新研究證明血型影響健康,a型壓力大，b型腸胃好

世界上不少專家學者一直致力于血型與健康問題的研究。美國《醫(yī)學日報》9月24日載文，又總結(jié)出經(jīng)過科學研究證實的4個結(jié)論。

1．a(chǎn)b型：記性差，易得心臟病。美國佛蒙特大學血液學教授瑪麗?庫什曼博士研究發(fā)現(xiàn)，ab型血的人發(fā)生記憶、語言和注意力問題的幾率比其他人群高出82%。美國哈佛大學公共衛(wèi)生學院2012年研究發(fā)現(xiàn)，非o型血的人患心血管病的風險更高，ab型人患心血管病的風險最高，比o型人高出23%。

2．o型：胰腺癌風險低。美國耶魯大學的一項研究發(fā)現(xiàn)，o型人罹患胰腺癌的風險相對較低?？茖W家研究發(fā)現(xiàn)，o型人的紅細胞表面沒有a、b兩種血型人群攜帶的兩種特異性抗原，因此罹患胰腺癌的風險相對更低。

3．a(chǎn)型：更容易焦慮。研究發(fā)現(xiàn)，a型人體內(nèi)的皮質(zhì)醇（一種與壓力有關(guān)的激素）水平更高，因此更易焦慮，一旦有了煩惱，需要更長時間擺脫，不妨多進行太極、瑜伽之類的運動，要比跑步和舉重的減壓效果更好。研究還發(fā)現(xiàn)，ab型人進行各種鍛煉都能增強免疫力。美國自然療法專家金格?納什博士表示，o型人無法快速清除體內(nèi)的皮質(zhì)醇，因此產(chǎn)生壓力的速度慢，排解壓力的速度也慢。

4．b型：腸道有益菌最多。研究發(fā)現(xiàn)，b型人腸道有益菌菌株數(shù)是a型人和o型人的5萬倍。美國自然療法專家彼得?德戴蒙博士表示，越來越多的研究顯示，改變消化道微生物含量可緩解或治療2型糖尿病和肥胖癥等代謝疾病。血型和內(nèi)分泌狀況對消化道整體健康發(fā)揮著舉足輕重的影響。

健康與血型有關(guān)系！長壽的人都是哪種血型？

根據(jù)不同的分類，血型可以分為很多種。最普遍的分類方法是將血型分為A型、B型、AB型和O型四種。ABO血型系統(tǒng)是人類最早認識的血型系統(tǒng)。1900年，奧地利維也納大學病理研究所的卡爾?蘭德施泰納發(fā)現(xiàn)，健康人的血清對不同人類個體的紅細胞有凝聚作用。如果把取自不同人的血清和紅細胞成對混合，可以分為A、B、C（后改稱O）三個組。后來，他的學生Decastello和Sturli又發(fā)現(xiàn)了第四組，即AB組。 由于不同的血型對應不同的抗原、抗體，因此也有人研究起血型與健康的關(guān)系。那么，血型和健康有關(guān)系嗎？長壽的人一般是哪種血型？

根據(jù)調(diào)查研究，各個血型的壽命排名分別是：

第一名：O型血（87歲）

第二名：B型血（77歲）

第三名：AB型血（70歲）

第四名：A型血（66歲）

A型血

a型血的血液粘稠度較高，優(yōu)點是有著很好的抵抗力能夠抵抗各種的壓力，缺點是防寒能力較弱，比較怕冷，在寒冷的冬天隨著年紀的增長患有腦部疾病的風險會增加，而且也會影響消化道，所以a型血的人在冬天就應該保護好自己，少吃冰冷的食物以免引起血液粘稠給血管造成傷害。A型血的人在調(diào)查中的平均壽命較短，一是主流飲食對他們的傷害較大，原先的消化道消化吸收功能就比較弱，而是A型血的人普遍比較愛操心，容易加大對心臟的損耗。但這也并非絕對！比如A型血最多的日本平均壽命就很長，原因就在于他們的飲食結(jié)構(gòu)中，都是容易消化的魚、米、蔬菜、豆制品等等。

B型血

B型的人群不會像A型血人群一樣容易導致消化道疾病，但是由于血液粘稠度不高抵抗力太弱了，對外部的細菌抵抗力較差，再加上B型血的人一般比較固執(zhí)，所以平均壽命要比排名第一的O型血少個十年。B型血的人群在平時就應該多加運動，這樣才能夠提高身體的抵抗力和免疫力，工作期間不要給自己太大的壓力，讓自己處于一個比較安心的工作狀態(tài)下，這樣對健康才是最有利的。

O型血

壽命最長的O型血，一方面由于胃酸充足，對肉類物質(zhì)的消化吸收較好，所以身體夠硬，自身抵抗力比較強的，疾病的發(fā)生率也會降低，另一方面O型血的人心理素質(zhì)也必將好，能夠經(jīng)得住生活的風風雨雨，所以特別長壽。但缺點是體內(nèi)的胰島素分泌不高，罹患糖尿病的風險相對較高。所以O型血的群體平時一定要注意少糖飲食，以免血糖升高。

