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首頁 >> 健康生活

按摩小法
,治小孩鼻炎,消化不良
,增強體質(zhì)等

柳華 2023-07-28 23:32:28

分享臨床心得

,記錄尋師訪友過程
,解密草根樹皮金石神奇。都是日常思索
,性情而發(fā)

小孩子的保健方法很多

,由于小孩的年齡不同,身體狀況不一樣
,自然合適的保健方法也不一樣
。結(jié)合前人經(jīng)驗,整理歸納了一些家長在家里就可以使用的按摩方法
,對兒童的身體進行調(diào)養(yǎng)

,治小孩鼻炎,消化不良

,增強體質(zhì)等.png" />

在兒童半歲到一歲的年齡段

,可以考慮用摩腹和捏脊的方法
;在一歲半到兩歲的樣子
,揉揉迎香、足三里穴
;在兩三歲了,可按揉四神聰穴

小兒臟腑嬌嫩,臟器成而未全(《老祖宗留下的育兒法》)

,所以需要小心,比如注意保暖
,天氣寒冷的時候,按摩的手應(yīng)該溫暖
,可以采用搓熱后再按摩
,小孩子可以穿寬松的衣服
;考慮到皮膚礙手的問題
,可以準備一些滑石粉、爽身粉等保護皮膚
;另外
,手法應(yīng)該柔和
,不能用蠻力,按摩的家長的手指應(yīng)該保持干凈
,指甲之類的修剪圓潤
,以免劃傷小孩子的皮膚
,如果小孩子有外傷,皮膚破損等情況
,就不合適按摩了
。以下幾個方面相對來說比較安全,當然了如果自己分不清楚
,最好找中醫(yī)咨詢一下

摩腹

,家長用手掌掌面或示指
、中指
、環(huán)指的指面附著于小兒腹部,以腕關(guān)節(jié)連同前臂反復(fù)做環(huán)形有節(jié)律的移動
,每次1~3分鐘
,能夠起到改善脾胃功能,促進消化吸收的作用。

捏脊

,主要就是背部
,即背脊正中,督脈兩側(cè)的大椎至尾骨末端處
。家長用雙手的中指
、示指和小指握成空拳狀,示指半屈
,拇指伸直并對準示指的前半段
。(大家可以看這《小孩尿床怎么辦
?》有相關(guān)的內(nèi)容)從長強穴開始,雙手示指與拇指合作
,在示指向前輕推患兒皮膚的基礎(chǔ)上與拇指一起將長強穴的皮膚捏拿起來
,然后沿督脈兩側(cè),自下而上
,左右兩手交替合作,按照推
、捏、捻
、放
、提的前后順序
,自長強穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍
。如此循環(huán),根據(jù)病情及體質(zhì)可捏拿5
、6遍左右。

從第2遍開始的任何一遍中

,家長可以根據(jù)不同的癥狀,采用“重提”手法有針對性的刺激背部的臟腑俞穴
,可以加強效果
。具體操作就是用雙手的拇指與示指合作分別將對應(yīng)俞穴的皮膚
,用較重的力量在捏拿的基礎(chǔ)上,提拉一下
。在結(jié)束后
,用雙手拇指指腹在兒童腰部的腎俞穴處,在原處揉動的動作中
,用拇指適當?shù)叵蛳率┮砸欢ǖ膲毫?div id="m50uktp" class="box-center"> ,揉按結(jié)合
。具有消食積、健脾胃
、通經(jīng)絡(luò)的作用

按揉足三里

,常按足三里勝吃老母雞,在小腿前外側(cè)
,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指處
。用拇指端按揉,每次1~3分鐘
。具有健脾益胃
、強壯體質(zhì)的作用
。這個穴位我推薦的比較多

按揉迎香穴

,迎香穴在鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中。父母用雙手拇指分別按于同側(cè)下頜部
,中指分別按于同側(cè)迎香穴
,其余3指則向手心方向彎曲,然后使中指在迎香穴處做順時針方向按揉
,每次1~3分鐘。能夠起到宣通鼻竅的作用

