痰多咳嗽是怎么回事,痰多咳嗽的食療方法有哪些

一、痰多咳嗽的常見(jiàn)病因

1、肺熱咳嗽痰多

肺熱咳嗽痰多是由于風(fēng)熱邪毒犯肺，或風(fēng)寒化熱，肺受熱毒所灼，失于宣降清肅，痰熱內(nèi)部導(dǎo)致肺內(nèi)郁熱，出現(xiàn)以咳嗽為主的一種癥候，常在肺熱感冒、無(wú)感冒癥狀后出現(xiàn)。肺熱咳嗽常多見(jiàn)于免疫力低下的兒童，主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽。臨床主要使用小兒肺熱咳喘口服液等中成藥治療，能明顯促進(jìn)咽部和支氣管纖毛的蠕動(dòng)加強(qiáng)排痰作用，同時(shí)藥液能覆蓋在發(fā)炎的咽部粘膜上，緩解炎癥刺激，鎮(zhèn)咳作用顯著而持久。肺熱咳嗽主要癥狀之一為反復(fù)咳嗽，常伴有惡寒發(fā)熱，咳嗽胸痛，痰少而粘，呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黃。部分還伴有胸脅隱痛、氣短乏力、自汗盜汗，低熱或潮熱，面色少華，形體消瘦等癥狀。

2、支氣管炎、肺炎痰多

小兒支氣管炎通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并發(fā)癥，也可能由細(xì)菌感染所致，是小兒常見(jiàn)的一種急性上呼吸道感染。急性支氣管炎，初期為干咳，痰量逐漸增多，漸成粘液膿性痰。治療不徹底容易轉(zhuǎn)為慢性支氣管炎，以持續(xù)性咳嗽為主，多月不愈，早晚加重，尤以夜間為明顯。痰量或多或少，以咳出為快。臨床在緩解期可以用一些止咳平喘的中藥制劑，能在一定程度上減輕癥狀。

3、肺燥咳嗽有痰

燥邪傷肺所致的咳嗽。其證咳嗽痰少，喉中聲啞，煩渴引飲，大便秘澀，肌膚干燥。臨床主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、咳黃痰，伴有口干、咽痛、便秘、身熱或伴有喘息等癥狀，舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津。治宜清燥潤(rùn)肺，用清燥救肺湯等。

二、痰多咳嗽的食療偏方

1、芝麻冰糖水——治夜嗽

材料：生芝麻15克，冰糖10克。

方法：芝麻與冰糖共放碗中，開(kāi)水沖飲。

功效：潤(rùn)肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無(wú)痰。

注：芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。

2、香油炒羊肝——治久嗽

材料：羊肝60克，香油30克，鹽少許。

方法：將羊肝切片，鍋內(nèi)放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。

功效：潤(rùn)肺止咳。治久咳不止。

3、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干

材料：大白梨1個(gè)，積安堂洋槐花蜂蜜50克。

方法：先把白梨挖去核，加熱蒸熟。待溫將蜂蜜填入，每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日。

功效：生津潤(rùn)燥，止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等。

4、黃精冰糖——止咳平喘

材料：（中草藥）30克，冰糖50克。

方法：將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量。將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止。每日2次，吃黃精飲湯。

功效：清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虛之咳嗽。

5、花生沙參湯——治咳嗽少痰

材料：花生米，白果，百合，北沙參各25克，冰糖適量。

方法：水煎取汁，加冰糖。每日1劑。

功效：潤(rùn)肺化痰。治久咳痰少，氣短咽干。

6、蒸貝母甲魚(yú)——滋陰補(bǔ)肺

做法：川貝母5克，甲魚(yú)1只（約500克），雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚(yú)宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚(yú)塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時(shí)許。趁熱服食。

適用：滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳，退熱。治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。

7、冰糖燕窩粥——治肺虛久咳

做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開(kāi)，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。

適用：滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。

8、豆?jié){飲——潤(rùn)肺寧嗽化痰

做法： 黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

適用：健脾寬中，潤(rùn)燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。

9、潤(rùn)肺止咳

甘蔗馬蹄飲：紅皮甘蔗1段，馬蹄10個(gè)。將甘蔗洗凈去皮，壓榨取汁，馬蹄壓取汁，二汁倒人杯中混勻即可。

三、痰多咳嗽的按摩緩解方法

1、按摩右側(cè)胃經(jīng)之豐隆穴可祛痰，方法：先用手按揉或用小保健錘敲擊右側(cè)豐隆穴5分鐘，

古人說(shuō)，“痰多宜向豐隆尋”、“豐隆、肺俞，痰嗽稱奇”。但凡與痰有關(guān)的病癥都可通過(guò)豐隆穴來(lái)治療。

豐隆穴（胃經(jīng)的絡(luò)穴，別走于足太陰脾經(jīng)，可以同時(shí)治療脾胃二經(jīng)上的疾患，所以，按摩這個(gè)穴位就能健脾和胃，使?jié)裉底曰?，位于小腿前外?cè)，從腿的外側(cè)找到膝眼和外踝這兩個(gè)點(diǎn)連成一條線的中點(diǎn)，再找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側(cè)1.5寸，約兩指寬，和那個(gè)中點(diǎn)平齊的就是豐隆穴，每天按壓1 到3分鐘。按摩豐隆穴時(shí)會(huì)有輕微疼痛感。臨床上常用的祛痰方法是按揉或用小保健錘敲擊右側(cè)豐隆穴，然后把甘草搗爛，外敷在此穴上。

