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       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      什么樣的人會得癌癥
      ？請記住治療癌癥的靈丹妙藥
      
        
      
            槐米
            2023-07-28 17:22:32
        
      

        
      
           
      如今得癌癥的人越來越多
      ，雖然科學技術很發(fā)達
        ，但對癌癥的治療卻沒有多么大的進步
        ，大多數(shù)癌癥患者經(jīng)過放療化療后
      ，最終還是因為癌細胞的擴散或轉移，而在痛苦中死去
      。那么
      ，治療癌癥到底有沒有靈丹妙藥呢？
      當然有
      ！在介紹這個靈丹妙藥之前
      ，首先需要搞清楚的是：造成癌癥的病因是什么？
      可能會有人說
      ，病根還用找嗎
      ？不就明擺著嗎？得了胃癌就是胃上長了癌細胞
      ，得了肺癌就是肺上有了惡性腫瘤
      ；或許還有人說，癌癥是因為不正確的飲食
      、生活習慣等造成的
      。其實，這些并非是真正的病根
      ，導致癌癥的根本原因
      ，是一個人錯誤的思想、情緒
      、心性等
      ！這一觀點也就是我們以前文章多次談到的“生命生病”了。
      這么多年來
      ，我接觸的人不計其數(shù)
      ，在很多時候
      ，只要對方提及某個人得了某種癌癥或其它惡疾，我就能迅速判斷出此人的心性
      、性格
      ，以及在生活中的表現(xiàn)等等，百不失其一
      ，常常讓對方感到十分地驚奇
      。
      為什么我能快速準確地判斷出來？是因為我很早就知道了：一個人的疾病往往和他的心性有著密切的關系
      ，導致他們生病的病根
      ，就在于生命出現(xiàn)了問題，再通過軀體表現(xiàn)出來了
        。
      今天
        ，我就給大家舉一些這方面的真實例子，然后再解答治療癌癥的靈丹妙藥是什么
        ？
      1
      患了肺癌的老教授
      我有回參加一個大學舉辦的活動
        ，活動結束后與學校的有關工作人員一起聚餐。席間
      ，學校后勤部門的一位負責人談起了某位老教授的遭遇
      ，這位老教授學術水平很高，享受著國家特殊津貼
      ，而且人特別好
      ，對誰都和藹可親，禮貌有加
      ，不料最近卻被檢查出患了肺癌
      。大家都對他晚年的不幸，唏噓不止
      。
      我是一位局外人
      ，與他們說的這位老教授素昧平生，我當時就問他們
      ，誰與這位老教授的私交比較好
      ？那位管后勤的人說，他們關系很好
      ，他經(jīng)常會到老教授家里聊天
      。我問他：當你們有時聊到很深時，老教授會不會表現(xiàn)出以下的情景：
      就是特別看不慣那些沒有真才實學
      ，卻善于拉關系
      、偷機鉆營的人，獲得了某種高職稱或很大的榮譽等
      ；而對自己的一些遭遇卻憤憤不平等等
      。
      他說的確如此
      ，這一點別人都看不出來。在外人眼里
      ，老教授是位老好人
      ，平時謹小慎微，只有我倆在一起交談得比較深入時
      ，他才會表現(xiàn)出來你所說的那些情景
      。
      實際上，正是這種長期“憤憤不平”和“看不慣”的心性
        ，才導致老教授最終患上了肺癌。易經(jīng)和中醫(yī)都認為
        ，人愛計較
        、喜歡比較、妒忌
        ，總認為自己遭遇了不公的待遇
        ，或者認為自己的付出沒有得到相應的回報等等，這種心性它對應的五行為金
        ，金又對應著人體的肺和大腸
        ，所以有這種心性的人，就會傷及到肺和大腸
        ，患肺和大腸惡疾的機率也就會比別人高很多
        。
      2
      活不過三個月的肺癌病人
      下面再個例子，雖然主人公和那位老教授的人生經(jīng)歷有很大的差別
        ，但最終都是因為同一種不良的心性導致了患上同一種惡疾
        。
      我獲悉一位朋友的岳母得了肺癌，就去看望她
        ，見她精神尚好
        ，還在打毛衣，我就向她問候了一句
        ，結果她回答了我一句話
        ，聽了這句話后，我在心里一聲嘆息
        ，心知老人很可能將不久于人世
        。
