女性月子病是怎么回事,,女性坐月子應該注意什么

我還有十多天就要生孩子了。在此期間，我除了擔心生孩子時的痛以外。最多的就是聽來的人們說要坐好月子，避免出現月子病。妹妹把月子病說的跟洪水猛獸一樣，讓我心里特別沒底兒，總是擔心自己萬一得了月子病該怎么辦?？墒蔷唧w什么是月子病我也不清楚。那么我想問一下女性月子病是怎么回事兒?女性坐月子應該注意什么?

1，女性月子病是由于坐月子期間沒有好好休息或者受涼引起的。因為女性在坐月子期間身體比較虛弱，如果受寒或者勞累很容易出現各種身體不適，等到年紀越大的時候會受到更加嚴重的折磨。所以女性朋友在坐月子期間一定要注意休息，千萬不要勞累，也不要碰寒涼的東西。

2，女性朋友在坐月子期間一定要注意飲食，營養(yǎng)健康，多吃一些清淡好消化的食物，可以多喝一些紅糖生姜水紅糖生姜水具有驅寒暖宮的作用，還可以補血，非常適合坐月子期間身體虛弱的女性飲用，千萬不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油膩的食物。

3，女性朋友在坐月子期間一定要保持心情舒暢，好的心情有利于身體恢復，也有宜于體內毒素垃圾的排出可以使身體快速恢復。女性朋友在坐月子期間一定要注意保暖，多穿幾件衣服，千萬不要讓自己受風受涼，以免出現身體不適。

注意女性朋友在坐月子期間身體比較虛弱，抵抗力也比較低，所以一定要合理飲食，按時休息，保持心情舒暢。如果在坐月子期間出現身體不適的話，一定要及時到到國家正規(guī)醫(yī)院進行檢查，根據醫(yī)生的建議進行治療，還有就是女性坐完月子42天一定要到醫(yī)院進行復查，以便及時了解自己身體的恢復情況。

什么是月子病 月子病有哪些癥狀和原因

【導讀】：中國產婦坐月子最怕的就是患上月子病，可是什么是月子病卻并不太了解。月子病是指產后一個月內因為受風寒身體出現的一系列癥狀，主要以關節(jié)疼痛居多，月子病有哪些癥狀，又是哪些原因造成的呢?準媽媽和產婦們不妨...

“月子病”是指女性在生育后一個月內感受了外邪——風寒后

“月子病”指的是什么？

“月子病”是指女性在生育后一個月內感受了外邪——風寒后，出現一系列的癥狀，其中以關節(jié)疼痛者居多，不少女性常會出現手腕、手指關節(jié)和足跟部 麻木或疼痛等。此病的成因在于分娩后的產婦內分泌發(fā)生了變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節(jié)囊和關節(jié)附近的韌帶張力減弱，使關節(jié)變得松弛，在此狀 態(tài)下，如果產婦過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩，會加重關節(jié)、肌腱和韌帶的負擔，容易使手腕、手指關節(jié)等部位發(fā)生勞損性疼痛。

“月子病”的癥狀及原因

1、因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂郁，容易引起肝氣郁結，導致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養(yǎng)，不慎風邪可以侵入，此月子病的臨牀反應癥狀 是：怕冷，怕風，雙目失明、視物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏頭痛、精神恍惚、憂郁癥。活動關節(jié)疼痛之外還伴有麻木，抽搐，脹痛等因素。

2、婦女在月子里筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內外空虛，不慎風寒溼邪侵入，此月子病在臨牀癥狀是：肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少 乏味、小便澀少、渾身怕冷，怕風，出虛汗，活動關節(jié)疼痛，遇冷，遇風疼痛癥狀加重，好著衣，嚴重的病人夏熱天穿棉衣，中醫(yī)理論為"寒邪入骨"。它難治的一 個原因是：婦女在月子里100天一個自然恢復期，筋骨與腠理一個合閉，可以把風溼寒邪包入體內，不得排出，病邪長期滯留于體內，損壞腠理與筋骨組織，導致 嚴重的筋骨病。

3、因產后失血過多導致的貧血，宮內淤血，造成體虛，頭暈，腹痛，腰痛等月子病。

4、婦女在月子里禁行房事，過多房事傷陰、傷精， *** 兩虧導致筋骨空虛，風邪可乘虛侵入，它的主要臨牀癥狀：除了怕冷怕風，關節(jié)疼痛外，主要是渾身沉重，無力，腰酸困疼痛，不耐疲勞，部分病人伴有風溼很類風溼癥狀。

“月子病”對女性身體影響很大，要抓住坐月子期間最佳治療時間，千萬不要因為忽視而導致后遺癥嚴重。

好多人產后都會得月子病，那么坐月子時有哪些需要注意的？

頭胎月子是陰歷六月最熱的時候！出院回到家第一件事奶奶就把所有的門窗都給關上，長衣長褲頭上捂著毛巾還不讓開風扇！平時還好，一到吃飯的時候身上的汗就像是在洗澡，我都是手里拿塊毛巾邊吃邊擦！寶寶出生后我在產房觀察了兩三個小時，護士就把我送到二樓單間，房間里開的冷氣，我覺得有點冷讓我先生調溫度高了一點，護士查房就給我調低，我再調高護士又給我調低

我們這邊坐月子要坐滿42天，吃雞子酒，酒是自家釀的黃酒，不吃青菜水果，溫水刷牙洗臉，是開水放溫的那種。小孩跟產婦每天都要洗澡，用艾草熬開水，涼到合適洗澡的溫度，生產那天凌晨00:20分左右破水我自己獨自開車去省婦幼待產，辦完住院手續(xù)凌晨五點五十，我去找護士要了月嫂公司的名片直接電話找了月嫂，本想就照顧四天然后出院就不用月嫂了

你們當時都是怎么來坐月子的？有沒有全部按照長輩們的說法來做，而在出月子之后，又落下了哪些月子?。科鋵?，月子病是由于產后虛弱的身體受到了外邪侵襲而導致的疾病統(tǒng)稱，奔潰了，帽子也不戴了，棉睡衣也換成薄睡衣了，襪子也脫了。我說媽:“我求求你了，你的那老思想能改變一下嗎？再這樣下去，不到兩天天我就奔潰了，我感覺呼吸困難，熱的要窒息了

娘家不讓我吃鹽，吃燙的，吃冰的，吃硬的，反正很多不能碰，忍了一個月才洗頭洗澡，天天蔬菜肉都燉著吃，吃的我懷疑人生。孩子是婆婆帶的，所以我沒有抱孩子，直接奶粉，雖然我是在娘家坐的月子，但那一個月都是自理。孩子出生的前二十多天我奶奶走了，當時我弟弟的孩子又?。ū任业拇笠荒辏覌屇嵌螘r間低血糖又特厲害，動不動就頭暈眼花

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