作者白術(shù)蒼木
9月6日
，從外面回來往小區(qū)門口走著時（過了晚8時），左胳膊上部的外側(cè)忽覺發(fā)涼，并且涼的非常不舒服
。我當(dāng)即心有所動：從現(xiàn)在起
，地氣自此要轉(zhuǎn)涼了
，天氣往后要變冷了
。仿佛是證明我的感受
，到家后洗澡
，熱水器的熱水前花灑噴出的涼水
，一下子激著我了，冰涼的感覺猶同入骨一般
，以至于我竟然無法耐受
。而此前1天涼水落在身上，還仍如夏天一樣
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？慈諝v，9月7日
，節(jié)氣是白露
。白露的含義就是氣溫由熱轉(zhuǎn)涼，寒意始濃
，涼鞋要收起來了
，早晚要添加衣服了。
六氣”打開了我思想的“天窗”.png)
如果說細(xì)致入微的感知讓我的身體成為了大自然信息敏感的接收體
，那么傳統(tǒng)文化的運(yùn)氣理論打開了“天窗”的
，是從此不同的認(rèn)知，是一分錢一分貨的自信
。
今年庚子年
，為強(qiáng)金之年，肺經(jīng)和大腸經(jīng)（包括頸椎腰椎）都不會太好
，還有就是皮膚病與腫瘤病
，較往年也會相應(yīng)的增多。藉由毛小妹老師和白貴敦老師引領(lǐng)的運(yùn)氣學(xué)說
，就像是后備箱打開的是新時代一樣
，經(jīng)由我眼神確認(rèn)后，見證著醫(yī)道
、體察著天道的那份神奇
。
肺經(jīng)疾患
，則是大家都知道的新冠疫情，而發(fā)生在我和妻子身上的
，則是蕁麻疹和頸椎的不適
。至于大腸經(jīng)和腫瘤病變，這方面增多的病例醫(yī)案
，未刻意主動的搜集
，然而它卻仿佛如驗證般的“來”到了我的面前。
我所知道的某社區(qū)女性殘疾人員
，因乳腺癌而病故
。
上上個月，則是本單位退休人員和直腸癌抗?fàn)?年后今年“走”的
，和她在同一個社區(qū)
。
同樣今年查出身患直腸癌的，還有前任社區(qū)主任的老公
，以及車隊的司機(jī)
。
先民的五運(yùn)六氣，即使是在今天
，都是頭條里“置頂”的干貨呀
！在我眼里，可以說
，自成疾病的“測溫”體系
，根本無須靠疫情過后的“直播帶貨”（今年還被勞動部門定為了新工作業(yè)態(tài)）那么起勁費(fèi)勁的吆喝。
明年2021辛丑的年尾數(shù)是“1”
，按照毛老師強(qiáng)調(diào)的
，辛代表“水運(yùn)不及”，腎水不足
。同為辛丑年出生的我
，顧護(hù)好的不僅僅是腎經(jīng)，更希望于五運(yùn)六氣的溫故和領(lǐng)悟
，如向陽的花木
，盡可能的早逢春。
當(dāng)年在北京中醫(yī)藥大學(xué)讀中醫(yī)專業(yè)
，運(yùn)氣理論被校方忽略了
，留下了斷層，幸好有毛小妹老師撥繁入簡的引領(lǐng)
，讓我這輩子的精神認(rèn)知層面
，從此不再脾失健運(yùn)，心失所養(yǎng)
。
手機(jī)無人接聽和無法接通
，是不一樣的
。謝謝毛老師，謝謝白老師
，你們的高看
，讓我心動，更讓我感動
，同時又讓我為之不安。這個不安
，就是我的運(yùn)氣理論內(nèi)里的這個“筐”
，尚還沒有充分的備好。你們的肯定與鼓勵
，讓我內(nèi)經(jīng)運(yùn)氣理論的學(xué)習(xí)上
，有了肺主氣司呼吸，惟以盡情吐納的最好動力
。
毛老師主推和詳述的五運(yùn)六氣
，毫不夸張的說，當(dāng)年初涉的我
，推開的是認(rèn)知的一道門
，開啟的是心智的一扇窗。尤以今年的鼠鬧年里