      從朋友的岳母家告辭出來，我對朋友坦言相告
      ，朋友當時很詫異地對我說
      ，不會這么快吧？醫(yī)生說再活上個一年半載還是有希望的
      ，你是怎么看出來的
      ？
      我說：老太太剛說了一句話
      ，不知道你注意到?jīng)]有？“好什么好
      ！這個病怎么讓我給攤上了
      ？！”言語表情都充滿了一種憤憤不平
      。朋友向我解釋說
      ，老太太認為她在與她年齡相仿的其他老年人中，身體一直還算不錯
      ，一些比她身體很差的人
      ，還活得好好的，想不通自己怎么偏偏得上了癌癥
      。
      我說：你岳母這個人應該一輩子都爭強好勝
      ，喜歡比較，內(nèi)心比較傲慢
      ，看不起這個看不起那個
      ，還會經(jīng)常感嘆命運的不公，對不對
      ？他連連稱是
      ，我岳母就是這樣一種性格。
      我說這種心性和性格叫做“惱”
      ，“惱”的五行屬金
      ，金對應的臟腑就是肺和大腸。所以
        ，一個老愛妒忌
        ，看不起別人，總感嘆命運不公的人
        ，就很容易得肺癌和大腸癌
        。
      你岳母的病本來就是因為“惱”而引起的，現(xiàn)在這種心性不但沒有減弱
        ，而且比以前表現(xiàn)得更加突出
        ，所以我才判斷她病情會迅速惡化。
      結果是什么呢
        ？我是四月份去看望老太太的
        ，結果到了六月份，她就迅速去世了
        。
      了解了肺癌與人的心性關系后
        ，我們再來看看，生活中什么樣的人又容易得糖尿病呢
        ？
      3
      失去了目標生活沒意義
      我認識的一位朋友
      ，有回到我的工作室來聊天
      ，聊了很久后，我對他說
      ，你要小心得上糖尿?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。?/p>
      他聽了后搖了搖頭說：“我現(xiàn)在除了聽力有點下降之外
      ，身體基本上沒有問題
      ，我就在做醫(yī)院的生意，經(jīng)常體檢
      ，目前血糖還在正常范圍
      。”結果過了一年多
      ，朋友從外地給我打來電話說：“你一年前的預言應驗了
      ，我剛剛被檢查出來糖尿病，而且還是中度的
      。”
      為什么我能提前判斷他會得糖尿病呢
      ？原來這位朋友主要做投資生意
      ，投資入股了好幾家中小型醫(yī)院，每年不用干什么
      ，都有好幾百萬的收入
      ，生活得非常滋潤。
      可是漸漸地
      ，他覺得活得越來越?jīng)]有意義
      ，人生失去了目標和動力，干什么都覺得沒意思
      。期間也嘗試了多種愛好
      ，例如品茶、玩香
      、盤珠子
      、寫書法、學古琴等等
      ，可都是一段時期后
      ，就覺得索然無味。
      當一個人向這位朋友這樣
      ，就會產(chǎn)生出“煩”的情緒
      ，煩的五行屬水，對應人的臟腑就是腎和膀胱
      。一個老是煩的人
      ，就會傷到腎經(jīng)和膀胱經(jīng)
      ，這類人就特別容易得生殖、泌尿
      、膀胱等方面的疾病
      。
      一個人的理想，我們稱之為“志”
      ，你看那些小孩子們
      ，幾乎沒有煩的情緒，他們一個個志向遠大
      ，比如要科學家
      、發(fā)明家、音樂家等
      ，對未來充滿了希望和激情
      ，這是因為孩子們的腎精很足的緣故。現(xiàn)在很多人沒有理想和追求
      ，沒有了“志”
      ，他們的腎精一定匱乏得很厲害。
      4
      什么樣的人會得胃癌
      現(xiàn)在患胃癌的人越來越多
      ，雖然導致胃癌的因素有很多
      ，但胃癌患者都有一個共性，也正是這個共性才導致了胃癌的產(chǎn)生
      。那么
      ，這個共性是什么呢？
      浩然有次去看風水
      ，在與客戶聊天的過程中
      ，客戶讓我給他遠在老家的父親算一算身體，客戶說他父親剛被檢查出得了胃癌
      。我當時沒起卦也沒排八字
      ，就對客戶說，我估計你父親在生活中應該是位愛挑剔
      、喜歡抱怨
      ，凡事總較真、不包容
      、總愛批評別人的人
      。
      我說我是倒著推的，一個患有脾胃方面疾病的人
      ，他在生活中一定會表現(xiàn)出這樣的性格
      。
      治療癌癥的靈丹妙藥到底是什么？
      說了這么多，治療癌癥的靈丹妙藥到底是什么呢?
