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      首頁(yè) >> 健康生活

      睡前用食指把這個(gè)部位塞住
      ,能讓你精力非常旺盛飽滿
      ,比吃人參燕窩還強(qiáng)

      佩蘭 2023-07-28 15:19:40

      這個(gè)方法

      ,是自然門(mén)一代宗師萬(wàn)籟聲先生自己親身用的一套養(yǎng)生功法
      。(萬(wàn)籟聲當(dāng)代武林泰斗,南北大俠杜心五先生的入室大弟子,自然門(mén)武學(xué)大師,是一代愛(ài)國(guó)武術(shù)家、武術(shù)教育家)

      萬(wàn)老說(shuō)

      ,這個(gè)功法
      ,比吃多少人參燕窩還要強(qiáng),被稱作“童子功”
      。這個(gè)童子功
      ,不是說(shuō)童子才能練,而是說(shuō)
      ,經(jīng)常練習(xí)
      ,可以使我們恢復(fù)童子之軀,讓我們精神飽滿

      方法操作極其簡(jiǎn)單:

      ,能讓你精力非常旺盛飽滿,比吃人參燕窩還強(qiáng)

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      我們?cè)谕砩纤X(jué)之前

      ,用自己的食指塞在耳朵里,以不透氣為度
      ,不要太緊
      ,也不要太松,然后自然呼吸
      ,大約有兩三分鐘的樣子就可以安然入睡了

      這個(gè)方法可以使我們的精力非常旺盛飽滿,對(duì)于精神萎靡不振

      ,腰酸膝軟
      ,有非常好的治療功效。

      大家也許會(huì)覺(jué)得這有點(diǎn)玄虛

      ,那你不妨試試
      ,反正很簡(jiǎn)單,躺床上塞住耳朵
      ,自然呼吸而已

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