶寶大腦的發(fā)育時(shí)間相對(duì)比較晚，一般來說從一個(gè)半月的時(shí)候，寶寶的大腦才會(huì)初步發(fā)育，在兩個(gè)月的時(shí)候，寶寶的大腦會(huì)進(jìn)入到發(fā)育的高峰期，但即使這樣，寶寶在出生的時(shí)候，他的大腦發(fā)育依然不夠完善，很多寶寶的大腦體溫調(diào)節(jié)中樞功能都很差，這也是寶寶身體溫度偏高的原因。

寶寶在不同的發(fā)育階段，腦袋所處的位置是不一樣的，從最初的腦袋向上慢慢轉(zhuǎn)成正對(duì)下方，其實(shí)這也是為寶寶的出生做準(zhǔn)備，寶寶在整個(gè)身體的發(fā)育階段，頭部是最晚發(fā)育的，而且在寶寶身體的轉(zhuǎn)向過程中，比較容易出現(xiàn)胎位不正的狀況，這都是醫(yī)生和母親需要注意的問題。

睡覺頭朝哪個(gè)方向好

寶寶睡覺頭朝哪個(gè)方向好呢？向右側(cè)臥可以減輕心臟承受的壓力。側(cè)臥、平躺交替睡，可防寶寶睡扁頭。

寶寶睡覺頭朝哪個(gè)方向好

寶寶睡覺頭朝哪個(gè)方向好？首先，寶寶睡覺頭朝右側(cè)比較好。睡覺姿勢(shì)張弛有度，身睡如弓效果好，向右側(cè)臥負(fù)擔(dān)輕。研究表明， 睡如弓，能夠減小地心引力對(duì)人體的作用力。由于人體心臟多在身體左側(cè)，向右側(cè)臥可以減輕心臟承受的壓力。同時(shí)，雙手不要放在心臟附近。

其次，頭北腳南睡。人體隨時(shí)隨地都受到地球磁場的影響，睡眠過程中，大腦同樣受到磁場干擾。人睡覺時(shí)采取頭北腳南的姿勢(shì)，使磁力線平穩(wěn)地穿過人體，可以最大限度地減少地球磁場的干擾，使睡眠更加香甜。

寶寶什么睡姿最好

寶寶在嬰幼兒時(shí)期的頭顱骨還沒有完全骨化，各個(gè)顱骨之間有一定的可塑性。寶寶在初期還不能轉(zhuǎn)動(dòng)沉重的頭部，因此當(dāng)某一方位的顱骨長期承受整個(gè)頭部重量的壓力時(shí)，其形狀就會(huì)受到影響。那寶寶什么睡姿最好，能睡出好頭型呢？

一般來講，寶寶采用兩側(cè)適時(shí)交替的側(cè)臥是安全而理想的睡姿，且頭形輪廓優(yōu)美。同時(shí)，針對(duì)寶寶好動(dòng)的特點(diǎn)，可以正確選擇和使用枕頭，來固定寶寶睡眠過程中的身體和頭部。

剛出生的寶寶平躺時(shí)，背和后腦勺在同一平面，嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥時(shí)頭和身體也在同一平面，因此，這個(gè)時(shí)候沒有必要使用枕頭。

3個(gè)月以上的寶寶，頭與身體比例發(fā)生變化，此時(shí)，可以開始使用枕頭。小枕頭的高度只需3～4厘米就可以了，枕頭不要太軟，要吸汗、透氣。外面應(yīng)該是純棉軟布的，里面可以填充蕎麥、木棉等。

6個(gè)月以上的寶寶頭形基本固定，頭頸部的肌肉已經(jīng)發(fā)育良好，寶寶睡覺的姿勢(shì)可以自由一些，可讓寶寶自己選擇一個(gè)他覺得最舒服的睡姿。