按揉四神聰穴。在頭頂部

,當百會前后左右各旁開1寸處
,共4穴
。用手指逐一按揉,先按左右神聰穴
,再按前后神聰穴
,每次1~3分鐘
。能夠醒神益智的作用

歡迎延伸閱讀:《萬能外用藥:紫云膏》

《麻黃連翹赤小豆湯治療皮膚科兩例》

《11年的濕疹和血小板數(shù)目很低》

DR.CHENLIANG

中醫(yī)師

2008年畢業(yè)于暨南大學(xué)中醫(yī)系

,后求學(xué)于江西中醫(yī)藥大學(xué)姚荷生工作室。處方用藥得益多師
,曾到廣州
、深圳
、南昌、上海等地跟師學(xué)習(xí)

擅長:純中藥治療感冒發(fā)熱和感冒后遺癥

、疲勞綜合征
、咳嗽
、鼻炎、脾胃病
、頸肩腰腿痛
、失眠
、頭痛、脫發(fā)
、眩暈
、胃病
、自汗盜汗、痤瘡和濕疹等過敏性疾病
,亞健康調(diào)理等常見病多發(fā)病
。對于發(fā)熱、腹瀉
、消化不良、咳嗽等兒科病
,白帶異常、外陰瘙癢
、乳腺增生、功能性子宮出血
、更年期綜合征等婦科病,月經(jīng)不調(diào)
、月經(jīng)量少
、月經(jīng)量多
,月經(jīng)推遲提前等月經(jīng)病
,產(chǎn)后身痛
、產(chǎn)后乳少
、產(chǎn)后虛勞等產(chǎn)后病有心得。

自說自話

,不想指教
! 天雨雖寬不潤無根之草
,佛法雖廣不渡無緣之人
。醫(yī)道再精難愈不信之人

鼻炎用什么方法治療好

鼻炎的治療方法

1

、冷水治療鼻炎

洗臉不用熱水

,用冷水,用手心盛自來水管放出來的冷水
,捂在鼻子上,把冷水吸進鼻孔里
,而后擤出來,再盛水吸進去
,再擤出來
,連續(xù)幾次
,每天堅持。一般去醫(yī)院看病的時候
,都會問醫(yī)生鼻炎的最佳治療方法是什么
,醫(yī)生開藥的時候都會給病人說
,平時洗臉的時候用冷水
,對治療鼻炎是有幫助的
,也就是這個道理。

2

、大蒜治鼻炎

將大蒜一瓣搗爛,用干凈的豆包布包好

,擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內(nèi)兩滴(當時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁
,輕者一次,重者二次即愈(大蒜刺激性強
,請從微量試起
;大蒜過敏者禁用)
。大蒜同樣有殺菌的作用,用大蒜治療鼻炎這種方法
,相信很多人都試過
,堅持這樣治療的話
,鼻炎也能控制住的。

3

、鹽水洗鼻

配制鹽水(100毫升瓶內(nèi)放食鹽兩匙

,開水稀釋),用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔
,然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)
,此時或頭上仰或身平躺
,用食指和拇指按鼻兩側(cè),并用力吸吮
,使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi),再流入咽喉部
。開始時感到鼻內(nèi)辛辣難忍,幾次即適應(yīng)
,也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃
,使鼻腔慢慢適應(yīng)。鹽水洗鼻治療鼻炎的這種方法
,原理是消毒殺菌
,鼻涕是有細菌的
,一般鼻炎發(fā)作,主要是鼻腔細菌感染導(dǎo)致,用鹽水洗鼻子也是鼻炎的最佳治療方法之一
,雖不能靠鹽水治愈鼻炎,但是也不可缺少

鼻炎病人不要喝冷飲:過冷食物會降低免疫力,并造成呼吸道過敏

。避免進食剌激性食物:如辣椒
、芥末等,容易剌激呼吸道黏圌膜
。鼻炎病人不吃特殊處理或加工精制的食物
。人工色素:特別是黃色五號色素
。避免香草醛、苯甲醛
、桉油醇
、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物

鼻炎治療方法

過敏性鼻炎在我國大約有2億人左右,還有很多沒有去醫(yī)院接受過治療的

。但是截止到目前為止
,過敏性鼻炎還沒有能徹底根治的方法。
首先說明
,我本人并不排斥中醫(yī)或者西醫(yī),有病就該去治療
,無論中醫(yī)還是西醫(yī)都有很多方法可以治療,但全是治標不治本
。因為過敏性鼻炎的源頭是需要改善過敏性體質(zhì)
,體質(zhì)問題涉及到遺傳基因
,相當復(fù)雜
,并不是靠任何后期的藥物就能夠解決的
,否則我們早就成為轉(zhuǎn)基因人了(開個玩笑)。
網(wǎng)上一些常見的能根治過敏性鼻炎的方法
一、微創(chuàng)手術(shù)
在鼻內(nèi)鏡下把誘發(fā)過敏性鼻炎的那根神經(jīng)切斷
。神經(jīng)被切斷后就不傳導(dǎo)了,炎癥介質(zhì)也就不交換了
,暫時癥狀得到緩解。但今后再遇到過敏原還可能出現(xiàn)其他過敏癥狀

