亂補吃壞身體

現(xiàn)在生活水平上去了，老百姓口袋里面有錢了，大家的健康意識也越來越高，其實這些都是好事情?？赡苁菑V告的作用或者大家心理作祟，很多人都喜歡吃補藥，吃到肚里的所謂“好東西”，就真的好嗎？門診中，時常就可以碰到過來就說：陳醫(yī)生，給我開最好的補藥到里面。

現(xiàn)在的很多疾病，很多都是虛實夾雜的，就是說疾病往往都是變化的非常復(fù)雜了，況且很多病都是經(jīng)過了很多醫(yī)生的手已經(jīng)治的面目全非了，所以病情其實很復(fù)雜了。難得一見那么單純清熱就有用，單純補補就有用，單純?nèi)トズ陀杏玫募膊　ｉT診中，我常常和病人說，你的肚子這么大，應(yīng)酬那么多，痰濕熱的體質(zhì)，濕熱結(jié)合，如油入面，很難治的，要時間。但是常常又由于各種生活壓力，工作壓力，熬夜，飲食不規(guī)律，又有虛的一面。有個最常見的例子，就是腰酸、陽痿早泄，很多人一去看中醫(yī)就是鹿茸，海馬，鹿鞭，補腎壯陽，越吃越差，很多其實是濕熱導(dǎo)致，濕熱成萎了，萎縮了，可能用用龍膽瀉肝湯清肝膽的濕熱，用用甘露消毒丹加上補腎的藥，又清濕熱又補腎，可能就好了。

簡單的說，不應(yīng)該補的時候補了，就出問題了，像上面的例子。還有一個就是補的地方不對，中醫(yī)里面虛也很多種，大家有空可以翻翻中醫(yī)的方劑學(xué)，補藥的中醫(yī)方子很多類的，氣、血、陰、陽都有可能虛，還有可能幾個一起，比如氣血都虛，陰陽都虛，用藥就不同了。所以補藥就有了補氣、補血、補氣血、補陰、補陽、補陰陽的不同。所以有些人說我氣虛，幫我開黃芪，補氣的中藥多的很啊，人參，黨參，黃芪，西洋參，太子參……，不同的中藥補的氣虛不同，肺氣虛、脾氣虛的不同，然后每種中藥側(cè)重的又不同，這個就是中醫(yī)的基本功。比如人參、鹿茸是溫補的中藥，陰虛火旺的吃了就會跳起來，火上澆油了。天冬、枸杞、生地是滋陰的中藥，如果陽虛痰濕重的吃了就更不舒服。容易引起消化不良的問題，肚子脹的問題，有些補藥吃的時候如果脾胃虛弱，能可能就要配合健脾行氣的中藥，搭配著用。

還有一種常見的情況就是不分時候都亂吃補藥。感冒了，有其他情況的疾病了，可能就需要暫時停止進(jìn)補了。另外，陳醫(yī)生主張，在身體健康稍微失衡的情況下，還是盡量食補，或者采用藥食兩用的中藥，相對安全，糾正健康的行動也不會那么劇烈，潤物細(xì)無聲。還有一種虛不受補的情況，更需要這樣慢慢的小劑量的服用，不可以操之過急。（《虛不受補是什么？》）現(xiàn)在是冬季，很多人都喜歡冬季進(jìn)補，牛羊肉，都是好東西，但是吃肉容易生痰上火，加上蘿卜可能就會好很多。冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。諺語說的雖然夸張，但是有時候挺有道理。對你身體好的東西，其實就是補藥，不要管它是蘿卜青菜還是鮑魚海參。

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