兩種睡姿影響寶寶的頭型

兩種睡姿影響寶寶的頭型：

一、仰臥后腦勺易變扁

仰臥，呼吸通暢，看似安全，但我們知道寶寶非常容易回奶，在睡夢(mèng)中一旦發(fā)生回奶，仰臥很容易使回奶出來的奶嗆到寶寶，引起窒息。同時(shí)，長期采用仰臥也最容易造成后腦勺扁平，形成小扁頭。

二、側(cè)臥寶寶容易“歪扁頭”

側(cè)臥，寶寶側(cè)臥，通常是將小臉轉(zhuǎn)向一邊，身體側(cè)臥，這樣睡夢(mèng)中萬一發(fā)生回奶，奶液順著嘴角流到口腔外，不易發(fā)生口鼻堵塞，比較安全。同時(shí)側(cè)臥不會(huì)使枕骨（后腦勺）受到擠壓，較少出現(xiàn)正扁頭，但如果長期固定一側(cè)方向睡覺，也容易出現(xiàn)“歪扁頭”。

新生兒大部分的時(shí)間都在睡眠，因此新生兒睡覺時(shí)的護(hù)理與寶寶的成長發(fā)育有密切關(guān)系。寶寶剛出生時(shí)，媽媽可用軟毛巾折疊墊在寶寶的肩頸部。每隔2～3小時(shí)變換寶寶的睡覺姿勢(shì)，讓其側(cè)臥、平躺交替進(jìn)行。

寶寶在媽媽的肚子里呆了10個(gè)月，很習(xí)慣媽媽的味道。因此寶寶在睡覺時(shí)，也會(huì)尋找媽媽的味道，其身體會(huì)不自覺地面向媽媽。若是在嬰兒早期，為了不影響寶寶顱骨發(fā)育，媽媽至少每個(gè)星期和寶寶調(diào)換一次睡覺位置。

寶寶頭型很長頭頂很高

寶寶頭型很長頭頂很高

寶寶頭型很長頭頂很高，寶寶的睡姿主要取決于寶寶睡覺時(shí)的舒適程度，但是要注意防止寶寶出現(xiàn)吐奶導(dǎo)致窒息。如果有頻繁吐奶的情況可以適當(dāng)側(cè)臥，以下詳細(xì)介紹寶寶頭型很長頭頂很高。

寶寶頭型很長頭頂很高1 寶寶頭型偏長如何可以睡圓

一般寶寶頭形偏長又叫舟狀頭，在3月齡前通過改善睡姿，多數(shù)會(huì)有所矯正。對(duì)于偏長頭型的寶寶，在睡覺時(shí)可以在頭頂設(shè)置障礙，頭顱兩側(cè)保持足夠空間，以改善這種情況。

寶寶頭型睡偏了怎么辦

寶寶的頭部是非常軟的，所以如果寶寶經(jīng)常是一個(gè)姿勢(shì)睡覺的話，可能會(huì)改變頭型，比如有的寶寶的頭型會(huì)變得很偏，看起來非常不好看，這也是大人們非常擔(dān)心的。

所以寶寶應(yīng)該經(jīng)常換姿勢(shì)睡覺，家長們也可以通過這幾個(gè)小妙招來幫寶寶把頭型睡回來。

1. 適度按摩寶寶頸部

2. 用毛巾墊高寶寶頭部

3. 可以考慮使用嬰兒床墊

寶寶頭睡偏了長大后會(huì)好嗎

寶寶頭睡偏后隨著年齡增長會(huì)明顯改善，但是如果偏頭嚴(yán)重長大后也不能完全恢復(fù)正常，稱為偏頭畸形。

寶寶頭型很長頭頂很高2寶寶的頭型是天生的，但由于寶寶的頭骨比較柔軟，若是順產(chǎn)的寶寶，經(jīng)過產(chǎn)道擠壓，頭型會(huì)受到一定的影響，出現(xiàn)扁扁的或尖尖的頭型。

