一、寶寶吃蛋黃會(huì)不會(huì)便秘
寶寶吃蛋黃后如果消化不良就會(huì)便秘,應(yīng)該是吃了蛋黃消化不好了,用手心或者四指并按攏按順時(shí)針方向按摩肚臍及嬰兒腹部,每次按摩約10分鐘使腸道蠕動(dòng),加速便便的排出。寶寶是否便秘,不能只依據(jù)排便頻率為標(biāo)準(zhǔn),而是要對(duì)寶寶大便的質(zhì)和量進(jìn)行總體觀察,并且要看對(duì)孩子的健康狀況有無影響。
寶寶添加輔食以后,大便次數(shù)會(huì)減少。寶寶出現(xiàn)的便秘,應(yīng)該是與喂養(yǎng)的食物有關(guān)。寶寶添加蛋黃時(shí)需要同小米粥或者是溫開水一起添加。寶寶單純的添加蛋黃是不會(huì)產(chǎn)生便秘的。3歲之前的寶寶大便是沒有規(guī)律的。平時(shí)多喂水,有助于消化。
新生兒的大便次數(shù)會(huì)比較多,隨著月齡的增加,尤其到了2~3個(gè)月的時(shí)候,大便次數(shù)會(huì)慢慢變少或一下子明顯減少,1~4天拉一次都是正常情況。寶寶大便是否正常,最重要的是和之前的情況比較。例如,如果一個(gè)寶寶一直都是幾天才拉一次。
二、寶寶吃蛋黃便秘怎么辦
便秘時(shí)寶寶懼怕而不敢用力排便,大便總不能排出,形成惡性循環(huán),而大便長(zhǎng)時(shí)間存留在體內(nèi)還會(huì)使毒素淤積體內(nèi),影響正常的新陳代謝,從而讓寶寶營(yíng)養(yǎng)不良,抵抗力下降,危害甚大,那么,對(duì)于已經(jīng)形成的寶寶添加輔食后便秘應(yīng)該怎么做呢?
1、按摩法 按摩法可以緩解寶寶添加輔食后便秘的情況。具體做法:手掌向下,平放在寶寶臍部,順時(shí)針方向輕輕推揉。按摩法可以加快寶寶腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便。
2、肥皂?xiàng)l法 肥皂?xiàng)l法可以緩解寶寶添加輔食后便秘的情況。具體做法:洗凈雙手,將肥皂削成鉛筆粗細(xì)的圓錐形、長(zhǎng)約3厘米肥皂?xiàng)l,先用少許水潤(rùn)濕后再緩緩插入寶寶肛門內(nèi)。盡量讓肥皂?xiàng)l在肛門內(nèi)多停留一段時(shí)間,以達(dá)到充分刺激暢道蠕動(dòng)的作用。
3、甘油栓法 甘油栓法可以緩解寶寶添加輔食后便秘的情況。具體做法:將手洗干凈,然后將甘油栓的包裝紙打開,緩緩塞入寶寶肛門,輕輕按壓肛門,盡量多停留片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。
4、開塞露法 開塞露法可以緩解寶寶添加輔食后便秘的情況。具體做法:首先剪開塞露的尖端封口,修光滑開管口處毛刺,并先擠出少許藥液滑潤(rùn)管口,以免刺傷寶寶肛門。然后讓寶寶側(cè)臥,將開塞露管口緩緩插入其肛門,輕輕擠壓塑料囊讓藥液射入肛門內(nèi),拔出開塞露空殼,對(duì)于已經(jīng)形成的便秘情況,可以采用本文提及的解決方法,但如果以上方法均不奏效,就應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診,檢查便秘是否由于其他疾病而引起的,及時(shí)進(jìn)行治療。
三、如何減少寶寶吃蛋黃便秘
1、準(zhǔn)備的食物不宜過多。家長(zhǎng)要養(yǎng)成孩子每頓飯都吃完的好習(xí)慣,這樣孩子吃飯就不會(huì)有吃不完的感覺,而且孩子吃完后會(huì)很有成就感。