手術(shù)還存在一個問題
,就是把神經(jīng)切斷后
,這個神經(jīng)有可能還要管淚腺分泌
,患者就可能有眼睛干的副作用出現(xiàn)。所以鼻炎手術(shù)在所有指南當中并不推薦
,只有在癥狀非常重、藥物治療沒有效果的情況下才需要

二、外用鼻炎膏
、噴劑
其實這一類在網(wǎng)上是最常見的
,膏藥主要是中藥的,一般都會宣稱涂抹幾天就好了
,其實我從來沒有懷疑過涂抹幾天就好了這樣的說法
,因為你去醫(yī)院吃抗組胺藥
,也只要幾天就好了,但是這個好
,只是暫時的緩解,不是徹底的根治
。過敏性鼻炎的本質(zhì)并不在鼻子,而在于體質(zhì)
,就好像你發(fā)燒
,你光貼個冰寶貼就能把體溫降下去嗎
,必須身體的炎癥消了才有用

而且中國有句老話說,病來如山倒病去如抽絲
。好幾年的鼻炎
,你想幾天就治好
?天方夜譚呢
。有抬杠的就喜歡說
,手術(shù)分分鐘就能把什么病治好
,可是手術(shù)后是不是還要修養(yǎng)調(diào)理很長時間?生個孩子不還得坐個月子呢

至于噴劑更多的是西藥,其實和膏藥半斤八兩的
,只不過賣噴劑的都玩的全球購,什么人在印度
,需要帶的說一下
,我在一個群里面潛伏好幾個月
,敢情那兄弟天天都在印度

三、增強免疫力
相信運動鍛煉
,不去治療就能治好過敏性鼻炎的人也有,他們通常是治療過很多次
,但是都沒有效果,仍然會復(fù)發(fā)
,所以對治療放棄了希望
,轉(zhuǎn)而想通過提高自身免疫力來期待鼻炎能夠自愈
。那么增強免疫力有沒有用呢
?作用當然是有的
,但并不是對過敏
,而是對感冒。因為過敏性鼻炎的人
,得感冒鼻炎必發(fā)作
,而且癥狀會比較嚴重
,所以如果能夠降低感冒發(fā)生
,鼻炎的發(fā)病概率也能降低一些

但過敏本身是免疫機制的缺陷,和免疫力的高低是沒有關(guān)系的
,所以想通過這種方式徹底根治過敏性鼻炎
,怕是有點難度的

過敏性鼻炎日常護理勝過治療
一、跑步
經(jīng)常去跑步是可以減緩鼻炎的
,慢跑是一種比較好的跑步方式
,能夠促進血液循環(huán),使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮
,以利鼻腔通氣和引流
,長期堅持可增強體質(zhì)
,增強體質(zhì)的目的不是治鼻炎,而是減少感冒的發(fā)生
,只要感冒鼻炎必犯,而且很嚴重

二、泡腳
泡腳是一種很好的養(yǎng)生方式
,泡腳能夠促進血液循環(huán)
,而熱水泡腳更是能夠緩解過敏性鼻炎癥狀,熱水(42~45℃)泡腳可提高鼻黏膜表面溫度
,減輕鼻腔對抗原攻擊的早期反應(yīng)
。每次睡覺前可泡腳半小時
。鼻腔熱蒸汽吸入也具有同樣作用

三、鹽水洗鼻
鹽水的用處很多
,鹽水其中一個作用就是消炎殺菌,用鹽水洗鼻的話可以清除鼻腔內(nèi)部
,甚至是鼻腔內(nèi)聚集的大量細菌
、病毒和膿涕
,鹽水洗鼻能給鼻腔一個干爽舒適的環(huán)境,恢復(fù)鼻纖毛的功能
,恢復(fù)健康狀況

