中醫(yī)理療的禁忌,中醫(yī)理療該注意哪些事項

一、中醫(yī)理療的分類

一、飲食養(yǎng)生

古人認(rèn)為，合理飲食可以調(diào)養(yǎng)精氣，糾正臟腑陰陽之偏，防治疾病，延年益壽。故飲食既要注意“博食”即以“五谷為養(yǎng)、五果為助、 五畜為益、五菜為充”，又要重視五味調(diào)和，否則，會因營養(yǎng)失衡、體質(zhì)偏頗、五臟六腑功能失調(diào)而致病。

二、 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

經(jīng)絡(luò)是遍布人體全身的“網(wǎng)絡(luò)”系統(tǒng)，它控制著血和氣的運(yùn)行流動，以保證各組織系統(tǒng)的正常功能?！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》說，經(jīng)絡(luò)具有決生死、處百病、調(diào)虛實(shí)之作用。古代養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為，疏通經(jīng)絡(luò)可作為攝生的重要措施，而最簡便的方法就是經(jīng)常刺激、 按摩、針灸三個重要穴位即 合谷穴、內(nèi)關(guān)穴和 足三里穴。

合谷穴可以防治顏面及五官方面的疾病，內(nèi)關(guān)穴有助于防治心臟疾患， 足三里穴則對預(yù)防五臟六腑特別是 消化系統(tǒng)的疾病最有效。

三、固精養(yǎng)生

古人認(rèn)為，精血是人體營養(yǎng)物質(zhì)中的精華部分，是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，五臟六腑得精血的供養(yǎng)，才能保持其正常功能。如性欲無節(jié)，精血虧損過多，就會造成身體虛弱、病變百出、減損壽命。而保養(yǎng)陰精則可延緩衰老。

四、順時養(yǎng)生

古人認(rèn)為，天有四時氣候的不同變化，地上萬物有生、長、收、藏之規(guī)律，人體亦不例外。因此，古人從衣食住行等方面提出了順時養(yǎng)生法。人的五臟六腑、陰陽氣血的運(yùn)行必須與四時相適應(yīng)，不可反其道而行之。

因時制宜地調(diào)節(jié)自己的生活行為，有助于健體防病，否則，逆春氣易傷肝，逆夏氣易傷心，逆秋氣易傷肺，逆冬氣易傷腎。

五、減毒養(yǎng)生

古人認(rèn)為，人若喜怒無常則會導(dǎo)致體內(nèi)陰陽、 氣血失調(diào)。勞累過度會損傷脾氣，傷于飲食則生濕、熱、痰濁。冒犯六淫，傷之外邪則百病叢生。這種致病因素被人體視為“毒”，因此提出以“減毒”來保全真氣的養(yǎng)生之道。

而通過飲食調(diào)理、服用藥物及其它措施，減少體內(nèi)積聚之毒，可免生疾患，防止早衰，進(jìn)而延年益壽。

六、靜神養(yǎng)生

靜神在傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)中占有重要地位。古人認(rèn)為，神是生命活動的主宰，保持神氣清靜，心理平穩(wěn)，可保養(yǎng)元?dú)?，使五臟安和，并有助于預(yù)防疾病、增進(jìn)健康和延年益壽。

反之則怒傷肝、 喜傷心、 憂傷肺、恐傷腎，以至誘發(fā)種種身心疾患。

七、修身養(yǎng)生

古人認(rèn)為，凡追求健康長壽者首先要從修身養(yǎng)性做起。平日應(yīng)排除各種妄念，多說好話、多行善事。

古醫(yī)家孟說云：“若能保身養(yǎng)情者，常須善言莫離口”，“口有善言，又當(dāng)身行善事”。孫思邈則說：“心誠意正思慮除，順理修身去煩惱。”養(yǎng)成良好品行，常做有利于他人的事，可使自己心胸開闊、心情愉悅。

八、調(diào)氣養(yǎng)生

古人認(rèn)為，人體元?dú)庥谢?、推動與固攝血液， 溫養(yǎng)全身組織，抵抗病邪，增強(qiáng)臟腑功能之作用。營養(yǎng)失衡、勞逸失當(dāng)、情志失調(diào)、病邪夾擊等諸多因素，可導(dǎo)致元?dú)獾奶?、陷、滯、逆等癥候，進(jìn)而使機(jī)體發(fā)生病理性變化。

調(diào)氣養(yǎng)生法主張通過慎起居、順?biāo)臅r、戒過勞、防過逸、調(diào)飲食、和五味、調(diào)七情、省言語、習(xí)吐納、行導(dǎo)引等一系列措施來調(diào)養(yǎng)元?dú)?、祛病延年?/p>