，自身和他人病例帶來的觸動
，讓我由此于年之所加、氣之所加的概念
，反過來
，有了更多刷屏?xí)r代里由衷的感悟：紙上得來，真的不覺淺
。
當(dāng)初
，正是通過每每獲驗的親身實踐，我才有了于望聞問切“望”的臨床上
，和京城任何一家三甲醫(yī)院中醫(yī)科資深主治醫(yī)師
、主任醫(yī)師同臺驗證的底氣。不靠聽診器
，不憑化驗單的運(yùn)氣理論
，切實的能予初步了解和有所掌握，復(fù)經(jīng)實際的有效驗證
，我們就多了如白貴敦老師所言所強(qiáng)調(diào)的“慧眼”
，就會看見當(dāng)下“百姓日用而不知”的很多東西，從而更好地防患于疾疫
、社會所引發(fā)的種種未然
。
借助于運(yùn)氣這種極目遠(yuǎn)眺的“慧眼”
，也結(jié)合自己如皮膚撫觸般的感知，就是現(xiàn)在人們普遍擔(dān)心的疫情于今冬第二波大范圍來襲的可能性
，我認(rèn)為至庚子年的年底
，都是絕不可能再發(fā)生的，都是沒有的事兒
。我也是在單位里和參與社區(qū)驗證測溫值守時
，最早就摘下了口罩的。說起來
，我心有不安乃至心下焦慮的
，反倒是濕氣大行其道，土氣相對過剩的辛丑（牛）年
。
水運(yùn)不及所導(dǎo)致的
，為藏精的腎臟（泌尿、生殖
、其華在發(fā)的頭發(fā)）受害受損嚴(yán)重
，這是純?nèi)蝗梭w意義上的。這里我再行引申
，水運(yùn)不及引發(fā)的旱象
，致糧食欠收，經(jīng)濟(jì)受到影響
。真水既然不足
，過剩的土氣，就會和旺起來的火氣連手的肆虐
，不僅表現(xiàn)在健康方面
，而且自然方面和社會方面，其所因此而“連鎖”變生的災(zāi)害與麻煩
，就會劫數(shù)難逃的接踵而至的發(fā)生
。
佛家說“不怕念醒，就怕覺遲”
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？此仆翚饪此坡湮榈奈暹\(yùn)六氣，其實深藏著好多的好東西
，真東西
，透過古奧的文字表象，最接時代的地氣
，就看我們有沒有如貼春聯(lián)“春到福到”的這個緣分和福氣
。都說是，你若不理財?shù)脑?div id="m50uktp" class="box-center"> ，財也就不會理你
。好在
，?jīng)由毛小妹、白貴敦兩位老師的循循引領(lǐng)
，資質(zhì)平平的我
，和五運(yùn)六氣得以相認(rèn)相識。如若遵照白老師“醫(yī)囑”
，跟著毛老師一起好好地研讀內(nèi)經(jīng)
，我會和調(diào)理著我健康，關(guān)照著我內(nèi)心的五運(yùn)六氣
，得以“累計積分”更好地相守相知
。
此前某位女士和我談及，她老是長吁短嘆的
，問我是怎么回事，是什么原因引起的
。說實在的
，此前通過面相，我看出了她的盆腔（子宮肌瘤）和腰椎不好（腰肌勞損）
，然而這個嘆氣的毛病
，我還真沒看出來。但在此刻
，真的沒招了的我
，如救命稻草般想到了五運(yùn)六氣理論，詢問了其生年（1982年）后
，則“青山正補(bǔ)墻頭缺”的告知
，原因出在脾胃上。因為這個年頭
，為強(qiáng)木之年
，肝五行為木，故此年先天就決定了肝陽上亢
。肝旺則不好意思
，要克脾（胃）了，就會有諸如消化
、風(fēng)濕
、頭痛、經(jīng)痛等的種種表現(xiàn)
。
猶記早年剛參加工作的那會兒
，當(dāng)知道海淀超市發(fā)超市里工作的同學(xué)的姐姐喜愛針灸時，心里頭的感覺當(dāng)時還都是怪怪的
。在其家里