      這個靈丹妙藥就是從改變生命中的錯誤入手
      ，只要癌癥沒有發(fā)展到中晚期
      ，通過以下幾個步驟，身體就可能得到不可思議地改善
      ，甚至癌癥完全消失
      。
      第一步：反思自己生命上存在的問題。
      檢查自己的心性
      、觀念
      、認識、情緒等中的錯誤
      。一般來說
      ，氣傷肝、恨傷心
      、怨傷脾
      、惱傷肺、煩傷腎
      。
      第二步：發(fā)愿去改正錯誤
      。
      因為只有發(fā)起了想改變的愿望，他才能在生活中轉變?yōu)閯恿托袆印?/p>
      第三步：隨時隨刻地觀照自己的言行和想法
      。
      遇到事時
      ，要隨時隨地觀照自己當下的心性，當不好的心性升起時
      ，要克制它、轉換它
      ，并多做反省
      。當相應壞的心性不斷減少時，生命上的疾病就會越來越輕
      ，軀體上的疾病也會隨之越來越輕
      ，乃至完全消失。
      第四步：應用“四句真言”療法
      。
      這個方法我在以前的文章中講過
      ，它是由美國修藍博士總結并推廣到全世界的，無數(shù)的重癥惡疾病人因為這個療法得到了不可思議的治愈
      。這個療法就是檢討自己人生中不好的習性
      ，對曾經(jīng)因為自己的言語、思想
      、行動而被傷害過的他人
      ，每天在心里頭不斷地向他們懺悔并感恩。
      這“四句真言”就是“對不起、請原諒
      、謝謝你
      、我愛你”。
      不要小看這看似普通的四句話
      ，只要你能長期堅持這么做
      ，它就能把你生命中的障礙、負面記憶
      、各種沖突
      、疾病等，慢慢地全部清零
      、凈化和釋放
      ，從而讓你的身體能量重新流動起來，讓身體回歸到健康的狀態(tài)
      。
      醫(yī)院很難發(fā)現(xiàn)的癌癥前期癥狀
      講述了最容易患癌的十類人群
      ，如果你也在其中的話，就要及早改善你的生活習慣
      ，防患于未然
      。那么，對于自己是否已經(jīng)不知不覺患上了癌癥
      ，有沒有很方便的判斷方法呢
      ？
      當然有！在藥師法門里有專門及時發(fā)現(xiàn)癌癥早期的方法
      。按照現(xiàn)在的醫(yī)學水平
      ，大多數(shù)癌癥如果發(fā)現(xiàn)早的話，都能得到有效地治療
      ，但遺憾的是
        ，現(xiàn)在醫(yī)院對很多癌癥早期查不出來，一旦確診
        ，病人已經(jīng)到了中晚期
        ，甚至已經(jīng)轉移了。這樣的例子在我們的身邊比比皆是
        。
      而藥師法門介紹的方法
        ，卻能讓我們每一個人都通過簡單的方法，迅速排查出自己是否已經(jīng)有了癌癥的隱患
        ，越早發(fā)現(xiàn)
        ，治愈的機率越大。雖然對癌癥前期的判斷有許多方面
        ，但歸納起來
      ，不外乎以下三大方面。
      第一種方法：腫痛點
      例如女性得了卵巢癌怎么去判斷呢？首先是她步入中年
      ，突然間發(fā)福
      ，原來很瘦，幾乎是“一夜之間”就變得很胖
      。突然發(fā)福
      ，就說明身體不正常了，此時很多女性掉以輕心
      ，因為卵巢在很深入的地方
      ，一下子查不出來，但是卵巢癌在早期
      ，突然間發(fā)福往往就是一種體征的表現(xiàn)
      。
      其次，是這個腫痛點
      。大家看下圖：
      承接穴和委中穴
      ，連線中間的兩邊各五分的地方就會一邊有一個點，靠近外側這個點
      ，如果你按下去很痛
      ，這個就是惡性腫痛點；靠近內(nèi)側這個點
      ，如果是按上去很痛
      ，這個就是良性腫痛點。比方說良性的子宮肌瘤
      ，這是初步的方法
      ，通過腫痛點來診斷有沒有癌癥。
      如果靠近內(nèi)側那就是良性
      ，但是不要掉以輕心
      ，因為如果你不改變的話，良性隨時會轉成惡性
        ，所以良性也要改善，惡性就更加要小心
        ，要調(diào)理要治療了
        。
      第二種方法：體征
      體征就是看人的身體狀況，身體的表象
        。比如說直腸癌患者在被查出來之前兩個月
        ，一定會突然明顯消瘦，而且持續(xù)地發(fā)低熱
        。還有一種情況在更早的時候
        ，會長時間便秘和腹瀉交替，今天腹瀉明天就便秘，反正就沒正常過
        。還有一種就是大便長期是黑色
