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月子里舌苔厚白是怎么回事,產(chǎn)婦舌苔厚白吃什么呢_

夕陽(yáng)紅 2023-07-28 16:39:55

、月子里舌苔厚白是怎么回事呢

一、可能是平時(shí)飲食習(xí)慣偏于辛熱,體內(nèi)產(chǎn)生的熱毒不能及時(shí)排出,雖然吃的多但是不能很好吸收卻在體內(nèi)濕熱之氣。

指導(dǎo)意見(jiàn):

可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手

。保持生活規(guī)律,情志舒暢愉快,吃容易消化的食物
,多吃蔬菜
,水果,少吃肥膩
,油炸食物

二、產(chǎn)后產(chǎn)婦一般都是高熱量高蛋白飲食

,過(guò)高的熱量及蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦上腹部飽脹
,舌苔微白,舌苔厚
,消化不良
。應(yīng)該減少食物用量,少吃多餐
,飲食應(yīng)以清淡為主
,刺激性的食物,飲料要少吃或不吃
,如果效果還是不好
,可以服用一些抗酸藥,幫助消化的藥物
。另外
,吸煙,精神緊張
,壓力大都會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)

三、這是腸胃消化不好引起的

,寶媽要注意你自己的飲食

意見(jiàn)建議:建議:對(duì)于這種情況,用白糖水煮梨

,食其汁肉
。也可將新鮮的梨去皮,剖開(kāi)去核
,加入適量冰糖
,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

、這個(gè)情況和月子期間飲食油膩有關(guān)系
,而且可能存在消化不良的現(xiàn)象,消化不好積食的可能性大建議吃點(diǎn)乳酶生配合吃點(diǎn)小兒化積丸或是小兒化積口服液觀察看看平時(shí)注意飲食及護(hù)理

意見(jiàn)建議:多吃水果蔬菜

,注意休息,避免辛辣刺激的飲食
,如果存消化的問(wèn)題
,那么可以服用中藥調(diào)理看看

五、是消化不良的原因

,可以喝點(diǎn)山藥粥
,山藥可以健脾助消化,月子里也要注意清潔口腔哦
,可以用紗布擦洗牙齒和舌苔
,多漱口,也可以用漱口水

意見(jiàn)建議:你說(shuō)的情況是沒(méi)有影響的

,建議你可以給予科學(xué)的喂養(yǎng)的。祝健康

、產(chǎn)后舌苔白厚怎么辦呢

有研究表明,舌苔是舌體上面說(shuō)散布的一層苔垢

,其實(shí)
,在正常的情況下,我們常人的舌苔都會(huì)有發(fā)白的現(xiàn)象
,但一般都是比較薄的發(fā)白
,如果舌苔白厚就說(shuō)明你體內(nèi)的胃腸已經(jīng)發(fā)生了病變。由于病人的胃氣有強(qiáng)弱
,及機(jī)體的寒熱
,故可形成各種不同的病理舌苔,不同的舌苔癥狀體現(xiàn)出不同的胃腸疾病情況

其實(shí)產(chǎn)后舌苔白厚只是一種癥狀,中醫(yī)認(rèn)為主要與胃火密切相關(guān)

。多數(shù)的舌苔白厚是由胃內(nèi)發(fā)生病癥引起的
,如不及時(shí)治療會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害:

1、導(dǎo)致口腔里有難聞氣味

,甚至出現(xiàn)口臭

2、會(huì)影響人的胃口

,進(jìn)而影響消化功能

3、會(huì)引起胃熱

,產(chǎn)生積熱就會(huì)導(dǎo)致面瘡

產(chǎn)后舌苔白厚怎么辦呢?以下就是防治產(chǎn)后舌苔白厚的方法:

1

、吃一些去火的蔬菜
,比如:苦瓜
。苦瓜比較苦
,可以先把苦瓜用鹽水焯一下
,焯的時(shí)候放一點(diǎn)點(diǎn)鹽,然后用涼水過(guò)一下再進(jìn)行烹調(diào)
,這樣就可以減少苦味
。去火的蔬菜還有西紅柿等。

2

、需注意十分注意口腔衛(wèi)生
,每天晨起,睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口
,必要時(shí)
,用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽
;多喝水
,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律
,保持心情舒暢
;多參加體育鍛煉。

3

、發(fā)生舌苔白厚
,上火后,應(yīng)該多喝水
,多喝水可以幫助排出體內(nèi)的毒素
。要注意的是,不能用果汁來(lái)代替白開(kāi)水
,白開(kāi)水才是最好的飲品

