老打嗝不放屁什么原因_經(jīng)常打嗝要如何治療

一、打嗝和放屁怎么預(yù)防

生活中，總能碰到很多讓人尷尬的瞬間，與人交談時(shí)，不自覺地打嗝或放屁，會(huì)大大降低你的印象分。要想避免尷尬，不妨聽聽美國“梅奧診所”給出的預(yù)防措施。

打嗝。除了胃炎、胃潰瘍等疾病因素，吃飯?zhí)?、喝碳酸飲料等生活?xí)慣也會(huì)導(dǎo)致打嗝。

預(yù)防措施：

1.放慢吃飯速度，不要一邊吃飯一邊講話、不要用吸管喝飲料。

2.少喝碳酸飲料和啤酒。

3.少吃棒棒糖。

4.不吸煙。

5.檢查一下假牙。

6.做做深呼吸。

放屁。食物在體內(nèi)沒有完全消化，會(huì)發(fā)酵并產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致胃腸脹氣，人體不得不排氣(俗稱放屁)，其罪魁禍?zhǔn)资亲屓巳菀住吧鷼狻钡氖澄铩?/p>

預(yù)防措施：

1.少吃豆類、香蕉、葡萄干等食物，選擇低糖奶制品。

2.暫時(shí)減少高纖維食物的攝入量。

3.吃飯細(xì)嚼慢咽。

4.多運(yùn)動(dòng)。

肚子咕嚕響。肚子發(fā)出的響聲，除了是饑餓的信號(hào)，還可能是腹脹引起的。

預(yù)防措施：減少導(dǎo)致腹脹的食物的攝入量。這些食物主要包括：西蘭花、卷心菜、碳酸飲料、口香糖、蘋果、桃、梨、萵苣等。

二、老年人打嗝不止怎么辦

1、手指刺激

洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。

2、開水調(diào)醋

食醋、開水各30毫升，調(diào)和在一起，隨意飲用，適用于胃寒型打嗝。

3、分散注意

消除緊張情緒及不良刺激，分散其注意力。當(dāng)老年人把注意力集中到別的事物上去的時(shí)候，打嗝自然就會(huì)停止了。

4、拉伸舌頭

當(dāng)出現(xiàn)打隔不止時(shí)，可以手拿一塊干凈紗布抓住舌尖往外拉伸。當(dāng)感覺到腹部有氣體股出來即可停止，這時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)打隔的情況立馬消除。

5、按掐穴位

①掐按中指尖

分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。記得要適當(dāng)用力，保持疼痛感約1-2分鐘。

②掐按內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)穴在腕部向上約三橫指部位，按對穴位會(huì)有明顯的酸痛感!同上，左右各按1~2分鐘。

③按少商穴

少商穴位于拇指側(cè)，按該穴位有助于緩解打嗝。

6、食療止嗝

①嚼服生姜片。

②將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。

③柿餅蒂10個(gè)、生姜10克。上兩味用水1碗煮熟，飲湯。適用于突然打嗝不止。

④鮮梨、荸薺、鮮藕、蘆根、麥冬等量，切碎取汁。多次飲用連服7天，適用于胃熱型打嗝。

⑤鮮蘆根100克，竹茹30克，二者同煮加蜜糖適量。溫服，1日2次。適用于打嗝，但是胃寒打嗝者不宜用。

⑥柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

7、呼吸憋氣

①先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時(shí)間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。

②將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳，也可以止嗝。

8、噴嚏止嗝

打嗝時(shí)，如果想辦法打個(gè)噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

9、吞咽煙霧

①取一長圓形硬紙空盒，一端開口，用火點(diǎn)燃紙屑，放進(jìn)紙盒內(nèi)。

②然后使之熄滅產(chǎn)生煙霧，立即將紙盒開口端緊壓在患者口唇周圍，留出鼻孔，囑張口作吃食物動(dòng)作，吞咽煙霧，但忌吸入煙霧。

③吞咽1~3分鐘，打嗝即可停止。然后，用中藥旋覆代赭湯合丁香散加減，每日一劑，服用2~3劑，可鞏固療效。

10、喝水彎腰

出現(xiàn)打嗝時(shí)，可以喝幾口溫開水，同時(shí)進(jìn)行90度彎腰動(dòng)作。如此重復(fù)10次左右可以有效地解決打嗝的癥狀。我們的胃部離膈肌非常近，喝溫開水進(jìn)行彎腰可以更有效地溫暖膈肌，同時(shí)還會(huì)使得內(nèi)臟對膈肌起到按摩的效果。