此外，如果媽媽沒有太注意新生寶寶的睡姿，寶寶一直朝一邊睡覺，會(huì)出現(xiàn)睡偏了的情況，頭型也會(huì)變得不是很好看，所以平時(shí)媽媽要調(diào)整寶寶的睡姿，讓寶寶經(jīng)常的變換姿勢(shì)睡覺。

注意：寶寶的頭型若是正常的，媽媽則不要刻意的干預(yù)，特別是一些地方流行睡扁頭，給寶寶枕書本睡覺，這很可能會(huì)影響寶寶大腦發(fā)育，不利于寶寶的成長。

寶寶頭型睡偏了還能恢復(fù)嗎

寶寶頭型睡偏了，若是一歲之前人為干涉還能恢復(fù)，因?yàn)榈揭粴q到一歲半之后，寶寶的頭型就會(huì)固定，再要調(diào)整就不太容易了。

所以寶寶頭型睡偏了，媽媽要盡早的干預(yù)，幫助寶寶調(diào)整睡偏了的頭型，特別是要抓住三個(gè)月之前睡頭型的好時(shí)機(jī)，因?yàn)槿齻€(gè)月之前是寶寶頭部發(fā)展的快速時(shí)期，且此時(shí)寶寶睡著了不會(huì)亂動(dòng)，配合起來容易。

寶寶頭型睡偏了什么時(shí)候調(diào)整最好

寶寶頭型睡偏了，從出生到一歲左右是調(diào)整的最佳時(shí)間，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的頭顱骨處于未融合的狀態(tài)，囟門尚未閉合，質(zhì)地較為柔軟、有彈性，具有很大的可塑性。

若等到一歲半以后，寶寶的前囟門開始閉合，頭骨密度及硬度變大，骨縫閉合，頭顱骨逐漸的`固化，此時(shí)再要糾正頭型就比較困難了。所以媽媽要調(diào)整寶寶的頭型，最晚不要超過18個(gè)月。

寶寶頭型睡偏了可以這樣做

按摩寶寶的頸部

寶寶頭型睡偏了媽媽要及時(shí)的進(jìn)行糾正，可以給寶寶的頸部進(jìn)行按摩，這有助于緩解頸部肌肉的壓力，改善偏頭的情況。方法是，若寶寶頭型是向左偏，就給寶寶左頸部進(jìn)行按摩，若是頭型向右偏，就按摩右頸部，注意力度不要太大。

經(jīng)常變換寶寶的睡姿

寶寶睡偏了，媽媽要注意經(jīng)常調(diào)整變換寶寶的睡姿，不能讓寶寶一直朝睡偏了的一側(cè)睡覺，可以試著讓寶寶朝沒睡偏的一側(cè)或趴著睡覺，這能很好的調(diào)整寶寶的頭型。但要注意的是，若讓寶寶趴著睡覺，媽媽要經(jīng)常查看，以免壓住口鼻影響呼吸。

常改變喂奶的抱姿

媽媽平時(shí)給寶寶喂奶也要經(jīng)常的更換抱姿，不要一直喂一遍，而要左右交替進(jìn)行。

寶寶的頭型幾個(gè)月定型

寶寶的頭型在一歲到一歲半基本就定型固定了。

新生寶寶前三個(gè)月頭部處于一個(gè)快速發(fā)展期，頭部骨骼比較柔軟，等過了三個(gè)月快速發(fā)展期后，頭圍會(huì)逐步增長，骨骼會(huì)越來越硬，頭型會(huì)慢慢的定型，到寶寶一歲到一歲半以后基本頭型就固定了。

所以若媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶偏頭，一定要在剛出生的前三個(gè)月調(diào)整，因?yàn)榈胶笃趯殞毠趋雷冇?，頭型快要定型時(shí)再要調(diào)整就會(huì)比較困難了。

