為什么感覺口干舌燥,口干舌燥怎么辦

一、口干舌燥有什么原因呢

1、肺不布津，腎陰不足

中醫(yī)認(rèn)為口干涉及肺、腎、脾胃，肺不布津、腎陰不足等都會引起口干，而嗜吃辛辣燥熱之品也會導(dǎo)致口干現(xiàn)象，這時光靠喝水是不夠的，還需要養(yǎng)陰生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等飲品可以起到生津止渴的作用。

2、糖尿病

專家指出，口干患者中最為常見的就是糖尿病患者了。糖尿病患者早期常有口干、口渴等不適，進一步發(fā)展可表現(xiàn)為多飲、多尿、多食和消瘦，即典型的“三多一少”癥狀。

3、口腔疾病

口腔慢性下頜下腺炎癥、腮腺炎、口腔腺體結(jié)石等疾病都可導(dǎo)致口腔腺體病變而使唾液分泌減少，因而出現(xiàn)了口干癥狀。

而不少老年人組織器官的功能老化減退、口腔腺體萎縮使得唾液分泌減少，也會感到口干。這種老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科進行?？茩z查。

4、干燥綜合征

干燥綜合征患者也會出現(xiàn)口干的癥狀。干燥綜合征是一種自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口干、眼干是最突出的表現(xiàn)。

二、口干舌燥怎么調(diào)理呢

口干舌燥怎么辦?大多數(shù)治療此種疾病的方法都需要咀嚼。咀嚼越多，唾液也就越多。咀嚼可以刺激唾液腺，唾液腺就像肌肉，如果長時間不用便會喪失功能。但是這種治療需要你的唾液腺功能是完善的，否則毫無幫助。

1、嚼口香糖

咀嚼無糖口香糖無論在何時何地都是最好的刺激唾液腺的方法。下巴的運動加上口香糖的甜味增加了唾液的分泌。但一定是無糖型的。因為糖會加快牙齒的腐蝕。有研究發(fā)現(xiàn)，如果每小時咀嚼上10分鐘的口香糖，唾液會大大增加。

2、吃水果

如果你不喜歡口香糖，也可以吃水果。嘴巴里有東西可以很好地幫助分泌唾液。硬糖和薄荷糖都是可以的，但一定要確保是無糖型的。

3、多喝水

水喝得越多越好，并且要漱口，含鈣和磷酸量高的汽水對早期的蛀牙也有修復(fù)作用。

4、嚼冰

咬冰不僅可以濕潤你的口腔，而且下巴的運動可以激活唾液腺。

5、不要吃液體食物

液體食物越來越成為常見的口腔干燥的病因了，和你想象得不同，以液體形式出現(xiàn)的食物會降低唾液的分泌，因為你咀嚼變少了。食用這種食物大約兩周后，你便會發(fā)現(xiàn)唾液的減少。