喝開水也可以制止打嗝，特別是喝稍熱的，喝一大口，分次咽下，反復(fù)幾次，就可以有效地緩解打嗝的情況。要注意水溫不能過高，防止?fàn)C傷。

三、寶寶老是打嗝該怎么辦呢

讓他寶寶大哭一場。這個(gè)方法聽起來有點(diǎn)殘忍，但是卻很有用的，比如說他因?yàn)楦吲d而忍不住一直打嗝的時(shí)候就“狠心”的將其玩具搶走，讓他大哭一場，試過之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶在大哭之后打嗝就會(huì)馬上好了。當(dāng)然了在其打嗝好了之后就要馬上把玩具還給他，并哄他開心了。

彈腳底。腳底和打嗝看起來是一件風(fēng)馬不及的事，可是這個(gè)方法真的是非常有效的。就是當(dāng)寶寶在打嗝的時(shí)候，用手指輕彈寶寶的腳底，沒一回兒寶寶就自然不會(huì)打嗝了。這是因?yàn)槟_底對應(yīng)著人體的很多的器官，因此如果寶寶打嗝的時(shí)候可以親自償試一下。

分散注意力。分散注意力是民間一個(gè)非常流行的止住寶寶打嗝的最好方法之一。記得小時(shí)候看過《聰明的一休》里面一休大師就曾經(jīng)用過這個(gè)方法止住過一個(gè)刀客的打嗝，故事中一休大師突然跳出來指認(rèn)對方是其殺父仇人，因此要報(bào)仇，而把對方嚇住了，在經(jīng)過了驚嚇之后，那打嗝者的打嗝問題果然就好了。當(dāng)然了用這樣的方法對付自己的寶寶顯然是不好的，但是我們借鑒其中轉(zhuǎn)移注意力的方法，分散其注意力的方法來幫助寶寶止咳，比如說給他講愛聽的故事，陪他玩游戲，或者拿出新奇的玩具，把小家伙逗樂之后，打嗝的問題或許也就會(huì)消失了。

小口的喝水。小時(shí)候，我們打嗝媽媽都會(huì)教我們要小口的喝水，而這個(gè)喝水可是有竅門的，要注意讓其連續(xù)不斷的喝完，記住是小口小口的喝哦，當(dāng)然了如果是小寶寶的話，可能節(jié)奏并不是那么好把握的，如果把握不好的話，容易把寶寶給嗆著了，所以不建議償試。

按住寶寶的虎口。當(dāng)寶寶打嗝實(shí)在厲害而你又想不出其更有效的方法的時(shí)候，可以用拇指壓住寶寶的虎口，等寶寶不再打嗝了之后再松開，當(dāng)然了在壓住其虎口的時(shí)候也要注意不要用力過大了，要小心傷到寶寶。

讓寶寶吃點(diǎn)零食。寶寶打嗝的時(shí)候讓他們吃點(diǎn)心愛的零食，轉(zhuǎn)移了注意力之后，或許打嗝的問題也就好轉(zhuǎn)了呢?

把寶寶豎抱起來輕拍。當(dāng)寶寶在打嗝的時(shí)候，讓他拍在你的肩膀上，然后用手輕輕的拍，就可以把把其吸入的空氣給拍出來，打嗝的問題自然也就好了，用這個(gè)方法對付寶寶“吐奶”效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的。

怎么樣，生活中的你是否還有更好的方法可以對待打嗝的寶寶呢?其實(shí)打嗝本是一件正常的事的，準(zhǔn)媽媽們不必有太大的心理壓力，只要利用以上的這些小妙招，就可以輕松的止住打嗝的寶寶哦。

四、打嗝按摩7個(gè)穴位可以止嗝

1、按少商穴

少商穴在大拇指側(cè)距指甲一分處。在打嗝發(fā)作時(shí)，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止。這個(gè)方法真的很有效果，小編打嗝的時(shí)候一按這個(gè)穴位就止嗝了。

2、掐按中指

分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1～2分鐘以后，打嗝即可被制止。

3、掐按內(nèi)關(guān)穴

用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”，此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6～7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。