寶寶的頭型怎么睡好看

小寶寶的骨骼發(fā)育不完全，骨頭柔軟，若是長期保持一種姿勢(shì)睡覺，頭部的重量就會(huì)對(duì)接觸床的那邊頭骨施加壓力，使那邊的頭骨漸漸下陷，形成偏頭。

所以媽媽在寶寶睡著了，每隔兩三個(gè)小時(shí)就要變化寶寶的睡姿，可以仰臥、左右側(cè)臥交替進(jìn)行，且寶寶清醒時(shí)也不要一直仰臥，可以試著讓寶寶趴著。

仰臥

仰臥是小寶寶很常見的一種睡姿，雙手舉過頭頂，腿部成青蛙腿狀，能讓寶寶睡得非常舒適，這種睡姿也能讓媽媽很好的觀察寶寶的動(dòng)態(tài)。但需媽媽們注意的是，仰臥若是寶寶有吐奶的情況，對(duì)小寶寶是非常危險(xiǎn)的，所以晚上媽媽要減少寶寶使用這種睡姿。

左右側(cè)睡

媽媽還可以讓寶寶左側(cè)和右側(cè)睡姿交替進(jìn)行，防止頭型兩側(cè)不對(duì)稱，這種睡姿對(duì)寶寶也比較有安全感，可以防止出現(xiàn)吐奶的情況時(shí)，避免窒息的風(fēng)險(xiǎn)。

趴著睡

媽媽還可以讓寶寶趴著睡或清醒時(shí)趴著玩，這時(shí)后腦勺向上，不會(huì)導(dǎo)致頭部變形，對(duì)臉型也有重塑作用。此外，趴著睡還有利于寶寶肺部的發(fā)育，且是寶寶在媽媽肚子中最愛用的姿勢(shì)，會(huì)更有安全感。但是媽媽要注意的是，趴著睡容易掩蓋寶寶的口鼻，影響寶寶的正常呼吸，甚至?xí)霈F(xiàn)窒息，所以這種睡姿最好選在白天，且媽媽一定要在邊上守護(hù)。

注意：平時(shí)媽媽給寶寶喂奶，也要左右交替姿勢(shì)，不讓寶寶一直朝向一邊，寶寶喜歡看有亮的地方，媽媽也要經(jīng)常挪動(dòng)?jì)雰捍驳奈恢?，避免寶寶朝向一邊看一個(gè)方向。

寶寶頭型很長頭頂很高3 新生兒睡姿

新生兒睡姿千姿百態(tài)，十分可愛，但爸媽顧著欣賞別忘記怎樣的睡姿對(duì)寶寶才是好的。

新生兒的正確睡姿

新生兒睡姿有仰臥、側(cè)臥和俯臥。一般情況下，寶寶最好不要用俯臥睡姿，因?yàn)檫@樣容易使寶寶窒息。新生兒睡姿最好是側(cè)臥和仰臥一起交替進(jìn)行，即左側(cè)臥、右側(cè)臥和仰臥交叉進(jìn)行。

1、 仰臥：仰臥利于寶寶的面部五官發(fā)育端正、勻稱，可以使肌肉放松，對(duì)心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會(huì)形成壓迫感，還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時(shí)的臉部情況。

但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢(shì)，因?yàn)檫@樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎。正確的做法是：喂完奶后，先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上，并輕拍他的后背，直到寶寶打出氣嗝，然后再讓他采用側(cè)臥的睡姿。

2、側(cè)臥：側(cè)臥有左側(cè)臥和右側(cè)臥。對(duì)寶寶來說，右側(cè)臥同時(shí)也增加了睡覺時(shí)的吞咽動(dòng)作，促進(jìn)中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機(jī)會(huì)，降低感染的危險(xiǎn)，從而避免中耳炎的發(fā)生。

缺點(diǎn)是對(duì)于短胳膊短腿的寶寶來說這個(gè)姿勢(shì)不容易長久保持。另外，長期朝同一個(gè)方向側(cè)睡，可能會(huì)使頭部及臉部左右形狀產(chǎn)生大小不對(duì)稱。