以上就是關(guān)于產(chǎn)后舌苔白厚怎么辦的相關(guān)介紹,從上文我們可以得知

,產(chǎn)后舌苔白厚主要是由于胃火引起的
,因此在防治產(chǎn)后舌苔白厚的時(shí)候。就應(yīng)該多吃些去火的食物
,多喝點(diǎn)水
,當(dāng)然啦,規(guī)律的飲食和舒暢的心情對(duì)于預(yù)防這種狀況的產(chǎn)生是很有幫助的

、寶寶舌苔厚白該怎么辦好呢

解決嬰兒舌苔厚白的問(wèn)題可以從寶寶飲食上下功夫,主要有以下幾方面:

一是控制嬰兒吃飯的數(shù)量

。有時(shí)寶寶遇到喜歡吃的食物
,往往會(huì)不知饑飽的使勁吃
,這樣容易讓寶寶吃撐了,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)使腸胃消化功能紊亂
。因此家長(zhǎng)要控制寶寶吃飯的飯量
,中午可以多吃一些,晚上一定要少吃
。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生都會(huì)警示我們:小孩子沒(méi)有餓出病來(lái)的
,都是撐著的。仔細(xì)想想有一定道理

二是少吃油膩的

、蛋白質(zhì)含量很高的食物。這類食物都不易消化
,吃多了對(duì)于嬰兒脆弱的消化系統(tǒng)是個(gè)不小的負(fù)擔(dān)
。比如油條、瘦肉等
,孩子都不易多吃
。特別是嬰兒舌苔厚白時(shí),更要避免食用這類食物了

三是多喝小米粥等養(yǎng)腸胃易消化的粥類

。熬出米油的小米粥最有營(yíng)養(yǎng)了,特別是表面漂浮的那層米油
,能有效的保護(hù)寶寶的腸胃
。寶寶多喝粘稠的小米粥,可以有效緩解消化不良癥狀
,慢慢的舌苔也會(huì)恢復(fù)正常
。熬小米粥時(shí),可以適量放入些大米
、綠豆更好

四是避免吃過(guò)于辛辣、過(guò)咸的菜

。嬰兒的飲食易清淡,稍微露點(diǎn)咸滋味也行
,這樣孩子不至于吃菜吃傷了
。但是很辣很咸的菜就不能給寶寶吃,這樣的菜對(duì)寶寶的食道
、腸胃刺激很大
,影響腸胃的正常消化功能,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致消化不良
,舌苔發(fā)厚

五是多吃溫?zé)岬氖澄?div id="4qifd00" class="flower right">

。寶寶吃的飯菜要熱乎乎的吃才行,以不燙嘴為好
。這樣對(duì)寶寶嬌嫩的腸胃來(lái)說(shuō)最容易接受了
,能使腸胃更好的工作,寶寶的消化會(huì)比較正常
。 …

、寶寶舌苔厚白吃什么好呢

舌苔厚白而膩,多為痰熱

、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)
。舌苔厚白而潤(rùn),為陽(yáng)虛表現(xiàn)

舌苔厚白大多因?yàn)閷殞毜南缓靡鸬?div id="4qifd00" class="flower right">

,有積食現(xiàn)象。要根據(jù)寶寶的身體狀況來(lái)添加輔食
,每次不要太多
,要考慮寶寶腸道的承受能力。

嬰幼兒消化系統(tǒng)的發(fā)育還不成熟

,胃酸和消化酶的分泌較少
,且消化酶的活性低,很難適應(yīng)食物質(zhì)和量的較大變化
,加之神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)胃腸的調(diào)節(jié)功能較差
,免疫功能欠佳,極易在出現(xiàn)消化不良的情況
。要先從調(diào)節(jié)飲食著手
,適當(dāng)控制進(jìn)餐量,飲食應(yīng)軟
、稀
,易于消化為主。

1

、桔皮生姜消食:取7克左右的桔皮
,加1塊生姜與適量的糖,用沸水沖泡
,代茶飲服
,可治消化不良。

2

、檸檬治消化不良:用適量腌檸檬
,送服稀粥。早晚各1次,可治消化不良

3

、山楂麥芽消食法:取9克生山楂、9克炒麥芽
,加水煎服
,可治積食及消化不良。

4

、兒童飯前飲水助消化:飯前1小時(shí)左右讓孩子飲1杯水
,可以及時(shí)補(bǔ)充到全身各細(xì)胞組織,促使消化器官分泌出足夠的消化液
,有益于食物的溶解
、消化和吸收。

5

、荸薺蘿卜助消化:取20只生荸薺
、250克蘿卜,搗爛擠汁熱服
,能幫助消化

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