一旦打開會陰穴，陽長陰消，水中火發(fā)，雪里花開，容顏返壯

▲經(jīng)常艾灸會陰穴，可治療痔瘡、便血、便秘、脫肛、肛周膿腫、白帶異常、陰道脫垂、及其它婦科病、尿頻、前列腺炎等癥。

道家宗師張紫陽在《八脈經(jīng)》云：此一脈，散在丹經(jīng)，上通泥丸，下透涌泉。此脈一通，和氣上朝，陽長陰消，水中火發(fā)，雪里花開。天根月窟閑來往，三十六宮都是春。那怎么打通此脈呢？原來這樣坐著就可以了...

關于“會陰”，他們是這樣說的

01 密宗認為：它貫通全身氣脈之要隘

人體的某處，眠伏著一條威力巨大的靈蛇，成三蜷半之形，其頭向下垂落。一旦喚醒靈蛇，它就會噴發(fā)出，一股強盛的“靈熱”（又稱拙火、靈力），使人得到健康的身體和過人的精力，還會出現(xiàn)不可思議的各種功能。故瑜珈云：如果領悟了這火的秘密，這種人才是真正的覺者。

02 道家認為：此一脈，上通泥丸，下透涌泉

道家宗師張紫陽在《八脈經(jīng)》云：

此一脈，散在丹經(jīng)，上通泥丸，下透涌泉。真氣聚散，皆從此關竅尻脈周流，一身貫通。和氣上朝，陽長陰消，水中火發(fā)，雪里花開。天根月窟閑來往，三十六宮都是春。

得之者，身體康強，容顏返壯。在坤地尾閭之前，膀胱之后，小腸之下，靈龜之上。此乃天地逐日生氣之根，產(chǎn)鉛之地也。

道教龍門派千峰老人趙避塵，他所著的《性命法訣明指》一書，詳細介紹開通奇經(jīng)八脈的十個步驟，其每一步驟都圍繞此穴為核心進行，使氣沿八脈上下、前后運轉(zhuǎn)，故稱此穴為八脈之總根。

道家還認為此穴，似一扇鐵門，九箭難穿。只要開啟海底，展竅、開關也就不難了。

03 中醫(yī)認為：海底一開，百穴皆開

中醫(yī)認為，海底不開，任督難通。李時珍說：“此脈才動，百脈俱通”。海底一開，百穴皆開；中脈一通，百脈俱通。

會陰穴是人體任脈上的要穴，同時也是人體長壽要穴。

會陰，顧名思義就是陰經(jīng)脈氣交會之所。此穴與人體頭頂?shù)陌贂橐恢本€，是人體精氣種的通道。

百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應，統(tǒng)攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內(nèi)陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。

04 此穴既是會陰穴，又叫陰蹺穴、海底輪等

會陰穴的位置在陰部：男性在陰囊根部與肛門連線的中點，女性在大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點。

經(jīng)常艾灸會陰穴，能疏通體內(nèi)脈結，促進陰陽之氣的交接與循環(huán)，對調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨特的作用。

經(jīng)常艾灸會陰穴，還可治療痔瘡、便血、便秘、脫肛、肛周膿腫、白帶異常、陰道脫垂、及其它婦科病、尿頻、前列腺炎等癥。

由此可見，海底輪乃基礎輪，是人體熱能供應之源泉。它與性腺和腎功能有密切之關系。

如何打通會陰穴？坐著就能辦到

▲揮發(fā)油含量越高，效用越好。蘄艾所含揮發(fā)油是其他艾的兩倍。

《本草從新》記載：艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽之性，能回垂絶之亡陽，通十二經(jīng)，走三陰、理氣血、逐寒濕、暖子宮...

而蘄艾為蘄春四寶之一。所含微量元素、放熱量，都比其他產(chǎn)區(qū)更好，端午蘄艾正盛，艾葉飽滿，溫熱能力最佳。

清代名醫(yī)吳尚先在《理瀹駢文》里說：若內(nèi)服藥不能達到或恐傷胃氣者，以坐為優(yōu)矣。有位姑娘把艾絨裝進坐墊里，這樣一年四季，坐著就能將濕寒趕走、把陽氣補足。

艾絨熱量調(diào)理會陰穴，還能疏通體脈，緩解便秘痔瘡、痛經(jīng)宮寒等癥狀。

▲艾草可食可用，外用理氣血、逐寒濕。

坐墊的艾草采摘自端午時節(jié)的蘄艾，蘄艾所含微量元素、放熱量，相比其他產(chǎn)區(qū)都是最優(yōu)，是中醫(yī)師指定的艾絨、艾條原料。

端午陽氣最盛，此時蘄艾飽滿、溫熱性能最佳。收艾、晾曬、囤艾陳放一年以后，打出來的艾絨細細的，熱性能輕松傳達到皮膚。

▲艾陳放一年以后打出來的艾絨，熱性能更加輕松傳達到皮膚。

32支棉紗做內(nèi)膽布，40支棉紗做外套布；平紋織布，不易縮水。

▲棉帆布堅牢耐磨，透氣性好，艾絨的溫性能被最大程度滲透出來。

把艾絨裝進手工縫制的內(nèi)膽布里，拍勻，再縫制9宮格壓線，艾絨便不會起坨，怎么坐都能保持原形。

▲裝好絨后，在上面縫制9宮格壓線。

▲天然纖維布料不易起球，親膚不燥；染布印花、多次水洗、不易掉色。

坐上艾草墊不久，就明顯感覺到一股辛涼之氣嗖嗖往身體里竄，后來才知道是艾絨和體溫作用產(chǎn)生熱能，不自覺中在溫經(jīng)散寒、補陽活血、抑菌消毒。艾絨墊正方厚實，溫熱恰足。天熱久坐也不覺疲憊，特別適合運動量少，常坐生寒的人。

艾草坐墊

逐寒濕、暖子宮、走三陰、理氣血

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現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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