3、俯臥：有利于頭部面部輪廓的塑形，但容易堵塞寶寶的鼻嘴，造成窒息的危險(xiǎn)。且該睡姿是導(dǎo)致寶寶猝死綜合癥（SIDS）最直接的原因。

除了俯臥睡姿是最不提倡的，其余兩種睡姿有利有弊，為寶寶選擇舒適的睡姿，并經(jīng)常為寶寶變換睡姿，避免頭型不正。

新生兒睡姿哪種最好

讓新生兒采取什麼樣的的姿勢(shì)睡覺最好？在正常情況下，大部分新生兒是采取仰臥睡覺姿勢(shì)，但新生兒如果習(xí)慣性的仰臥睡覺，時(shí)間久了寶寶的后腦勺扁平，面額顯寬，十分影響面部五官的比例和美觀。

新生兒睡姿哪種最好？新生寶寶最好采用側(cè)臥位睡覺，這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過度發(fā)育，防止兩邊臉蛋過大，也不會(huì)讓后腦和前額受到擠壓。

要注意的是，媽媽要經(jīng)常幫助寶寶左右換位側(cè)睡，避免寶寶一側(cè)睡眠時(shí)間過久，造成偏頭。其實(shí)，寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型并不難。不過，如果寶寶天生頭骨前后徑比較大，臉型偏小，面部五官比較貼近，也不適合側(cè)臥位。

到底新生兒睡姿哪種最好，醫(yī)學(xué)界目前沒有給出唯一的標(biāo)準(zhǔn)答案。寶寶的睡姿可自行選擇，不必固守于某一種，可以根據(jù)爸媽的喜好和寶寶的習(xí)慣或特殊需求來決定。不過請(qǐng)記住，寶寶睡覺時(shí)，需要大人隨時(shí)看看，確保寶寶的安全。

新生兒睡姿選用左側(cè)臥好嗎

新生兒睡姿選擇的意義在于睡出好看的頭型及有利于消化功能。一般情況下，新生兒睡姿左側(cè)臥、右側(cè)臥和仰臥交替進(jìn)行最好。對(duì)比這三種新生兒睡姿，寶寶如果使用右側(cè)臥位

相對(duì)比與左側(cè)臥位，則更容易幫助寶寶消化食物。再加上新生兒如果長期采用左側(cè)臥位，容易壓迫到心臟，給心臟帶來負(fù)擔(dān)。當(dāng)然，如果偶爾選擇左側(cè)臥也是有好處的，這樣能給心臟輕度壓迫，使心臟功能受到鍛煉，更不易患心臟病。

不管寶寶是采用左側(cè)臥還是右側(cè)臥，都不能經(jīng)常睡同一邊。如果經(jīng)常睡一種姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致頭型不圓，如平躺會(huì)導(dǎo)致左右徑明顯大于前后徑，如左側(cè)會(huì)導(dǎo)致左側(cè)頭顱扁而右側(cè)凸，右側(cè)臥位會(huì)導(dǎo)致右側(cè)凹而左側(cè)凸。

假如你寶寶已經(jīng)不會(huì)吐奶了，吃飽后可以把嗝打出來了，那么沒有必要總是側(cè)臥位，可以左側(cè)、右側(cè)、平睡，甚至趴著睡都可以，最好各種姿勢(shì)都睡，只是趴著睡，要注意寶寶的嘴鼻不要壓在床上影響呼吸。

父母如何調(diào)整新生兒睡姿

寶寶睡覺不能長期維持一種睡姿，如果新生兒睡姿需要進(jìn)行調(diào)整，為了不把睡覺的寶寶吵醒，父母要使用2條毛巾幫助美夢(mèng)中的寶寶調(diào)整睡姿。

