高考緊張緩解劑：甘麥大棗湯

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近段時(shí)間看了個(gè)快要高考的學(xué)生患者，主要表現(xiàn)就是：感覺壓力大，精神不集中，睡覺不好，很想發(fā)火，老是有想哭的感覺，控制不住自己，然后還感覺自己記憶力差了。我想這就是高考綜合征了。記得我當(dāng)時(shí)處方的是甘麥大棗湯，后來反饋效果可以，后來又根據(jù)情況加了孔圣枕中丹化裁，這個(gè)方子有增強(qiáng)記憶力的作用。今天是高考第一天，希望可以考個(gè)好成績(jī)，最近發(fā)現(xiàn)中醫(yī)藥專業(yè)的錄取分?jǐn)?shù)越來越高了，大家加油。

甘麥大棗湯，這個(gè)方子我在臨床用的很多，這個(gè)方子組成非常平和，都是一些既是食物也是藥物的藥食兩用的中藥，能夠養(yǎng)心安神，幫助考生緩解緊張等不良情緒。是醫(yī)圣張仲景的千古名方。我在臨床中應(yīng)用范圍很廣，主要就是考慮幾點(diǎn)，莫名的緊張感，容易哭，在更年期綜合征，失眠，焦慮，盜汗等我都常用。關(guān)于甘麥大棗湯的更詳細(xì)介紹，可以參考我以前寫的文章：《甘麥大棗湯治更年期失眠》。

孔圣枕中丹是藥王孫思邈《備急千金藥方》中的方子，我在臨床也常用，方子非常簡(jiǎn)單，遠(yuǎn)志、菖蒲、敗龜板、龍骨，主治呢？介紹是：治讀書善忘，久服令人聰明。所以我也加了這個(gè)意思到里面。這個(gè)方子還可以制作成丸子，可以對(duì)證治療記憶力差的情況。老年人，心腎兩虛同時(shí)健忘的比如老年癡呆癥，還有就是今天這種情況的用腦過度，心腎不足，記憶力下降的高考、中考生，還有就是失眠的人都有使用機(jī)會(huì)。我制作膏方，里面有些會(huì)用遠(yuǎn)志、菖蒲、敗龜板、龍骨其實(shí)也是根據(jù)這個(gè)思路來加減的。

想起來自己的高考，過去差不多20年了，我是2003年參加的高考。時(shí)間過的很快。自己心得就是：大家還是在平時(shí)要多看書，多記憶，多理解，考試的時(shí)候呢？要放平心態(tài)，同時(shí)對(duì)自己也有個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)。這個(gè)時(shí)候追求一個(gè)適度的緊張。還有一個(gè)就是家長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候也要放松心態(tài)，不要過分焦慮，因?yàn)橛谑聼o補(bǔ)。平時(shí)飲食，絕對(duì)的清淡有營(yíng)養(yǎng)，不要感冒，不要有腸胃方面的不舒服，考試前的注意事項(xiàng)，其實(shí)每個(gè)班的班主任都會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)的。我曾經(jīng)做過高考的保健醫(yī)生，有些學(xué)生出現(xiàn)拉肚子，肚子痛的情況，還有腎結(jié)石痛，甚至發(fā)熱等情況，很多就是飲食沒在意，或不注意保暖避風(fēng)寒導(dǎo)致的，應(yīng)該多注意。最后祝考試順利了。

歡迎延伸閱讀：《看了幾個(gè)失眠的病人》

《失眠的時(shí)候，看看這些圖片》《月經(jīng)期太陽穴頭痛》

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DR.CHENLIANG

中醫(yī)師

2008年畢業(yè)于暨南大學(xué)中醫(yī)系，后求學(xué)于江西中醫(yī)藥大學(xué)姚荷生工作室。處方用藥得益多師，曾到廣州、深圳、南昌、上海等地跟師學(xué)習(xí)。

擅長(zhǎng)：純中藥治療感冒發(fā)熱和感冒后遺癥、疲勞綜合征、咳嗽、鼻炎、脾胃病、頸肩腰腿痛、失眠、頭痛、脫發(fā)、眩暈、胃病、自汗盜汗、痤瘡和濕疹等過敏性疾病，亞健康調(diào)理等常見病多發(fā)病。對(duì)于發(fā)熱、腹瀉、消化不良、咳嗽等兒科病，白帶異常、外陰瘙癢、乳腺增生、功能性子宮出血、更年期綜合征等婦科病，月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、月經(jīng)量多，月經(jīng)推遲提前等月經(jīng)病，產(chǎn)后身痛、產(chǎn)后乳少、產(chǎn)后虛勞等產(chǎn)后病有心得。