，當(dāng)看到她用針灸
，在醫(yī)用人體模型的體表穴位上扎扎點點的，還覺得
，心說年輕輕的
，學(xué)這個能有什么意思呀？直至“命中有”的親身接觸和切身感受
，才覺釋然
，才恍若覺得自己的一生一世，好像都有了
，都在這里面了
。
中醫(yī)五運(yùn)六氣的心意沉浸，讓我有了中國傳統(tǒng)文化“天人相應(yīng)”整體的思維方式
。薪火的相傳里
，它讓我的心靈，真正的晚來寂靜
。
《五運(yùn)六氣體質(zhì)學(xué)》網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)課>>>>A1文化課十講讓“思想的小路”變?yōu)椤半p向六車道”
，那一定要去岐黃網(wǎng)看一看毛小妹老師的A1文化課，十講內(nèi)容帶你駛上“中醫(yī)智慧的快行線”
，在學(xué)習(xí)五運(yùn)六氣的路上如虎添翼
。“知以藏往”
安身立命
讓思想生根發(fā)芽
開出智慧的花
往期精選
用心打造的好課
，堂堂都精彩
，是因為我被感染…毛小妹、白貴敦老師廣東珠海行學(xué)有所感|李穎雯醫(yī)生臨床實踐分享學(xué)有所感|運(yùn)氣的小宇宙能量滿滿A2五運(yùn)六氣基礎(chǔ)課|難忘的網(wǎng)課生活（第三周）!A2五運(yùn)六氣基礎(chǔ)課|難忘的網(wǎng)課生活（第二周）!A2五運(yùn)六氣基礎(chǔ)課|難忘的網(wǎng)課生活!毛小妹老師7月14日公益直播回顧毛小妹2020年7月14日公益直播課|大暑前后養(yǎng)生保健毛小妹老師2020年夏季推薦自制特飲——檸檬姜片蜂蜜飲端午節(jié)天象與防病
人的體質(zhì)竟然與氣候有這么緊密的聯(lián)系
為什么講一下六淫的概念呢
？
因為中醫(yī)認(rèn)為人跟天地是三位一體的統(tǒng)一體
，西方醫(yī)學(xué)的研究對象主要是人體。但東方的思維呢
，要把“天
、地、人”三才統(tǒng)一在一起
，比如說《
黃帝內(nèi)經(jīng)》中說到：“故清陽為天
，濁陰為地（天、地）……清陽出上竅
，濁陰出下竅（人體）
。”對應(yīng)人體三焦的治療方法也就有了差別
。比如：“上焦如霧”
，“治上焦如羽”，于是可以把上焦想象成跟空中的霧露一樣稀薄，治療靶向如同羽毛輕浮于空中
；再如“下焦如瀆”
，“治下焦如權(quán)”，下焦是跟下水道一樣的
，治療時要選擇味厚的中藥像秤砣一樣才能將藥性沉降下去
。同樣是“清熱解毒燥濕藥”，黃芩能清肺熱
，在天
；黃連尤清胃火，在人
；黃柏善清下焦?jié)駸?div id="4qifd00" class="flower right">
，在地。再如
，腳下有涌泉穴
，肩上是肩井穴，井口在上
，泉水深深
。天時有四季更替，方位有東西南北
。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，《四氣調(diào)神大論》和《異法方宜論》里面也都講到
，由于天時和方位的不同
，氣候類型的不同，導(dǎo)致人們的生活習(xí)慣
、疾病類型和治療方式方法也就有很大的差異
，這叫做“一方水土，養(yǎng)一方人
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！?br>
其中，說到天時的時候
，就要說到天地之間的六種氣候類型
，它們代表著六種能量的輸布狀態(tài)，他們依次是“風(fēng)
、火
、濕、熱
、燥