6、多吃纖維性食物

食用富含纖維的食物也會刺激唾液腺，因為這類高纖維的食物需要更多的咀嚼。

三、口干舌燥飲食療法

許多人可能會選擇用唇膏、喝水來解決，這都是治標(biāo)不治本，今天就為大家介紹治療口干舌燥的方法。

1.蓮子飲

桂圓、蓮子、西洋參、大棗，煎水飲用。適用于補氣養(yǎng)陰。

2.龍眼洋參飲

龍眼肉、西洋參煎水，可在睡前服用。適用于心陰不足的口干。

3.雪耳、鵪鶉蛋糖水

雪耳、鵪鶉蛋煮水加冰糖，宣肺養(yǎng)陰生津，適用于肺陰虛癥口干。

4.石斛粥

石斛洗凈放入鍋中，加入清水煮，取汁與大米煮粥，適用于脾胃陰虛口干。

5.雪耳蘋果瘦肉湯

取雪耳、蘋果(去皮核)煮瘦肉湯。清熱養(yǎng)肺陰，適用于肺陰虛口干。

6.枸杞子

可用10克枸杞子泡水飲用，或者煮粥、煲湯都可。枸杞味甘性平，具有滋補肝腎、益精明目、生津止渴的功效，對緩解口干有一定作用。

7.沙參百合麥冬茶

沙參、百合、麥冬、鵪鶉蛋，煎水加冰糖。宣肺養(yǎng)陰生津，適用于肺陰虛癥口干。

四、如何有效預(yù)防口干舌燥呢

1、蓮子芯水可防治口干舌燥

將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

2、吃拘杞子治夜間口于癥

每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應(yīng)指出，對長期口干的老年人，應(yīng)進一步檢查，例如有人患癌癥，也有口于的現(xiàn)象，請萬萬莫大意。

另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛

每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續(xù)喝幾個月就會好轉(zhuǎn)，同時對大便異常也可得以恢復(fù)正常。

另外，口干舌燥患者宜多喝水、粥、豆?jié){，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。

結(jié)語：上面就是小編給大家介紹的口腔干燥的相關(guān)內(nèi)容，大家應(yīng)該知道改善口腔干燥的方法有哪些了吧，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。我們的目的就是希望大家能更加了解口腔干燥，因此，大家要多學(xué)習(xí)這些知識哦!

最近總口干怎么回事?

最近總是口干舌燥怎么辦
原因一：人體內(nèi)缺水導(dǎo)致口渴 當(dāng)天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫（中暑）而大量出汗的時候，人們都會感到口渴，這是因為人體內(nèi)嚴(yán)重缺水而導(dǎo)致的口渴。在這種狀況下，人們往往會出現(xiàn)口干舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展等癥狀。還有人會因為當(dāng)天吃的食鹽過多，從而引起口渴癥狀。

解決辦法：因食鹽攝入量過多而產(chǎn)生的口渴，如每天能吃一頓無鹽飲食口渴癥狀即可消失。實際上，口渴是人體自身一種獨特的保護機制，它可使人體免于脫水。一般來說，成人每天大約需要2200毫升水，從食物中可獲得1000毫升水，其他的1200毫升則要從飲水中補充，才能滿足人體的生理需要。當(dāng)體內(nèi)水分一旦恢復(fù)平衡，這種“保護性”口渴即隨之消失。

原因二：因糖尿病引起的口渴 激素的作用之一是協(xié)調(diào)人體內(nèi)水、鹽的代謝。一旦這種激素的平衡遭到破壞，它就會引起經(jīng)常性口渴。很多糖尿病患者血糖過高，就會使其尿量猛增。這時，盡管大量飲水，仍會感到口渴難忍。

解決辦法：如果糖尿病患者在服用胰島素或降糖藥期間依舊覺得口渴，這就說明其病情在加劇。遇有這種情況，應(yīng)前往醫(yī)院查血糖，并立即開始服用降葡萄糖含量的藥，同時要保證每天水的生理需要量。

原因三：腦損傷引起的口渴 有些人在腦損傷或神經(jīng)外科手術(shù)后也會口渴?；颊咄谝惶?，甚至一小時之內(nèi)就能致命，非常危險。這時，尿崩癥加劇?；颊呙刻煲?0升，乃至20升水。這是因為患者體內(nèi)缺少所謂“限制排尿激素”的緣故。

解決辦法：當(dāng)家中有腦損傷或神經(jīng)外科手術(shù)后的患者，家屬就更應(yīng)細心照顧。因為發(fā)病急，出現(xiàn)上述癥狀后應(yīng)即刻前去看神經(jīng)科醫(yī)生。

原因四：激素過剩引起的口渴 患有甲狀腺亢進的人經(jīng)常會感到口渴，而激素過剩往往也會導(dǎo)致患者牙齒脫落、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力、急劇消瘦，從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。

