• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      如何分娩_孕婦生產前一周吃什么
      
        
      
            夕陽紅
            2023-07-28 15:05:18
        
      

        
      
           
      一
      、分娩的過程是什么樣的
      分娩過程主要分為三個階段
        ，一般稱為第一產程
      、第二產程和第三產程
      。第一產程是指孕婦開始陣痛到子宮頸全開的過程
      ，第二產程是指孕婦子宮全開到胎兒娩出的過程，第三產程則是指胎兒娩出至胎盤娩出的過程
      。分娩產程第一階段：陣痛開始至子宮頸全開過程：1
      、準媽媽如果感覺不管如何改變姿勢，子宮收縮都沒有停止
      ，其頻率大約10分鐘一次左右時
      ，就可以準備出發(fā)至醫(yī)院待產。2
      、到醫(yī)院后
      ，醫(yī)護人員會幫媽媽檢查是否可辦理住院手續(xù)正式待產，或暫時先在醫(yī)院內多散步
      、爬樓梯
      。分娩產程第二階段：子宮頸全開至胎兒娩出過程：1、當子宮頸全開
      ，胎頭慢慢往下降
      ，媽媽會感覺胎頭壓迫到骨盆，而不由自主地想用力
      ，或是出現(xiàn)強烈的便意感
      。2、醫(yī)護人員就會安排準媽媽準備上產臺
      。3
      、上產臺后準媽媽通常還要經過一段時間的用力，在醫(yī)生及護士的指導下開始吸氣
      、吐氣
      、吸氣
      、憋氣、用力(類似解便的動作)
      ，才能將寶寶生出來
      。分娩產程第三階段：胎兒娩出至胎盤娩出過程：1、寶寶通常會以頭
      、肩
      、身體、腳的順序娩出
      。2
      、娩出后醫(yī)生會迅速清理口鼻、剪斷臍帶
      ，然后交給醫(yī)護人員幫寶寶重新擦拭身上的黏液
      。3、輕拍寶寶腳底聽見寶寶哇哇大哭
      。4
      、照保溫燈。5
      、蓋手腳印
      。6、套上準媽媽名字的手環(huán)
      。7
      、檢查測量寶寶身高、體重
      、身體狀況
      。8、把寶寶包好
      ，抱給準媽媽看一會兒或是直接在產臺上吸吮乳頭
      。同一時間，醫(yī)生也會繼續(xù)等待胎盤娩出
      ，胎盤必須完全娩出
      ，生產步驟才算完成。如果胎盤超過半個小時還沒有娩出
      ，醫(yī)生必要時須以手伸進子宮內把胎盤慢慢剝出來
      ，如果懷疑有植入性胎盤的問題則需小心處理。經過三大產程后
      ，產婦會有氣力放盡
      、終于結束的輕松感，只要配合醫(yī)生的指令進行后續(xù)處理即可
      。緊接著醫(yī)生會協(xié)助產婦縫合陰部的傷口(約需20-30分鐘)
      ，生產即算大功告成
      。
      二、生產前一周多吃哪些食物好
      1
      、蓮藕：蓮藕中含有大量的淀粉
      、維生素和礦物質，營養(yǎng)豐富
      ，清淡爽口
      ，是祛淤生新的佳蔬良藥，產婦多吃蓮藕
      ，能及早清除腹內積存的淤血
      ，增進食欲，幫助消化
      ，促使乳汁分泌
      ，有助于對新生兒的喂養(yǎng)
      。2
      、萵筍：其中含有多種營養(yǎng)成分，尤其含礦物質鈣
      、磷
      、鐵較多，能助長骨骼
      、堅固牙齒
      。中醫(yī)認為，萵筍 有清熱
      、利尿
      、活血、通乳的作用
      ，尤其適合產后少尿及無乳的人食用
      。3、黃豆芽：黃豆芽中含有大量蛋白質
      、維生素C
      、纖維素等，蛋白質是生長組織細胞的主要原料
      ，能修復生孩子時損傷的組織
      ，維生素C能增加血管壁的彈性和韌性，防止產生出血
      ，纖維素能通腸潤便
      ，防止產婦發(fā)生便秘。4
      、海帶：海帶中含碘和鐵較多
      ，碘是制造甲狀腺素的主要原料
      ，鐵是制造血細胞的主要原料，新生兒吃了這種乳汁
      ，有利于身體的生長發(fā)育
      ，防止因此引起的 呆小癥。鐵是制造紅細胞的主要原料
      ，有預防貧血的作用
      。5、黃花菜：其中含有蛋白質及礦物質磷
      、鐵
      、維生素A、維生 素C及留體化合物
      ，營養(yǎng)豐富
      ，味道鮮美，尤其適合做湯用
      ，產褥期容易發(fā)生腹部疼痛
      、小便不利、睡眠不安
      ，多吃黃花菜可消除以上癥狀
        。
      三、在臨產前吃什么有助分娩的呢
      不同食物有不同的功效
        ，有些食物對開宮口和分娩有幫助
        ，還有些食物營養(yǎng)價值高能量足，適合胃口不佳的產婦進食
        。臨產前吃這些食物可以有助分娩：1
        、橘子橘子有強化血管彈性和韌性的作用，產前多吃橘子能避免生產過程中出現(xiàn)大出血