、寒”。如果按照五運(yùn)六氣規(guī)定的名稱就是“厥陰風(fēng)木、少陰君火
、少陽相火
、太陰濕土、陽明燥金和太陽寒水”
。我們可以理解為氣壓（風(fēng)
、暑）、溫度（火
、寒）和濕度（燥
、濕）的變化。
六氣與六淫之間的關(guān)系是什么呢
？六氣的過度發(fā)揮
，我們叫做六淫，為什么這么講
？范仲淹在《岳陽樓記》中寫道：“若夫霪雨霏霏
，連月不開，陰風(fēng)怒號
，濁浪排空
。”此地下起雨來
，一個月都不停的
。雨不大，但是又不停
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?a href="/daodejingjishi">道德經(jīng)》里面講“暴雨不終日”，這里的雨卻下起來沒個完的
，“雨一直下
，氣氛不算融洽?div id="jfovm50" class="index-wrap">！边@種超出正常發(fā)揮水平的狀態(tài)
，古人叫做“淫”。
能夠接受的欲望是正常的
，但是超過一定域值的時候
，我們就叫它“淫欲”。那么六淫
，就是六氣的各種過度發(fā)揮
。六氣的過度發(fā)揮與人體就會產(chǎn)生一個感應(yīng)。比如春秋時皮膚的干澀和桑拿天時人們產(chǎn)生的憋悶感
。每個人產(chǎn)生的狀態(tài)感應(yīng)程度不同
。尤其是你這個人出生在哪一年
，是風(fēng)火年出生的？還是燥熱年出生的
？還是寒濕年出生的
？在你的一生當(dāng)中就會跟這樣的一個氣機(jī)相感應(yīng)。這是毛小妹老師的研究發(fā)現(xiàn)
。
什么叫感應(yīng)呢
？我們看一下《易經(jīng)》里面的咸卦，咸卦上下兩個卦
，一個是少男
，一個是少女。少男跟少女在一塊兒的時候
，內(nèi)心戲特別多
，一下子都被對方給感動了，我們說這種少男少女一見傾心的心靈接觸
，“通
！”小鹿就跳了，我們叫做感應(yīng)
，這就是“咸卦”的來由
。感是“咸+心”。單一的方面產(chǎn)生不了感應(yīng)
。人體的生命狀態(tài)也需要與“大自然”相互感應(yīng)
。
由此，我們便有必要好好研究一下“六氣”和“六淫”了
。
風(fēng)邪
“風(fēng)為百病之長”
，什么意思呢？就是風(fēng)病一般都會伴隨著其他的疾病出現(xiàn)
，比如說風(fēng)跟濕夾，風(fēng)跟火夾等等
。那再呢
，風(fēng)邪發(fā)病的狀況比較驟烈，中風(fēng)
、抽搐這些的都是非常驟烈的
。第二個呢，風(fēng)為陽邪
，其性開泄
，易襲陽位。邪分陰邪和陽邪
，風(fēng)邪呢
，因為它能動，所以它屬于陽邪。其性開泄
，就是風(fēng)邪一來了以后
，這人的汗就開始沒完了，人就被打開了
。比較好的東西就被抽離出來
，抽風(fēng)，就這樣一個狀態(tài)
。腿抽筋
，很多時候是因為血液和肌肉中缺鈣。
“風(fēng)邪易襲陽位”
，就是說風(fēng)邪善于往上走
。在人體所有的經(jīng)絡(luò)當(dāng)中，所有的陽經(jīng)都能上頭
，所有的陰經(jīng)都不能上頭
，唯獨(dú)厥陰肝經(jīng)，它是可以上頭的
，所以我們說的“怒發(fā)沖冠”
，人一生氣，呯
！那個氣就能頂?shù)筋^頂上去
，讓人感覺要?dú)庹四X袋一樣的頭痛，就是風(fēng)邪
，內(nèi)風(fēng)
。另外，風(fēng)善形而數(shù)變
，什么意思呢
？就是風(fēng)邪發(fā)病，有時善于走竄
，比如風(fēng)疹
，就跟風(fēng)一樣，一會兒竄在這兒癢