自說自話，不想指教！ 天雨雖寬不潤(rùn)無根之草，佛法雖廣不渡無緣之人。醫(yī)道再精難愈不信之人！

甘麥大棗湯的功效與作用有哪些？

解毒：解毒是甘麥大棗湯的神奇功效之一，平時(shí)人們不論是出現(xiàn)了鉛中毒還是砒霜中毒，都可以服用甘麥大棗湯，能讓身體內(nèi)的毒素快速分解排出，可以讓人們的中毒癥狀很快緩解或消失。另外，人們?nèi)绻泽π坊蛘叱晕r，引發(fā)食物中毒，也可以通過甘麥大棗湯來解毒，其解毒功效十分出色。

預(yù)防緩解關(guān)節(jié)疼痛：甘麥大棗湯還具有一定的止痛功效，而且含有多種天然消炎成分，平時(shí)人們出現(xiàn)風(fēng)濕骨痛或者關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，也能服用一些干麥大棗湯，雖然不能讓病情完全根除，但卻能讓疼痛的癥狀明顯好轉(zhuǎn)。另外人們因腸胃不適引發(fā)腹痛時(shí)，服用一些甘麥大棗湯，也能起到一定止痛作用。

擴(kuò)展資料：

注意事項(xiàng)：

若失眠癥狀明顯，舌苔黃，兼有痰熱內(nèi)蘊(yùn)者，可與溫膽湯合用，酌情加減。若心境不佳，煩亂不安，呵欠頻作，肝郁明顯者，可與逍遙散或丹梔逍遙散合用，酌情加減。

濕濁內(nèi)盛者不宜用，心火亢盛者不宜用，不可大量服用或小劑量長(zhǎng)期服用。因甘草有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，可引起水腫，血壓升高。

人民網(wǎng)-入夏宜用甘麥大棗湯

人民網(wǎng)-棗治“臟躁”有名方

甘麥大棗湯的功效與作用

甘麥大棗湯是中國(guó)中醫(yī)中的一味傳統(tǒng)方劑，具有出色的安神作用。平時(shí)大家也可以在家中當(dāng)保健飲品飲用，那么甘麥大棗湯的功效與作用有哪些呢？

甘麥大棗湯的功效與作用

1.保護(hù)腸胃健康

平時(shí)人們服用甘麥大棗湯以后，還能調(diào)節(jié)腎上腺激素分泌，而且能抑制人體內(nèi)組胺的活性，它們能防止胃酸分泌過多，也能緩解胃腸痙攣，并能消除腸胃中的炎癥，平時(shí)經(jīng)常服用對(duì)維持腸胃健康有很大好處。

2.解毒

平時(shí)人們不論是出現(xiàn)了鉛中毒還是砒霜中毒，都可以服用甘麥大棗湯，能讓身體內(nèi)的毒素快速分解排出，可以讓人們的中毒癥狀很快緩解或消失。另外，人們?nèi)绻泽π坊蛘叱晕r，引發(fā)食物中毒，也可以通過甘麥大棗湯來解毒，其解毒功效十分出色。

3.抗炎抗過敏

生活中人們經(jīng)常服用甘麥大棗湯，還能增強(qiáng)身體抗炎抗過敏能力，他們不單能促進(jìn)腎上腺激素，昆明還能加快人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，而且能消除身體內(nèi)的炎癥，能在增強(qiáng)身體抗過敏能力的同時(shí)防止多種炎癥發(fā)生。

4.預(yù)防緩解關(guān)節(jié)疼痛

甘麥大棗湯還具有一定的止痛功效，而且它含有多種天然消炎成分，平時(shí)人們出現(xiàn)風(fēng)濕骨痛或者關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，也能服用一些干麥大棗湯，雖然不能讓病情完全根除，但卻能讓疼痛的癥狀明顯好轉(zhuǎn)。另外人們因腸胃不適引發(fā)腹痛時(shí)，服用一些甘麥大棗湯，也能起到一定止痛作用。

甘麥大棗湯的做法

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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