        ，或者每一次大便都有很多粘液，這個都是直腸癌的體征
        。這些體征都有
        ，再加上有這個腫痛點，就要小心了
        。
      鼻癌的體征是每天早上起來
        ，第一口痰里面一定會帶血，還有脖子上突然有腫塊出現(xiàn)
        ，但是又不痛
        ；第三個就是每天早上起來以后都會牙痛，加上有腫痛點
        ，鼻癌的可能性就有了
        。
      還有血癌，就是白血病
      。白血病的人體征一個是嚴重貧血
      ，再一個是面色和雙手會很蒼白，全身乏力
      ，很長時間都會是這樣
      。年輕人突然持續(xù)出現(xiàn)輕微的耳聾，很多人都掉以輕心
      ，認為這個可能是眩暈或者是什么等等
      ，但是其實有可能是聽神經(jīng)瘤作祟。進入四十歲不惑之年的婦女突然之間發(fā)福
      ，加上有這個腫痛點
      ，就可能是卵巢癌作祟，當然每一種都有很多體征
      。
      第三類方法：陽是否入陰
      陽是否入陰
      ，就是晚上能不能夠入睡。晚上不能入睡
      ，那是陽不能入陰
      ，為什么不能入陰？是因為陰有實
      ，有實在的東西
      ，陰上面有一個瘤子，有一個癌
      ，它把那個空間占掉了
      。比方說肺癌
      、肝癌等等，所以陽到那個時間要進來的時候它進不去
      ，為什么
      ？打個比方：你要進一個房子，那房子里面站滿了人
        ，你怎么擠得進去
        ？要是空房子你才進得去，它里面有陰實
        ，所以陽不能入陰
        ，進不去了，陰實就是癌癥
        。
      如果連續(xù)兩年
        ，每一天都是凌晨一點鐘醒來，凌晨三點鐘才能入睡
        ，往往是肝癌
      。如果都是凌晨三點鐘醒來，到凌晨五點鐘才能又入睡
      ，連續(xù)兩年以上
      ，往往是肺癌。當然了
      ，是要連續(xù)
      ，天天晚上如此，你偶然出現(xiàn)是沒有問題的
      。比如我今天很生氣
      ，我晚上睡不著覺，是不是有癌癥?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？當然不是了，你連續(xù)兩年都是這樣就要很小心
      。
      所以如果癌癥患者治療過程中睡眠改善
      、飲食改善，能夠睡了
      ，而且睡得好了
      ，這個就希望了，因為陽能夠入陰了
      ，就有治愈康復的希望
      ，如果還是很久都睡不著
      ，那這個就有問題了
      。
      其實扶陽是最好的辦法
      ，甚至于說是唯一的途徑，如果體內(nèi)陽氣不能起來
      ，不管你怎么折騰都很困難
      ，所以要能夠把內(nèi)在的元氣提起來，要能夠扶陽
      。
      還有就是真正治療的時候一定要注意幾個方面：一個是水要很小心處理
      ，要能夠及時地排水（關于人體內(nèi)水的問題，中醫(yī)里有很詳盡的描述
      ，這里一兩句話也解釋不清楚
      ，以后有機會我會給大家分享），就好像木耳是生在潮濕的地方一樣
      ，癌細胞也是要在濕熱的環(huán)境才會生長
      ，如果這個木耳生出來以后你把它扔到沙漠里面去，用不了五天它就干了
      、就死掉了
      。
      同樣的，我們?nèi)绻⒁馑脑?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，這個是一個根本的治療方法
      ，所以如果你沒有辦法，尤其是肝癌晚期一定會有很嚴重的腹水
      ，西醫(yī)只會抽水
      ，這個其實是沒有希望的。
      作者：殷浩然
      ，中國易學家協(xié)會副主席
      、陜西分會會長，西安周易研究會名譽會長
      版權聲明：本文轉載自公眾號-醫(yī)覽
      ，版權歸相關權利人所有
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      ，如有版權爭議
      ，請聯(lián)系我們刪除，謝謝
      ！
      癌癥治愈率非常低
      ，那么預防癌癥的良藥你知道哪些呢
      ？
      第一，保持穩(wěn)定的心情是預防癌癥的一大良藥
      。
      
優(yōu)良的心情可以增進身體的基礎代謝排出
      ，與此同時也能讓所有人的心身處在一種釋放壓力情況
      ，假如長期性實際意義寡歡，那麼這類人得疾病的可能會大大增加
      ，而反過來的保持穩(wěn)定的心情
      ，則可以合理的處理各種各樣疾病的產(chǎn)生，有一部分患癌癥的病人便是由于維持了較好的心情