豐隆穴既可以化有形之痰，也可以化無(wú)形之痰。對(duì)現(xiàn)代人最有作用，它可以去除高血脂，所以體內(nèi)痰濕很重的人一定要揉這個(gè)穴位。還有：有人覺(jué)得說(shuō)話或唱歌時(shí)，嗓子里有東西但吐也吐不出來(lái)，咽也咽不下去，像梅核一樣；還有的人嗓子啞了，自述好像是有東西糊在里邊，吐也吐不出來(lái)，這就可能是有痰結(jié)，結(jié)在喉嚨這塊了。揉了豐隆穴以后很容易就可以把痰吐出去。點(diǎn)按豐隆穴一分鐘，馬上他就覺(jué)得這塊開(kāi)了，嗓子里的梅核樣?xùn)|西就沒(méi)有了，不知道化到哪里去了。

2、按摩小腸經(jīng)上的支正穴（位于腕橫紋上五寸處是支正穴。這個(gè)位置在側(cè)面——小腸經(jīng)都在側(cè)面）祛贅生物。支正穴的特殊的功效，治療人體的贅生物。長(zhǎng)了一個(gè)瘊子，有了扁平疣，這是什么原因？為什么會(huì)產(chǎn)生這些贅生物？這些贅生物就是痰結(jié)，濕氣結(jié)在一起結(jié)成的東西，叫痰濕所結(jié)。脂肪瘤也是這些東西，都是人體的痰結(jié)。

按摩支正穴可以化解這些贅生物。是因?yàn)橹д梢詮男呐K那里吸取一些血液和能量，然后沖擊小腸經(jīng)，人體的消化功能不好，痰濕就會(huì)消化不出去，如果小腸的功能增強(qiáng)了，痰濕能夠被及時(shí)的化解掉，所以按摩支正穴可以化解體內(nèi)痰濕的贅生物。

3、揉中府、肺俞，止咳又潤(rùn)肺

肺經(jīng)從體內(nèi)行至肩膀頭出，起于中府和云門兩穴。若點(diǎn)揉二穴很疼，必有邪客，可用真空罐在此拔罐。一罐兩穴，便可引出入侵之外邪。罐斑通紅，為熱；罐斑黑紫，為寒；皮膚出泡，為濕。

如果咳嗽初期，馬上刺激點(diǎn)揉中府、肺俞（或拔罐5分鐘），立馬止咳，熱傷風(fēng)感冒就咳嗽的毛病，屢試不爽。

4、常搓手腕，清涕自消

肺喜溫，怕寒涼。而手腕處皮薄，如果這里長(zhǎng)期沾涼受凍，老來(lái)必定肺氣傷損（對(duì)心也不好）。尤其是中醫(yī)寸口把脈處，為要害之口。

四、中醫(yī)辨證治痰多咳嗽

中醫(yī)將痰分為寒痰、風(fēng)痰、熱痰、濕痰及燥痰等。

1、 寒痰由寒邪犯肺，使肺內(nèi)津液凝聚成痰。痰呈白色，病人怕冷，喜熱飲，舌苔薄白或膩，小青龍湯加減：桂枝6克，制半夏10克，干姜6克，細(xì)辛3克，杏仁10克，白芥子6克。有氣喘加炙麻黃6～9克。

2、風(fēng)痰由風(fēng)邪侵肺即傷風(fēng)引起，開(kāi)始痰白稀，以后可轉(zhuǎn)黃黏痰，病人怕風(fēng)，舌苔初起白，后轉(zhuǎn)薄黃，杏蘇飲加減：杏仁10克，蘇葉6克，荊芥6克，前胡10克，桔梗10克，白前10克。。痰色轉(zhuǎn)黃，加膽星6克，連翹10克，銀花12克。

3、熱痰由熱邪侵肺或先受風(fēng)或寒邪而發(fā)高熱數(shù)天后，使津液燒灼而轉(zhuǎn)化為黃黏痰，病人怕熱喜涼飲，舌紅苔黃膩，瀉白散化裁：桑白皮10克，地骨皮10克，甘草5克，生石膏30克，黃芩10克，杏仁10克，膽星6克。

4、濕痰濕邪侵人人體（如居潮濕環(huán)境），使肺、脾功能失調(diào)或飲食不節(jié)而運(yùn)化失調(diào)引起。痰為白色稀水樣，病人有身重、倦乏或便溏等癥，舌苔薄白或白膩，二陳湯加味：制半夏10克，橘紅10克，茯苓10克，炙甘草5克，杏仁10克，苡仁15克，蒼白術(shù)各10克。

5、燥痰由久旱氣候干燥、燥邪侵肺，痰黏稠不易咳出或有咳血，病人覺(jué)口鼻咽燥等癥，舌苔薄黃，清燥救肺湯出入：北沙參15克，天麥冬各10克，生石膏30克，炙杷葉10克，杏仁10克，生地15克，浙貝10克，玉竹15克。

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