4、刮眉棱骨

將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上，用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮，稍稍用力，以微有酸痛感時(shí)為佳。

5、膻中穴

仰臥取穴，操作者以拇指對準(zhǔn)膻中穴(位于胸部，兩乳頭之間連線的中點(diǎn))，先輕后重，按壓2～3分鐘。為鞏固療效，休息15分鐘后再按壓2～3分鐘。

6、魚腰穴

仰臥，按摩者用兩手拇指同時(shí)按兩個(gè)魚腰穴(眉毛中點(diǎn)處)，由下向上按壓，用力由輕到重，病人會(huì)有酸脹感。按摩時(shí)，病人要用力憋氣，再用力呼氣，反復(fù)兩三次，每次按揉2分鐘，如不見好，24小時(shí)后再進(jìn)行一次

7、攢竹穴

平臥或半坐位，操作者以兩個(gè)拇指指腹按住攢竹穴(眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處)，先用力較輕，并呈螺旋形順時(shí)針方向按摩，逐漸加重至有酸、麻、脹痛感后按住本穴，以眼球、眼眶能感覺到酸脹為好。一般1分鐘左右即可起效，慢者約5分鐘，止嗝后繼續(xù)按摩3～5分鐘。嚴(yán)重者每天按2次，5天為一療程。

肚子老是脹氣，也不會(huì)放屁，老是打嗝怎么辦

氣與脹痛，是腸胃毛病中相當(dāng)常見的，有時(shí)你只要做作運(yùn)動(dòng)、走走路即可，有時(shí)卻痛得讓你在床上打滾，而且只要是腹部的疼痛，癥狀上經(jīng)常大同小異，常讓人摸不著頭緒，不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的癥狀就是：當(dāng)扣診時(shí)腹部呈現(xiàn)空心的聲音。（當(dāng)然這部份就需要靠醫(yī)生來診斷了）

當(dāng)空氣進(jìn)入體內(nèi)，人體本能會(huì)有打嗝或是放屁的反應(yīng)，來排出多余的氣體，一般來說成年人每天都會(huì)排氣約10-18次，若有異常不管是排氣的次數(shù)太多或是沒有排氣，都會(huì)造成異常的脹氣。

造成脹氣的原因有很多，如：

吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致于吃進(jìn)太多的空氣。

某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍(lán)菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬于易產(chǎn)氣食物。

乳類食品也是一個(gè)很容易產(chǎn)生脹氣的食物，或是體內(nèi)因無法吸收乳糖而造成脹氣。。

某些腸胃方面的疾病如腸燥癥、膽囊疾病（可能是脂肪消化不良）而導(dǎo)致脹氣。

脹氣時(shí)你該怎么辦？

如果有想排氣的感覺，不要憋著，可以暫時(shí)回避一下人群，一定要釋放出來，好讓腸胃紓解一下壓力。

若是腹脹難消時(shí)，可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。

喝一點(diǎn)薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。

做一個(gè)簡單的動(dòng)作：將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環(huán)抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。這個(gè)動(dòng)作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平時(shí)每晚睡前都可以做一次可以保護(hù)腸胃。

如何避免脹氣？

脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習(xí)慣：

吃東西時(shí)，細(xì)嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐。

平時(shí)避免喝碳酸飲料，口香糖，并且最好不要用吸管喝飲料，因?yàn)檫@些都會(huì)無形中增加氣體的攝入。

少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜點(diǎn)，因?yàn)檫@也是產(chǎn)氣的元兇。

豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因?yàn)樘驳亩棺?，不但不好消化還容易造成脹氣。

有些人對某種食物特別容易產(chǎn)氣或是脹氣，就必須根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)避開某些特定的食物。

飯后不要一直悶坐在沙發(fā)上，可以起身走一走，洗個(gè)碗，或是散個(gè)步，溫和輕緩的運(yùn)動(dòng)都有助于幫助消化。

P.S.如果是服用了特殊的藥物而造成胃腸的脹氣、不適，如某些瀉藥或是減肥藥，你可能就需要跟你的當(dāng)科醫(yī)生溝通，請求更換藥物或是停藥。

哪些情況你必須去看醫(yī)生？

莫名其妙的脹氣持續(xù)三天以上，都無法緩解。

如果您長期感到肚子脹氣或打嗝、放屁不止。

排氣或排便后下腹部比較不痛者，有可能是腸躁癥。

經(jīng)常放屁、體重減輕、或是排出淺色、惡臭的糞便，可能表示你可能無法消化脂肪。

常用的行氣消脹類中藥，如陳皮、枳殼、厚樸、木香、砂仁等，容易耗損正氣，在癥狀解除后即停服，不宜長期服用，尤其對虛證患者，須以健脾補(bǔ)氣為主，可選用四君子湯、理中湯。

