？下面我們一起了解一下。

第一

、剖腹產(chǎn)后注意護理傷口。特別是應(yīng)該好好護理傷口預(yù)防感染。如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)燒、紅腫等跡象應(yīng)該馬上就診。產(chǎn)后盡量不要有大動作，就算是咳嗽或笑的時候也應(yīng)該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。

第二、剖腹產(chǎn)后注意補充水份

。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)該在月子期間喝大量的水。這不僅是預(yù)防便秘也是有利于哺乳。

第三

、剖腹產(chǎn)后注意做適量的運動。術(shù)后6～8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫(yī)生認可才可以進行。要恢復(fù)到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。

第四

、剖腹產(chǎn)后注意觀察惡露。產(chǎn)后都會出現(xiàn)很多陰道分泌物。但是隨著時間的推移，惡露的數(shù)量會有所減少。顏色應(yīng)該從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色，然后是黃白色。細查惡露是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦必做的功課，如果發(fā)現(xiàn)惡露有異常應(yīng)該馬上就診。

第五

、剖腹產(chǎn)后注意應(yīng)該避孕。產(chǎn)后如果感覺良好可以在4～6周恢復(fù)性生活，但是，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦不適合立即懷孕。所以在產(chǎn)后如果要進行性生活一定要做好避孕措施。

媽媽剖腹產(chǎn)后便秘

？了解原因及解決

導(dǎo)讀：不只是懷孕時候容易便秘

，就連剖腹產(chǎn)之后，都可能會導(dǎo)致新媽媽便秘。這是因為很多女性擔心傷口縫線撕裂，導(dǎo)致不敢排便。此時你應(yīng)該要增加水和富含纖維食物的攝入量，就能幫助 *** 腸道蠕動，幫助排便。

一

、媽媽剖腹產(chǎn)后便秘的原因

1 、身體內(nèi)在原因

便秘有可能是因為陣痛、早期分娩、哺乳時攝取維生素的腹瀉導(dǎo)致的結(jié)果。如果你很忠實地服用鐵劑，也可能會便秘。消化系統(tǒng)在分娩時變得緩慢，需要幾天才能恢復(fù)正常。

2

、因為外在因素

生產(chǎn)的縫線和瘀傷可能會導(dǎo)致媽媽在如廁時感到不舒服。新媽媽擔心會撕裂她們的傷口縫線，因此不愿意在緊急時如廁。分娩中使用的止痛藥也可能會減慢排便。

剖腹產(chǎn)后很容易便秘

。

3

、何時應(yīng)該就醫(yī)

雖然便秘很麻煩，但通常不是很嚴重。然而，慢性便秘可導(dǎo)致并發(fā)癥，或是更嚴重的疾病。所以如果你的便秘持續(xù)超過3周、腹部劇烈疼痛、血便、體重不正常下降，最好就醫(yī)檢查。

延伸閱讀：女性產(chǎn)后便秘體質(zhì)原由改善

二

、如何避免及治療產(chǎn)后便秘