2、少吃多餐,選擇好的點(diǎn)心。小朋友一天內(nèi)的進(jìn)食不用總是局限在一日三餐里,可通過三頓正餐+兩頓副餐滿足每日營(yíng)養(yǎng)需求,副餐可以選擇杏仁、蜂蜜(1歲以上寶寶可食用)之類營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。因?yàn)檫@些食物不僅富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且可以滋潤(rùn)孩子的腸胃、幫助孩子排便更順利。媽媽不如把洗凈的白木耳切碎煮軟,然后煮成甜甜的白木耳羹給小朋友吃。
3、巧妙補(bǔ)充纖維質(zhì)。如果孩子不喜歡吃瓜果蔬菜,可以多給孩子吃海帶、海苔、木耳之類的食物,讓孩子吸收更多的纖維質(zhì),從而幫助孩子更好地排便。
4、多吃瓜果。在中醫(yī)眼里,便秘多是由于燥熱所致。因此,不妨常給便秘的小朋友多喂瓜果蔬菜。例如西瓜、哈密瓜之類的。如果孩子不喜歡這些水果,可以在水果上澆上酸奶、冰淇淋之類的奶香濃郁的食物。
四、給寶寶輔食添加蛋黃應(yīng)該注意的幾點(diǎn)
1、寶寶剛吃蛋黃輔食時(shí)胃還不適應(yīng)。若干燥得厲害可以停一兩天,讓孩子的腸胃休息一下。如果是純母乳喂養(yǎng)可以不加水,但是開始添加輔食后需要適當(dāng)給孩子補(bǔ)水,并給孩子腹部順時(shí)針按摩,促進(jìn)腸蠕動(dòng),防止便秘。
2、將蛋黃做成蛋黃羹,把蛋黃從打開的生雞蛋中分離出來,打散加少許水,在蒸鍋中蒸6-8分鐘即可。同樣是蛋黃,做法一變,滑滑的像嫩豆腐,寶寶吃了容易消化吸收,還潤(rùn)腸通便。
3、蛋黃除了用水調(diào),還可以用自己榨的果汁調(diào),果汁中VC含量比較高,蛋黃中鐵的含量較高,VC能促進(jìn)鐵吸收。
4、蛋黃最好不要和米粉一起調(diào)著吃。因?yàn)楣任锢锖兄菜?,?huì)影響體內(nèi)鐵的吸收。
還有蛋黃的盛物也要注意,注意蛋黃不要加到奶瓶中讓孩子喝進(jìn)去,而是要擺在碗里讓孩子吃進(jìn)去,以鍛煉其咀嚼能力奶類中鐵的匱乏有的寶寶吃蛋黃后出現(xiàn)大便干燥,這是因?yàn)閷殞殑偺砑虞o食,腸新添加食品后,媽媽要密切觀察寶寶的消化情況。
如果出現(xiàn)腹瀉或大便里有較多的黏液,要趕快停下來,待恢復(fù)正常后再?gòu)纳倭恐匦麻_始添加。另外,寶寶在最初吃輔助食品時(shí),大便可能會(huì)有一些改變,如便色變深、呈暗褐色,這不見得就是消化不良,只要大便不稀、沒有黏液,就不會(huì)有什么大問題。如果寶寶添加蛋黃后出現(xiàn)濕疹或原有的濕疹明顯加重,而且接連出現(xiàn)2-3次,有可能是蛋黃過敏,那就先不要添加蛋黃,過1-2周后再嘗試著添加。 順利添加了蛋黃,以后隨著月齡的增加,可以添加的輔食種類逐漸增多,蛋黃也可以過渡到全蛋,孩子營(yíng)養(yǎng)全面就會(huì)健康成長(zhǎng)。
1.如果懷疑是煮雞蛋引發(fā)了便秘,你可以??把煮雞蛋變成蒸雞蛋。
雞蛋中含有蛋白質(zhì)和膽固醇,有些父母會(huì)選擇讓寶寶只吃蛋清,不吃蛋黃,以為這樣就可以讓寶寶便秘消解,其實(shí)這個(gè)方法,不但解決不了寶寶的便秘,還會(huì)讓寶寶養(yǎng)成挑食的不良習(xí)慣,不可取。
如果父母煮雞蛋中的蛋白讓寶寶不消化,就改為蒸雞蛋,或者讓寶寶停止吃雞蛋,試試看寶寶便秘是否有所好轉(zhuǎn)。如果有所好轉(zhuǎn),說明寶寶確實(shí)對(duì)雞蛋難以消化,那以后就要少吃,或者不吃。
2.讓寶寶多喝酸奶助消化。
便秘多是消化不好。而酸奶有助于消化。
這個(gè)季節(jié),不冷不熱,正好可以讓寶寶喝些益生菌,對(duì)腸道消化有促進(jìn)作用。
同時(shí),也要多喝水,多吃水果,以幫助寶寶腸胃運(yùn)化。
另外,加溫水中加入一些蜂蜜、菊花晶,或者是金銀花露,都可以的!