九、進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)十分推崇用滋補(bǔ)藥物調(diào)理陰陽、補(bǔ)益 臟腑、滋養(yǎng)精血。合理進(jìn)補(bǔ)可以強(qiáng)身、防病、祛病。但進(jìn)補(bǔ)既要辯證，又要適量，還應(yīng)考慮順應(yīng)四時。服用補(bǔ)藥時，如系入肺藥，在秋季較合適;如系溫補(bǔ)藥，則在冬季比較適宜。

二、中醫(yī)理療的適應(yīng)癥

中醫(yī)理療的適應(yīng)癥很廣泛,涉及到骨傷?內(nèi)?外?婦?兒,五官等科疾病,除了健康人群的保健外,還適用于亞健康人群的多種癥狀,廣泛用于養(yǎng)生?美容?美體?減肥?戒煙等方面?

1.傷科疾病:各種扭挫傷?關(guān)節(jié)脫位?頸椎病?落枕?急性腰扭傷?慢性腰肌勞損?胸脅岔氣?椎間盤突出癥?踝關(guān)節(jié)扭傷?風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎?肩周炎及骨折后遺癥等?

2.內(nèi)科疾病:感冒?頭痛?胃脘痛?便秘?腹瀉?高血壓?中風(fēng)后遺癥?眩暈?失眠?冠心病與糖尿病等?

3.婦科疾病:月經(jīng)不調(diào)?痛經(jīng)?閉經(jīng)?慢性盆腔炎?乳腺小葉增生及婦女絕經(jīng)期綜合征等?

4.兒科疾病:腦性癱瘓?小兒麻痹后遺癥?小兒肌性斜頸?發(fā)熱?驚風(fēng)?咳嗽?百日咳?腹瀉?嘔吐及消化不良等?

5.五官科疾病:近視?視神經(jīng)萎縮?慢性鼻炎?慢性咽炎?咽喉痛?耳鳴?耳聾等?

6.外科疾病:乳癰初期?褥瘡及術(shù)后腸粘連等?

三、中醫(yī)理療的禁忌

中醫(yī)理療是養(yǎng)生保健的常用方法,“推拿”一詞最早見于明代萬全的小兒推拿著作《幼科發(fā)揮》,是指利用手?肢體其他部位或器械在人體體表部位或穴位進(jìn)行各種規(guī)范性操作,達(dá)到提高或改善人體生理功能?消除疲勞和防治疾病的一種傳統(tǒng)療法?

1.嚴(yán)重皮膚病?燒傷?燙傷或皮膚破潰的病人?

2.年老體虛?極度衰弱,經(jīng)不起輕微手法作用者?

3.骨折或懷疑骨折病人?

4.某些嚴(yán)重疾病,如心臟病?惡性腫瘤?膿毒血癥等?

5.婦女妊娠期和月經(jīng)期均不宜在腹部?腰骶部及臀部按摩?

6.某些急性傳染病?精神病?極度疲勞?醉酒后神志不清?以及發(fā)燒者?

7.某些感染性疾病,如骨髓炎?化膿性關(guān)節(jié)炎?腦膿腫等?

8.各種出血癥,如外傷出血?便血?尿血等?

9.某些急性損傷,如腦或中樞神經(jīng)的急性損傷?急性脊柱損傷,骨折早期?截癱初期?皮膚破裂等?

四、中醫(yī)理療該注意哪些事項

辨證施治

在使用按摩補(bǔ)益時，要辨證施補(bǔ)，分清陰虛還是陽虛，氣在還是血虛，要辨清病在哪個臟腑。

集中注意

只有在注意力集中、呼吸均勻的情況下才能細(xì)心體會到機(jī)體在實(shí)行了推拿過程中的反應(yīng)、變化，從而及時調(diào)整按摩手法、力度、頻率等等。

身心放松

除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。

堅持不懈

無論用按摩來保健或治療慢性病，都不是一兩天就有效的，常須積以時日，才逐漸顯出效果來，所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。

循序漸進(jìn)

推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。

用力恰當(dāng)

在實(shí)施推拿時，要按照輕、緩為補(bǔ)的總原則，并要根據(jù)自身或被按摩者的體質(zhì)等情況，確定按摩的手法、力度和持續(xù)時間。

注意保暖

無論是自我按摩還是專業(yè)推拿。都要注意選擇溫暖無風(fēng)的舒適環(huán)境。在冬天按摩，更要注意施術(shù)時先將雙手搓熱再進(jìn)行;夏天按摩，不可將電扇、空調(diào)的風(fēng)直對被按摩者。

取穴準(zhǔn)確

掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準(zhǔn)確，手法正確。

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