腸胃濕熱的飲食,什么藥能治療濕熱重的問題

一、什么飲食適合腸胃濕熱吃

1、蘿卜蘿卜有消食、清熱毒的作用，可以生吃也可以做成蘿卜湯。適用于腸胃濕熱、消化性潰瘍和食欲不好者。2、薏米中醫(yī)稱薏米為“薏苡仁”，是祛濕消腫的上品。薏米是清除體內(nèi)濕毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏時節(jié)陰雨連綿，空氣濕黏，很多人都會“傷暑”，這時吃些薏米粥，可以起到治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃的作用。3、木棉花木棉花花瓣色澤鮮紅質(zhì)，曬干后可作藥用。其味甘淡、性涼，具有清熱利濕、解表、利尿、消暑、止血的功效，臨床上常用于痢疾，泄瀉、食滯等胃腸濕熱病，是常用藥物之一。氣候炎熱潮濕，人們又多以魚肉為食，因而容易患腸胃濕熱性疾病，如食欲不振、食滯、腹瀉、下痢等，而木棉花正好可改善以上癥狀。4、白扁豆本草綱目》稱白扁豆為“脾之谷”，認(rèn)為白扁豆能“止泄痢，消暑，暖脾胃，除濕熱，止消渴”。中醫(yī)認(rèn)為白扁豆有健脾化濕的功效，常常用于便溏、腹瀉而伴有飲食減少、食欲不佳、疲乏無力等癥狀的人群食用。

二、濕熱重吃什么藥最見效

龍膽瀉肝丸成份：龍膽、柴胡、黃芩、梔子（炒）、澤瀉、木通、車前子（鹽炒）、當(dāng)歸（酒炒）、地黃、炙甘草。功能：清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱，頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，脅痛口苦，尿赤，濕熱帶下。人參健脾丸組成：由人參、白術(shù)、甘草、山藥、蓮子、白扁豆、木香、草豆蔻、陳皮、青皮、六神曲；谷芽、山楂、芡實、薏苡仁、當(dāng)歸、枳殼等藥物組成。功能：健脾養(yǎng)胃，消補兼施?？诜看?-12 克，每日2次。附子理中丸組成：含附子、黨參、白術(shù)、干姜、甘草等中藥。功能：口服每次6— 9克，每日3次。孕婦慎用。加味香連丸主要功效：清熱祛濕，化滯止痛。適用病癥：大腸濕熱所致的痢疾，癥見大便膿血、腹痛下墜、里急后重。用法用量：口服，一次6g，一日3次。藥性分析：方中黃連，清熱燥濕，止瀉痢，為君藥。黃芩、黃柏加強黃連清熱燥濕之功，共為臣藥。白芍、當(dāng)歸和血止痛；延胡索理氣止痛；厚樸、枳殼、檳榔、木香行氣和中，行滯止痛；吳茱萸溫中燥濕止瀉，也制苦寒之品，為佐藥。甘草健脾和中，調(diào)和藥性，為使藥。諸藥合用，共奏清熱祛濕，化滯止痛之功。

三、怎么判斷自己體內(nèi)是不是有濕熱

頭部：《內(nèi)經(jīng)》里講“因于濕，首如裹?！碑?dāng)濕邪最初侵襲人體時，可出現(xiàn)頭昏沉重地，像裹著一塊布；身體困重，四肢沉重，渾身不舒服，好像身上附著重物。此外，還會有發(fā)熱、微微怕冷怕風(fēng)，流清鼻涕等表濕證。關(guān)節(jié)：當(dāng)濕邪傷及到關(guān)節(jié)時，局部氣血運行不暢，會有四肢關(guān)節(jié)酸痛沉重，關(guān)節(jié)屈伸不利等表現(xiàn)。消化功能：濕邪困擾脾臟，影響其正常運化功能，會表現(xiàn)出胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量減少、不成形等。而因脾虛運化不利而導(dǎo)致“內(nèi)濕”時，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想喝水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現(xiàn)。小便及婦女帶下：濕邪還有一個特點就是“趨下”，容易傷及人的腰以下部位。小便混濁、大便溏泄、婦女白帶過多、陰部瘙癢等癥狀都比較典型。舌苔：舌苔厚膩是濕病的典型表現(xiàn)，它常在機體還沒有表現(xiàn)出明顯疾病狀態(tài)時就有所提示?？瓷嗵σ郧宄縿偲鸫驳淖顬闇?zhǔn)確。大便不成形：長期便溏，必然體內(nèi)有濕。大便后總有一些粘在馬桶上，很難沖下去，這也是有濕的一種表現(xiàn)，因為濕氣有黏膩的特點。體內(nèi)有濕的人，大便后一張紙是不夠用的，得多用幾張才行。

四、濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)

1、總體特征：濕熱內(nèi)蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩、脈滑數(shù)等濕熱表現(xiàn)為主要特征。2、型體特征：形體偏胖或消瘦。3、面部，發(fā)黃發(fā)暗，面部油膩。4、唇紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口唇紅。5、皮膚易生痤瘡，發(fā)紅、膿皰。6、口干、口臭、口苦、汗味大、體味大。7、大便燥結(jié)或粘滯不爽，異味特別大，臭穢難聞。小便黃赤、顏色很深。8、男性多有陰囊潮濕；女性常有白帶多，色黃，外陰經(jīng)常瘙癢。9、舌像：舌紅苔黃。舌質(zhì)紅，舌苔黃厚。10、心理特征：性情急燥、容易發(fā)怒。11、發(fā)病傾向：易患瘡癤、黃疸、石淋、熱淋等病。12、適應(yīng)能力：不能耐受濕熱環(huán)境；對夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應(yīng)。13、濕熱體質(zhì)容易生病。脂溢性脫發(fā)、痤瘡、體味、淋證；泌尿道感染，帶下病、膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎。皮膚特別容易生膿腫瘡瘍、容易得癬癥：皮癬、腳癬、體癬、黃疸。還有對肝膽的感染性疾患。這種體質(zhì)的人特別容易出現(xiàn)筋骨肌肉的疲勞，易腰酸背痛、渾身疼的難受。

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