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身體寒氣重的15個表現(xiàn)
● 身體有以下癥狀或特征
，代表體內(nèi)有寒濕：* 面色發(fā)白、發(fā)青
* 舌苔發(fā)白
* 反復(fù)的口腔潰瘍，代表體內(nèi)有寒
* 口臭時舌苔發(fā)白
* 咳嗽時痰是稀白的
* 流清鼻涕，代表體內(nèi)有寒
。* 流出的汗是涼汗
，代表體內(nèi)有寒。▼
* 愛打噴嚏，特別是早上起來
，遇風(fēng)噴嚏不斷，代表體內(nèi)有寒。* 感冒發(fā)熱時渾身感覺冷
，代表體內(nèi)有寒。* 經(jīng)常腹痛
、腹瀉，代表體內(nèi)有寒。* 臉上長痘和斑
，代表體內(nèi)有寒。* 長濕疹
、牛皮癬、白癜風(fēng)，代表體內(nèi)有寒。* 手
、腳長年冰冷，代表體內(nèi)有寒。* 腳踝浮腫
，代表腎虛、腎寒。* 四肢關(guān)節(jié)疼痛
、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀，代表體內(nèi)有寒濕。疼痛的部位越多，時間越長，代表體內(nèi)寒濕越重。2
身體背后經(jīng)絡(luò)寒氣——膀胱經(jīng)
身體背后的經(jīng)絡(luò)主要是膀胱經(jīng)
，由于膀胱經(jīng)所在的背部面積很大由于膀胱經(jīng)貫穿整個頭部，因此
，會出現(xiàn)后腦部位腫脹頭痛或偏頭痛的感覺，眉頭附近的印堂部位會隱隱作痛，按摩耳后的風(fēng)池穴會有強烈的疼痛感，喉嚨也會出現(xiàn)不適的癥狀或咳嗽，這些都是膀胱經(jīng)寒氣排出時的癥狀。夏天中暑時也經(jīng)常會有這種感覺，兩種情形都是背后膀胱經(jīng)阻塞的癥狀。● 如何應(yīng)對排除膀胱經(jīng)寒氣時出現(xiàn)的癥狀
【刮痧】
排除膀胱經(jīng)寒氣出現(xiàn)不舒服癥狀時
，最簡單的應(yīng)對方法是刮痧，由于背部是膀胱經(jīng)主要的穴位所在，幾乎整個背部的左右側(cè)都是膀胱經(jīng)分布的部位。因此，只要在頸后、背部和前額刮痧，使經(jīng)絡(luò)通暢，刮完痧睡個覺，大概不舒適的感覺就不見了。【其他】
另外，當(dāng)剛開始出現(xiàn)頭疼時
，可以多喝水，然后再出去曬個太陽，所謂曬太陽，在冬天可以直射，夏天就只要在樹陰下光線較強的地方即可，通常是半個小時后癥狀就自然消除了。另外，喝杯桂圓紅棗茶，姜湯，再睡個好覺，也能將癥狀消除一部分。3
身體前面經(jīng)絡(luò)的寒氣——胃經(jīng)和大腸經(jīng)
身體前面經(jīng)絡(luò)的寒氣排出時
● 區(qū)分身體前面經(jīng)絡(luò)的寒氣/肺里寒氣
如果額頭的溫度較低，則這些癥狀是身體前面經(jīng)絡(luò)中的寒氣排出
如果是鼻尖的溫度較低
經(jīng)絡(luò)中的寒氣排除不會造成咳嗽也不容易出現(xiàn)發(fā)燒
身體前面寒氣的經(jīng)絡(luò)主要是胃經(jīng)和大腸經(jīng)。因此
和排除膀胱經(jīng)的寒氣相同
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肺 部 的 寒 氣
鼻尖的溫度變低