1、將一條毛巾卷成筒狀。

2、另一條毛巾以相反的方向各卷成筒狀，但是毛巾的中間要留一點(diǎn)空間，不要全部卷起來。

3、讓寶寶躺在步驟2里卷好的毛巾卷里，兩邊卷起的部分可以幫助寶寶的身體保持側(cè)躺、不歪斜。

4、將步驟1里卷好的毛巾卷放在寶寶的背部，如此一來，就可以完全支撐住寶寶的小身軀。

如何調(diào)整嬰兒的睡姿，防止頭顱變形？

媽媽們都希望自己十月懷胎生下的寶貝一切都是最完美的，不但有健康的身體，還有聰明的頭腦，一丁點(diǎn)的不足都會(huì)牽動(dòng)?jì)寢尩男?。可無論怎么注意，有些寶貝的頭型還是睡偏了，這真讓媽媽揪心。

寶寶正常出生時(shí)，左右頭顱應(yīng)該是對(duì)稱的，但初生的寶寶頭部比較軟，很容易受到外力影響而變形。其實(shí)，寶寶的頭這些睡偏了、睡歪了、睡變型了等情況，都是一種稱作扁頭綜合癥的新生兒常見病，在我國的發(fā)病率高達(dá)87.2%。

寶寶睡偏頭，可不止是影響外觀，還會(huì)影響智力。美國的精神病和行為科學(xué)專家馬修·斯佩爾茨評(píng)估了235例扁頭綜合征患兒，得到的結(jié)論是：扁頭綜合征可能延遲嬰兒的早期智力發(fā)育，對(duì)行動(dòng)、認(rèn)知和語言能力的影響尤其大。那寶寶為何會(huì)睡偏頭呢？有預(yù)防的方法嗎？

01引起睡偏頭原因新生兒頭頂和后腦勺兩處比較柔軟的地方，醫(yī)學(xué)上叫“囟門”，后囟門通常會(huì)在寶寶半歲內(nèi)閉合，前囟門最遲在寶寶18個(gè)月前也會(huì)閉合，沒有閉合前，這兩塊頭內(nèi)是軟的，有很強(qiáng)的可塑性，如果長時(shí)間受壓，其生長的形狀就會(huì)受影響了。

1．營養(yǎng)與遺傳疾病

媽媽懷孕時(shí)營養(yǎng)均衡非常重要，如果孕期的營養(yǎng)供應(yīng)不足，或者某些營養(yǎng)素缺失，不但影響胎兒器官和智力的發(fā)育，還會(huì)因?yàn)闋I養(yǎng)的不足導(dǎo)致胎兒的頭顱畸形，出生后就會(huì)很容易出現(xiàn)偏頭。

除此以外，雖然寶寶的身體也受后天因素的影響，但是不能忽視遺傳原因，如果父母雙方的家族中有偏頭這方面的基因在，也可能引起寶寶偏頭。

2．生產(chǎn)時(shí)使用了外力

有些媽媽在順產(chǎn)過程遭遇難產(chǎn)，醫(yī)生不得已使用了一些助產(chǎn)工具，比如：產(chǎn)鉗、真空吸引等方法，導(dǎo)致寶寶出生時(shí)頭部就有疼痛感或受傷，甚至形成了血腫，出生后寶寶本能地不偏向疼痛那邊睡，導(dǎo)致了偏頭。關(guān)于這個(gè)原因，剖腹產(chǎn)的媽媽倒是很少遇到這個(gè)情況。

3．哺乳習(xí)慣影響

寶寶天生對(duì)媽媽身上的味道特別敏感，無意識(shí)地都會(huì)本能地尋找有媽媽氣味的方向，如果媽媽總睡在一邊，或者哺乳時(shí)只固定在一邊，久而久之，寶寶會(huì)因?yàn)樽穼寢尩臍馕抖杨^轉(zhuǎn)向一個(gè)方向，就形成了偏頭