，一會竄到那兒癢
。
最近到了五之氣，厥陰風(fēng)木為客氣了
，這個時候秋行春令
，本來秋天應(yīng)該降的，但這時候客氣又升上去了
，所以最近這一類的皮膚病
、大汗淋漓的
，還有中風(fēng)的前兆病人就特別多了。我發(fā)了個小視頻
，你們跟著做
，伸出手來手會抖的，都要小心一點
，這可能是中風(fēng)的先兆
，包括左臉逐漸變小的，這些都要提早去干預(yù)
，最好就去針灸
。風(fēng)疹，長期的過敏性的皮炎或者皮疹的
，可以在四個穴位放血：血海
、膈俞、尺澤
、委中
，都是可以放血的地方，艾灸風(fēng)池
、風(fēng)市
、肺俞、膈俞
。但是一旦你發(fā)現(xiàn)有這類的疾病
，還是盡早就醫(yī)，因為風(fēng)為百病之長
。
如果我們要給風(fēng)邪一個比喻
，風(fēng)邪類似于看不見的煙囪，里面的暗流涌動
。
寒邪
顧名思義
，寒邪是一個陰邪，所以它一般不走竄
，它在哪兒冷就是在哪兒冷
，所以給我們艾灸提出來很好的一個方式。你去看你的腹部也好
、背部也好，尤其有些女士帶脈附近
，總感覺這個地方很涼
，還有肩膀、膝蓋
、手肘也是很涼的
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？梢匀グ喂蓿梢匀グ?div id="4qifd00" class="flower right">
，
凡是你看那些總是手腳冰涼的人
，一般都不喜歡運(yùn)動，運(yùn)動是能加快血液流動的
。寒是陰邪
，易傷陽氣，這個人的陽氣就振奮不起來了
，總是萎靡的狀態(tài)
，被壓制下來了。我們要告訴他：“你的能量超乎你想象
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！钡诙€呢，寒性凝滯主痛
。當(dāng)我們摸到大冰塊兒時間長了以后
，你手除了感覺到?jīng)鲆酝猓€有一個很痛的感覺
，就是寒性的東西一般都會帶來疼痛
，這比如說我們被寒風(fēng)拍著了以后的身痛、骨節(jié)疼痛
，這就是寒邪對我們的影響
。除了冷飯，會胃痛等等
。
你比如說到冬天的時候
，我們有的時候把后腰冷到了，你就感覺那個腎是在抽搐的一個狀態(tài)
，那個地方就空掉了
，總是很冷很冷，很空很空
，很緊很緊
，很抽很抽的這樣一個狀態(tài)，這就是寒邪主的一個收引的狀態(tài)
，它主收引
。第三個，它是陰邪的
，所以它具有收縮
、牽引、痙攣的特點
，它容易帶給人一個疲倦的一個感覺
，這是寒邪
。
有些人那到冬天容易抽筋兒就是因為太冷了，血液循環(huán)不暢
，鈣的吸收也出現(xiàn)問題了
，你見到夏天抽筋兒了嗎？一般都是冬天抽筋
，就是寒邪主收引
、主牽引，主收縮
、牽引
、攣急的這樣一個特點，如果說是艾灸的話呢
，我們一般配穴有身柱
、大椎、命門
、脾俞
，然后還有關(guān)元和神闕、中脘這一類型的
，就是在任督二脈中心的這些穴位
，尤其是至陽穴。為什么有至陽穴和至陰穴
？過去人在農(nóng)田勞作的時候總是彎著腰
，此時人的最高點的那個地方恰好就是至陽穴，那個時候是離太陽最近的一個穴位
，這個穴位的疏通
，對人體的振奮陽氣是帶有非常的好處的。還有一個手腕上的陽池穴
。陽池穴得到熱量可以輸布到三焦
，這是《針灸針?biāo)琛防锎镂闹臼侠蠋熒朴玫难ㄎ弧ＯリP(guān)節(jié)冷的時候
，你可以灸兩個膝眼
，反過來灸委中，委陽
。這些穴位都特別好
。有一個關(guān)鍵點，就是你哪兒冷就灸哪
，這里說的是一個冰箱型體質(zhì)
