一
、打嗝和放屁怎么預(yù)防生活中,總能碰到很多讓人尷尬的瞬間,與人交談時(shí),不自覺地打嗝或放屁,會大大降低你的印象分
。要想避免尷尬,不妨聽聽美國“梅奧診所”給出的預(yù)防措施。打嗝
。除了胃炎、胃潰瘍等疾病因素,吃飯?zhí)?div id="4qifd00" class="flower right">預(yù)防措施:
1.放慢吃飯速度,不要一邊吃飯一邊講話
、不要用吸管喝飲料。2.少喝碳酸飲料和啤酒。
3.少吃棒棒糖
。4.不吸煙
。5.檢查一下假牙。
6.做做深呼吸
放屁
預(yù)防措施:
1.少吃豆類
、香蕉、葡萄干等食物,選擇低糖奶制品。2.暫時(shí)減少高纖維食物的攝入量
。3.吃飯細(xì)嚼慢咽。
4.多運(yùn)動
。肚子咕嚕響
。肚子發(fā)出的響聲,除了是饑餓的信號,還可能是腹脹引起的。預(yù)防措施:減少導(dǎo)致腹脹的食物的攝入量。這些食物主要包括:西蘭花
、卷心菜、碳酸飲料、口香糖二、老年人打嗝不止怎么辦
1
、手指刺激洗干凈手
,將食指插入口內(nèi),輕輕刺激咽部。2
、開水調(diào)醋食醋
、開水各30毫升,調(diào)和在一起3
消除緊張情緒及不良刺激
4、拉伸舌頭
當(dāng)出現(xiàn)打隔不止時(shí)
5
①掐按中指尖
分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部
②掐按內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴在腕部向上約三橫指部位,按對穴位會有明顯的酸痛感!同上
③按少商穴
少商穴位于拇指側(cè),按該穴位有助于緩解打嗝
6
①嚼服生姜片。
②將生韭菜洗凈
,榨出菜汁后口服。③柿餅蒂10個(gè)
、生姜10克。上兩味用水1碗煮熟,飲湯。適用于突然打嗝不止。④鮮梨、荸薺
、鮮藕⑤鮮蘆根100克
⑥柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚
7
①先深吸一口氣
②將混合氣體裝入塑料袋中吸入
8
打嗝時(shí)
9、吞咽煙霧
①取一長圓形硬紙空盒
②然后使之熄滅產(chǎn)生煙霧
③吞咽1~3分鐘
10
出現(xiàn)打嗝時(shí),可以喝幾口溫開水
喝開水也可以制止打嗝
三、寶寶老是打嗝該怎么辦呢
讓他寶寶大哭一場
彈腳底
分散注意力。分散注意力是民間一個(gè)非常流行的止住寶寶打嗝的最好方法之一
小口的喝水
按住寶寶的虎口。當(dāng)寶寶打嗝實(shí)在厲害而你又想不出其更有效的方法的時(shí)候
,可以用拇指壓住寶寶的虎口,等寶寶不再打嗝了之后再松開,當(dāng)然了在壓住其虎口的時(shí)候也要注意不要用力過大了,要小心傷到寶寶。讓寶寶吃點(diǎn)零食。寶寶打嗝的時(shí)候讓他們吃點(diǎn)心愛的零食,轉(zhuǎn)移了注意力之后
,或許打嗝的問題也就好轉(zhuǎn)了呢?把寶寶豎抱起來輕拍
。當(dāng)寶寶在打嗝的時(shí)候,讓他拍在你的肩膀上,然后用手輕輕的拍,就可以把把其吸入的空氣給拍出來,打嗝的問題自然也就好了,用這個(gè)方法對付寶寶“吐奶”效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的。怎么樣,生活中的你是否還有更好的方法可以對待打嗝的寶寶呢?其實(shí)打嗝本是一件正常的事的
,準(zhǔn)媽媽們不必有太大的心理壓力,只要利用以上的這些小妙招,就可以輕松的止住打嗝的寶寶哦。四
1、按少商穴
少商穴在大拇指側(cè)距指甲一分處
2
分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部
,大約過1~2分鐘以后,打嗝即可被制止。3
、掐按內(nèi)關(guān)穴用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”
,此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。4、刮眉棱骨
將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上
,用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮,稍稍用力,以微有酸痛感時(shí)為佳。5
、膻中穴仰臥取穴
,操作者以拇指對準(zhǔn)膻中穴(位于胸部,兩乳頭之間連線的中點(diǎn)),先輕后重,按壓2~3分鐘。為鞏固療效,休息15分鐘后再按壓2~3分鐘。6
、魚腰穴仰臥
,按摩者用兩手拇指同時(shí)按兩個(gè)魚腰穴(眉毛中點(diǎn)處),由下向上按壓,用力由輕到重,病人會有酸脹感。按摩時(shí),病人要用力憋氣,再用力呼氣,反復(fù)兩三次,每次按揉2分鐘,如不見好,24小時(shí)后再進(jìn)行一次7
、攢竹穴平臥或半坐位
,操作者以兩個(gè)拇指指腹按住攢竹穴(眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處),先用力較輕氣與脹痛
,是腸胃毛病中相當(dāng)常見的,有時(shí)你只要做作運(yùn)動、走走路即可,有時(shí)卻痛得讓你在床上打滾,而且只要是腹部的疼痛,癥狀上經(jīng)常大同小異,常讓人摸不著頭緒,不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的癥狀就是:當(dāng)扣診時(shí)腹部呈現(xiàn)空心的聲音。(當(dāng)然這部份就需要靠醫(yī)生來診斷了)問題一:一直打嗝是什么原因打嗝常常是由于飲食過飽后引起的。引起打嗝的原因有多種