大部分的人我想都曾經(jīng)有過肚子脹氣的經(jīng)驗(yàn)吧肚子脹氣是一件很不舒服的事而大部分的人消脹氣不是用樟腦油就是吃五塔散吧但精油卻也是一個(gè)不錯(cuò)的方式檜木精油就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇也可以用檜木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心溫?zé)嵋幌轮笠皂槙r(shí)鐘的方式涂抹肚臍周圍大概10分肚子就會(huì)慢慢消下去了。
運(yùn)用腹式呼吸法

腹式呼吸的方法其實(shí)很簡單；當(dāng)我們吸氣時(shí)，肚皮漲起、呼氣時(shí)，肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習(xí)慣，但習(xí)慣了，有助于刺激腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)體內(nèi)廢物排出，另一方面也能使氣流順暢，增加肺活量

不停的打嗝是怎么回事?

問題一：一直打嗝是什么原因打嗝常常是由于飲食過飽后引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。
也有外界物質(zhì)
生化、物理 *** 引起。比如：進(jìn)入胃內(nèi)的空氣過多而自口腔溢出，精神神經(jīng)因素(如迷走神經(jīng)興
奮、幽門痙攣)
、飲食習(xí)慣不良(如進(jìn)食、飲水過急)、吞咽動(dòng)作過多(如口涎過多或過少時(shí))等，而胃腸神經(jīng)官能
癥、胃腸道慢
性疾病引起胃蠕動(dòng)減弱所致時(shí)則發(fā)病率頻繁且治療時(shí)不易改善。
發(fā)生打嗝時(shí)不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數(shù)分鐘內(nèi)可自動(dòng)緩解，因慢性病導(dǎo)致者在
解痙、加強(qiáng)胃
動(dòng)力治療后也無大礙。不過不要在打嗝時(shí)服冷飲，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
打嗝家庭緊急處理：
(1)盡量屏氣，有時(shí)可止住打嗝。
(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時(shí)咽下。
(3)如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會(huì)兒就會(huì)停止。如果長時(shí)間連續(xù)打
嗝，要請醫(yī)生診治。

問題二：突然間不停的打嗝是怎么回事打隔是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象。打嗝是因?yàn)闄M隔膜痙攣收縮而引起的。其實(shí)橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩(wěn)地收縮,我們的肺部便吸入一口氣；由于它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會(huì)有規(guī)律地活動(dòng),我們的呼吸是可以完全自主運(yùn)作的,我們也不需要時(shí)常記著怎樣呼吸。打嗝時(shí),橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們并不清楚橫膈肌為甚么會(huì)失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現(xiàn)象都是短暫性的,但也有些人持續(xù)地打嗝。
【打嗝】
打嗝常常是由于飲食過飽后引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。
也有外界物質(zhì)
生化、物理 *** 引起。比如：進(jìn)入胃內(nèi)的空氣過多而自口腔溢出，精神神經(jīng)因素(如迷走神經(jīng)興
奮、幽門痙攣)
、飲食習(xí)慣不良(如進(jìn)食、飲水過急)、吞咽動(dòng)作過多(如口涎過多或過少時(shí))等，而胃腸神經(jīng)官能
癥、胃腸道慢
性疾病引起胃蠕動(dòng)減弱所致時(shí)則發(fā)病率頻繁且治療時(shí)不易改善。
發(fā)生打嗝時(shí)不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數(shù)分鐘內(nèi)可自動(dòng)緩解，因慢性病導(dǎo)致者在
解痙、加強(qiáng)胃
動(dòng)力治療后也無大礙。不過不要在打嗝時(shí)服冷飲，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
打嗝家庭緊急處理：
(1)盡量屏氣，有時(shí)可止住打嗝。
(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時(shí)咽下。
(3)如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會(huì)兒就會(huì)停止。如果長時(shí)間連續(xù)打
嗝，要請醫(yī)生診治。

