涼薯和雞蛋能一起吃嗎

。地瓜還含一種氧化酶，在胃腸道里會產(chǎn)生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝等癥狀。

3

、雞肉

地瓜和雞肉一起吃

，對腸胃有一定的影響，會造成腹痛。所以，地瓜不能和雞肉一起吃。

4

、綠豆

地瓜與綠豆都有清熱解毒的功效

，二者在一起效果更佳，所以很多人喜歡做地瓜綠豆粥，味道甘甜可口，又能生津止渴，是夏日良品，但是二者都性涼，體質(zhì)寒涼者最好不要同時食用，否則會致使身體出現(xiàn)不良癥狀，甚至更加虛弱，畏寒。

5

、芹菜

地瓜中含有的粘液蛋白可以起到軟化血管，降低血壓血脂的功效

，而芹菜也是降壓良品，二者同時食用對于高血壓患者十分有益，芹菜地瓜炒肉片，色香味俱全，而且營養(yǎng)豐富，是降壓良藥，家里有高血壓患者的話，可以偶爾做的嘗嘗，效果很好的。

擴展資料：

白地瓜經(jīng)濟價值略偏低

，但是其營養(yǎng)價值不菲；

涼薯抗腫瘤蛋白從涼薯種子中經(jīng)過特定的方法純化分離出一種新的涼薯抗腫瘤蛋白

。涼薯抗腫瘤蛋白具有抑制肝癌、胃癌和黑色素瘤的活性。

涼薯營養(yǎng)豐富

，含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。它還有降低血壓、血脂等功效。和紅薯一樣，涼薯也是一種高產(chǎn)作物，畝產(chǎn)可達數(shù)千斤甚至萬斤以上。

涼薯肉質(zhì)塊根富含淀粉

、糖分和蛋白質(zhì)，脆嫩多汁，皮薄而堅韌，容易剝除，可供生食、炒食、做飼料。加工制成沙葛粉，有清涼去熱的功效。涼薯塊根耐貯藏,可調(diào)節(jié)蔬菜周年均衡供應(yīng)