，是寒氣從肺里出來最明顯的癥狀。通常這種低溫會早于各種有感覺的癥狀之前出現(xiàn)。有些人的眼白這時也會出現(xiàn)淡淡的藍色，特別是兒童最容易有這種情形
，做母親的人一看到小孩眼白變藍時，就應(yīng)該摸摸的鼻尖，如果也變得冰了，那么就必須先有小孩即將感冒的心理準(zhǔn)備。可以在家中先預(yù)備好退燒藥，當(dāng)體溫升到三十八度半以上時就先用退燒藥防止身體成傷害
如果前期低溫的時間很長(三天至一星期)
肺里寒氣出現(xiàn)的咳嗽所呼出的氣體，總是涼涼的
正確地分辨哪些癥狀由疾病造成
當(dāng)認定咳嗽是人體的正常功能
傳統(tǒng)中國民間利用姜湯來增強身體的熱能
因為身體的能力增強之后
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頸 背 的 寒 氣
問：為什么脊椎上部頸椎及后腦這塊區(qū)域很容易受寒
答：通常受寒時大多數(shù)人是沒有感覺的，多數(shù)情形是寒氣正往外排才會出現(xiàn)感覺
因此
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排 除 寒 氣 的 反 應(yīng)
在身體調(diào)養(yǎng)的過程中
當(dāng)寒氣侵入身體后
這時只好改變物質(zhì)內(nèi)部的化學(xué)成分
，釋放出部分的化學(xué)能，提升物質(zhì)本身的溫度。當(dāng)血氣能量足以排除寒氣時這種轉(zhuǎn)化方式的排除寒氣，需要大量的能量
生活中只要用來改變溫度的電器用品都需要大量的電力
● 排除肺寒的反應(yīng)
肺里的寒氣是身體最深層的寒氣
那如何排除肺寒呢
多數(shù)人都期待有立即排寒的藥或按摩方法。實際上并沒有這種方法
兒童之所以經(jīng)常傷風(fēng)感冒
，并不是抵抗力不足，相反的是他們的血氣能力很高，只要稍有寒氣進入身體，立即激活排除寒氣的工作，就出現(xiàn)傷風(fēng)感冒的癥狀了。肺里寒氣的排除可能出現(xiàn)幾種癥狀
，包括大噴嚏、流鼻水、咳嗽、頭痛、發(fā)燒、全身無力或酸痛、水瀉、膽經(jīng)痛、膏肓穴疼痛（肩頸酸痛）及清晨四五點的盜汗等。排除肺中寒氣
，有時會出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象，這種發(fā)燒和腸胃炎的發(fā)燒不同，并不是細菌引起的，而是身體中的肺氣（肺的能力）和寒氣僵持不下，無法順利的將寒氣排出● 排除胃寒的反應(yīng)
胃寒的排除：會先出現(xiàn)鼻塞
當(dāng)身體把排除胃寒產(chǎn)生的垃圾從腳縫排出時，垃圾中除了水分之外
，還有豐富的生理垃圾。這些生理垃圾大多數(shù)含有豐富的蛋白質(zhì)，潮濕和富含蛋白質(zhì)的環(huán)境，非常適合霉菌的大量繁殖，香港腳因而得以成病。當(dāng)血氣較差時
，多數(shù)人的身體都會有左右不平衡的現(xiàn)象，因此腳趾潮濕的癥狀，有時只有單邊發(fā)生；問題不在腳縫有沒有細菌，而在于是不是提供了細菌生長的環(huán)境。當(dāng)身體出現(xiàn)排除寒氣的癥狀時
，最好先回顧一下前一段時間的生活作息。如果經(jīng)過充分的休息才出現(xiàn)癥狀，則是正常有效的排除寒氣，如果由于過度勞累引起的排寒氣癥狀，則是虛火引起的，適度的休息避免再度出現(xiàn)癥狀。● 排除膀胱經(jīng)寒氣的反應(yīng)