問題三：人有時(shí)為什么會(huì)不停打嗝打嗝是因?yàn)殡跫〔挥勺灾鞯厥湛s（痙攣）,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。腹部受涼，飲食習(xí)慣不良，胃里空氣過多，吃得過快過飽都會(huì)導(dǎo)致打嗝。
打嗝時(shí)可以采用以下方法緩解：
1.深呼吸
進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
2.穴位按壓
呃逆頻繁時(shí)，可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感?；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。
3. ***
取一根細(xì)棒，一端裹上棉花（如手邊無棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端 *** 前軟顎正中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般 *** 1分鐘就能有效地控制呃逆。
4.喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時(shí)，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對膈肌起到 *** 作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達(dá)到止嗝的目的。
5.屏氣法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕 *** 上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒 *** ，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
7.紙袋呼氣法
用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。
8.伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
9.噴嚏止嗝法
打嗝時(shí)，如果想辦法打個(gè)噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
10.嬰兒打嗝時(shí)，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢，一般至嬰兒發(fā)出笑聲，打嗝即可停止。

問題四：打嗝是怎么回事，打了一天了都不停？ 5分 打嗝每個(gè)人都有過。但是不想朋友你打一天都不停。一般的打嗝喝點(diǎn)水時(shí)可以的。你的嚴(yán)重就去看看醫(yī)生了

問題五：為什么會(huì)一直打嗝停不下來是什么原因打嗝有兩種，一種是嗝！～嗝！～嗝！持續(xù)個(gè)幾分鐘，一般常出現(xiàn)在吃飽飯后，有可能是吃得太急太飽，也可能是 *** 性食物所造成，當(dāng)然吃東西時(shí)吞進(jìn)太多的氣體也可能造成。 打嗝是由於胸腔與腹腔之間的橫膈膜受到 *** ，橫隔肌不由自主的收縮，空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi)，會(huì)發(fā)出嗝嗝嗝的聲因，這種 *** 大多來自胃部脹大的壓力或是腹中氣體太多了，當(dāng)然靠近橫隔膜下方的肝臟、胰臟和膽囊有病變時(shí)，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常打嗝的現(xiàn)象。當(dāng)然橫膈膜的敏感性也會(huì)因個(gè)人的體質(zhì)而有所不同。若是經(jīng)常的打嗝或是打嗝時(shí)間超過兩天以上者，最好前往腸胃內(nèi)科或是家醫(yī)科門診就診以防有其他原因。 如果你偶爾出現(xiàn)這樣嗝個(gè)不停，怕造成困擾，倒是有幾個(gè)小妙方可以提供您試試： 1. 喝水：最好的方法是將水先含在口里，等到嗝聲后立即吞下，多喝幾口后就好了。 2. 憋氣：大大的吸一口氣然后憋住，直到無法忍受再放開，約反覆做3～5次通常可以改善。 3. 用一個(gè)塑膠袋，罩住口鼻呼吸，約3-5次的吸、吐即可，讓吐出的二氧化碳重復(fù)吸入增加血中二氧化碳濃度，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。 另一種是類似嗝氣，當(dāng)腸內(nèi)氣體過多的時(shí)候人體會(huì)自然的以打嗝、放屁等方式排出體外，也就是當(dāng)你感到腹脹難受時(shí)，通常在打嗝或放屁后，就會(huì)感覺舒服許多。

問題六：一直打嗝是什么原因打嗝常常是由于飲食過飽后引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。
也有外界物質(zhì)
生化、物理 *** 引起。比如：進(jìn)入胃內(nèi)的空氣過多而自口腔溢出，精神神經(jīng)因素(如迷走神經(jīng)興
奮、幽門痙攣)
、飲食習(xí)慣不良(如進(jìn)食、飲水過急)、吞咽動(dòng)作過多(如口涎過多或過少時(shí))等，而胃腸神經(jīng)官能
癥、胃腸道慢
性疾病引起胃蠕動(dòng)減弱所致時(shí)則發(fā)病率頻繁且治療時(shí)不易改善。
發(fā)生打嗝時(shí)不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數(shù)分鐘內(nèi)可自動(dòng)緩解，因慢性病導(dǎo)致者在
解痙、加強(qiáng)胃
動(dòng)力治療后也無大礙。不過不要在打嗝時(shí)服冷飲，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
打嗝家庭緊急處理：
(1)盡量屏氣，有時(shí)可止住打嗝。
(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時(shí)咽下。
(3)如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會(huì)兒就會(huì)停止。如果長時(shí)間連續(xù)打
嗝，要請醫(yī)生診治。

