防核輻射辦法,核輻射的危害

相信大家對于核輻射都有一定的了解，它是由于核反應而導致的一種放射性輻射，會對身體健康造成非常大的影響。如果人體長期處于核輻射強烈的環(huán)境之下，會出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹瀉，頭痛等一系列不適的癥狀，甚至還會大大的提高癌癥發(fā)生的幾率，嚴重的危及生命安全。

那么防核輻射的辦法有哪些呢?

1、時間防護。在單位時間之內，我們要盡量的減少和避免核輻射對于身體的照射，使身體所接受的輻射量不超過國家規(guī)定所限定的數(shù)值，這樣就能夠盡量的減低核輻射對于身體的影響。

2、距離防護。我們都知道，距離和輻射的放射源越遠，那么身體所接受的輻射劑量就會越小。所以我們在日常的生活，一定要注意遠離放射源，千萬不要接觸任何可能有放射性的東西，這也是防核輻射的一種好辦法。

3、屏蔽防護。如果輻射源的距離很近，并且短時間內無法轉移，那么一定要注意進行屏蔽防護。在輻射源和輻射裝置操作者之間，要設置厚實的屏蔽體，讓輻射不能穿透，這樣才能夠達到防核輻射的目的。

4、補充充足的營養(yǎng)。在日常生活中，我們一定要注意補充充足的蛋白質和熱量。因為輻射會使身體能量的消耗增加，如果我們沒有及時的進行補充，就會使身體快速的疲勞，從而導致免疫力的下降，這樣就會使身體對于核輻射的敏感性增高。

總而言之，由于核輻射會對身體健康造成非常大的影響，所以在日常生活中，我們一定要注意采取防護的措施，盡量減少核輻射對身體的影響。我們除了避免接觸輻射源以外，在日常的生活之中，還要補充充足的營養(yǎng)，以增加機體的耐受能力，這樣對于防核輻射也有很大的幫助。

如何防核輻射？核輻射有什么危害？防核輻射吃什么好？

為避免電磁輻射帶來的危害要多吃以下幾種食物：

黑芝麻：中醫(yī)理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通于腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統(tǒng)受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。

紫莧菜：紫莧菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。

辣椒：辣椒之類辛辣食品屬于常用調料，同時也是抵御輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統(tǒng)，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經(jīng)常吃辣，身體健康。

綠茶：綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。

蔬菜、水果：多吃新鮮的水果、蔬菜，能攝取大量的維生素A、B、C、E。這些富含維生素的食物能減輕電磁輻射對人體產(chǎn)生的細微影響，避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生紊亂。

海帶：最新研究發(fā)現(xiàn)，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。

另外山東天地健公司出品的紫皮大蒜油膠囊含有大量的紫皮大蒜素、胡蘿卜素、維生素E等都是抗氧化物，保護細胞膜，使輻射不易損傷細胞。

核輻射到底有什么危害啊請問有什么抗輻射的方法嗎?

輻射會影響身體組織，造成癌癥，好像前蘇的切爾諾貝利核電站工作人員，有些工作后不久就離世，有些在以后患血癌等其他絕癥。如今輻島50壯士，很可能都是切爾諾貝利工作人員的復制版。。。抗輻射，可用碘含片，但這并不代表中國的碘鹽可以抗輻射，除非一次服用12斤鹽，那就抗輻射了，哈哈。(這時都變咸魚了)，還有，服用太多碘片都會引起過敏。不過日常都可吃吃維生素這類的

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