中醫(yī)治療白發(fā)的方法,為什么會(huì)有白發(fā)

一、白發(fā)的中醫(yī)療法

1、黑芝麻有補(bǔ)益肝腎，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果。（1）可取黑芝麻25G搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。（2）黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。2.枸杞子 有補(bǔ)益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。 可內(nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克。3.何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10 克，粳米60克兌水煮粥。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟后加入紅糖即成。 每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用。4、桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。5、何首烏500克，紅棗、杞子各200克，桂圓100克泡酒2500克，泡后10天可飲用，每天臨睡覺前服一小杯藥酒。中醫(yī)治療白發(fā)變黑的方法：1）內(nèi)服： 配制滋陰涼血、養(yǎng)血烏發(fā)、補(bǔ)腎安神的中藥。如熟首烏、生熟地黃、西洋參、枸杞子、菟絲子、山藥、丹皮、黑芝麻、女貞子、桂圓肉、大棗水煎后服。吃六味地黃丸也有一定的輔助治療作用。2）中藥外用：用中藥當(dāng)歸、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥，研末，用米醋調(diào)成膏狀，涂于頭發(fā)上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。用此方可以染發(fā)。

二、白發(fā)出現(xiàn)的原因

除了衰老會(huì)引起白頭以外，還有什么其他的原因會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)白頭發(fā)呢？關(guān)于這個(gè)問題的答案也是五花八門，而真正會(huì)出現(xiàn)白頭發(fā)的原因主要有以下幾個(gè)方面：1.愛吃甜食。如果過度吃甜食對于人體的影響不必多說，會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖和引起多種慢性疾病。而多吃甜食還會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)酸中毒的情況，因此直接引起白頭。2.養(yǎng)護(hù)不當(dāng)。其實(shí)頭發(fā)與我們的人體一樣也是非常需要我們多多進(jìn)行養(yǎng)護(hù)的，尤其是在青少年時(shí)期，身體營養(yǎng)需求量較大，如果不能夠及時(shí)的注意補(bǔ)充營養(yǎng)，是非常容易出現(xiàn)白頭的。3.過度憂慮。我們經(jīng)常能夠在影視劇中看到一夜白頭的情況，而事實(shí)證明長時(shí)間的心情緊張，會(huì)影響頭發(fā)血管的健康，因此導(dǎo)致攣縮。所以會(huì)直接影響到頭發(fā)根部制造黑色素的能力，因此直接就導(dǎo)致了頭上面開始出現(xiàn)白頭。

三、防止長白頭發(fā)的幾種方法

及時(shí)補(bǔ)水身體缺水，頭發(fā)需要的養(yǎng)分就無法到達(dá)毛囊。各種油炸辛辣食物會(huì)使身體脫水，要少吃；冬天要保持室內(nèi)空氣濕潤。維生素食物要多吃維生素A維持上皮組織的正常功能，B族維生素促進(jìn)頭皮的新陳代謝。含維A豐富的食物有胡蘿卜、菠菜等，全谷類食物含豐富的B族維生素。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。蛋白質(zhì)不能缺頭發(fā)的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質(zhì)，頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。戒煙香港吸煙與健康委員會(huì)曾對600多名30歲以上的吸煙人士進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)煙民出現(xiàn)早年白發(fā)的機(jī)會(huì)是非煙民的4倍。因此戒煙應(yīng)該是行動(dòng)第一步。多吃含銅食物有時(shí)白發(fā)開始出現(xiàn)是由于你的飲食中缺乏銅。多吃山藥、西紅柿、菠菜，肉類也要每天吃點(diǎn)。一部分水果中也含銅豐富，如黑莓、石榴。

四、白發(fā)病會(huì)引起哪些危害呢

引發(fā)多種并發(fā)癥頭發(fā)是頭部主要的生長物，也是評判一個(gè)人健康的標(biāo)志。因此，當(dāng)頭發(fā)發(fā)生病變時(shí)，身體也會(huì)隨之出現(xiàn)各種相關(guān)的不同病變，內(nèi)部的臟器以及循環(huán)系統(tǒng)也同樣會(huì)受到影響。長久以往，白發(fā)的危害可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟功能出現(xiàn)衰竭，導(dǎo)致貧血、腦中風(fēng)等各類病癥的發(fā)生，嚴(yán)重危害人們健康。給患者帶來沉重的心理負(fù)擔(dān)當(dāng)患者的頭發(fā)被滿頭白發(fā)所取代時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致其性格發(fā)生改變，害怕遭受別人異樣的目光和譏諷的話語，因此導(dǎo)致自卑、自閉，還會(huì)常常感到疲勞，甚至?xí)兊脡櫬?，對人生去信心，對患者的人生造成極大的影響。對患者的正常生活造成影響愛美是每個(gè)人的天性，而擁有一頭烏黑的秀發(fā)更是我們的榮耀。但是一旦出現(xiàn)白發(fā)的現(xiàn)象，可以會(huì)導(dǎo)致求業(yè)受挫、交際受阻等，這些都是白發(fā)的危害。白發(fā)給患者的正常生活造成的極大的影響和困擾，使患者備受煎熬。

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