白貴敦老師初級(jí)班針灸課程回顧

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針尖上的智慧|白貴敦老師針灸課程回顧

四月的胡同里，鳥(niǎo)語(yǔ)花香……

白老師的針灸基礎(chǔ)班在靜謐舒適的小院里如期舉行。作為學(xué)員的我，自然是感受頗多。從最開(kāi)始對(duì)針灸懷有恐懼之心，到產(chǎn)生敬畏之心，再到要學(xué)好針灸的決心，這一路走來(lái)，白老師給我這樣的小白建立了自信心，讓我懷揣感恩。

正如白老師的開(kāi)班目的，學(xué)習(xí)中華文化，學(xué)習(xí)中醫(yī)六藝之一“針”，學(xué)習(xí)取穴，行針。為了自己的愛(ài)好，為了身體健康，同時(shí)為家人的健康保架護(hù)航。

學(xué)針灸，從定神修心開(kāi)始

同學(xué)們來(lái)自五湖四海，彼此之間氣場(chǎng)和心態(tài)不盡相同，白老師讓大家從練氣定神開(kāi)始，把心靜下來(lái)。

每天在小院的天臺(tái)上，面朝東方太陽(yáng)升起的方向閉上雙眼站樁，調(diào)整呼吸，心神寧?kù)o。放下自我、自卑、自大，才能使通達(dá)無(wú)礙，智慧無(wú)限。

針灸講究行氣，練習(xí)站樁無(wú)疑是個(gè)既修身又修心的功法，樁法有云：大動(dòng)不如小動(dòng)，小動(dòng)不如不動(dòng)，不動(dòng)之動(dòng)才是生生不已之動(dòng)。白老師說(shuō)把心定下來(lái)，把神安好是學(xué)針灸的第一步，在站樁的時(shí)候，觀向內(nèi)心，感受天地的能量。

八段錦也是每日必練的功課，在八組動(dòng)作中，老師加入了自己的思想和元素，創(chuàng)新了部分動(dòng)作，練起來(lái)更加得心應(yīng)手。

神安氣定形全

白老師圍繞了三十七個(gè)字，給我們講解中醫(yī)的重要思想。

天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸

地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥

陰陽(yáng)：陰、陽(yáng)

五行：金、木、水、火、土

八卦：乾、震、坎、艮、坤、巽、離、兌

中醫(yī)以陰陽(yáng)五行作為理論基礎(chǔ)，將人體看成是氣，形，神的統(tǒng)一體。神安氣定形全（精）人體才能健康和諧。

穴位解讀也融入了老師多年的經(jīng)驗(yàn)，他分享了自己總結(jié)的記憶法，讓我們能快速的提高記憶，通過(guò)反復(fù)練習(xí)找穴位，加深了對(duì)穴位和人體骨寸度的理解。

行針練習(xí)

同學(xué)們大多是沒(méi)有行針經(jīng)驗(yàn)，要想學(xué)針灸，首先要克服對(duì)針的恐懼，這也是許多學(xué)員在開(kāi)課前擔(dān)憂的問(wèn)題，不敢下針怎么辦？富蘭克林·羅斯福曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“我們唯一需要害怕的，就是害怕本身?！?當(dāng)面對(duì)害怕，突破害怕，你就要不斷地增強(qiáng)信心。

白老師從最簡(jiǎn)單的行針?lè)椒ㄩ_(kāi)始教起，讓我們建立信心，通過(guò)扎最痛的后溪穴，體會(huì)疼痛并突破恐懼。呼吸調(diào)整好了，把心神定住了，進(jìn)針便在一呼一吸之間輕松完成。

當(dāng)針穿過(guò)皮層進(jìn)入穴位后產(chǎn)生了得氣感之后，同學(xué)們歡呼起來(lái)，每個(gè)人的臉上洋溢著自豪的神態(tài)。從法國(guó)巴黎遠(yuǎn)道而來(lái)的鐘麗老師，雖然學(xué)了三年的針灸，但一直沒(méi)有勇氣對(duì)自己“下手”，白老師手把手的教授進(jìn)針?lè)椒?，鐘麗成功的?zhàn)勝了自己，興奮的給我做了個(gè)勝利的手勢(shì)，這個(gè)“恐懼”的紙老虎其實(shí)也沒(méi)什么可怕的。

學(xué)習(xí)了理論、穴位知識(shí)，通過(guò)反復(fù)的行針練習(xí)之后，我們的進(jìn)步非常大，白老師直夸我們大家領(lǐng)悟能力強(qiáng)，簡(jiǎn)直具備了中級(jí)班的水平，PS：其實(shí)是老師交得好 ：）