      ，因此最后克服了病痛
      。
      

      

      第二，按時常規(guī)體檢的培養(yǎng)也是預防癌癥的靈丹妙藥
      。
      
有很多人都難以將身體定期檢查預防癌癥關系起來
      ，但實際上這彼此之間有十分有必要的聯(lián)絡，假如習慣性的查驗自身的身體
      ，就能及早的察覺自己身體的出現(xiàn)異常
      。不但中老年要培養(yǎng)定期維護身體的良好的習慣，實際上年青人也應當要相隔一段時間開展一次身體的查驗
      ，一些非常容易引起癌癥的疾病
      ，一定要造成十分重視，盡快開展醫(yī)治
      。
      

      

      第三
      ，優(yōu)良的飲食結構及其健康的生活作息時間習慣性。
      
有很多人都十分喜歡吃腌漬類的食物或是是烤串類的食物
      ，但實際上這種食物是最非常容易造成癌癥產(chǎn)生的
      。無論是正常人或是是有疾病的群體，都應當要避開這種非常容易造成癌癥的食物
      ，倘若覺得這種食物較為美味
      ，也應當要盡可能克制自己，降低吃這種食物的頻次
      。
      

      
癌癥以往僅僅一個漫長的話題討論
      ，可是如今卻離大家愈來愈近，目前癌癥病人總數(shù)的增加
      ，實際上也是帶來大家一種警告
      ，不但需要要在平常留意自身的身體身心健康，并且也應當要主動的搞好癌癥的各種各樣防止工作中
      ，千萬別等癌癥來臨再去后悔莫及自身那時候的一些個人行為
      ，終究癌癥確實是一種非常難痊愈的疾病，并且診治全過程是十分悲痛的
      。
      十大頂級名醫(yī)告訴你防癌鐵律
      ，不可不知
      ！
       為什么醫(yī)生生病患癌卻總能比一般人更容易恢復
      ？這10位國內(nèi)最頂尖的院士、國醫(yī)大師
      、院長向大家分享自己不同的“ 養(yǎng)生 秘笈”，他們中也有很多曾經(jīng)身患重病
      、癌癥
      ，但都通過改變生活方式與合理治療成功地將病魔打倒。聽聽十大頂級名醫(yī)究竟有哪些防癌鐵律
      ？
      我堅決反對用營養(yǎng)品防癌
      。
       30多年來，全國人民新發(fā)腫瘤的數(shù)量增加了一倍
      ，原因和我們的飲食結構以及生活習慣有關系
      ，比如說吸煙的，酗酒的比例增加
      ，我們國家是世界上煙草生產(chǎn)大國
      ，也是消費大國。
       烈性酒和酒精的消費量也在增加
      ，飲食結構中將西方所謂高脂肪的垃圾食品也在增加
      。
        我建議，霉變食物不要吃
      ，加工食物要少吃
      ，腌制食物、烤焦食物不要吃
      ，多吃植物性食物
      ，每天要吃400克非淀粉類蔬菜水果。 
       還有像鼻咽癌等是被“氣”出的癌癥
      ，這個“氣”主要是指長期吸煙者
      ，煙霧會對鼻腔形成不良的刺激，所以盡量減少吸煙
      ，減少在霧霾天氣出行
      。
       另外，還要多做運動
      ，中度運動是推薦的運動方式
      ，每天散步一小時可以把患結腸癌的可能性降低46%。
       每天至少做60分鐘中度或稍強烈的運動
      ，每周運動五次以上
      。
      我的保健方法就是“兩動兩通”，動就是動腦子
      、動身體
        ，我70歲到現(xiàn)在
        ，一兩年出一本書，不單為你們
        ，也是為了自己動腦子
        ；游泳我是隔天游一次。
       兩通是大便通小便通
        、血脈通
        。血脈通非常重要，50歲以上的朋友
        ，我建議吃點活血的藥
        ，西醫(yī)可以吃阿司匹林，中醫(yī)可以吃丹參片
        。
       保持身心的動與靜
        ，處事泰然處之，對癌癥不要太著急
        ，你要冷靜思考
        ，認真應對。
        很多人問我怎么防癌
        、什么運動能防癌
      ？我說最好防癌運動就是游泳。 
       我有個病患
      ，生了肝癌
      ，血管里面都是癌，然后去做化療
      ，我問他你會游泳嗎
      ，他說會，我就讓他每天游泳
      ，然后打干擾素
      ，現(xiàn)在已經(jīng)11年了，紅光滿面
      。
       比我的各方面都要好得多
      。我有十幾病人都是這樣的。我陪我的兒子研究老鼠的游泳
      ，分三組
      ，一組一天游8到32分鐘，一組游到游不動
      ，過度游泳
      。
       結果，適度游泳的老鼠活69天，過度游泳的活50天