解決辦法：一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)盡快請內(nèi)分泌學(xué)家診治。控制甲亢，平衡代謝才能緩解口渴癥狀。

原因五：腎病引起的口渴 患有腎病的人也會經(jīng)常出現(xiàn)口渴的癥狀。這是因為腎已經(jīng)喪失保持水分的能力，因此需要大量的水。腎病有多種，其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會引起口渴。在排尿量減少和出現(xiàn)浮腫時，患者仍然會感到口渴。

解決辦法：這種情況下出現(xiàn)的口渴證明其腎功能不全。遺憾的是，這種極其危險的現(xiàn)象常常不能被及時發(fā)現(xiàn)。即使發(fā)現(xiàn)，已為時過晚，以至于患者只能借助于血液透析，或腎移植延續(xù)生命。所以，及時注意口渴，也就是使腎免遭進一步損害。一定要及早到腎病門診進行對癥治療，不能用大量飲水來解決腎病引起的口渴。

原因六：用藥不當(dāng)引起的口渴 大家會有這樣的感覺，有時吃藥后，就會感到口干舌燥，這是用藥不當(dāng)引起的口渴，因為有些藥物使用不當(dāng)可以導(dǎo)致機體水與電解質(zhì)失衡。另外，就是某種特殊的藥物引起的口渴。如：服用降壓藥就會引起口乾，這是因為有些降壓藥減少口腔腺體的分泌的緣故。

解決辦法：有些患者采取大量飲水的方法，但是往往不能解決問題，且大量喝水對高血壓患者還有害。這時應(yīng)咨詢醫(yī)生，同時更換利尿藥或減壓藥。

另一種可能是秋季人陰虛口乾，人分陰陽，陽指身體的機能，陰則指體內(nèi)的體液，包括血液、唾液、淚水、 *** 、內(nèi)分泌及油脂分泌等?！瓣幪摰娜藭憩F(xiàn)為陰津不足，陰虛的人身體呈缺水狀態(tài)，以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙，頭發(fā)干枯。” “陰虛癥狀包括心煩易怒、失眠多夢、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、脈搏偏細或夜間盜汗、手足心發(fā)熱、雙目干澀、耳鳴等?！?br>
“陰虛分為腎陰虛、肝陰虛、肺陰虛、心陰虛、脾陰虛五種，但80％都是腎陰虛?！背虖V書......
老是口干怎么回事?
體內(nèi)熱，肺熱都有可能這樣，還有就是感冒！

原因：生活起居不規(guī)律罰經(jīng)常加班或是通宵...好多原因

去找個老中醫(yī)給你把把脈，吃幾副中藥就行了！花不了幾個錢

腎陽衰微不繼心氣上逆之候,若病前體況尚好,則應(yīng)是房癆之癥。禁絕房事一年佐以徒步運動則不藥而愈,反之雖藥不愈,甚者有亡陽奪命之危。
最近老是感覺口乾為什么
你是體虛上火，睡眠質(zhì)量不好！肝火太旺！心情過于抑郁寡歡，壓力過大，體力下降,加上當(dāng)溫度跟溼度發(fā)生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口乾，味苦，鼻塞，咽喉痛發(fā)熱，微感風(fēng)寒，乏力，煩躁，軀體酸痛，易疲勞，注意力難于集中，頭痛等一系列呼吸系統(tǒng)感染的癥狀，這是由于心肺功能受抑制，機體可能出現(xiàn)供氧不足津液過于損耗內(nèi)分泌失調(diào)，肝臟功能紊亂引起的！你要多喝水，多吃青菜水果，多注意睡眠！不要吃 *** 性的食物，要吃清淡食品！不要抽菸酗酒，保持口腔衛(wèi)生！要注意睡眠有足夠時間！多吃清淡食物！食品要多吃一點潤心肺的物質(zhì)，要進補一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！為增強體質(zhì)，多做一些有氧運動，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學(xué)會“笑”，中醫(yī)有“常笑宣肺”，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的 *** 和協(xié)調(diào)作用，對人體消火開胃，生津通便，排出殘留在體內(nèi)的毒素，有很大的幫助和促進作

