一、剖腹產(chǎn)后飲食上要注意什么事項(xiàng)
產(chǎn)后6小時(shí)禁食
剖腹手術(shù)后,由于腸管受刺激而使腸道功能受刺激,腸蠕動(dòng)減慢,腸腔內(nèi)有積氣,易造成術(shù)后的腹脹感。6小時(shí)后宜服用一些排氣類食物(如蘿卜湯等),以增強(qiáng)腸蠕動(dòng),促進(jìn)排氣,減少腹脹,并使大小便通暢。
產(chǎn)后進(jìn)食循序漸進(jìn)
產(chǎn)后1 ~ 2 天,產(chǎn)婦的消化能力較弱,所以應(yīng)攝入容易被消化的食物,而且不能吃油膩的食物。產(chǎn)后3 ~ 4 天,不要急于喝過(guò)多的湯,避免乳房乳汁過(guò)度淤脹。產(chǎn)后1 周, 產(chǎn)婦胃口正常,可進(jìn)食魚(yú)、蛋、禽等,做成湯類食用為宜。
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忌食脹氣食物
剖腹產(chǎn)手術(shù)后,易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物,如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等,產(chǎn)婦要少吃或不吃,以防腹脹。
剖腹產(chǎn)產(chǎn)后飲食禁忌
1、術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類及牛奶,以避免脹氣。
2、避免油膩的食物。
3、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
4、避免辛辣溫燥的食物
5、不要吃冰冷、堅(jiān)硬的食物,避免損傷胃腸和牙齒
二、剖腹產(chǎn)后的護(hù)理上應(yīng)注意的事項(xiàng)
第一、剖腹產(chǎn)手術(shù)后會(huì)損耗產(chǎn)婦大量元?dú)猓a(chǎn)婦身體還是較虛弱,因此,產(chǎn)婦在推回病房時(shí)就要盡量多休息,休養(yǎng)好身體。產(chǎn)婦在休息好后,精神稍好的時(shí)候,就應(yīng)該坐起來(lái)適度活動(dòng)活動(dòng),因?yàn)檫@樣能夠幫助下肢血液循環(huán),長(zhǎng)期躺臥可能會(huì)影響下肢血液循環(huán),容易引起炎癥。
第二、產(chǎn)婦產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)流很多汗,產(chǎn)婦應(yīng)該將其用干毛巾抹干,衣服濕了,要勤換,防止受涼。
第三、在飲食方面,剖腹產(chǎn)手術(shù)后6小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食,其次,6小時(shí)以后,產(chǎn)婦可以選擇食用流質(zhì)食物,如小稀米粥,魚(yú)羹湯等,但要注意不要食用容易致產(chǎn)氣的食物,如黃豆等豆制品。
第四、傷口護(hù)理方面,要及時(shí)擦掉汗液,保持傷口干爽清潔,傷口結(jié)咖不要去撕,更不要去撓傷口。
剖腹產(chǎn)雖能減輕分娩所帶來(lái)的痛楚,但是也是存在一定的危險(xiǎn),術(shù)后的護(hù)理也較為謹(jǐn)慎,護(hù)理不好,很容易留下后遺癥,因此,建議準(zhǔn)媽媽,能順產(chǎn)就要一定要選擇順產(chǎn)!
三、剖腹產(chǎn)后多久能夠同房
對(duì)于正常分娩而言,一般月子時(shí)間,也就是產(chǎn)褥期是42天,這段時(shí)間是子宮內(nèi)膜的修復(fù)期,過(guò)了產(chǎn)褥期,如果產(chǎn)婦身體沒(méi)有什么異常,理論上就可以同房了。具體到剖腹產(chǎn)后多久可以同房,醫(yī)學(xué)研究建議,最好在剖腹產(chǎn)后3個(gè)月后才能同房,因?yàn)槠矢巩a(chǎn)有手術(shù)傷口,傷口恢復(fù)自然需要更多的時(shí)間,要同房必須要在剖腹產(chǎn)傷口愈合后才能進(jìn)行。
有些人認(rèn)為,婦女產(chǎn)后只要惡露干凈了,夫妻就可以同房。其實(shí),這種看法是錯(cuò)誤的。產(chǎn)后惡露持續(xù)時(shí)間一般3周左右,之后,惡露雖已干凈,但子宮內(nèi)的創(chuàng)面還沒(méi)有完全愈合,分娩時(shí)的體力消耗也沒(méi)有復(fù)原,抗病力差。若過(guò)早同房,則容易導(dǎo)致感染,發(fā)生陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎或月經(jīng)不調(diào)等癥。
有人做過(guò)調(diào)查,產(chǎn)后兩個(gè)月以內(nèi),婦女普遍有性欲低下的表現(xiàn),這是正常的。如果同房,往往達(dá)不到性生活的和諧,還可能引起婦女性冷淡,影響日后夫妻之間的感情。一般說(shuō)來(lái),產(chǎn)后生殖器官及其它各系統(tǒng)需要6周至8周才能恢復(fù),而婦女分娩后對(duì)性生活的興趣,也要到第3個(gè)月才能明顯增加。所以,婦女產(chǎn)后即使身體恢復(fù)順利,也應(yīng)兩個(gè)月以后再同房,剖腹產(chǎn)的最好三個(gè)月以后再同房。
四、剖腹產(chǎn)后同房應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
1、剖腹產(chǎn)后同房時(shí),動(dòng)作一定要輕柔、適度,不可以大幅度的抽插,同房不能過(guò)于頻繁,動(dòng)作不能過(guò)于劇烈,以免引發(fā)陰部裂傷。還需要改變和設(shè)計(jì)一些體位來(lái)防止傷口部位受到壓力產(chǎn)生疼痛。丈夫也需要明白:如果在任何時(shí)候你感到不適,他都應(yīng)該停止下來(lái)。
2、你的傷口以及傷口周圍的區(qū)域可能在剖腹產(chǎn)手術(shù)后的數(shù)月甚至一年之內(nèi)都會(huì)感到麻木。這是因?yàn)樵谇虚_(kāi)切口的過(guò)程中,其中的神經(jīng)和組織受到了牽拉或損傷的緣故。如果你麻木的部位被碰到會(huì)感到不舒服,你要告訴你的另一半,減少對(duì)這個(gè)位置的碰觸。不過(guò),這個(gè)部位的感覺(jué)會(huì)隨著時(shí)間的推移逐漸恢復(fù)的。
3、如果你是一位在哺乳期的媽媽,你的雌激素水平會(huì)比較低,而這種低的雌激素水平會(huì)使你在同房時(shí)陰道的分泌物減少,而造成性交時(shí)疼痛或不適。如果有這種困擾,你可以考慮使用潤(rùn)滑劑來(lái)代替陰道分泌物,以減輕性交時(shí)的不適感。
4、哺乳的女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)溢乳,這種情況也許會(huì)不合時(shí)宜地出現(xiàn)。所以,如果你打算過(guò)同房時(shí),別忘了使用你的防溢乳的胸罩或乳墊。
5、在過(guò)同房期間,一定要注意做好避孕措施,以免再次懷孕,如果貪圖一時(shí)的歡樂(lè),再次懷孕,由于其子宮尚未完全修復(fù),對(duì)子宮的傷害將會(huì)非常大。
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