      ，不游泳的活60天
      ，所以適度的運動對防癌是有好處的。
      我是個臨床腫瘤學方面的專家
      ，可是我也不知道自己身體內(nèi)什么時候會發(fā)生癌變
      。
       我們的身體就像一部精良的 汽車 ，每個臟器24小時都在辛苦工作
      ，當然需要保養(yǎng)和檢修
      。
       不少腫瘤，可以說是被自己不良的生活習慣“誘發(fā)”出來的
        。比如過多食用高脂飲食、喜歡吃肉
        、不吃蔬菜
        ，就容易誘發(fā)出越來越多的腸癌患者。
       吸煙人增多則會導致很多無辜的“二手煙”肺癌患者
        ；性生活混亂
        、感染HPV（人乳頭狀病毒），則使得宮頸癌發(fā)病上升——然而這些不良因素完全是可以控制的
        。
       以前
        ，醫(yī)學界還質疑精神因素怎么會跟癌癥有關呢？后來一個研究發(fā)現(xiàn)
        ，長期不良情緒會使人體產(chǎn)生應激反應
        ，過強的應激反應就會降低人體免疫力，使癌細胞有可乘之機
        。
        該睡覺時睡覺
        、該吃飯時進食，每天有一定時間鍛煉
        ，不要抽煙喝酒
        。養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，保持良好的生活節(jié)奏
        。 
       總之
        ，不要人為給自己制造很多不利因素，才有利于防癌控癌
      。
      外科醫(yī)生重視“一把刀”
      ，一把刀下去切除腫瘤，只能暫時保住生命
      ，怎么長期保住生命和 健康 
      ，這可能需要靠中醫(yī)。
       我雖是外科大夫，但是也非常相信中醫(yī)
      。
       推薦大家防癌可以喝點甘草茶
      ，甘草有個別名叫“國老”，就像古代 社會 位高權重的老人家
      ，專門負責調(diào)和人際關系
      。
        甘草的作用也類似，調(diào)和所有藥物的作用
      ，能調(diào)和解百毒
      ，是名符其實的溫陽抗癌的藥物。       
       現(xiàn)代藥理學也證明了
      ，甘草含有甘草次酸
      ，甘草酸，都有非常好的抗癌活性
      ，因此甘草具有扶正
      、溫陽、抗癌的作用
      ，是日常防癌保健的一個非常好的藥食同源的中藥
      。
       每天10克甘草，煮水
      、熬水作代茶飲即可
      。
       如果你想成為自己領域的頂尖高手，吳孟超院士還建議
      ，養(yǎng)成良好的生活習慣
      ，清淡飲食，戒除煙酒嗜好
      ，早睡早起
        ，加強身體鍛煉，清心寡欲
        ，無欲無求
      。
       保留和發(fā)展一些個人的興趣愛好，比如書法
      、繪畫
      、下棋、音樂
      、太極拳等等
      。
       在現(xiàn)實生活中，長壽的外科醫(yī)生比比皆是
      ，在我看來
      ，做手術本身也是一種保持 健康 體魄和良好心態(tài)的“靈丹妙藥”
      。
      雖然我是免疫學專家，但我從不主張吃增強免疫力的保健品
      ，人的 健康 不是靠吃藥維持的
      。
        我的防癌秘方只有一條——保持愉悅的心情。 
       愉悅的心情對 健康 和增強免疫力最重要
      ，發(fā)脾氣
      、生悶氣、憋著上火等
      ，都會引起體內(nèi)腎上腺素提高
      ，進而使身體各項機能降低。
       當一個人在大發(fā)雷霆時
      ，身體產(chǎn)生的壓力激素
      ，足以讓小鼠致死。因此“壓力激素”
      ，又稱“毒性激素”
      。
       如果人整天焦躁不安、發(fā)怒
      、緊張
      、抑郁等
      ，令壓力激素水平長時間居高不下
      ，人體的免疫系統(tǒng)將受到抑制和摧毀，讓癌癥的發(fā)生和發(fā)展
      ，有了可乘之機
      。
      不要刻意去追求壽命的長短，天下萬物的來和去
      ，都有它的時間
      。壽命的長短15%決定于遺傳，但60%決定于自己
      。
       現(xiàn)代人每天都處于壓力大的環(huán)境下
      ，從年輕時就要 養(yǎng)生 保健。
       不攀不比少欲望
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！梆B(yǎng)心莫善于寡欲”，家財萬貫
      ，一日不過三餐
      ；廣廈萬間，夜眠不過三尺
