動動手給自己來點“營養(yǎng)補品”
一
只要青春不要皺,干洗臉可減少面部皺紋
,身體好
二、干搓耳
中醫(yī)認(rèn)為腎開竅于耳。經(jīng)常搓耳可強腎
(3)雙手搓熱,用掌心前后摩擦耳廓正反面3~5分鐘
三
腳是人的“第二心臟”。腳上有與各臟腑器官有密切關(guān)系的近70個穴位和反射區(qū)
動動手
,早晚給身體加頓“營養(yǎng)餐”,讓健康快樂一路相伴。現(xiàn)在不養(yǎng)生
,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/107976.html.
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