▲練習(xí)觸診和取穴

現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操

今年是2019年，為土運(yùn)不及之年。土在五行當(dāng)中與人體的脾胃相應(yīng)，那么今年的體質(zhì)特征為脾胃的功能會(huì)偏弱。

白老師根據(jù)今年運(yùn)氣與病候的特點(diǎn)，教我們2019年己亥年應(yīng)對(duì)疾病的主要針?lè)?。并讓學(xué)員兩人為一組，從觸診到行針，手把手的教大家感受身體出現(xiàn)的癥狀，然后用針?lè)ㄈブ委熕?/p>

▲實(shí)操練習(xí)

一位同學(xué)出了點(diǎn)小狀況，由于春天肝氣沒(méi)有得到正常的生發(fā)，導(dǎo)致肝氣的郁堵，產(chǎn)生了焦慮、抑郁、思想緊張等情緒。隨著情緒的壅堵，同學(xué)在治療時(shí)崩潰痛哭，白老師耐心的疏導(dǎo)和安撫，同時(shí)對(duì)她進(jìn)行了針刺治療。

現(xiàn)代人不易，總在人前堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀，把焦慮脆弱藏在身后，扛不住的時(shí)候應(yīng)該宣泄出來(lái)，在白老師面前我們就像孩子、親人、朋友一樣。細(xì)語(yǔ)就像四月的春風(fēng)，吹走了孤獨(dú)和脆弱，許多同學(xué)感動(dòng)得流下了熱淚，又想起白老師常常鼓勵(lì)病人的話：“我們身體的疾病，是一生中要遇到的坎，調(diào)好了神，將內(nèi)心的負(fù)擔(dān)和思慮放下，身體自然就會(huì)好起來(lái)。你是自己的24個(gè)小時(shí)，醫(yī)生是你的2分鐘，治病更多是要靠自己?！?/p>

精彩片斷

同學(xué)頭痛，老師給他扎了頭針，白老師的飛針手法很厲害，下針?biāo)俣群途珳?zhǔn)度讓大家贊嘆不已，紛紛想要體驗(yàn)一下，于是出現(xiàn)了一屋子的天線寶寶。

▲可愛(ài)的同學(xué)們

經(jīng)過(guò)三天的學(xué)習(xí)，同學(xué)們情建立了深厚的友情，大家相互合影留念，留下這美好的學(xué)習(xí)時(shí)光。

學(xué)員分享

分享部分同學(xué)的感言：

三天的課上完了，白老師又馬不停蹄的登上了去往美國(guó)紐約的飛機(jī)。

恬淡虛無(wú) 精神內(nèi)守 真氣從之 病安從來(lái)

是人淡去名利、聲色等種種欲望。

人沒(méi)有了太多欲望，煩惱自然也就少了，如此少思寡欲、無(wú)憂無(wú)慮，猶如兒童一般。

而思想的妄動(dòng)引發(fā)了形體的妄動(dòng)，然后是精氣的妄動(dòng)，人焉能不病?

而“有諸內(nèi)必形諸外”，“沒(méi)有內(nèi)患不得外亂”。

其實(shí)，這就是白老師所強(qiáng)調(diào)的整體與辨證，也是中國(guó)古代所有修煉身心方法的一個(gè)總原則。

三天的學(xué)習(xí)時(shí)光，生動(dòng)有意義的課程，讓我們遇到了三大幸事：抓住良機(jī)、遇到良師，交到良友。

最后送上白老師在課堂上讓我們誦讀的《大醫(yī)精誠(chéng)》孫思邈的一段話：

凡大醫(yī)治病，必當(dāng)安神定志，無(wú)欲無(wú)求，先發(fā)大慈惻隱之心，誓愿普救含靈之苦。若有疾厄來(lái)求救者，不得問(wèn)其貴賤貧富，長(zhǎng)幼妍媸，怨親善友，華夷愚智，普同一等，皆如至親之想，亦不得瞻前顧后，自慮吉兇，護(hù)惜身命。見(jiàn)彼苦惱，若己有之，深心凄愴，勿避險(xiǎn)巇、晝夜寒暑、饑渴疲勞，一心赴救，無(wú)作功夫形跡之心。如此可為蒼生大醫(yī)，反此則是含靈巨賊。自古名賢治病，多用生命以濟(jì)危急，雖曰賤畜貴人，至於愛(ài)命，人畜一也。捐彼益已，物情同患，況於人乎！夫殺生求生、去生更遠(yuǎn)。吾今此方所以不用生命為藥者，良由此也。其 蟲(chóng)、水蛭之屬，市有先死者，則市而用之，不在此例。只如雞卵一物，以其混沌未分，必有大段要急之處，不得已隱忍而用之。能不用者，斯為大哲，亦所不及也。其有患瘡痍、下痢，臭積不可瞻視，人所惡見(jiàn)者，但發(fā)慚愧凄憐憂恤之意，不得起一念蒂芥之心，是吾之志也。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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