      。
       好好活
      ，不要攀，不要比，不要自己氣自己
      。遇事不鉆牛角尖
      ；不管每天賺多少錢都要開開心心，不管每天吃葷或吃素都覺得香
      ，穿衣打扮只要能御寒保暖
      。
       夫妻感情好，就是抗衰老
      。百病都減少
      ，百年都不老。夫妻關系要像“桃花源
      、杏花村
      、平安里”，不應該是“多惱河
      、狗不理
      、火藥庫”。
        飲食方面
      ，每餐只吃8分飽
      ，每天的餐桌都要保持有一葷一蔬一菇。       
       少飲酒
      、三餐定量
      ，食物松軟可口、多樣化
      ；多吃蔬菜水果
      ，五顏六色都要吃，深色占一半
      ；肉禽蛋類適量
      、魚蝦雞鴨較優(yōu)良；每天1-2兩粗糧
      、1-2瓣大蒜
      ，每周3-4個雞蛋；常吃洋蔥
      、姜湯
      ，選擇橄欖油做食用油，適當用紅曲做菜
      ；不知食宜者
      ，不足以 養(yǎng)生 。
       01少吃
      ，飲食自倍
      ，腸胃乃傷 
       陸老三餐食譜如下——早飯：喝一大碗稠稠的粥
      ，其中放了五谷雜糧以及核桃、花生等各種干果
      ，再吃兩個茶葉蛋
      。午飯：一小碗米飯或一個饅頭，配點葷素搭配的萊
      。晚飯：從來不吃主食
      。
        02慢吃 
       三餐要盡可能地慢吃，能多慢就多慢
      ，心平氣和地吃
      。一罐酒喝上一個鐘頭方知酒香，一個饅頭細細咀嚼方知麥香
      ，做到生氣不吃飯
      ，吃飯不生氣。
        03多嚼 
       飯不在豐盛
      ，貴在品飯
      ，要品飯就要學會用心咀嚼，細嚼慢咽
      。吃飯是一種享受
        ，只有慢慢品才能品出其中的滋味，不然 美食 也就失去了意義
        。
       陸老認為雞蛋是種好食物
        ，每天會吃上4個。雞蛋是孕育新生命的
      ，所以營養(yǎng)非常豐富
      ，特別是雞蛋黃中含有豐富的卵磷脂
      ，具有很好的補腦效果
      。
       酸味食品可以作為零食，酸梅糖對脂肪肝有好處
      。陸老有26年的肝硬化病史
      ，通過平時生活中 養(yǎng)生 ，從減少肝臟負荷做起
      ，少吃藥
      ，拒絕過度營養(yǎng)，因為這些都會加重肝臟負擔
      。結合其他 養(yǎng)生 辦法
      ，肝病自愈。
      得了能治好的：如感冒發(fā)燒
      、拉肚子?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代醫(yī)學條件下
      ，這種疾病能完全治愈。
        一定要積極治療
      ，千萬不能拖
      ，拖久了更嚴重，甚至危及生命
      。 
       得了治不好的：這種病就是常見的慢性病
      ，如高血壓、糖尿病
      ，得后好不了
      ，但可通過科學的藥物治療緩解病程進展。
       這類病如果早發(fā)現(xiàn)
      、及時治療
      ，效果非常好，會縮短病程
        ，但很多人前期不在乎
        ，一旦確診就到了晚期了。
       人老導致的：隨著年齡增大
        ，身體逐漸衰老
        ，會出現(xiàn)諸如骨關節(jié)退化、記憶力減退
        、白內(nèi)障等退行性疾病
        。比如白內(nèi)障可以換晶體，但換后視力肯定不如原來的好
        。
       而對于骨關節(jié)炎和記憶力減退
        ，通過治療或服藥，都可在一定程度上改善癥狀
        。重要的是
        ，一定要服老，有良好的心態(tài)接受身體的變化
        ，不能強求醫(yī)院一定要治到某個理想效果
        。
       醫(yī)學沒攻克的：目前醫(yī)學只能采取姑息療法減輕病人痛苦的疾病，比如腦膠質瘤或胰腺癌
        。
       現(xiàn)在很多人
        ，明知道這種病無法根治，卻還是希望通過手術治療
        ，花錢不說
        ，病人會承受很大的痛苦。
       患者的正確態(tài)度是聽從醫(yī)囑采取保守療法減輕痛苦
        ，盡量不要積極干預
        。
      要養(yǎng)胃
      ，最好別吃剩菜剩飯，因為這些東西容易變質
      ，吃了會傷胃
      。老人總喜歡把剩飯放冰箱，實際上
      ，細菌在冰箱里照樣生長
      ，只是長得相對慢一點。
       我岳母老把剩飯藏起來