轉(zhuǎn)自天成醫(yī)療網(wǎng)

望采納
最近老是口干舌燥怎么回事
天氣干燥，身體適應(yīng)能力差。秋天有許多滋陰的食物，天然的比如甘蔗，現(xiàn)成的比如超市都有的梨膏糖之類的。
我最近總是口干想喝水是怎么回事
天氣炎熱、重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫而大量出汗等都可導(dǎo)致人體內(nèi)嚴(yán)重缺水而干渴難耐，進而常常會出現(xiàn)以下癥狀，即：口干舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展。實際上，口渴是人體自身一種獨特的保護機制，它可使人體免于脫水。口渴，人體自然就需要補充大量水分。體內(nèi)水分一旦恢復(fù)平衡，這種“保護性”干渴即隨之消失。
最近很不舒服，總是覺得口干怎么回事，要吃什么
1. 梨

有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

2. 葡萄

具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。

3. 石榴

有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者?？捎檬駬v汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。

4. 柑桔

有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。

5. 甘蔗

蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止咳，有“天生復(fù)脈湯”之美稱?？捎糜谥委熆诟缮嘣铩⒔蛞翰蛔恪⒋蟊阍锝Y(jié)、高燒煩渴等癥。

6. 柿子

有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食對肺癆咳嗽、虛熱肺瘺、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱等癥。

7. 百合

潤肺止咳、清心安神，對肺結(jié)核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病癥有較好療效。熟食或煎湯，可治久咳、干咳、咽痛等癥。

8. 蘿卜

能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等癥，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。

9. 荸薺

有清熱生津、化溼祛痰、涼血解毒等功效，可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。

10. 銀耳

能潤肺化痰、養(yǎng)陰生津，做菜肴或燉煮食用，可治療陰虛肺燥、干咳無痰或痰多粘稠、咽干口渴等癥，與百合做羹食用療效尤佳。

需要大家注意的是，食用新鮮水果和蔬菜一定要適量，過食或暴食亦會影響身體健康。新鮮水果含糖量較高，老年人及糖尿病患者、心腦血管疾病患者尤須慎食。
經(jīng)?？谇?，口渴是怎么回事
體內(nèi)熱重，多喝點清熱的，

老是口干舌燥怎么回事

有些人睡一覺醒來，早上覺得口干舌燥;還有的人在干燥的室內(nèi)或者是炎熱的天氣中也容易出現(xiàn)口干舌燥;甚至有人覺得自己莫名其妙時?？诟缮嘣铩Ｏ旅嫖揖蜑榇蠹以敿毥榻B一下，口干舌燥是什么原因?qū)е碌摹?/p>

口干是一種主觀的感覺，主觀的口干又大都伴有客觀的口腔干燥，有些人把咽干、唇干等誤認(rèn)為口干，也有的人所說的口干并不是全都伴有口腔干燥的客觀表現(xiàn)。所以，口干也可能是病人的口干感覺，也可能是口腔干燥。

長期口腔干燥?口干患者典型的表現(xiàn)為：進食餅干等干硬食品時出現(xiàn)咀嚼和吞咽困難，還有訴說口腔黏膜燒灼感，味覺減弱或改變等。
?