四、吃樂亦康益生菌
樂亦康益生菌其中的lp33菌株
,在國際上得到多項專利認證,在歐洲多個國家做過臨床試驗
,對鼻炎和花粉癥都有極佳的改善和調(diào)理功效
,而且益生菌本身提取自健康人體腸道
,即便你一直吃
,也不存在任何副作用的說法

、按壓穴位
按壓”不是“按摩”,也就是用指甲尖兒使勁壓迎香穴
,指尖再輕輕的晃動直到感到酸痛為止,然后松開手,間隔2---3秒鐘
,接著按壓。按壓的時間要大于放松的時間
。這樣
,反反復(fù)復(fù)的按壓--放松----按壓----放松
。按壓剛剛結(jié)束時
,臉上迎香穴位置會有很深的指甲印。

兒童過敏性鼻炎的最佳治療方法

兒童過敏性鼻炎的注意事項:

房間內(nèi)要有一定的濕度

、溫度(不要太熱)
,空氣要流通

避免小兒接觸過敏原

按時用藥、上藥

有過敏性鼻炎的孩子往往比較煩躁,鼻子堵得厲害

,所以老張著嘴,嘴干
,所以要多喝水。

兒童過敏性鼻炎

,家長要特別留心孩子的飲食
,要盡量避免給孩子食用含有大量異體蛋白
、有可能引起過敏的食物,如海魚
、海蝦
、雞蛋等食物,飲食過于油膩
,少喝含糖飲料。

為預(yù)防兒童過敏性鼻炎

,家長要讓孩子多鍛煉身體,加強體質(zhì)
,增強抵抗力
,避免灰塵及有害氣體的長期刺激,積極防治急性呼吸道傳染病
。家長還可以指導(dǎo)孩子從夏天開始用冷水洗臉
,使皮膚經(jīng)常受天刺激
,增加局部血液循環(huán),以保持鼻腔呼吸道通暢
;還可指導(dǎo)孩子做鼻保健操
,其方法是:用兩物拇指側(cè)緣,在鼻背兩側(cè)作上下交替摩擦皮膚
,每次擦至局部皮膚有溫?zé)岣杏X為止。

兒童過敏性鼻炎怎么辦

小雨家的寶寶最近起床經(jīng)常揉鼻子,擦眼睛

,而且鼻涕直流
。一開始小雨以為寶寶是感冒
。可是寶寶打噴嚏流鼻涕
。已經(jīng)三周了吃了感冒藥
,也一直未見好轉(zhuǎn)
!小雨這才發(fā)現(xiàn)不對,趕忙帶寶寶去看醫(yī)生
。醫(yī)生仔細咨詢了小雨寶寶的病情通過專業(yè)的診斷之后
,發(fā)現(xiàn)寶寶原來是過敏性鼻炎而不是小雨認為的感冒!【一】什么是過敏性鼻炎

寶寶接觸到一些過敏源時過敏源會進入寶寶的眼睛和鼻子

。從而引起打噴嚏,鼻部發(fā)炎
,眼睛發(fā)炎,比賽鼻涕
,咳嗽等癥狀
,所以稱為過敏性鼻炎。

【二】如何緩解小兒過敏性鼻炎

【1】控制過敏原

緩解小兒過敏性鼻炎

,最重要的是控制過敏原只要控制過敏源的攝入
。寶寶就可以有效緩解過敏。

【2】控制環(huán)境

從環(huán)境著手,減少過敏源的攝入

。比如可以用防螨材料包裝各種產(chǎn)品定期清洗床品
。室內(nèi)控制在適宜的溫度與濕度
,上面經(jīng)常開窗通風(fēng)。在室內(nèi)盡量不要養(yǎng)寵物

【3】服用藥物治療

如果寶寶一直鼻子眼睛發(fā)癢

,打噴嚏
,流鼻涕。那么可以抗組胺藥物幫助寶寶緩解不適

鼻用糖皮質(zhì)激素是治療重度持續(xù)性過敏性鼻炎的首選?div id="m50uktp" class="box-center"> ?捎行Ц纳茋娞纾前W

,流涕
,鼻塞等癥狀
。以上藥物均需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確用量和時間,切不可擅自診療用藥

想要了解更多育兒知識,歡迎關(guān)注我的微信公眾號:兒科醫(yī)生雨滴

,ID:dryudi

現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生

。千萬別贏了事業(yè),輸了健康
。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識
,對您有益無害

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