      ，老人心疼啊
      ，說不能倒啊，我和媳婦兒就只能悄悄倒掉
      ，然后我媳婦就跟老人說
      ，我們把它吃掉了，老太太還覺得挺高興
      。
        不抽煙
      、不喝酒，別吃刺激性食物
      、別吃腌制食品
      ，就能遠離胃病的侵擾。       
       前些年東北胃癌發(fā)生率為什么高
      ？就跟那里冬天新鮮蔬菜少
      ，大家吃腌制食品多有關；吸煙不僅會傷肺
      ，也會導致胃炎
      ，因為肺里頭有豐富的血液循環(huán)，能作用到各個臟器
      ，胃的黏膜也有血液的供應
      ，煙中的尼古丁也會到胃里來，對胃有很大傷害
        。
       胃炎
        、胃潰瘍也會發(fā)展成胃癌
        ，三者疼起來沒有什么明顯區(qū)別
        ，但如果原來疼得不是很厲害，這一段突然很疼了
        ，再或者以前是早上疼
        ，現(xiàn)在是晚上也疼，這些可能都是胃癌的先兆
        ，要早一點做胃鏡檢查
        。
       40歲以上
        ，有胃炎、有上消化道癥狀的人
        ，一年要做一次胃鏡
        ，以便及早發(fā)現(xiàn)胃癌。
      我是中醫(yī)大夫
        ，很多人都會問我
        ，有沒有什么 養(yǎng)生 保健秘方，其實很簡單
      ，普通人都能很好地掌握：調(diào)精神
      ，節(jié)飲食，慎起居
      ，適運動
      。
       我從醫(yī)半輩子了，也是凡人一個
      ，也會生病
      。近期就被查出來患上高同型半胱氨酸血癥，這類人容易患上中風及心血管疾病
      。
       我沒有用藥
      ，而是每天都堅持多吃水果蔬菜，用食療的方法來對抗高半胱氨酸血癥
      。
       中醫(yī)歷來講究藥補不如食補
      ，食補不如神補。記住一點： 睡好子午覺比吃再多補品都要好
      。       
       我看的很多血糖高
      、血壓高病人，與生活不規(guī)律
      、好熬夜有關
      。入夜的時候，人體分泌的升血糖
      、升血壓的激素開始降低
      ，這就是為什么能讓大家安靜地進入睡眠。
       如果長期不正常睡眠
      ，升血糖
      、升血壓的因素占優(yōu)勢，代謝紊亂
      ，心腦血管病就來了
      。
       另外，平時保證吃飯定時定量
      ，作息規(guī)律
      ，適當運動就可以了
      。
      養(yǎng)生 就是順應自然，不需太多拘束
      。我遇到過有一些高血壓病人
      ，脾氣大，愛和人吵架
      ，跟醫(yī)生交流的時候也是很急躁
      ，我就常跟他們說，心態(tài)一定要平和
      ，情緒太激動會增加患病的風險
      。
       強調(diào)那么一兩次，再復診時他們都告訴我
      ，心情比以前好了
      ，人也和氣了，不吵架了
      ，慢慢地像是變了個人
      。
      如果你喜歡本文，請朋友圈和留言
      ，想獲得更多信息請關注大家醫(yī)聯(lián)
      。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康。關注我
      ，學點老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害！
      

          
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      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
      、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運動
      ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
      ，野菜
        、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
        ，為了活命都嘗試過
        。到了我們這一代，對榆錢的記憶是甜美的味道
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
        ？一文科普
        ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
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