3.讓寶寶多運(yùn)動(dòng)。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
經(jīng)常不動(dòng),也會(huì)引發(fā)便秘。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
建議多讓寶寶進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)。比如去踏青、放風(fēng)箏,與小伙伴一起玩等等,盡量讓不要老是讓寶寶坐著不動(dòng)。
良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不僅對(duì)寶寶,對(duì)成年人也是一樣,對(duì)緩解便秘,效果顯著。?
如果寶寶進(jìn)食奶量不足,糖分獲取得太少,就有可能會(huì)出現(xiàn)大便干燥、大便次數(shù)減少的情況。另外,如果寶寶攝入水分不足,添加固體食物過晚或過少,食物中缺乏粗纖維,輔食喂養(yǎng)是從稀到稠、由少到多,由一樣到多樣的過程,如果一下子添加過多過急,或者一下子加多樣進(jìn)去腸胃不適應(yīng)就有可能引起便秘。這時(shí)候就要減量喂養(yǎng),調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
有的寶寶不喜歡吃蔬菜,喜歡高脂肪食品,以至于造成寶寶腸胃蠕動(dòng)緩慢,食物殘?jiān)谀c道中停滯時(shí)間過久,引起便秘。就輔食結(jié)構(gòu)而言,添加了肉泥和蛋黃,卻并沒有添加蔬菜的寶寶,或者是蛋白質(zhì)類輔食比例高,谷類或蔬菜類比例較少的寶寶,更容易出現(xiàn)這種情況。
適當(dāng)?shù)亟o寶貝按摩一下小肚子很管用的。先按摩左邊,如果摸到一條條的東西,就輕輕地由上而下按摩,促使大便排出。同時(shí)要給寶寶多喝水,雖然我們知道喝水是不能解決便秘的,但是身體缺水也是萬萬不可以的,所以還是要給寶寶多喝水。其次要加大寶寶的運(yùn)動(dòng)量,要鼓勵(lì)小寶寶多爬爬,多走走。
寶寶的輔食慢慢的占據(jù)主導(dǎo)地位之后,要調(diào)整食譜,多吃含有纖維素的水果蔬菜,緩解便秘,更不要給寶寶吃添加了調(diào)味品的食物。對(duì)于寶寶進(jìn)食量少造成的便秘,千萬不要給寶寶多增加輔食,要根據(jù)寶寶自己的一些反應(yīng)信號(hào),比較吐出輔食或勺子,對(duì)輔食不再感興趣,就可以暫時(shí)不要喂這頓輔食了。添加輔食后的寶寶,從單一的液體食物逐步過渡到多種食物,腸道也需要有適應(yīng)的過程。如果一開始就添加了蛋黃、肉類等食物,其中不含有膳食纖維,就有可能引起便秘。
三歲寶寶每天早上吃一顆煮雞蛋,會(huì)引起便秘嗎?