AB型血

AB血型，人數(shù)相對較少，個性一般比較沉著冷靜。但由于綜合了A型血和B型血的優(yōu)點和缺點，AB型血的人一般性格屬于雙面派，得冠心病的概率比較高。如果AB型血的人能夠心態(tài)樂觀開朗一些，那長壽也是很easy的。

你的血型決定飲食、疾?。勘酒恼略敿殲槟憬獯?，不再被迷惑

血型可以測試性格大家都聽說過，那大家知道血型還可以判斷出適合你的飲食嗎，隨著 社會 的進步，人們對血型也有了一定的認知以及理解，一般血型分為A型、B型、O型，血型和飲食一直是許多食物學家和醫(yī)生所爭論探討的問題，有的人則認為血型往往關(guān)聯(lián)著遺傳因素，而遺傳又引出一堆，就比如有些人遺傳：芒果過敏，花生過敏。身體適應的飲食不同，肯定要對飲食做出調(diào)整。

曾經(jīng)有人針對血型和飲食展開了探究，并發(fā)布了一本書來進行論證，書中說道O型血的人對于消化一些瘦肉以及蔬菜的能力很強，但是對于谷類產(chǎn)物的胃口特別差，所以書中建議O型血的人多吃高蛋白類的食物以及蔬菜；又提到A型血的人大部分體內(nèi)胃酸比較少，對于消化肉類的能力較差，所以建議少吃肉類，多吃蔬菜；那對于B型血的人新城代謝的能力就比較差，所以更應該避免一些含有玉米、花生之類的食物；針對AB型血的人，該書作者又說道，一般AB型血的人消化系統(tǒng)非常敏感，他們對于肉類的消化也感到困難，如果吃太多的肉就會很容易轉(zhuǎn)化成脂肪，然后就導致身體肥胖，所以書中建議AB型血的人，應該多吃一些新鮮的蔬菜水果，也可以再適當?shù)某砸恍~類以及雞蛋。

書中的分析，讓人感到詫異并且半信半疑，將飲食和血型放在一起去進行食物搭配，這樣真的會讓我們的身體變得更加 健康 嗎？某位研究學家為了論證這一問題，做出了研究，將一百名志愿者的血型進行檢測，并且規(guī)劃他們的飲食，經(jīng)過長達三個月的研究，得到以下結(jié)論：

不同的血型對每個人都有著一樣的效果，效果并沒有因為血型而發(fā)生改變，所以并沒有證據(jù)可以證明利用血型來搭配飲食會對身體 健康 有特別的幫助。

那拋開飲食，血型是否又可以決定疾病呢？

現(xiàn)在人們對血型的了解，真的是五花八門的，不僅是我一開始說的性格以及飲食，就還有我現(xiàn)在所講到的疾病，據(jù)某文章提到，A型血更加容易患有冠心?。籅型血更容易患有糖尿?。籓型血容易患有抑郁；而AB型血的人則容易記憶力衰退。那真的是這樣的嗎？就讓我們來探究一下吧！

A型血更容易患冠心?。?

說起A型血與冠心病，還真的有專家找了100人，進行了調(diào)查，調(diào)查表明A型血比其他血型含有的膽固醇數(shù)量更多，所以才說A型血易患有冠心病，但并不是說其他血型就不會患有冠心病，而患有冠心病的主要原因其實是高血脂，所以大家倒不如將注意力放到控制高血脂這一指標上！

B型血更容易患有糖尿??？

某一研究調(diào)查后，得出結(jié)論，B型血的確糖尿病患者較多，但是A型血的人患有糖尿病也是很多的，說到底， 血型與糖尿病只是相關(guān)，但是并沒有什么實際的關(guān)聯(lián) ，所以不管自己是什么血型，只要注重好飲食，去合理地搭配飲食，就會遠離這些疾病，如果你飲食混亂，疾病當然會來找你!

至于O型血更容易患有抑郁，AB型血更容易記憶力衰退，有人說O型血人更容易患有抑郁，主要原因是O型血的人控制自己的情緒的能力比較差，AB型的人行動比較不急不躁的，相對于慢性子，所以認為AB型血的人容易記憶力衰退，但是針對這些問題，我?guī)痛蠹也榱撕芏鄷撐模紱]有研究來表明這一論證，所以也就是無稽之談。

其實 血型和飲食、血型和疾病的關(guān)聯(lián)大多數(shù)都是毫無根據(jù)的言論 。雖然有些言論的確有人去進行研究，并且做出回答，但是也并沒有實際根據(jù)，不管我們是什么血型，只要我們注重 健康 的生活方式疾病自然會遠離我們！

在最后我來給大家科普一個小知識，那就是—— 熊貓血

熊貓血，其實也就是Rh陰性血，這種血型是非常稀缺的，所以我們給它命名叫熊貓血，我們經(jīng)常會看到電視媒體上報道，某某醫(yī)院急需Rh陰性血，所以如果你確定自己是熊貓血的話，一定要及時到當?shù)氐难褐行娜ミM行備案，這樣你不僅可以幫助他人，也可以在自己需要幫助的時候很快的得到幫助，一定要做到未雨綢繆，有備無患!

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