。
寒是陰邪，易傷陽氣。
寒主凝滯主痛
。
寒主收引、痙攣
。
暑邪 熱+濕
暑邪這個大家知道
，它蒸籠型的體質(zhì)，濕加熱
，一般的我們可以講它是一種濕熱
，尤其是在南方，濕熱體質(zhì)的人足太陰脾經(jīng)的運(yùn)化功能失調(diào)
，小腿內(nèi)側(cè)足太陰脾經(jīng)上都可以摸到濕結(jié)
。然后我們講到暑邪呢，中暑就產(chǎn)生在這個時候
，學(xué)生會有暑假
。暑邪會引起流汗。暑也屬于陽邪
，其性炎熱
，熱相特別明顯。熱性升散
，最容易傷津耗氣
，你看這個人中暑了，又熱
，然后又蒸騰他體內(nèi)的津液
，需要大量的補(bǔ)充水分，這就是他當(dāng)時的一個傷津
、耗氣
，又傷陰又傷陽的這么一個狀態(tài)。暑邪易泛頭目
，內(nèi)擾心神
。
我們說暑必兼濕。陽潛入于陰
，我們叫做寐
，睡覺的時候陽氣、衛(wèi)氣進(jìn)入到營氣之下的時候
，就是內(nèi)流到臟腑的時候
，人要睡覺了。陽加陰就是汗
，陽氣逼迫陰液出來的過程就叫做出汗
。所以這兩天我們就有點這個狀態(tài)，就是本來呢
，隨著降
，就是我們說這個秋天的時候讓我們能夠降氣的
，都把人身的氣往下去降的時候呢，反而厥陰風(fēng)木又飄起來了
，不讓這個陽氣沉降下去
，它在陰氣之間又干上架了，所以呢陽氣推著陰氣外出
，尤其是我們的身體對應(yīng)這個時間比較有感應(yīng)的人就大汗淋漓
。
毛小妹老師推薦的食療方是黃芪小米粥加醋。黃芪補(bǔ)氣
。醋是酸的
，主收。
暑邪就是我們說的這種蒸籠型的人格
，一般在南方有
。
濕邪
濕邪，我們比作爛河床體質(zhì)
。河里的水位不高了
，底下又都是淤泥，游泳游不了
，養(yǎng)魚養(yǎng)不了
，河溝都臭了，它是這樣一個體質(zhì)
。濕邪是陰邪
，這個水是不動的水，具有不正常的水液代謝
，最容易傷陽氣
，阻滯氣機(jī)，因為它不動了
。河流里邊的水虛有兩種形式
，第一種的虛河溝里沒水了，河床已經(jīng)干了
。第二種的因為瘀
，擋住了正常水液的流動，這個也會出現(xiàn)虛
，就是因為瘀而產(chǎn)生的虛
。舌下有兩根紫黑的青筋的，小腿靜脈曲張的
，都是血瘀之象
。可以用三七粉。濕性重濁
，濕邪會產(chǎn)生一些沉重的
、穢濁的癥狀，比如說痹癥
，淋癥一類
，濕邪一路沉到你的泌尿系統(tǒng)。當(dāng)然了
，濕邪也會表現(xiàn)在臉上，比如說這種過分的青春痘兒
，油脂過旺分泌等等
。
我們說濕性是粘滯的，總是油懵懵的一個停滯在那兒
。一般這種病呢
，一點時間還治不好，它的病程比較纏綿
，容易反復(fù)發(fā)作
，為什么說“千寒易去，一濕難除”就在這兒了
。寒邪灸一灸就熱了
，濕邪重的人如果自己艾灸，也許會越灸越麻煩
。濕邪重的人
，尤其濕熱之類的，一般需要就是專業(yè)老師來灸了
。自主調(diào)理最好是刮小腿內(nèi)側(cè)的脾經(jīng)
，陰陵泉經(jīng)過地機(jī)一路刮到三陰交，這叫“三皇穴”
，最好是肝
、腎、脾三條黃金線一起刮痧
。
燥邪
燥邪就是我們說的那種總喝水
，總是不解渴，總是覺得口干舌燥的
，喝了水還一直不解渴
，然后呢，總發(fā)脾氣
，尤其更年期就有這種癥狀
，還有腎陰虛到一定程度的時候也會出現(xiàn)這種癥狀。腎經(jīng)也是經(jīng)過咽喉的。糖尿病人出現(xiàn)了消渴的癥狀也是這樣的
。一個燥邪的癥狀
，人會表現(xiàn)出來情志上的不太穩(wěn)定，郁燥啊
，或是狂躁等等這些的癥狀