口干如何鑒別判斷

(1)口酸：中醫(yī)認(rèn)為，口酸多為肝膽之熱侵脾所致，這種情況是因為肝胃不和，以致胃酸過多引起。常見人群：多見于胃炎和胃及十二指腸潰瘍。

(2)口甜：又稱?口甘?。即使喝白開水也覺甜，或甜而帶酸。中醫(yī)認(rèn)為，口甜多為脾胃功能失常所致。常見人群：辛辣厚味食物食用過多、年老或久病傷及脾胃一般都會有口甜癥狀。此外，糖尿病患者由于血糖增高，因而口內(nèi)也有甜味。

(3)口香：口中自覺會有一股香味，如水果香味。常見人群：多見于糖尿病(消渴癥)的重癥。應(yīng)即刻進醫(yī)院檢查，明確診斷，進行治療。

(4)口辣：自覺口辣的人舌溫可能偏高，室溫18℃～22℃時，正常人的舌溫大多在33℃～35℃之間，口辣者有時可達36℃以上。中醫(yī)認(rèn)為，口辣以腎陰不足、肝火偏旺為多，其次為肺熱。常見人群：高血壓、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征及長期低熱者。

(5)口咸：自覺口中有咸味，猶如口中含鹽粒一般。中醫(yī)認(rèn)為，口咸多為腎虛所致，是腎液上泛引起的，伴有腰膝酸軟、頭昏耳鳴等癥狀。常見人群：慢性咽喉炎、慢性腎炎、神經(jīng)官能癥或口腔潰瘍患者容易感到口咸。

(6)口淡：口淡，指口中味覺減遲、無法嘗出飲食滋味，對甜、酸、苦、咸諸味均不敏感，味覺起點閾值普遍升高。常見人群：多見于炎癥的初起或消退，而以消化系統(tǒng)疾病為多見，還見于內(nèi)分泌疾病、維生素及微量元素鋅的缺乏的病人。另外，口淡無味、味覺減弱甚至消失，還是癌癥病人的特征之一。

(7)口澀：當(dāng)舌頭味覺細胞苦味閾值降低，唾液腺分泌減少，舌觸覺感受異常時，可出現(xiàn)口澀。常見人群：神經(jīng)官能癥或通宵未眠者容易患有口澀現(xiàn)象，一般只要調(diào)整好睡眠時間，必要時用點鎮(zhèn)靜劑即可消除。但須注意，有些惡性腫瘤，尤其到晚期，多有味覺苦澀。
?

口干的原因

1.身體缺水是導(dǎo)致口干舌燥的一個原因。比如找高溫下工作、從事體力勞動、嘔吐、腹瀉等等導(dǎo)致身體大量流失水分的人，如果不及時補充水分，很容易覺得口干舌燥。另外還有一種情況是食鹽攝入過多導(dǎo)致口干舌燥。一般說來，只要每日能夠保證身體足量的水分?jǐn)z入，身體就不會因為缺水而出現(xiàn)口干舌燥。

2.正常的呼吸本來應(yīng)該是通過鼻道進行的，如果是鼻道因為不同原因?qū)е露氯煌ǖ?，被迫用嘴呼吸的人很容易出現(xiàn)口干舌燥。比如人在睡著之后，口腔分泌唾液幾乎完全停止，加上張口呼吸就很容易讓口腔內(nèi)的水分蒸發(fā)，導(dǎo)致口干舌燥。

3.經(jīng)?？诜幬锏娜撕苋菀滓驗樗幬镌斐煽谇煌僖悍置跍p少而引起口干舌燥。據(jù)不完全統(tǒng)計，至少有250種藥物能夠在不同程度上抑制唾液的分泌作用。服用藥物后出現(xiàn)的口干舌燥一般在停藥之后即可恢復(fù)正常的唾液分泌。

4.運動的過程中，因為運動呼吸頻率加大，呼吸深度增大，肺通氣量也相應(yīng)的增加以滿足身體的需要，這樣在呼吸中能夠?qū)⑺执蟠蟮膸ё?，造成口干。另外運動時身體因為大量的汗液分泌也會導(dǎo)致身體出現(xiàn)血液濃縮影響唾液分泌，造成口干舌燥。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/110223.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 美國國家科學(xué)院發(fā)報告稱，轉(zhuǎn)基因作物對···

下一篇: 齊白石原來還有個兄弟叫齊黑石