頭部或背部受寒時，寒氣會留存在膀胱經(jīng)里
，當(dāng)身體能量回升到有能力排除寒氣時，會開始排除膀胱經(jīng)的寒氣。膀胱經(jīng)排除寒氣時
，除了一般感冒的打噴嚏、流鼻水的癥狀之外，最明顯的癥狀是喉嚨疼痛或聲音沙啞，接著出現(xiàn)后腦的脹痛和肩頸酸痛。這時在膀胱經(jīng)上按摩或刮痧，是緩解癥狀最快的手段。和所有寒氣的排除相同
經(jīng)常出現(xiàn)這種排除膀胱經(jīng)寒氣的現(xiàn)象時，就要回顧生活環(huán)境中
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休息，是最好的排寒氣的方法
無論排泄的是那一個系統(tǒng)的寒氣
，休息都是最好的策略。休息可以省下身體的所有能量，讓身體用來對付寒氣，則會康復(fù)得最快。這時如果強迫身體用更大的能量在其它地方，例如工作
，或耗費大量體力的運動，也能使癥狀中止，不過這種癥狀的中止并不是把寒氣清理完畢的“終”止，而是身體沒有足夠的能量可以繼續(xù)驅(qū)趕寒的“中”止，等身體經(jīng)過適當(dāng)?shù)男蒺B(yǎng)生息有了足夠的能量之后，還會重啟和寒氣的戰(zhàn)爭。除了休息之外
，也可以服用適當(dāng)?shù)闹兴帲铀俸畾獾尿?qū)出。比較簡單的方法是服用市場上很容易買到的一些傳統(tǒng)的配方。當(dāng)確定是肺里的寒氣時，可以服用姜茶；如果確定是膀胱經(jīng)的寒氣，則可以服用桂圓紅棗茶來協(xié)助身體把寒氣驅(qū)出。但是用這樣的邏輯來調(diào)養(yǎng)，必需認知服用這些配方并不會減緩癥狀
這類癥狀不會一兩次就不再犯
如果便用錯誤的壓制性治療手段，則效果完全相反
子宮寒氣太重怎么排出來
子宮寒氣太重怎么排出來，由于氣候和生活習(xí)慣的影響
子宮寒氣太重怎么排出來1 1 女性朋友體質(zhì)本就偏陰性 可以選擇一些比較適合自己的運動 2 人們在洗澡的時候通常是使用淋浴，她們認為這樣比較方便 3、保證充足的睡眠 女性朋友在平時一定要多注意休息 4、注意飲食 有宮寒體寒的女性朋友 子宮寒氣太重怎么排出來2 子宮里的寒氣排出的癥狀 第一、身材變好了 宮寒的女生多數(shù)是因為體內(nèi)水分滯留導(dǎo)致的浮腫肥胖 第二、氣色紅潤了 宮寒的女生一般臉色都不好 第三 宮寒的女生體質(zhì)是很差的，每天都會伴隨腰酸背痛等毛病 第四、痛經(jīng)消失了 宮寒的女生痛經(jīng)是常有的事情 子宮寒氣太重怎么排出來31 2 3、腳底按摩 4、可以刮痧 5 宮寒是一種女性比較常見的現(xiàn)象 女性如何排除體內(nèi)寒氣 女性如何排除體內(nèi)寒氣 女性如何排除體內(nèi)寒氣1 以下癥狀是有寒氣是表現(xiàn) 手腳冰涼 這知識寒氣的一些變現(xiàn) 常見疾病包括呼吸系統(tǒng) 女性如何排除體內(nèi)寒氣 1 2 3、揉搓雙腿 4 解決飲食辦法去除寒氣 從飲食上的改善也可以解決寒氣，要少吃生冷的食物 女性如何排除體內(nèi)寒氣2 1 背后的經(jīng)絡(luò)是膀胱經(jīng) 最好的方式就是刮痧 2、身體前面的寒氣 當(dāng)身體前面經(jīng)絡(luò)有大量寒氣入侵時女性如何排除體內(nèi)寒氣