02如何預(yù)防睡偏頭1歲之內(nèi)的寶寶，每天的睡眠占了一大半，甚至2/3的時(shí)間，因此，要防止寶寶睡偏了頭。要及時(shí)注意寶寶睡眠時(shí)的頭部位置，保持枕部兩側(cè)受力均勻。若寶寶超過1歲半，骨骼發(fā)育的自我調(diào)整會(huì)很困難，偏頭不易糾正，影響孩子的外觀美。

1．經(jīng)常改變寶寶睡姿

寶寶睡覺的最佳姿勢(shì)為左右側(cè)臥，因?yàn)閭?cè)臥既不會(huì)壓迫寶寶的內(nèi)臟，又不會(huì)影響寶寶頭骨的生長。另外，側(cè)臥睡還可以限制寶寶下頜骨的過度發(fā)育，避免寶寶臉蛋過大。在寶寶頭骨尚未發(fā)育完全前，各個(gè)骨頭之間仍有空隙，若想睡出好頭型，左右側(cè)臥，交替改換最佳哦。

經(jīng)常仰睡會(huì)使寶寶的后腦勺扁平、面部較圓，所以要多種睡姿交替進(jìn)行。在寶寶睡覺的時(shí)，要實(shí)時(shí)的幫忙寶寶調(diào)整睡姿。不要讓寶寶老是頭方向左邊或者右邊睡覺。

每隔一段時(shí)候就幫忙寶寶調(diào)整一下頭部的偏向，而且按照寶寶的偏頭進(jìn)行偏向的調(diào)整，好比在寶寶偏頭的那一偏向的枕頭上墊上點(diǎn)軟的工具，如許寶寶就會(huì)乖乖的把頭方向另一邊，天然可以或許調(diào)整偏頭問題。

2．選擇嬰兒專用床墊

嬰兒床墊是指一歲以下的兒童所用的床墊。因?yàn)閶雰涸谶@個(gè)階段生長發(fā)育得特別迅速，是人一生中生長發(fā)育最旺盛的階段，而嬰兒的身體比較柔軟，如果不注意就容易導(dǎo)致發(fā)育不良。所以嬰兒所使用的床墊，應(yīng)該有更高的標(biāo)準(zhǔn)，并與成人有所區(qū)別。

嬰兒床墊最大的作用是減少6個(gè)月以前的寶寶頭顱因壓力而變形癥狀，有弧度的面部貼合面，能主動(dòng)預(yù)防偏頭、扁頭，防止頭型形變進(jìn)一步加深。嬰兒床墊要選彈性適中、疏松透氣的，這樣更有利于寶寶頭型的矯正。

3．經(jīng)常調(diào)換喂奶姿勢(shì)

通過改變抱寶寶的姿勢(shì)來調(diào)整。這里強(qiáng)調(diào)一下豎抱，一直以來會(huì)有一種誤解，覺得豎抱是不正確的姿勢(shì)，但其實(shí)豎抱會(huì)讓嬰兒有不一樣的視野，降低頭部壓力，有利于更好的頭型。

在喂寶寶的時(shí)候也要變化方向，不要總是一種方式的抱著寶寶喂，可以調(diào)整或者換邊喂寶寶。喂的時(shí)候一只手拖住頭。母乳喂養(yǎng)的媽媽可以變換喂養(yǎng)姿勢(shì)，盡量在寶寶沒有睡偏的那側(cè)躺著喂奶。如另一側(cè)喂奶時(shí)可以抱起來喂，排出空氣后，讓寶寶仰睡，前用毛巾墊高睡偏一側(cè)。

4．適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D

為防止寶寶扁頭形的出現(xiàn),還要注意防止鈣和維生素D的缺乏。月齡很小的寶寶，媽媽就要注重奶水的質(zhì)量，因?yàn)閶寢尩哪趟苯記Q議寶寶是否營養(yǎng)不良的問題。多吃一些含鈣高的食物，如許寶寶經(jīng)由過程奶水就可以或許達(dá)到補(bǔ)鈣的結(jié)果。寶寶身體不缺鈣了，那么頭骨就不會(huì)等閑呈現(xiàn)偏頭的問題。

