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      中醫(yī)治療白發(fā)的方法,為什么會有白發(fā)
      
        
      
            金婚銀婚
            2023-07-28 15:19:10
        
      

        
      
           
      一
      、白發(fā)的中醫(yī)療法
      1
      、黑芝麻有補益肝腎
        ，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱
      、津枯便 結、須發(fā)早白
      、未老先衰等均宜
      ，具有美容烏發(fā)等效果。（1）可取黑芝麻25G搗碎
      ，加適量大米煮成粥
      ，每天一次食用，對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用
      。（2）黑芝麻30克
      ，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈
      ，曬干后炒熟研碎
      ，用時與粳米兌水煮粥即可。2.枸杞子 有補益肝腎
      ，對肝腎虧損致頭目昏花
      、頭發(fā)早白有治療效果。 可內(nèi)服煎湯
      、燉食
      ，每次9-15克。3.何首烏30～60克
      ，紅棗5枚
      ，紅糖10 克，粳米60克兌水煮粥
      。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)
        ，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗
        ，加水適量煮粥
        ，粥熟后加入紅糖即成。 每天一劑，分兩次食用
        ，連食7-10天為一療程
        ，間隔5天再進行下一療程。大便溏泄者不宜食用
        。4
        、桂圓肉、蓮子
        、大棗等
        ，放入粳米中，煮成粥
        。每日2次
        ，連服15～30日。5
      、何首烏500克
      ，紅棗、杞子各200克
      ，桂圓100克泡酒2500克
      ，泡后10天可飲用，每天臨睡覺前服一小杯藥酒
      。中醫(yī)治療白發(fā)變黑的方法：1）內(nèi)服： 配制滋陰涼血
      、養(yǎng)血烏發(fā)、補腎安神的中藥
      。如熟首烏
      、生熟地黃、西洋參
      、枸杞子
      、菟絲子、山藥
      、丹皮
      、黑芝麻、女貞子
      、桂圓肉
      、大棗水煎后服。吃六味地黃丸也有一定的輔助治療作用
      。2）中藥外用：用中藥當歸
      、干松、石膏
      、滑石
      、酸石榴皮
      、母丁香、白檀香
      、沒石子
        、白及等藥，研末
        ，用米醋調(diào)成膏狀，涂于頭發(fā)上
        ，用荷葉包緊
        ，次日早晨洗去黑色。用此方可以染發(fā)
        。
      二
        、白發(fā)出現(xiàn)的原因
      除了衰老會引起白頭以外，還有什么其他的原因會導致我們出現(xiàn)白頭發(fā)呢
        ？關于這個問題的答案也是五花八門
        ，而真正會出現(xiàn)白頭發(fā)的原因主要有以下幾個方面：1.愛吃甜食。如果過度吃甜食對于人體的影響不必多說
        ，會導致發(fā)胖和引起多種慢性疾病
        。而多吃甜食還會導致人體出現(xiàn)酸中毒的情況，因此直接引起白頭
        。2.養(yǎng)護不當
        。其實頭發(fā)與我們的人體一樣也是非常需要我們多多進行養(yǎng)護的，尤其是在青少年時期
        ，身體營養(yǎng)需求量較大
        ，如果不能夠及時的注意補充營養(yǎng)，是非常容易出現(xiàn)白頭的
        。3.過度憂慮
        。我們經(jīng)常能夠在影視劇中看到一夜白頭的情況，而事實證明長時間的心情緊張
      ，會影響頭發(fā)血管的健康
      ，因此導致攣縮。所以會直接影響到頭發(fā)根部制造黑色素的能力
      ，因此直接就導致了頭上面開始出現(xiàn)白頭
      。
      三、防止長白頭發(fā)的幾種方法
      及時補水身體缺水
      ，頭發(fā)需要的養(yǎng)分就無法到達毛囊
      。各種油炸辛辣食物會使身體脫水，要少吃
      ；冬天要保持室內(nèi)空氣濕潤
      。維生素食物要多吃維生素A維持上皮組織的正常功能
      ，B族維生素促進頭皮的新陳代謝。含維A豐富的食物有胡蘿卜
      、菠菜等
      ，全谷類食物含豐富的B族維生素。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老
      ，促進細胞分裂
      ，使毛發(fā)生長?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？啥喑怎r萵苣
      、卷心菜、黑芝麻等
      。蛋白質(zhì)不能缺頭發(fā)的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質(zhì)
      ，頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開
      ，可以多吃大豆
      、黑芝麻、玉米等食品
      。戒煙香港吸煙與健康委員會曾對600多名30歲以上的吸煙人士進行分析
      ，發(fā)現(xiàn)煙民出現(xiàn)早年白發(fā)的機會是非煙民的4倍。因此戒煙應該是行動第一步
        。多吃含銅食物有時白發(fā)開始出現(xiàn)是由于你的飲食中缺乏銅
        。多吃山藥、西紅柿
        、菠菜
      ，肉類也要每天吃點。一部分水果中也含銅豐富
      ，如黑莓
      、石榴。
      四
      、白發(fā)病會引起哪些危害呢
      引發(fā)多種并發(fā)癥頭發(fā)是頭部主要的生長物
      ，也是評判一個人健康的標志。因此
      ，當頭發(fā)發(fā)生病變時
      ，身體也會隨之出現(xiàn)各種相關的不同病變，內(nèi)部的臟器以及循環(huán)系統(tǒng)也同樣會受到影響
      。長久以往
      ，白發(fā)的危害可能會導致內(nèi)臟功能出現(xiàn)衰竭，導致貧血
      、腦中風等各類病癥的發(fā)生
      ，嚴重危害人們健康
      。給患者帶來沉重的心理負擔當患者的頭發(fā)被滿頭白發(fā)所取代時，可能會導致其性格發(fā)生改變
      ，害怕遭受別人異樣的目光和譏諷的話語
      ，因此導致自卑、自閉
      ，還會常常感到疲勞
      ，甚至會變得墮落，對人生去信心
      ，對患者的人生造成極大的影響
      。對患者的正常生活造成影響愛美是每個人的天性，而擁有一頭烏黑的秀發(fā)更是我們的榮耀
      。但是一旦出現(xiàn)白發(fā)的現(xiàn)象，可以會導致求業(yè)受挫
      、交際受阻等
      ，這些都是白發(fā)的危害。白發(fā)給患者的正常生活造成的極大的影響和困擾
      ，使患者備受煎熬
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/108081.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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