1.三歲寶寶每天早上吃一個(gè)煮雞蛋,可能會(huì)引起便秘,因?yàn)閷殞毼傅南展δ懿煌晟?,雞蛋是脹氣的食物。如果寶寶不能被消化,就會(huì)造成便秘。建議馬寶每天只給寶寶半煮雞蛋看看效果。吃雞蛋一般不會(huì)導(dǎo)致便秘。雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富。每天吃一個(gè)雞蛋對(duì)你的健康有益。但如果每天吃太多煮雞蛋,不及時(shí)補(bǔ)充水分,食物在腸內(nèi)堆積時(shí)間過長(zhǎng),也可能導(dǎo)致便秘。如果頻繁為便秘,可能與長(zhǎng)期吃辛辣刺激性食物、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)等有關(guān)。應(yīng)該多吃一些有潤(rùn)腸通便作用的水果蔬菜,可以服用一些益生菌。
2.寶寶吃雞蛋容易導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象,煮雞蛋不易消化,會(huì)加劇便秘拉不出便便的情況。如果你有便秘,平時(shí)要注意多吃水果蔬菜,讓寶寶補(bǔ)充足夠的水分,或者吃一些水果蔬菜,這樣有利于排便,養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。另外,你應(yīng)該注意不要吃會(huì)生氣的食物。如果便秘嚴(yán)重,可以適量喝一些益生菌,可以調(diào)節(jié)腸道正常菌群,緩解便秘。
3.少量煮雞蛋不會(huì)是便秘。水煮蛋中含有大量的蛋白質(zhì),可以增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗力。每天吃一個(gè)煮雞蛋是最有營(yíng)養(yǎng)的,也是對(duì)身體最好的。如果一天吃一個(gè)以上的雞蛋,蛋白質(zhì)會(huì)過量,不容易被胃吸收,導(dǎo)致便秘。如果有便秘,可以多喝水,多吃促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的蔬菜,均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,可以緩解便秘。
4.煮雞蛋一般不會(huì)引起便秘。便秘主要是長(zhǎng)期飲食和結(jié)腸炎癥引起的病癥。便秘主要是指大便次數(shù)明顯減少,排便困難,大便干燥。應(yīng)該及時(shí)喝蜂蜜水和酸奶,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘癥狀。生活中應(yīng)該多吃富含膳食纖維的食物。
其實(shí),便秘的寶寶是可以適當(dāng)吃蛋黃的,寶寶的便秘其實(shí)最關(guān)鍵的是要通過飲食來調(diào)理,不能著急,經(jīng)常用藥其實(shí)對(duì)寶寶來說是非常有害身體的。但是,最重要的是要多吃潤(rùn)腸通便的食物才是硬道理。
眾所周知,雞蛋是屬于營(yíng)養(yǎng)非常好的食物,寶寶食用是對(duì)身體發(fā)育是有比較好的,適量的吃雞蛋是不會(huì)導(dǎo)致便秘,但對(duì)便秘的緩解也沒有起到什么作用。媽媽們其實(shí)可以適當(dāng)?shù)淖寣殞毘缘包S,有利于寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡。
蛋黃是雞蛋中的一部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),雞蛋中主要的礦物質(zhì)、維生素、磷脂等在蛋黃中。蛋黃中的蛋白質(zhì)含量高達(dá)17.5%。當(dāng)寶寶的輔食添加以后,大便的次數(shù)會(huì)逐漸減少,導(dǎo)致許多媽媽們都以為是蛋黃的問題,其實(shí),蛋黃是屬于比較干的食物,寶寶在吃的時(shí)候,媽媽們可以與小米粥或者是開水一起給寶寶食用,寶寶單純的食用蛋黃其實(shí)不會(huì)產(chǎn)生便秘的
媽媽們要知道,蛋黃最好是不要與米粉一起調(diào)著吃。因?yàn)楣任锢锩婧兄菜?,?huì)影響體內(nèi)鐵的吸收。
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