問題七：人有時(shí)為什么會(huì)不停打嗝打嗝是因?yàn)殡跫〔挥勺灾鞯厥湛s（痙攣）,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。腹部受涼，飲食習(xí)慣不良，胃里空氣過多，吃得過快過飽都會(huì)導(dǎo)致打嗝。
打嗝時(shí)可以采用以下方法緩解：
1.深呼吸
進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
2.穴位按壓
呃逆頻繁時(shí)，可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感?；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。
3. ***
取一根細(xì)棒，一端裹上棉花（如手邊無棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端 *** 前軟顎正中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般 *** 1分鐘就能有效地控制呃逆。
4.喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時(shí)，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對膈肌起到 *** 作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達(dá)到止嗝的目的。
5.屏氣法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕 *** 上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒 *** ，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
7.紙袋呼氣法
用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。
8.伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
9.噴嚏止嗝法
打嗝時(shí)，如果想辦法打個(gè)噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
10.嬰兒打嗝時(shí)，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢，一般至嬰兒發(fā)出笑聲，打嗝即可停止。

問題八：打嗝不止怎么辦-經(jīng)常打嗝是什么原因怎么回事偏方2：口服15毫升山楂汁，或嚼服兩枚山楂，每天3次。打嗝在醫(yī)學(xué)上的專業(yè)名詞叫呃逆，是指胃氣上逆動(dòng)膈，以氣逆上沖，喉間呃呃連聲，聲短而頻，難以自制為主要表現(xiàn)的病癥，是一側(cè)或兩側(cè)膈肌不自主且強(qiáng)有力的陣發(fā)性痙攣，是由迷走神經(jīng)、膈神經(jīng)、交感神經(jīng)、膈肌以及呼吸輔助肌等共同參與的神經(jīng)肌肉反射動(dòng)作。通常而言，暴飲暴食、酗酒、冷空氣 *** 、精神神經(jīng)因素等 *** 都會(huì)導(dǎo)致呃逆。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，呃逆的病位在胃部，“谷入于胃，胃氣上注于肺，氣并相逆，復(fù)出于胃”。周小姐捂著嘴，打著嗝，走進(jìn)了診療室，她顯得很難為情。周小姐是在公司做前臺(tái)服務(wù)的，相貌儀態(tài)很重要。她說，昨天不知道為什么就開始打嗝，怎么也忍不住，而且越忍就越想打，在公司前臺(tái)站著都不好意思。等到下班，周小姐發(fā)現(xiàn)已經(jīng)不打嗝了，便沒將這件事放在心上。誰知道今天一早剛到公司上班，又開始打嗝，而且聲音特別大，沒辦法，經(jīng)理就放了周小姐一天假，讓她回家歇歇。周小姐問我，有什么辦法能治好這個(gè)打嗝，為什么這兩天老是打嗝呢?我仔細(xì)詢問了周小姐這幾天的生活情況，她說沒有暴飲暴食，也沒有吃什么太冷或者太熱的東西，一切都和往常一樣。當(dāng)我問到精神狀態(tài)的時(shí)候，周小姐不好意思地笑了笑，說心情倒是有點(diǎn)煩悶。周小姐說，自己剛到公司上班，因?yàn)殚L得還算漂亮，所以許多人背后說她閑話，以為她是走后門進(jìn)來的，前兩天更有人傳她和老板的緋聞，讓周小姐很是難堪。周小姐表面上雖然沒有表示什么，心里卻一直很不忿。聽周小姐這樣說就可以解釋她打嗝的原因了。因?yàn)橹苄〗阈睦飳挝煌碌脑熘{有很深的抵觸心理，但是又不好發(fā)作，只能憋在心里，所以一上班就開始打嗝。治惡心嘔吐的生姜汁加蜂蜜的偏方，也可以治打嗝。我告訴周小姐，可以將適量生姜搗成汁，加上1湯匙蜂蜜，調(diào)勻后溫服。生姜性味辛熱，能溫中散寒，其所含揮發(fā)油中包含姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛、芳樟醇等；又含辣昧成分姜辣素，分解生成姜酮、姜烯酮等，有健胃止嘔的功效?！睹t(yī)別錄》記載，蜂蜜能“養(yǎng)脾氣，除心煩”，中醫(yī)學(xué)常用蜂蜜作為安神定驚的藥品。次日，周小姐發(fā)來病情反饋的郵件，說呃逆已經(jīng)止住了。我提醒周小姐，她的呃逆是不良情緒所致，一定要保持良好的情緒，避免過怒或過喜。如果不能及時(shí)調(diào)整情緒，很容易形成精神性呃逆，患上癔癥，那么真是得不償失的。對于因暴飲暴食導(dǎo)致的呃逆，可以用山楂治療：口服15毫升山楂汁，或嚼服兩枚山楂，每天3次。自古以來，山楂就是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，《本草求真》中說：“山楂，所謂健脾者，因其脾有食積，用此酸咸之味，以為消磨，俾食行而痰消，氣破而泄化，謂之為健，止屬消導(dǎo)之健矣?！崩蒙介e食治療呃逆，是非常有效的方法。而容易因飲食不周導(dǎo)致呃逆的患者，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐固定，進(jìn)食要緩，多咀嚼，最后搭配湯粥。而辛辣、生冷以及肥膩寒涼的食物盡量少吃，保持飲食清淡。