稍微大一些的寶寶，恰當(dāng)曬曬太陽，有利于鈣和維生素D的吸收，但要注重別讓眼睛遠(yuǎn)離陽光的照射。當(dāng)寶寶身體不缺鈣了，頭骨的硬度變強(qiáng)了，就不容易呈現(xiàn)“偏頭”的問題了。

03如何矯正寶寶偏頭如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)有睡偏頭的情況，媽媽也不要著急，一定要想方設(shè)法的盡早矯正，在寶寶2歲之前，尤其是囟門閉合之前，寶寶年紀(jì)還小，頭骨還沒完全定型，頭型也就容易糾正。

1．按摩寶寶頸部

寶寶年紀(jì)小，頸部肌肉支撐力不夠，睡偏頭以后，頭部較扁的那側(cè)頸部肌肉會(huì)比另一側(cè)緊張，讓寶寶更難自己再調(diào)整頭部著力點(diǎn)，這時(shí)媽媽可經(jīng)常為寶寶輕輕按摩較扁一側(cè)頸部，時(shí)間長了，會(huì)有很好的效果。

2．專業(yè)定型枕矯正

很多媽媽喜歡給寶寶用定型枕，但寶寶在不同的年齡段對(duì)枕頭的需求其實(shí)并不一樣。所以，聰明的媽媽都會(huì)注意在寶寶不同的月齡階段采用不同的方法，或者采用不同的定型枕，保護(hù)寶寶的頭部形狀。

（1）3個(gè)月以下：不宜使用定型枕

3個(gè)月以下的寶寶脊椎是直的，平臥和側(cè)臥都是正確睡姿，只要時(shí)間:不過長，寶寶的背與后腦勺保持在同一平面上，頭骨便不會(huì)發(fā)育異常。使用定型枕反而可能阻礙寶寶頭部的自由活動(dòng)，影響寶寶頭骨的發(fā)育。

（2）3-6個(gè)月：定型枕高度不超過2cm

這一階段的寶寶脊柱頸段出現(xiàn)生理彎曲，為維持睡眠時(shí)的生理彎曲，媽媽這時(shí)候可以考慮給寶寶使用定型枕，但枕頭的高度不應(yīng)超過2cm，否則會(huì)影響脊柱發(fā)育。

（3）6個(gè)月-1歲：定型枕高度不超過4cm

隨著寶寶的不斷發(fā)育，應(yīng)不斷調(diào)整枕頭的高度，但在寶寶1歲以內(nèi)，定型枕的高度都不應(yīng)超過4cm，否則容易影響寶寶呼吸暢通和頸部血液循環(huán)。等寶寶長到1歲后，頭部已基本定型，可以使用普通嬰兒枕了，高度6-9cm即可。

3．通過玩具引起寶寶注意

在寶寶醒著的時(shí)候，媽媽可以先用寶寶比較感興趣的玩具或者其他東西來引起寶寶的注意，然后把玩具朝著寶寶偏頭睡的反方向轉(zhuǎn)移。要注意的是，玩具移動(dòng)的速度要慢，不然寶寶跟不上你的轉(zhuǎn)移速度就會(huì)直接無視你了。反復(fù)多練習(xí)幾次，要讓寶寶意識(shí)到不偏頭才更舒服。

看到這，媽媽們應(yīng)該放心了，其實(shí)只要采取適當(dāng)?shù)姆绞?，讓寶寶擁有一個(gè)漂亮的頭型不是難事，但是如果寶寶的頭形實(shí)在無法糾正了，媽媽也不要太糾結(jié)，只要偏得不厲害，長大后可以修剪適合的發(fā)型，也可以是美美噠。

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