        ，同時還能夠預防產后繼續(xù)大出血
        。產婦在生孩子后子宮內膜有較大的創(chuàng)面，出血較多但通過吃橘子便可很好的預防
      。除此之外橘子還具有通乳的作用
      ，在出現(xiàn)乳腺管不通暢時適量的吃橘子還能解決乳汁過少的問題，同時還可預防急性乳腺炎
      。2
      、香蕉生產過程中容易失血，因此在產后需要大量的補血
      ，但短時間內不可能補充充足的血液
      。大部分產婦在懷孕期間都愛臥床休息，這就導致了胃腸蠕動變差
      ，從而誘發(fā)便秘
      。專家建議
      ，產婦在生產前應該適量的多吃些香蕉，因為在香蕉中含有豐富的纖維素和鐵質
      ，有通便補血的作用
      。在產前通過多吃香蕉，能夠預防產后出現(xiàn)極度貧血的情況
      。3
      、桂圓孕期吃桂圓并無多大益處，還會加重內熱
      。但臨產前吃桂圓十分有益
      。產婦在分娩時要消耗較大的體力。體質虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現(xiàn)手足軟弱無力
      、頭暈
      、出虛汗等。此時喝桂圓湯
      ，對增加體力
      、穩(wěn)定情緒、幫助分娩有一定的好處
        。產婦在產生如出現(xiàn)頭暈眼花
        、身出虛汗
        、脈細舌淡等血虛氣脫現(xiàn)象
        ，此時服一碗桂圓湯，能起到良好的益氣養(yǎng)血作用
        。若產婦有輕微浮腫者
        ，常喝此湯還有積極的治療作用。
      四
        、有利于女性生產食譜的推薦有什么
      豆腐皮粥：豆腐皮50克
        ，粳米100克，冰糖適量
        。豆腐皮放入清水中漂洗干凈
        ，切成絲。粳米淘洗凈入鍋加清水適量
        ，先用旺火煮沸后
        ，改用文火煮至粥將成，加入豆腐皮
        、冰糖煮至粥成
        。有益氣通便、保胎順產
        、滑胎催生作用
        。臨產前食用
        ，能使胎滑易產，縮短產程
        ，是臨產保健佳品
        。馬齒莧粥：新鮮馬齒莧150克，粳米100克
        ，精鹽
      、味精各少許，清水適量
      。馬齒莧擇洗凈
      ，入開水中焯一下，撈出后漂去粘液
      ，切成碎段
      ；粳米淘洗凈。鍋置火上入清水
      、粳米
      ，煮至半熟時，加入馬齒莧
      ，續(xù)煮至粥成
      ，用精鹽、味精調味后即可食用
      。馬齒莧有散熱消腫
      ，利腸滑胎，解毒通淋的功效
      ，粳米具有養(yǎng)胃的功效
      。有健脾胃、清熱
      、涼血
      、利尿、助產功效
      ，臨產前食用
      ，滑胎易產。冬莧菜粥：紫莧菜250克
      ，粳米100克
      ，精鹽、味精
        。冬莧菜擇洗干凈切細
        ；粳米淘洗凈。鍋置火上入清水、粳米
        ，煮至粥將成時
        ，加入冬莧菜、精鹽
        、豬油
        ，略煮即成。粥清香
        ，甘美爽口
      。有清熱、滑竅
      、順胎產的功效
      。適于熱淋、小便短澀疼痛癥患者食用
      。臨產前食用
      ，能滑胎助產。臨產前
      ，媽媽應適宜吃一些營養(yǎng)含量較高
      ，脂肪和熱能含量較低的食物，既補益于身體
      ，為臨近到來的分娩貯蓄精力
      ，也為腹中胎兒寶寶的營養(yǎng)貯備提供來源。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/108046.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      ，祛斑一穴！" rel="prev">
                                            失眠一針
      ，祛斑一穴
      ！      
                                              
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑
      、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關
      。用于檢查陰道內有無滴蟲
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運動
      ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經受壓等問題
      ，從而使患者產生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認為
                
                ，不妨看看
      ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >