太熱了?div id="4qifd00" class="flower right">

，請(qǐng)看這里皮膚病患者看這里：原來熬紫云膏這么要功夫

或進(jìn)入主菜單點(diǎn)擊已發(fā)精選 可查看更多文章。

▼往期內(nèi)容

天氣太熱了怎么辦啊

1:天氣越來越熱,想必大家的衣服也是越來越少吧,在沒有陽光的情況下,衣服多少無所謂的,但是在露天,或者陽光直射的情況下,那么我們需要穿有袖子的襯衫,防止被太陽曬傷.

　
2:可以去室內(nèi)游泳池,或者距離城市不遠(yuǎn)的有水源的地方去避暑,這應(yīng)該是周末休息的時(shí)候可以去放松下.記得游泳完之后,最后透點(diǎn)防賽霜,避免出去皮膚受到冷熱相差過大的傷害

3:一般的古城都有防空洞,夏天太熱的時(shí)候會(huì)免費(fèi)向市民開放的!如果距離不遠(yuǎn)的話,還是建議大家去這里.及免費(fèi)又涼爽.

4隱身方面多吃點(diǎn)清淡的并且營(yíng)養(yǎng)高點(diǎn)的東西.可以熬點(diǎn)豆類稀飯,防暑降溫的.

　

5個(gè)人意見跟建議:有能力還是裝個(gè)空調(diào)吧!身體重要.有空調(diào)的話,熱了就開,不要成為擺設(shè)啊!

天氣太熱了

！有哪些防暑妙招

！請(qǐng)賜教

！

1、別喝冰鎮(zhèn)飲料

，多喝溫開水或綠茶。2、注意防曬。3、吃一些容易出汗的食物（如：麻辣燙等）。4、減少晚上11點(diǎn)之后睡覺的次數(shù)。5、多吃西瓜、鴨梨等水果。6、勤洗澡、泡泡腳等讓血液循環(huán)加快。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生

。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/110210.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)