問題九：打嗝打不停怎么辦1連續(xù)喝水，或含一口涼水在嘴里，用鼻子深吸一口氣，憋住，把臉仰起來，把吸入的氣體全部呼出去，將水從嘴里吐出，這樣做4-5次就會(huì)停止不打了。
2先深吸氣，然后屏住呼吸，時(shí)間越長效果越好，一般10秒鐘左右，然后放松，恢復(fù)正常呼吸。
3激將生氣法。你正不停的打嗝，旁邊一人忽然莫名其妙的找起你的碴來，埋怨你哪里哪里做的不好等，總之讓你很生氣，正百思不得其解之時(shí)，嗝忽然停止了，才知那人原來是在幫你。這一招屢試不爽，效果奇好，不妨一試。
4找一袋開了口的胡椒粉，用鼻子使勁地聞，直到打出噴嚏來，打嗝也會(huì)停止。
5用2小勺醋加1小勺白糖，做成糖醋汁喝下，打嗝也能制止。

問題十：為什么我老是無緣無故打嗝，而且一打就是幾天不停？我在百度發(fā)的-----
有過長時(shí)間打嗝經(jīng)歷的人一定非常了解打嗝的痛苦．
打嗝，一個(gè)大多數(shù)人認(rèn)為無關(guān)緊要的毛病，但是長時(shí)間打嗝卻是任何人都受不了的，長時(shí)間打嗝會(huì)引起胃酸，食道出血等，身體上的不適在我個(gè)人看來還不算什么，最讓人頭痛的是嚴(yán)重影響工作！
上個(gè)月我連續(xù)打嗝2天多，無助之余在””里查了很多治療打嗝的辦法，并且一一試過了，可惜并不見效，并且更加嚴(yán)重．大部分都是粘貼別人的學(xué)術(shù)性質(zhì)的爛東西來賺分，這時(shí)候我發(fā)現(xiàn)還得靠自己啦．
可能是我打嗝過于嚴(yán)重，食道異常疼痛，而我也被煩的快暈了頭，這時(shí)候我想也許是我胃里東西太多造成交通堵塞？或者放出來點(diǎn)就會(huì)好些？（當(dāng)時(shí)的想法很可笑）我有點(diǎn)瘋狂的決定以痛治痛－－摳嗓子眼．
我并沒報(bào)什么希望，只不過希望其他痛苦能讓我分點(diǎn)心，緩解一下，沒想到從此就治好了，我不是學(xué)醫(yī)的，但我認(rèn)為嘔吐讓我胸部那個(gè)什么厚厚的肉緊抽了一下，緩解了那塊肌肉神經(jīng)的高度慣性的抽動(dòng)，又或者是因?yàn)橥鲁隽它c(diǎn)什么就好了，這些都沒有關(guān)系了，我今天寫出這些和大家分享就是想讓其他長期打嗝的朋友能試試，能治好是最好的，希望大家都能健康．

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